教科版五年级上册科学第四单元健康生活综合训练
文档属性
| 名称 | 教科版五年级上册科学第四单元健康生活综合训练 |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 413.5KB | ||
| 资源类型 | 试卷 | ||
| 版本资源 | 教科版（2017秋） | ||
| 科目 | 科学 | ||
| 更新时间 | 2024-09-26 09:07:13 | ||
图片预览
文档简介
中小学教育资源及组卷应用平台
中小学教育资源及组卷应用平台
教科版五年级上册科学第四单元 健康生活综合训练
一、选择题
1．下列不是个人良好卫生习惯的是（ ）。
A．早晚刷牙 B．饭前便后洗手 C．留长指甲
2．有利于身体健康的做法是（ ）。
A．沉迷网络游戏 B．暴饮暴食 C．加强体育锻炼
3．下列说法不准确的是（ ）。
A．大脑的表面不平，和核桃仁的表面相似
B．人在睡眠不足的时候会注意力不集中，烦躁易怒
C．大脑是人体的“司令部”，指挥人体全部的身体活动
4．在人的一生中，身体发育和智力发展的黄金时期是（ ）。
A．童年期 B．青春期 C．成年期
5．人体各个器官协同工作才能健康生活，因此呵护身体的各个器官非常重要，下列做法能保护器官健康的是（ ）。
A．加强体育锻炼 B．经常不吃早饭 C．多吃零食
6．日常生活中，为保护神经系统，下列做法正确的是（ ）。
A．坐电瓶车不戴头盔 B．保持正确的坐姿，保护脊髓 C．长时间看手机
7．下列有利于大脑发育的行为是（ ）。
A．经常运动 B．吸烟 C．沉迷于电脑游戏
8．（ ）的主要功能是支撑和保护身体。
A．关节 B．骨骼 C．肌肉
9．以下是小华同学的生活习惯，其中不符合健康生活要求的是（ ）。
A．从来不运动 B．保证每天足够的睡眠
C．保证每天菜肉蛋奶摄入均衡
10．快乐、兴奋、紧张等情绪与身体内的化学变化有关。下列活动能促进兴奋和开心的信息传递，让我们的情绪更健康的是（ ）。
A．久坐 B．适当运动 C．暴饮暴食
11．为了参加学校田径运动会的800米跑步比赛，彩彩每天至少训练两小时，在训练间隙，她采用了一种科学的饮水方法来补充身体所需的水分，这种方法是（ ）。
A．多量多次 B．多量少次 C．少量多次
12．我们可以通过（ ）来证明自己在成长。
①身高长高了 ②之前的衣服小了 ③体重变重了 ④心情变好了
A．②③④ B．①③④ C．①②③
二、填空题
13． 是人体的控制中心，它总是在不断地发送和接收信息。这些信息的传递和处理需要通过身体的联络员—— 来完成。
14． 、关节和 共同组成了我们的运动系统，它们相互配合，使身体进行各种运动。
15． 时期是生长发育的旺盛时期，我们要抓住这个机会，养成良好的 和习惯。
16．人体的各种动作都是由肌肉 带动骨骼运动而实现的。
17． 偏理性， 偏感性。（填“左脑”或“右脑”），某病人右侧肢体出现瘫痪症状，可能是他的 部分出现了问题。（填“左脑”或“右脑”）
18．在短跑中，起跑至关重要，运动员经过反复训练后，起跑反应会有很大的提高，这说明 。
三、判断题
19．大脑虽然分为不同的区域，但各个区域的分管的工作是一样的。( )
20．小明早上起床晚了怕迟到，没吃早餐就出门，中午饭时他决定吃两倍的饭菜补上。( )
21．心脏每次跳动后都会有短暂的休息，所以不需要更多的休息时间了。( )
22．吸烟环境只对吸烟的人伤害很大，我们青少年只要不吸烟就不会受到伤害。( )
23．感觉自己压力太大时，应该抽烟让自己放松一下。( )
24．神经中枢包括脑和脊髓。( )
四、连线题
25．认识身体。
由骨、关节、肌肉组成 身体的“总指挥”
影响生长发育的因素 运动系统
心脏和血管 均衡营养与适度锻炼
身体的“联络员” 运输血液到身体各处
大脑 神经系统
五、简答题
26．生活中有哪些习惯会对我们的消化器官造成不良影响？
27．保护心脏的方法有哪些？（请至少举出3点）
28．心脏在血液流动中的作用是怎样的？血液在身体内是怎样流动的呢？
29．说说怎样劳逸结合、合理用脑以促进我们的脑健康？
六、综合题
30．科学小如经过第四单元的学习，对运动前后心跳变化产生了研究兴趣，并开展了一系列研究学习活动。
（1）小明认为，需要组织部分同学，先测量安静状态5分钟内每分钟心跳次数。随后进行200米跑步，再测量运动后5分钟内每分钟心跳次数，对比两次五分钟的数据，得出结论。这是运用了 的实验方法展开研究。
小组赞同小明的意见，并开展对应研究，其中3位同学数据如下。
