（2017教科版）四年级上册科学第二单元第3课《测量肺活量》
一、填空题
1．（2021四上·塔河期末） 是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量。
2．（2021四上·岷县期中）经常锻炼身体，会使我们的 增大。
3．（2021四上·红塔期末） 是身体发育是否健康的一个指标。
4．（2023四上·通道期中）肺活量通常是指一次尽最大力气 气体，然后再尽力的将气体 的气量。肺活量的大小跟年龄以及身材和性别都有关系，在患有呼吸系统疾病的情况下，肺活量也会 。
5．（2021四上·荆州期中）人体吸入最多空气后，呼出去空气的量叫 ，单位是 。
二、判断题
6．（2020四上·涟源期末）肺活量的大小对身体健康没有任何影响。（ ）
7．（2024四上·铜山期末）肺活量的单位是毫升。（ ）
8．（2024四上·铜山期末）经常参加体育运动的人比不爱运动的人的肺活量通常要大一些。（ ）
9．（2023四上·自贡期末）《国家学生体质健康标准》对小学四年级男生和女生肺活量的要求相同。（ ）
10．（2023四上·通榆月考）一般情况下，男同学的肺活量比女同学的肺活量大。（ ）
三、单选题
11．（2024四上·南山期末）陈智和小组同学查阅《国家学生体质健康标准》得知，小学四年级男生肺活量一般在1100毫升-2600毫升，女生肺话量一般在900毫升-2000毫升。他们中哪位同学的肺话量没有达到健康标准 （ ）
A．陈智(男)，2500毫升
B．周慧(女)，1500毫升
C．赵刚(男)，1000毫升
12．（2024四上·宝安期末）果果和科科用同样的气球制作气垫船。他们深吸一口气，将气全部呼出，并扎紧气嘴，结果科科吹的气球比果果的小得多!因此果果建议科科（ ）。
A．节食减肥 B．多吃高热量食物 C．加强体育锻炼
13．（2024四上·宝安期末）果果告诉科科，利用哨子也可以大致比较两人的肺活量。具体方法是：捏住鼻子，吹响哨子，比一比（ ）。
A．谁吹响哨子的声音更高
B．谁吹响哨子的声音更强
C．谁吹响哨子的时间更长
14．（2024四上·涟源期末）在一次肺活量检测中，小明测量了三次，数据分别为：2000mL、1500mL、1700mL。因此小明的肺活量值为（ ）。
A．2000mL B．1500mL C．1700mL
15．（2024四上·光明月考）用吹气球的方式比一比谁的肺活量更大，以下做法正确的是（ ）。
A．深吸一口气吹气球，气球越大肺活量越大
B．多次向气球吹气，气球越大肺活量越大
C．深吸一口气吹气球，气球越小肺活量越大
四、实验探究题
16．（2023四上·兰溪期末）小豆在测肺活量，按照正确的实验步骤在（ ）里填写序号，并回答问题。
（ ）深吸一口气，然后将气体从通气管呼入测量袋。
（ ）读取鼓起的测量袋上的最大数值。
（ ）展开测量袋，放置好通气管。
（ ）肺部气体全部呼出后，收紧通气管，避免空气跑出，然后将测量袋往里卷，直至卷不进去为止。
小豆(男生)测量的数据第一次为1500，第二次数据为1600，第三次为1550，单位应该填写（ ），他应该选择( ）作为自己的肺活量。
五、连线题
17．（2022四上·龙岗期末）请将下列仪器图、名称及作用用线连起来。
六、综合题
18．（2024四上·临平期末）期末，401班同学进行了体质健康检测，其中呼吸次数测试项目数据如下表。
平静状态 运动 2 分钟 运动 4 分钟 运动 6 分钟 运动后休息 3 分钟
小明 20 31 37 46 26
小红 18 25 29 33 18
小东 19 27 32 39 23
（1）分析数据，你认为这三位同学运动后呼吸次数发生了怎样的变化﹖请你简要描述运动时呼吸次数发生变化的原因。
（2）这三位同学中，( ）同学的肺活量最有可能是最大的。
A．小明 B．小红 C．小东
（3）下列关于肺活量的说法正确的是（ ） 。
A．肺活量是指肺的大小
B．肺活量是指一次尽吸气后，再尽力呼出的气体总量
C．肺活量是指憋气的时间长短
（4）用简易肺活量测量袋测量肺活量时，下列做法正确的是（ )。
A．拿到肺活量袋就可以直接进行测量
B．呼气时尽量将肺部气体全部呼出
C．测量肺活量只需要用到肺活量测量袋和吸管
（5）呼吸是我们生命存在的基本特征，很多器官参与其中。下列不属于呼吸器官的是（ ）。
A．肺 B．食道 C．气管
（6）模拟实验可以帮助我们对呼吸的理解，下列最适合用来模拟人体呼吸的装置是（ ）。
A． B． C．
七、简答题
