小学体育与健康 前滚翻 教案

《前滚翻》教学设计
教材分析
前滚翻是小学三年级体育教学的重要内容，虽然动作简单易学，但是，它是学习较复杂技巧的重要基础，也是许多运动项目练习的辅助性手段，同时也具有自我保护的实用价值。因此，在教学中应着重指导学生掌握正确的动作方法，强化运用动作进行自我保护的意识，促进学生身心和谐发展。
学情分析
三年级学生活泼好动，有较强的求知欲和表现欲，学习积极性高，参与意识强，但是注意力持续周期较短，我将热身活动等教学内容融入游戏情境中，通过游戏情境的设置，既激发学生的运动兴趣，同时也发展了体能。通过合作学习、竞赛活动等方式，调动学生学习的积极性，引导学生逐步掌握前滚翻这项技能，享受体育学习和锻炼的乐趣与成功。
教学目标
1.通过前滚翻动作的学习与练习，在集体展示时85％左右能独立完成前滚翻的技术动作,剩余同学能大胆进行练习。
2.通过前滚翻动作的练习发展学生柔韧性和翻滚能力，提高学生身体平衡能力。
3.在参与游戏过程中培养自信和团队协作意识，体验合作成功的快乐。
教学重难点
重点：两脚蹬伸，滚动圆滑。
难点：动作衔接连贯、协调。
教学过程
结构 学习内容 指导与练习 组织形式与过程评价 次数 时间
导 入 与 热 身 8 ︱ 10 分 钟 一、课堂常规 教师由谜语引出本节课内容宣布本节课内容前滚翻。 二、热身游戏 老虎来了，进行躲藏，练习团身动作。 三、垫上徒手操热身操 1.头部运动 2.肩部运动 3.体转运动 4.腰部运动 5.专项练习 1.体委整队，报告人数。 2.师生问好。 3.教师检查服装，安排见习生。 4. 教师宣布本课内容鼓励学生认真完成技术动作。 1.教师讲解游戏方法和动作要求，带领学生进行游戏。 2.不断提示动作要领。 3.调动学生情绪积极参与。 1.播放热身操音乐，教师示范领做热身操。 2.学生认真模仿，动作到位，有节奏。 3.教师注意观察，提示个别动作。 组织形式： × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × × × × × Δ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ 评价方式：语言表达 评价要点：快、静、齐 练习二组织形式： 跑步时学生成两路纵队 评价方式：语言表达 评价要点：精神饱满，积极参与 此环节发展学生体能 练习三队形： × ○ × ○ ○ × × ○ ○ × × ○ Δ ○ × × ○ ○ × × ○ ○ × × ○ 评价方式：观察，语言表达 评价要点：动作到位，协调自然 2 │ 3 次 4 x 8 次 2分钟 3分钟
实践与提高 前滚翻 1.团身抱腿翻滚 平垫练习团身滚动的技术,及滚动后收腿起立动作。 2.蹲撑低头 “低头看天”游戏，练习蹲撑，低头动作。 3.利用坡度练习前滚翻 凉快垫子搭成小山，从山上滚动下来，借助坡度产生的重力辅助学生完成前滚翻动作。 1.教师语言引导并示范团身滚动动作方法。 2.鼓励学生大胆尝试做团身滚动动作练习。 1.教师示范“低头看天”动作，引导学生认真观察。 2.教师语言引导鼓励学生积极模仿练习。 1.教师示范前滚翻的完整动作，借助顺口溜讲解动作要领。 2.教师示范保护与帮助的方法，加强安全教育。 组织形式： × ○ × ○ ○ × × ○ ○ × × ○ Δ ○ × × ○ ○ × × ○ ○ × × ○ 2 │ 3 次 6分钟
实 践 与 提 高 24︱ 26分 钟 保护与帮助：保护帮助者蹲在练习者侧面，一手扶在颈部，另一手扶在大腿处，顺势用力帮助练习者向前翻滚。 4.平地前滚翻 在平地上利用蹬腿力量，独立完成前滚翻动作。 5.前滚翻钻圈 完成前滚翻钻呼啦圈动作，强调滚动式团身抱腿动作，增强动作熟练性。 游戏 1.穿越火线 方法：将各组体操垫摆成障碍，小组队员依次完成规定动作并穿越障碍后返回，接力进行，最先完成的小组获胜。 3.教师指导学生分组尝试练习，队员及时给予保护与帮助。 1..教师鼓励平地进行前滚翻练习。 2.优秀生展示，讲出重点，利用蹬腿力量进行翻滚。 3.鼓励学生改进动作并练习。 4.集体展示。 1.前滚翻钻圈练习，鼓励学生挑战难度。 2.小组展示。 1.教师讲解游戏方法和规则。 2.教师语言引导，生分组进行游戏。 3.教师讲评。 评价方式：观察、交流、语言表述。 评价要点：能说出、做出动作技术和保护帮助的要点，并敢于大胆尝试，保护与帮助到位；练习有序，相互鼓励，注意安全；展示时勇敢、自信。 此环节学生掌握运动技能 完成目标一、目标二 此环节激发学生的运动兴趣 评价方式：观察，语言表达 评价要点：遵守游戏规则；动作协调，安全意识强 此环节为竞赛活动 完成目标三 3 │ 4 次 2 │ 3 次 8 分钟 4分钟
调 节 与 评 价 3 ︱ 4 分 钟 一、拉伸放松。 二、总结本次课学习情况，布置作业。 三、收还器材，宣布下课。 1.学生坐在体操垫上，伴随音乐进行拉伸放松。 2.总结本次课学习情况。 3.布置学生收还器材。 组织形式：六列横队成三角型。 评价方式：语言描述。 评价要点：动作舒展，身心轻松。 1次 2分钟
预计强度：中等偏上 教学反思：
预计练习密度： 45％---50％