安静时 运动后
1分钟 2分钟 3分钟 4分钟 5分钟 1分钟 2分钟 3分钟 4分钟 5分钟
甲 77 77 79 81 79 110 94 79 78 79
乙 83 82 85 85 83 126 108 95 84 84
丙 91 90 92 93 93 135 122 108 100 92
（2）三位同学身体的多个器官参与到了运动中，我们身体的运动系统主要是由骨、 和肌肉组成。
（3）运动后1分钟的心跳次数显著提高，其主要原因是 。
（4）根据你的推断，三位同学中，最有可能经常参加体育锻炼的是 ，你的依据是 。
（5）在跑步过程中，有二年级小朋友闯入跑道，同学甲进行了紧急规避，发出该规避指令的器官是 ，是 将该指令传输到身体相应部位以作出反应的。
中小学教育资源及组卷应用平台
中小学教育资源及组卷应用平台
21世纪教育网(www.21cnjy.com)
21世纪教育网(www.21cnjy.com)
参考答案：
1．C
【详解】我们要关注自己的生命健康，养成良好的生活习惯，如讲究个人卫生，坚持早晚刷牙，定期洗澡，饭前便后洗手，等等，留长指甲不是个人良好卫生习惯。
2．C
【详解】良好的生活习惯影响着我们的身体健康，而且还关系到我们正常的工作和生活，要养成良好的生活习惯。加强体育锻炼，有利于身体健康；沉迷网络游戏、暴饮暴食不利于身体健康。
3．C
【详解】A.大脑的表面不平，和核桃仁的表面相似，选项观点正确；
B.人在睡眠不足的时候会注意力不集中，烦躁易怒，选项观点正确；
C.脑包括大脑、小脑和脑干等部分。大脑包括大脑左半球和大脑右半球。大脑能根据感官发来的信息进行认知和决策，控制人体的大部分生命活动现象，如进行学习、记忆和判断、推理等活动，可以指挥我们的身体。小脑有协调运动和维持身体平衡的作用。脑干负责人体许多基本生命活动，如呼吸、心跳、血液循环等，所以大脑、小脑和脑干分别控制着人体不同的生命活动，选项观点错误。
故选C。
4．B
【详解】在人的一生中，身体发育和智力发展的黄金时期是青春期。青春期是人发育的第二个高峰期。进入青春期，由于大脑皮层的内部结构和功能不断地分化和完善，使大脑对人体的调节功能大大增强，分析、理解和判断问题的能力有了很大提高。在这一时期，好奇心和求知欲增强，容易接受新事物，学习文化科学知识、发展智力的黄金时期，所以B符合题意。
5．A
【详解】合理的膳食、足够的营养、充足的睡眠、加强体育锻炼是保证我们正常生长的重要条件。经常不吃早饭、多吃零食不利于身体健康。
6．B
【详解】神经系统是机体内起主导作用的系统。分为中枢神经系统和周围神经系统两大部分。在日常生活中保持正确的坐姿，保护脊髓，有利于保护神经系统，坐电瓶车不戴头盔、长时间看手机不利于保护神经系统。
7．A
【详解】睡眠可以消除大脑的疲劳，恢复脑的功能；体育锻炼可以提高学习与记忆能力；全面均衡的营养和欢快的情绪有利于大脑的发育。经常运动有利于大脑发育；吸烟、沉迷于电脑游戏是不良嗜好，对大脑发育不利。
8．B
【详解】人体完成一个运动都要有神经系统的调节，有骨骼、肌肉、关节的共同参与，多组肌肉的协调作用，才能完成。骨骼作为人体组成的一部分，它的主要功能是支撑和保护身体。
9．A
【详解】科学合理的饮食是人体健康的重要基础，饮食是否科学直接影响着人体的营养与健康状况。
A、生命在于运动，体育锻炼有利于身心健康，从来不运动不符合健康生活要求。
B、保障每天足够的睡眠，有利于心肺等器官得到休息，缓解压力，有利于身体健康，符合健康生活要求。
C、保证每天菜肉蛋奶摄入均衡，食物多样，粗细搭配，荤素搭配，符合健康生活要求。
10．B
【详解】健康是指一个人在身体、精神和社会活动等方面都处于良好的状态。我们要养成良好的生活习惯。食物多样，合理搭配，多吃果蔬，适当运动，早晚刷牙，保持个人卫生，保证充足睡眠，让我们的情绪更健康；暴饮暴食、熬夜、久坐看电视，不利于我们的情绪。故选B。
11．C
【详解】剧烈运动会导致大量出汗，不仅流失水分，还伴随电解质的流失。少量多次补充水分可以帮助维持体内电解质平衡，少量多次饮水可以减轻肾脏的负担，少量多次饮水可以及时补充流失的水分，防止脱水现象的发生。故C符合题意。
12．C
【详解】从出生到长大我们每个人的身体都会有很大的变化，变化的过程反映了人生长发育的规律。少年儿童在成长的过程中，不但外貌会发生变化，身高和体重也会发生明显的变化。所以我们可以通过身高长高了、之前的衣服小了、体重变重了来证明自己在成长。心情好坏不能证明自己在成长。
13． 脑 神经系统