19．（2023四上·涟源期中）什么是肺活量？怎样做能提升我们的肺活量？
八、解答题
20．（2023四上·红塔月考）认识肺活量。
（1）人一次能呼出的最大体量就是 。
（2）可以用 测量肺活量：肺活量越大的同学会使塑料瓶里排出的水量 。
（3）肺活量的大小对身体的影响。
肺活量大的人，身体供氧能力更 。如果一个人的肺活量较小，就说明他的摄氧能力和排出废气的能力较差，那么一旦身体需要大量耗氧时，就会出现供氧不足、头痛、头晕、胸闷等症状。
（4）增加肺活量最显著的方法是 也可以通过一些调整呼吸的方法来增加肺活量。
答案解析部分
1．【答案】肺活量
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】人体吸入最多空气后，尽力呼出空气的量是肺活量，经常参加体育锻炼可以提高肺活量。
2．【答案】肺活量
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】经常锻炼身体，可是使我们肺活量增大，增强我们肺部功能。
3．【答案】肺活量
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量是肺功能强弱的一个重要指标，肺活量大就意味着呼吸系统强大，能为身体提供足够多的氧气，肺活量是身体发育是否健康的一个指标。
4．【答案】吸入；呼出；减小
【知识点】吸入气体和呼出气体；测量肺活量；呼吸系统
【解析】【分析】肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。它代表了一次呼吸的最大通气量，可以在一定程度上反映呼吸机能的潜在能力。肺活量跟人的年龄和身体的健康等都有关，在患有呼吸系统疾病的情况下，肺活量会减小。
5．【答案】肺活量；毫升
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】 肺活量是一次呼吸的最大通气量，在一定意义上反映了呼吸机能的潜在能力，成年人的肺活量平均值，男性为3500～4000毫升，女性为2500～3500毫升。
6．【答案】错误
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】 肺是气体交换的中转站，肺活量越高说明耐力越好，体能越充沛，肺活量低，说明机体摄氧能力和排出二氧化碳等气体的能力差 ，体能越差。
7．【答案】正确
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】 肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量，肺活量的单位是毫升。
8．【答案】正确
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】 经常参加体育锻炼的人，呼吸肌收缩力量得到加强，可以扩大胸廓的活动范围，使呼吸的深度加大、加深，参与气体交换的肺泡数量增多，所以每呼吸一次，和一般人相比可获得更多的氧气。
9．【答案】错误
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】人体吸入最多空气后，呼出去空气的量叫肺活量。肺活量是人体发育健康的一个指标。《国家学生体质健康标准》指出小学四年级男生的肺活量正常范围是1100~2600毫升，女生的肺活量正常范围是900~2200毫升。题目说法错误。
10．【答案】正确
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】人体吸入最多空气后，呼出去空气的量叫肺活量。肺活量是人体发育健康的一个指标。肺活量的大小因人而异，如相同条件下，成人的肺活量大于儿童，男生的肺活量大于女生。题目说法正确。
11．【答案】C
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中有关肺活量的数据：小学四年级男生肺活量在1100毫升～2600毫升；小学四年级女生肺活量在900毫升～2000毫升。赵刚的肺活量只有1000毫升，没有没有达到健康标准。
12．【答案】C
【知识点】测量肺活量；养成良好的生活习惯
【解析】【分析】肺活量是指在最大吸气后尽力呼气的气量。肺活量的大小可以通过加强体育锻炼来提升。
13．【答案】C
