小学体育与健康 跪跳起 教学设计（表格式）

小学体育课教案
教材 1、跪跳起 2、体能训练
教 学 目 标 1.运动参与：通过多种练习，100%的学生（除见习生以外）能够积极参与，体验到成功的快乐和乐趣。 2.运动技能：通过4个“闯关游戏”，观察模仿，反复体验练习等手段，让学生体会跪跳起摆臂制动、脚背压垫、提膝立腰技术动作感受，预估 80%的学生能够体会尝试做跪跳起基本动作，20%的学生能够在同伴的帮助下完成，能够说出跪跳起动作感受。 3.身体健康：通过“闯关”及体能游戏，反复体验练习，发展学生身体素质，增强学生腰腹肌力量，提高学生身体的灵敏性和协调性，塑造优美的身体姿态。 4．心理健康和社会适应：学生认真练习，敢于挑战，练习时关注同伴，主动提供帮助。通过练习培养学生果断、进取的体育精神，发扬团结合作、关爱他人的优秀品质。
教学 重点 压垫提膝收腿快 教学 难点 摆臂，压垫动作协调
过程 教学内容 教师活动 学生活动 组合与要求
开 始 部 分 2’ 一.课堂常规 1、向学生问好 2、宣布课的内容及要求 ①跪跳起 ②体能训练 3、教师展示 1、体育委员整队报告人数 2、师生问好 3、明确本课内容与要求 组织：四列横队 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ××××××× ××××××× 要求：站队静齐快，精神饱满。
准 备 部 分 8’ 一、热身活动 1.热身跑 2.拉伸操 二、专项活动 1.跪撑跳（体会脚背压垫、膝盖前抬） 2.木头人游戏（体会摆臂制动） 1.领做热身活动. 组织调动学生参与游戏. 3.提醒学生注意安全. 1.认真听讲，注意模仿. 2、安全积极参与游戏. 3.充分热身. 要求：动作充分到位 要求：脚背压垫，膝盖上抬
学段：水平二 三年级 课时：1 人数：40 授课教师：
基 本 部 分 25’ 一、跪跳起 1.完整动作示范 2.闯关挑战 ①跪跳比远 （一摆二压三跳） ②低垫跪跳到高垫（前后两人合作） ③高垫跪跳下（两人一组保护帮助） ④平垫跪跳起 3.班级体操锦标赛 二、体能训练 1.教师示范讲解动作要领 2.组织学生进行闯关练习 3.组织学生按要求摆放垫子. 4.巡回指导，及时纠错，鼓励学生. 5.组织学生保护与帮助 组织学生观看展板. 7.各组推选优秀学生进行展示 1.教师带领学生一起做体能操 2.语言鼓励 1.学生仔细观察，认真听讲 2.积极练习. 3.按照要求摆放垫子. 4.积极帮助同伴. 5.观看展板，再次建立正确动作概念. 6.优秀同学展示. 1.学生认真练习 2.学生全身心投入 要求：注意力集中，体会正确动作 要求：动作到位，听从指挥
结 束 部 分 5’ 一、放松操 二．小结 1.评价 2.布置家庭作业 1.带领学生放松， 2.总结本课所学内容，对学生的表现作出适当评价， 3.布置家庭作业。 1.充分放松 2.自我反思 归还器材 明确作业 组织：四列横队 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ××××××× ××××××× 要求：身心充分放松
场 地 器 材 小体操垫42个 音响1台 预 计 练 习 密 度 预计负荷： 平均心率 135 次/分 练习密度：75%次
安全预案：
1.课前检查场地器材是否有安全隐患，询问学生身体状况，课中做好安全教育。
2.充分做好准备活动，避免运动损伤。
3.指导学生掌握正确的动作方法，练习时注意自我保护与保护他人。
4.保持适当的距离，对突发事件做好紧急处理。