营养要均衡 课件(43)

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2我有
①上21世纪教育网下精品教学资源
根据食物所含营养成分的不
同,可以把食物分为
五谷杂粮
水果蔬菜
禽肉,鱼虾和蛋类
奶类和豆类及其制
油脂类
大仔细观察食物宝塔的结构,看清每一层面积的大小及位置
每一层只填一类食物
根据自己平时的饮食习惯认真填
提示
塔层
天
天的食物
早餐
午餐
晚餐
歌谣
加点
每天一杯
天天有,
经常吃
健康属于你和