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量是人体呼吸功能的重要指标，肺活量的大小因人而异，如成人的肺活量大于儿童，适当进行体育锻炼(强度因人而异)，参加户外活动，有利于增强肺活量。肺活量大的人吹哨子比肺活量小的人吹得响，时间也久。
14．【答案】A
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】测量肺活量时，我们测量三次，最终取的肺活量值是测量中的最大值，所以小明的肺活量是2000mL。
15．【答案】A
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】人体吸入最多空气后，呼出去空气的量叫肺活量。肺活量是人体发育健康的一个指标。肺活量的大小对身体的影响较大，肺活量大的人，身体供氧能力更强。用吹气球的方式比一比谁的肺活量更大时，深吸一口气吹气球，气球越大肺活量越大。故选A。
16．【答案】2；3；1；4；毫升；1550
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量是指在尽力吸气后再尽力呼出的气体量，是一次呼吸的最大呼气量。每个人的呼吸次数与每个人的肺活量有关。肺活量大的人，身体供氧能力强。简易肺活量测量袋使用方法：展开测量袋后深吸一口气，将气体从通气管呼入测量袋；肺部气体全部呼出后，收紧通气管，避免空气跑出；读取鼓起的测量袋上的最大数值，单位为毫升，这是测量得出的肺活量。选取测量数据时，我们一般选取中间数。肺活量的单位为毫升。
17．【答案】
【知识点】声音的产生；声音的传播；声音的高低；呼吸的形成；测量肺活量
【解析】【分析】读图可知，图中仪器有听诊器、音叉、简易肺活量袋、鼓膜振动器、呼吸器官模拟器。听诊器主要是医生用来研究声音的高低强弱；鼓膜振动器是用来模拟鼓膜振动的；简易肺活量测量袋是用来测量肺活量大小的工具；音叉和小球是用来研究声音传播的；呼吸器官模拟器研究人体呼吸过程的。
18．【答案】（1）增加；能提供更多氧气。
（2）B
（3）B
（4）B
（5）B
（6）A
【知识点】呼吸次数；测量肺活量；消化器官及其作用；呼吸系统
【解析】【分析】（1）观察表中数据，发现运动后呼吸次数增加，这是因为运动时需要更多氧气，呼吸次数增加能够给我们的身体提供更多氧气。
（2）观察表中数据，发现运动后休息3分针，小红恢复得最快，说明小红的肺活量可能是最大的。
（3）肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一，肺活量是指肺的最大通气量，不是肺的最大容量．不是每分钟从肺内呼出的气体量，也不是尽力呼气，肺内存留的气体量。
（4）测量肺活量时，我们需要将肺部的空气尽可能的全部呼出。
（5）食道属于我们的消化器官，不属于呼吸器官。
（6）模拟实验可以帮助我们对呼吸的理解，下列最适合用来模拟人体呼吸的装置是A。这是因为我们的肺有两个，由两根支气管连接，两根支气管由一根气管连接。
19．【答案】肺活量是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量。经常参加体育锻炼可以提升我们的肺活量。
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】 肺活量是指在尽力吸气后再尽力呼出的气体量，即肺活量是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量。适当进行体育锻炼，参加户外活动，有利于增强肺活量。
20．【答案】（1）肺活量
（2）排水法；越多
（3）强
（4）多参加体育锻炼
【知识点】吸入气体和呼出气体；呼吸次数；测量肺活量
【解析】【分析】肺活量是指在尽力吸气后再尽力呼出的气体量。是最大呼气量。每个人的呼吸次数与每个人的肺活量有关。肺活量大的人，身体供氧能力强。
（1）肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。
（2）可以用排水法测量肺活量：肺活量越大的同学会使塑料瓶里排出的水量越多。
（2）肺活量的大小对身体的影响较大，肺活量大的人，身体供氧能力更强。如果一个人的肺活量较小，就说明他的摄氧能力和排出废气的能力较差，那么一旦身体需要大量耗氧时，就会出现供氧不足、头痛、头晕胸闷等症状。
（4）经常锻炼身体会增大我们的肺活量获得更多的氧气，肺活量可以通过经常跑步、游泳等身体锻炼来提高，也可以通过一些调整呼吸的方法来增加肺活量。
