乒乓球正手发球教案(表格式)

乒乓球正手发球技术
年级： 人数： 任课教师： 指导老师：
教学目标 1、了解正手发球技术结构，学生能用自己的语言陈述正手发球技术的动作要领，在乒乓球运动中的意义。 2、80%的学生能独立完成正手发球技术动作，25%的学生完成动作圆滑优美。 3、培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。
教学内容 正手发球技术 身体素质练习
重 点 掌握正手发球技术动作要领 难 点 动作协调地完成正手发球动作
课的顺序 阶段目标 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 次 数 强度
开始部分︵3分钟︶ 明确学习内容，提高学习热情。 课堂常规：1、集合整队2、师生问好3、宣布本课内容4、安排见习生5、检查服装与佩带物6、安全检查和安全教育 1、宣布本节课的学习内容2、提出目标要求3、提醒学生注意安全事项 1、集中注意力听和思考 2、明确学习目标 3、激发学习愿望与动机 ××××××××××××××××××××× △要求：1、集合做到快、静、齐 2、精力集中、精神饱满 3、见习生随堂 3分钟 小
准备部分︵10分钟︶ 充分活动身体各关节。 一、一般性准备活动1、绕球台慢跑两圈 2、徒手操（4×8拍/节）： ①颈部运动②肩部运动③腰部运动④膝关节运 动 ⑤手腕踝关节运动组织游戏 1. 讲解游戏方法及要求 运球方法：每人球拍托一个乒乓球，当听到信号后把自己的球运到对面的同时去接别人的球。先返回为胜。 要求：不能推，拉，抱，撞等犯规动作。2. 教师发信号，同时在游戏中共同参与 1、口令指挥做好裁判 1、体委带操学生积极跟着节拍模仿练习听清游戏方法要求，积极思考， 同上队形 要求：在运球的同时须接对方的球。 组织：体操队形队形：× × × ×× × × ×× × × × △ 要求： 认真、动作准确、活动充分△...△ △...△△...△ △...△○...○ ○...○○...○ ○...○ ★要求：协作完成，活跃气氛。 6分钟4分钟 4×8拍/节2次/节 中
基本部分︵30时间︶ 体会正手发球的感觉 发展速度及灵敏性，培养学生的勇敢、顽强的拼搏精神。 1、学习准备姿势教学要领； （1）站距与肩同宽或略宽于肩； （2）双膝略弯曲，双脚外扒地； （3）重心落于前脚掌，脚跟略抬起； （4）腰部挺直，双手放松自然弯曲于体前； 击球的基本姿势及握拍法 （直板、横板） 2、教学正手发球技术1、完整练习发球动作示范 2、分解练习发球动作 要点： 发球的四个基本步骤： （1）转腰 （2）抛球 （3）蹬转旋腕击球 （4）上步 3、完整练习发球动作动作要点： （1）抛球准确 （2）上下肢协调配合4、分组练习（四人一组），同学之间相互观察、纠正错误动作； 三、身体素质练习 折返跑比赛 1、讲解示范2、组织练习 3、巡回指导与保护帮助4、纠正错误 5、口令指挥学生练6、激励启发 1、听观察思考 2、模仿学习 3、动作要领学习步骤 4、自主合作学习5、大胆提问6、互相帮助、探究性学习7、积极参与游戏8、听从教师口令指挥 队形: →××××××××××××××××××（讲解示范）讲解队形X X X X X X X X X X X X △ X X X X X XX X X X X X (新授技术练习)× ×× ×× ×× ×× × （游戏）要求：1、在练习过程中要注意安全。 2、积极参与到练习中。3、遵守游戏规则。 20分钟10分钟 45次/练习 大
　结束部分︵2时间︶ 放松身心 1、放松练习 ①甩甩手②抖抖脚③放松跳 2、小结3、布置课外作业课后做蛙跳练习女生：5×3次男生：5×6次4、宣布下课 1、集合 2、放松练习 3、整体评价 4、收拾器材 1、放松精神和身体 2、个人小结汇报 3、互相评价 队形： ××××××××××××××××××××× △要求：1、学生尽量放松身心 2、认真听讲3、有序下课 2分钟 1次 小
　课后小结