初中体育与健康 排球正面双手垫球 教案

《排球正面双手垫球》教学设计
一、设计思想
本课贯彻“健康第一”的指导思想，以课程标准的理念为依据，以学生发展为中心，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康基本知识、技能和方法，激发学生兴趣，促进学生参与。让学生在玩中找乐趣，练中找差距，协作中共同进步。在教案设计上，体现“目标统领教学内容”，在教法学法的选择上，注重多样性，循序渐进，由简入难。并注重发展学生的个性。在教学评价过程中，学生互评与教师点评紧密结合，同时通过学习培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，为今后的教学竞赛和终身体育打下良好基础。
二、教材分析
本节课教材内容选自《人民教育出版社》义务教育教科书《体育与健康》排球章节。排球是由准备姿势、移动、发球、垫球、传球、扣球和拦网等技术动作组成，以组织进攻和防守拦网对抗类的球类运动项目。本课我们所要学习的是排球技术中的垫球技术即正面双手垫球技术。正面双手垫球技术是初中排球教学中最简单、最基础的技术，它通常被用作接发球、接扣球、接拦回球等，垫球的好坏直接影响着比赛胜负，因此掌握好垫球技术对于排球比赛来说具有重要的作用。同时通过学习，可以提高学生的协调性，发展学生的灵敏、速度等身体素质，还可以培养学生果断、顽强拼搏、协作等心理素质，从而促使学生的身心和谐发展。
三、学情分析
1、学生的基本情况：本次课是在七年级2班进行教学的，学生共36人。学生理解技术概念是有差异的，并且掌握动作的水平也是不平衡的。
2、可能存在的问题：由于排球技术有一定的技巧性，相对于其他体育课的教学内容较难掌握，学生在学习过程中的耐性不够，可能导致学生逃避学习或产生厌倦的情绪，此时教师要正确引导，及时鼓励。还有技术动作上的问题，如击球部位的错误，肘关节弯曲手臂没有伸直等。
四、教学目标
1、初步掌握排球正面双手垫球技术的动作要领和作用，掌握协作的练习方法，激发学生对排球运动的兴趣并主动参与锻炼，为进一步掌握技术技能打好基础。
2、发展学生的灵敏性与协调性等身体素质，增进学生身心健康。
3、在排球教学过程中，培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的良好品质及团结协作的能力。
五、教学方法：
本次课采用教师示范引领学生模仿、对比法、练习法、小组合作。
六、教学重难点
1、教学重点：击球点，垫球部位及动作要领。
2、教学难点：垫球时全身动作的协调配合。
七、教学过程
本次课的内容是：排球正面双手垫球技术。在教学过程中，根据“自主探究、合作学习”的教学模式，把教学重点从教师的“教”转移到学生的“学”上，充分发挥学生学习的主动性、积极性，使学生要学、会学。根据不同水平的练习，让学生自主尝试练习、完善技能，使每个学生都参与到活动中去，在学中玩、玩中学，从而培养学生良好的人际交往能力并锻炼学生的团结协作能力。具体过程如下：
（一）、课堂常规（2—3分钟）；
【设计意图】建立良好的师生关系和学习氛围。
（二）、热身（6—8分钟）
1、慢跑热身: 蛇形跑
【设计意图】充分调动学生的积极性，通过慢跑还能令学生快速调整身体机能，达到运动水平。
球操——学生四列横队成体操队形散开，教师领做球操。
【设计意图】贴合教学内容，激发学生学习兴趣。充分活动全身各个关节，避免运动损伤；
（三）、传授知识阶段（17—20分钟）
教师示范和学生学习排球正面双手垫球：
正面垫球顺口溜：①两臂前伸插球下②两臂夹紧腕下压
③蹬地跟腰前臂垫④击点尽量在腹前
1、击固定球练习：
【设计意图】体会击球感觉，明确击球部位。
2、一抛一垫练习：
【设计意图】全身协调用力，避免蹬地与上身动作脱节。
3、学生四人一组练习：三个方向抛球，三个人持球，一人垫球，再轮流交换抛球。
【设计意图】利用方向和脚步的变化，让学生能够掌握脚步和身体配合。
（四）、身体素质练习（5—6分钟）
单足跳、双足跳、高抬腿后加速跑
【设计意图】发展学生下肢力量及身体协调性灵敏性为以后的学习做铺垫。
（五）、放松及小结（2—3分钟）
1、放松：1234抖抖手2234踢踢腿3234扭扭腰4232笑笑笑
【设计意图】通过新颖的原地踏步走放松让学生产生兴趣，从而能认真完成，达到放松效果。
2、小结——师生共同分析上课情况，教师布置课后作业，组织学生整理回收器材，宣布下课。
《排球正面双手垫球》教案
教学内容 1、正面双手垫球2、身体素质练习
学习目标 运动参与：通过本课教学，激发全体学生积极参与，提高活动积极性，养成良好的锻炼习惯。运动技能：学生初步掌握排球正面双手垫球技术。身体健康：学生通过练习发展速度、灵敏等身体素质，增强体质，促进身体健康生长发育。心理健康：通过学习充分展现自我，克服困难，增强信心，培养勇敢、果断的品质。