1 / 1（2017教科版）四年级上册科学第二单元第3课《测量肺活量》
一、填空题
1．（2021四上·塔河期末） 是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量。
【答案】肺活量
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】人体吸入最多空气后，尽力呼出空气的量是肺活量，经常参加体育锻炼可以提高肺活量。
2．（2021四上·岷县期中）经常锻炼身体，会使我们的 增大。
【答案】肺活量
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】经常锻炼身体，可是使我们肺活量增大，增强我们肺部功能。
3．（2021四上·红塔期末） 是身体发育是否健康的一个指标。
【答案】肺活量
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量是肺功能强弱的一个重要指标，肺活量大就意味着呼吸系统强大，能为身体提供足够多的氧气，肺活量是身体发育是否健康的一个指标。
4．（2023四上·通道期中）肺活量通常是指一次尽最大力气 气体，然后再尽力的将气体 的气量。肺活量的大小跟年龄以及身材和性别都有关系，在患有呼吸系统疾病的情况下，肺活量也会 。
【答案】吸入；呼出；减小
【知识点】吸入气体和呼出气体；测量肺活量；呼吸系统
【解析】【分析】肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。它代表了一次呼吸的最大通气量，可以在一定程度上反映呼吸机能的潜在能力。肺活量跟人的年龄和身体的健康等都有关，在患有呼吸系统疾病的情况下，肺活量会减小。
5．（2021四上·荆州期中）人体吸入最多空气后，呼出去空气的量叫 ，单位是 。
【答案】肺活量；毫升
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】 肺活量是一次呼吸的最大通气量，在一定意义上反映了呼吸机能的潜在能力，成年人的肺活量平均值，男性为3500～4000毫升，女性为2500～3500毫升。
二、判断题
6．（2020四上·涟源期末）肺活量的大小对身体健康没有任何影响。（ ）
【答案】错误
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】 肺是气体交换的中转站，肺活量越高说明耐力越好，体能越充沛，肺活量低，说明机体摄氧能力和排出二氧化碳等气体的能力差 ，体能越差。
7．（2024四上·铜山期末）肺活量的单位是毫升。（ ）
【答案】正确
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】 肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量，肺活量的单位是毫升。
8．（2024四上·铜山期末）经常参加体育运动的人比不爱运动的人的肺活量通常要大一些。（ ）
【答案】正确
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】 经常参加体育锻炼的人，呼吸肌收缩力量得到加强，可以扩大胸廓的活动范围，使呼吸的深度加大、加深，参与气体交换的肺泡数量增多，所以每呼吸一次，和一般人相比可获得更多的氧气。
9．（2023四上·自贡期末）《国家学生体质健康标准》对小学四年级男生和女生肺活量的要求相同。（ ）
【答案】错误
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】人体吸入最多空气后，呼出去空气的量叫肺活量。肺活量是人体发育健康的一个指标。《国家学生体质健康标准》指出小学四年级男生的肺活量正常范围是1100~2600毫升，女生的肺活量正常范围是900~2200毫升。题目说法错误。
10．（2023四上·通榆月考）一般情况下，男同学的肺活量比女同学的肺活量大。（ ）
【答案】正确
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】人体吸入最多空气后，呼出去空气的量叫肺活量。肺活量是人体发育健康的一个指标。肺活量的大小因人而异，如相同条件下，成人的肺活量大于儿童，男生的肺活量大于女生。题目说法正确。
三、单选题
