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1教学目标
1.知道没有一种食物含有人体所需的所有营养成分,所以我们需要搭配膳食,保证营养的充足。
2.在理解均衡膳食的基础上,建立健康生活的意识。
2学情分析
人的生命活动需要不同种类的食物,并从中获取多种所需的营养成分,但是没有一种食物含有人体所需的所有营养成分,所以我们需要搭配膳食并保证营养的均衡。但是作为四年级的学生,都知道人体需要丰富的食物和营养,但怎样吃才能获得必需的营养成分,到底怎样吃食物才会健康的成长?对这样的一些问题了解得不够具体。因此,作为教师有必要让学生知道人需要不同的营养,懂得营养均衡的重要性,并且通过探究和理解食物“金字塔结构”,初步学会合理搭配食物。通过让学生讨论、交流,在研讨过程中逐步养成合理饮食的习惯。在配制、评价营养晚餐的过程中获得成功的体验。
3重点难点
学习重点、难点:学会合理配搭膳食营养,建立健康生活意识。
4教学过程
4.1 第一学时
教学活动
活动1【活动】
一、自主学习
1.指导学生课前预习,并完成相关任务,完成科学记录单一。
在第一节“一天的食物统计表”中,收集哪些食物能给我们提供能量,哪些食物能支持我们的生长发育,哪些食物又能保持身体的健康呢?回忆前两节课学习的“食物的营养成分”有“蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水”六大类。
2.创设情境,引入新课:出示课件,师提出问题:看了课件之后,你都发现了什么?问:我们应该怎么样吃东西才会健康的成长呢?(揭示课题)
二、合作探究,学习新知
(一)营养均衡的标准
课件出示:均衡膳食的“宝塔”
a每层有哪些食物?各类食物能提供给我们什么营养,对身体有什么作用?
b“宝塔”的结构特点是什么?
(出示食物图片及名称)
课件出示:请同学们根据自己的生活经验分析一下这些食物应哪一层?
(二)搭配膳食营养搭配原则
1.制定标准,自主设计。
a评价搭配膳食的标准是什么,如何进行评价呢?
小结:粗细粮搭配、荤素搭配、有适当的蔬菜和水果等,才能使营养均衡、美味可口。
b请大家独立设计一顿一家人食用的晚餐食谱。(提醒根据家庭现状进行晚餐的设计。)
2.评选“美食大师”。要求:设计者分主、副食并说明设计的理由。
a投影展示学生设计的晚餐
b小组间互相交换设计的意见。
3.出示歌谣总结膳食营养的均衡性:一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉,每天一杯奶,杂粮天天有。
三、布置作业,拓展新课
我们的爸爸妈妈经常为怎样让我们吃的高兴、吃的健康而操心,今天请你们回答根据你设计的晚餐再分别设计一顿早餐和午餐,并注意早、午、晚餐在营养与热量上搭配合理与均衡,将设计的内容与理由与家长进行交流和修改,然后在家长的帮助下亲自与家长共同做一做,请把你做的过程、家人品尝后的评价及自己的感受写下来,下节课我们一起交流。
活动2【活动】合作探究,学习新知
(一)营养均衡的标准
课件出示:均衡膳食的“宝塔”
a每层有哪些食物?各类食物能提供给我们什么营养,对身体有什么作用?
b“宝塔”的结构特点是什么?
(出示食物图片及名称)
课件出示:请同学们根据自己的生活经验分析一下这些食物应哪一层?
(二)搭配膳食营养搭配原则
1.制定标准,自主设计。
a评价搭配膳食的标准是什么,如何进行评价呢?
小结:粗细粮搭配、荤素搭配、有适当的蔬菜和水果等,才能使营养均衡、美味可口。
b请大家独立设计一顿一家人食用的晚餐食谱。(提醒根据家庭现状进行晚餐的设计。)
2.评选“美食大师”。要求:设计者分主、副食并说明设计的理由。
a投影展示学生设计的晚餐
b小组间互相交换设计的意见。
3.出示歌谣总结膳食营养的均衡性:一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉,每天一杯奶,杂粮天天有。
三、布置作业,拓展新课
我们的爸爸妈妈经常为怎样让我们吃的高兴、吃的健康而操心,今天请你们回答根据你设计的晚餐再分别设计一顿早餐和午餐,并注意早、午、晚餐在营养与热量上搭配合理与均衡,将设计的内容与理由与家长进行交流和修改,然后在家长的帮助下亲自与家长共同做一做,请把你做的过程、家人品尝后的评价及自己的感受写下来,下节课我们一起交流。
活动3【作业】布置作业,拓展新课
我们的爸爸妈妈经常为怎样让我们吃的高兴、吃的健康而操心,今天请你们回答根据你设计的晚餐再分别设计一顿早餐和午餐,并注意早、午、晚餐在营养与热量上搭配合理与均衡,将设计的内容与理由与家长进行交流和修改,然后在家长的帮助下亲自与家长共同做一做,请把你做的过程、家人品尝后的评价及自己的感受写下来,下节课我们一起交流。
1教学目标
了解关于天才的话题。
明确天才出现的原因。
2学情分析3重点难点4教学过程
4.1 第一学时教学目标
学时重点
学时难点教学活动
4.2 第二学时教学目标
学时重点
学时难点教学活动
4.3 第三学时教学目标
学时重点
学时难点教学活动
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