(共18张PPT)
小篮球—原地运球
激趣导入
带领大家学习小篮球
—原地运球
活动风采
篮 球
活动风采
活动风采
新授知识
重点讲解
小篮球
教学重点:
手指与球的接触部位,按拍时伴有随球与迎球动作
教学难点:
手腕、手指按拍篮球的动作协调
【原地运球动作方法】
运球时,两脚左右或前后开立,两膝弯曲,重心落在两腿之间,上体略前倾,五指自然分开,用手指和指根部位触球(掌心不触球),以肩为轴,同时上臂带动肘关节和小臂,通过手腕、手指用力按拍篮球上部,做出随球与迎球的动作,目视前方。
手指和指根触球,手腕、手指按拍篮球,伴有随球与迎球的动作。
【动作要点】
【高运球示范】
【低运球示范】
练习一
原地运球手型
原地单手连续低(高)运球
原地单手地面按压小篮球
完整动作练习
原地左手辅助单次低(高)运球
组织练习
练习二
练习三
练习四
练习五
练习一:原地运球手型
练习二:原地单手地面按压小篮球
练习三:原地左手辅助单次运球
练习四:原地单手连续低(高)运球
完整示范动作
谢谢大家观看
主讲人:王太洋
学校:西安高新第三十一小学