11．（2024四上·南山期末）陈智和小组同学查阅《国家学生体质健康标准》得知，小学四年级男生肺活量一般在1100毫升-2600毫升，女生肺话量一般在900毫升-2000毫升。他们中哪位同学的肺话量没有达到健康标准 （ ）
A．陈智(男)，2500毫升
B．周慧(女)，1500毫升
C．赵刚(男)，1000毫升
【答案】C
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中有关肺活量的数据：小学四年级男生肺活量在1100毫升～2600毫升；小学四年级女生肺活量在900毫升～2000毫升。赵刚的肺活量只有1000毫升，没有没有达到健康标准。
12．（2024四上·宝安期末）果果和科科用同样的气球制作气垫船。他们深吸一口气，将气全部呼出，并扎紧气嘴，结果科科吹的气球比果果的小得多!因此果果建议科科（ ）。
A．节食减肥 B．多吃高热量食物 C．加强体育锻炼
【答案】C
【知识点】测量肺活量；养成良好的生活习惯
【解析】【分析】肺活量是指在最大吸气后尽力呼气的气量。肺活量的大小可以通过加强体育锻炼来提升。
13．（2024四上·宝安期末）果果告诉科科，利用哨子也可以大致比较两人的肺活量。具体方法是：捏住鼻子，吹响哨子，比一比（ ）。
A．谁吹响哨子的声音更高
B．谁吹响哨子的声音更强
C．谁吹响哨子的时间更长
【答案】C
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量是人体呼吸功能的重要指标，肺活量的大小因人而异，如成人的肺活量大于儿童，适当进行体育锻炼(强度因人而异)，参加户外活动，有利于增强肺活量。肺活量大的人吹哨子比肺活量小的人吹得响，时间也久。
14．（2024四上·涟源期末）在一次肺活量检测中，小明测量了三次，数据分别为：2000mL、1500mL、1700mL。因此小明的肺活量值为（ ）。
A．2000mL B．1500mL C．1700mL
【答案】A
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】测量肺活量时，我们测量三次，最终取的肺活量值是测量中的最大值，所以小明的肺活量是2000mL。
15．（2024四上·光明月考）用吹气球的方式比一比谁的肺活量更大，以下做法正确的是（ ）。
A．深吸一口气吹气球，气球越大肺活量越大
B．多次向气球吹气，气球越大肺活量越大
C．深吸一口气吹气球，气球越小肺活量越大
【答案】A
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】人体吸入最多空气后，呼出去空气的量叫肺活量。肺活量是人体发育健康的一个指标。肺活量的大小对身体的影响较大，肺活量大的人，身体供氧能力更强。用吹气球的方式比一比谁的肺活量更大时，深吸一口气吹气球，气球越大肺活量越大。故选A。
四、实验探究题
16．（2023四上·兰溪期末）小豆在测肺活量，按照正确的实验步骤在（ ）里填写序号，并回答问题。
（ ）深吸一口气，然后将气体从通气管呼入测量袋。
（ ）读取鼓起的测量袋上的最大数值。
（ ）展开测量袋，放置好通气管。
（ ）肺部气体全部呼出后，收紧通气管，避免空气跑出，然后将测量袋往里卷，直至卷不进去为止。
小豆(男生)测量的数据第一次为1500，第二次数据为1600，第三次为1550，单位应该填写（ ），他应该选择( ）作为自己的肺活量。
【答案】2；3；1；4；毫升；1550
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量是指在尽力吸气后再尽力呼出的气体量，是一次呼吸的最大呼气量。每个人的呼吸次数与每个人的肺活量有关。肺活量大的人，身体供氧能力强。简易肺活量测量袋使用方法：展开测量袋后深吸一口气，将气体从通气管呼入测量袋；肺部气体全部呼出后，收紧通气管，避免空气跑出；读取鼓起的测量袋上的最大数值，单位为毫升，这是测量得出的肺活量。选取测量数据时，我们一般选取中间数。肺活量的单位为毫升。
五、连线题
17．（2022四上·龙岗期末）请将下列仪器图、名称及作用用线连起来。
【答案】
【知识点】声音的产生；声音的传播；声音的高低；呼吸的形成；测量肺活量
【解析】【分析】读图可知，图中仪器有听诊器、音叉、简易肺活量袋、鼓膜振动器、呼吸器官模拟器。听诊器主要是医生用来研究声音的高低强弱；鼓膜振动器是用来模拟鼓膜振动的；简易肺活量测量袋是用来测量肺活量大小的工具；音叉和小球是用来研究声音传播的；呼吸器官模拟器研究人体呼吸过程的。