重点 击球点、垫球部位及动作要领 难点 垫球时全身动作的协调配合
教学方法 示范引领学生模仿、对比法、练习法等 课的类型 新授课
教学过程 时间 教学内容 运动负荷 教师活动 学生活动 组织与要求
次数 时间 强度
准备部分 2分钟 课堂常规：1、整队集合2、师生问好3、宣布本堂课内容4、安排见习生 2’ 1、集合，观察学生到位情况2、师生问好3、讲诉课的内容及重难点4、安排见习生 1、体育委员整队、检查人数和服装2、师生问好3、认真听讲4、见习生随堂听课 队形：××××××××××××××××××××××××要求：静、齐、快
8分钟 慢跑热身：蛇形跑球操 4*8拍 8’ 中 1、教师带领学生做活动2、激励学生充分热身 1、明确准备活动的重要性2、学生模仿练习3、动作到位 队形：× × × ×× × × ×× × × ×× × × × 广播操队形要求：活动充分
基本部分 基本部分 20分钟 讲授正面双手点球的动作要领：顺口溜辅助练习：一、击固定球练习小组配合，一人持球，一人击固定球。 二、一抛一垫练习小组配合，距离不要过远，2-3米即可，一个抛球，一个垫球三、学生四人一组，站三个方向抛球，顺时针逆时针都可以。一人垫球，轮换垫球 10次 10次 2次循环 5’ 7’ 8’ 小 小 小 1、教师讲解示范动作，组织学生徒手练习。巡视观察及纠错及时强调1、教师讲解动作，并示范2、组织学生练习观察并纠正错误动作，鼓励和强调脚步移动3、学生展示1、利用方向的变化，让学生脚步和身体配合巡回指导2、教师点评3、组织学生巩固练习 1、认真听讲2、按要求进行练习3、体会击球感觉，明确击球部位4、自我体会提肩动作1、全身协调用力避免动作脱节2、听指挥进行练习1、学生展示，相互点评2、巩固动作 队形：四列横队队形：××××××××××××××××××××××××要求：保持间距，积极参与在指定范围内个小组自行安排要求：动作协调舒展
5分钟 身体素质练习：单足跳双足跳高抬腿后加速跑 1次 5’ 中 1、教师组织学生站队，讲解要求与方法2、提示学生注意安全3、组织学生比一比，赛一赛 1、认真听讲规则与方法。2、积极参与运动中去3、遵守规则，团结合作4、相互加油、鼓励 队形：× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×× × × × _________
结束部分 5分钟 1、放松 2、本课小结 3、回收器材 4、下课 1次 5’ 小 1、教师引导学生进行愉快放松2、小结本课学习3、回收器材4、向学生再见 1、跟随教师做放松动作2、自评与互评，听教师总结和评议3、归还器材4、向老师再见 队形：四列横队 要求：轻松愉快
场地器材 排球、音响 预计负荷 平均心率：105-115次/分练习密度：45%左右

教学反思
本节课注重的是兴趣培养和技术动作，体育课要营造一个宽松、和谐、民主的教学环境。充分发挥学生的主体地位。我的教学环节和实施分为三大部分：
一、准备部分
在这个部分我加入一些思想教育，排球对于中学生来说，想学好有一定的难度，而且垫球技术在初学阶段必须要承受一定的身体上的压力，比如球落在前臂上，会有一定的疼痛。在这里需要激发他们的学习兴趣。向他们宣传排球运动的好处和乐趣，并告诉他们没有轻易取得的成绩，任何成绩的取得都要付出一定的努力。慢跑热身。
二、基本部分
这个环节首先示范一下正面双手垫球的动作，说明动作的要领“顺口溜”。通过三个练习让学生来学习正面双手垫球，分组让学生自由完成练习。练习一段时间后集合同学，请部分学生讲解一下练习中的心得体会或展示学习成果，培养他们自主学习的能力和意识，教师示范有了直观感受后学生才会对接下来的动作印象更深。本次课的第二部分是身体素质练习，单足跳、双足跳、高抬腿后加速跑。其目的是发展学生下肢力量及身体协调性灵敏性为以后的学习做铺垫。培养团结协作的精神与竞争意识。
三、结束部分
通过简单原地踏步放松结束本节课，本节课能够充分地发挥学生在课堂中主体地位的作用，将技术教学融入到欢快的课堂教学气氛中，学生在锻炼身心的同时达到学到技术的作用。
本节课还存在一定的不足：首先、在准备活动的慢跑阶段，学生的集体组织意识没有达到一定的阶段，纪律方面还需要加以引导。其次、在练习中，有部分同学的积极性没有调动起来，原因可能是怕疼，还有就是不愿意运动，这些多发生在女同学中间，对于这部分同学要多找他们谈谈心，使他们融入到本班这个大家庭的运动中来。
总的来说本节课比较圆满的完成了本次课的教学任务，在本次课的练习中，能及时观察，调控负荷，并给予学生充分展示自我的机会。学生的能力是无限的，要相信学生，这样他们技能掌握、思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。