六、综合题
18．（2024四上·临平期末）期末，401班同学进行了体质健康检测，其中呼吸次数测试项目数据如下表。
平静状态 运动 2 分钟 运动 4 分钟 运动 6 分钟 运动后休息 3 分钟
小明 20 31 37 46 26
小红 18 25 29 33 18
小东 19 27 32 39 23
（1）分析数据，你认为这三位同学运动后呼吸次数发生了怎样的变化﹖请你简要描述运动时呼吸次数发生变化的原因。
（2）这三位同学中，( ）同学的肺活量最有可能是最大的。
A．小明 B．小红 C．小东
（3）下列关于肺活量的说法正确的是（ ） 。
A．肺活量是指肺的大小
B．肺活量是指一次尽吸气后，再尽力呼出的气体总量
C．肺活量是指憋气的时间长短
（4）用简易肺活量测量袋测量肺活量时，下列做法正确的是（ )。
A．拿到肺活量袋就可以直接进行测量
B．呼气时尽量将肺部气体全部呼出
C．测量肺活量只需要用到肺活量测量袋和吸管
（5）呼吸是我们生命存在的基本特征，很多器官参与其中。下列不属于呼吸器官的是（ ）。
A．肺 B．食道 C．气管
（6）模拟实验可以帮助我们对呼吸的理解，下列最适合用来模拟人体呼吸的装置是（ ）。
A． B． C．
【答案】（1）增加；能提供更多氧气。
（2）B
（3）B
（4）B
（5）B
（6）A
【知识点】呼吸次数；测量肺活量；消化器官及其作用；呼吸系统
【解析】【分析】（1）观察表中数据，发现运动后呼吸次数增加，这是因为运动时需要更多氧气，呼吸次数增加能够给我们的身体提供更多氧气。
（2）观察表中数据，发现运动后休息3分针，小红恢复得最快，说明小红的肺活量可能是最大的。
（3）肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一，肺活量是指肺的最大通气量，不是肺的最大容量．不是每分钟从肺内呼出的气体量，也不是尽力呼气，肺内存留的气体量。
（4）测量肺活量时，我们需要将肺部的空气尽可能的全部呼出。
（5）食道属于我们的消化器官，不属于呼吸器官。
（6）模拟实验可以帮助我们对呼吸的理解，下列最适合用来模拟人体呼吸的装置是A。这是因为我们的肺有两个，由两根支气管连接，两根支气管由一根气管连接。
七、简答题
19．（2023四上·涟源期中）什么是肺活量？怎样做能提升我们的肺活量？
【答案】肺活量是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量。经常参加体育锻炼可以提升我们的肺活量。
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】 肺活量是指在尽力吸气后再尽力呼出的气体量，即肺活量是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量。适当进行体育锻炼，参加户外活动，有利于增强肺活量。
八、解答题
20．（2023四上·红塔月考）认识肺活量。
（1）人一次能呼出的最大体量就是 。
（2）可以用 测量肺活量：肺活量越大的同学会使塑料瓶里排出的水量 。
（3）肺活量的大小对身体的影响。
肺活量大的人，身体供氧能力更 。如果一个人的肺活量较小，就说明他的摄氧能力和排出废气的能力较差，那么一旦身体需要大量耗氧时，就会出现供氧不足、头痛、头晕、胸闷等症状。
（4）增加肺活量最显著的方法是 也可以通过一些调整呼吸的方法来增加肺活量。
【答案】（1）肺活量
（2）排水法；越多
（3）强
（4）多参加体育锻炼
【知识点】吸入气体和呼出气体；呼吸次数；测量肺活量
【解析】【分析】肺活量是指在尽力吸气后再尽力呼出的气体量。是最大呼气量。每个人的呼吸次数与每个人的肺活量有关。肺活量大的人，身体供氧能力强。
（1）肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。
（2）可以用排水法测量肺活量：肺活量越大的同学会使塑料瓶里排出的水量越多。
（2）肺活量的大小对身体的影响较大，肺活量大的人，身体供氧能力更强。如果一个人的肺活量较小，就说明他的摄氧能力和排出废气的能力较差，那么一旦身体需要大量耗氧时，就会出现供氧不足、头痛、头晕胸闷等症状。
（4）经常锻炼身体会增大我们的肺活量获得更多的氧气，肺活量可以通过经常跑步、游泳等身体锻炼来提高，也可以通过一些调整呼吸的方法来增加肺活量。
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