【详解】神经系统由脑、脊髓以及与其相连并遍布全身的周围神经系统所组成。脑是人体的控制中心，它总是在不断地发送和接收信息。这些信息的传递和处理需要通过身体的联络员——神经系统来完成。
14． 骨 肌肉
【详解】人体的各种动作都是由肌肉的收缩和舒张带动骨骼、关节运动而实现的。骨、关节和肌肉共同组成了我们的运动系统，它们相互配合，使身体进行各种运动。
15． 青少年 生活方式
【详解】青春期是人体生长发育的第二个高峰期。身体形态的改变、身体功能的完善、心理活动的成熟主要是在这一阶段完成的。从出生到死亡，人体都在不断地发生变化。青少年时期是生长发育最旺盛的时期，对我们的一生有着重要影响，因此，养成良好的生活方式和习惯非常重要。
16．收缩
【详解】人的运动系统由骨骼与肌肉共同构成，在神经系统的指挥下完成运动功能。人体的各种动作都是由肌肉收缩带动骨关节活动而实现的。
17． 左脑 右脑 左脑
【详解】脑就是你自己的智囊。科学研究证明，大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的，一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理、技艺、书写等功能；右半球是管人的左边的一切活动的，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合、情感等功能。某病人右侧肢体出现瘫痪症状，可能是他大脑的左侧出现了问题。
18．反复训练可以缩短反应时间
【详解】在短跑中，起跑至关重要，运动员听到哨声迅速起跑是一种条件反射，是在简单反射的基础上，在大脑皮层参与下完成的反射，因此是一种复杂反射，经过反复训练后可以缩短反应时间。
19．×
【详解】人体的脑分为大脑、小脑和脑干三部分，在头部受颅骨的保护。脑是人体的“司令部”，主管人体的一切活动。大脑控制着人体的大部分生命活动现象，如运动、语言、视觉、记忆、思维、情绪等脑干能够控制呼吸和心跳。所以大脑虽然分为不同的区域，但各个区域的分管的工作是不一样的。
20．×
【详解】我不支持他的饮食情况，不吃早餐对身体会造成影响，中午吃两倍的饭菜补上会消化不良，根据身体的需要，早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少，让身体获得足够营养且不超量，对身体有益。
21．×
【详解】心脏在两次跳动的间隙都有短暂的休息。心脏在0.2秒完成跳动，0.8秒休息，不是一刻不停地工作的。尽管心脏每次跳动后会有短暂的休息，它也是会疲劳的。合理的休息与良好的睡眠会让心脏更好地工作。
22．×
【详解】香烟来对人体是有害的，尼古丁，吗啡等，都是有害物质，长期吸烟可导致肺部病变，二手烟危害也很大。我们不能抽烟，而且要远离有烟味的地方，从而保持呼吸器官的健康。
23．×
【详解】情绪管理指的是要适时适所，对适当对象恰如其分表达情绪。情绪管理是一门学问，也是一种艺术，要掌控得恰到好处。我们还是小学生，不可以抽烟，要学会以合适的方式来释放情绪。
24．√
【详解】神经中枢包括脑和脊髓。从脑发出的脑神经，主要分布在人体的头部和内脏；从脊髓发出的脊神经，主要分布在人体的躯干和四肢。
25．
【详解】人体的不同部位、器官作用不同，他们互相合作才能完成生命活动。运动系统由骨、关节、肌肉组成，均衡营养与适度锻炼影响生长发育的因素，心脏和血管运输血液到身体各处，神经系统是身体的“联络员”，大脑是身体的“总指挥”。
26．饭后剧烈运动；边吃饭边看手机；食物过冷、过热；吃饭不按时；等等。
【详解】我们的生活习惯，有的会对我们的消化器官造成不良影响，有的会保护我们的消化器官。饭后剧烈运动；边吃饭边看手机；食物过冷、过热；吃饭不按时等习惯会对我们的消化器官造成不良影响。少吃辛辣食品、吃饭时细嚼慢咽会保护我们的消化器官。
27．保护心脏的方法有参加适宜的体育活动、合理的作息、良好的睡眠、合理膳食等。
【详解】心脏是脊椎动物身体中最重要的器官之一，主要功能是为血液流动提供动力，把血液运行至身体各个部分。保护心脏的方法有参加适宜的体育活动、合理的作息、良好的睡眠、合理膳食等。
28．心脏是血液循环的动力器官，心脏总是有规律地收缩和舒张，收缩时，心脏把血液压入动脉，舒张时，血液从静脉流回心脏。
循环：体循环：左心室--主动脉--各级动脉--毛细血管--各级静脉--上下腔静脉--右心房。肺循环：右心室--肺动脉--肺部毛细血管--肺静脉--左心房。
【详解】心脏主要有心肌构成，心肌具有自动收缩的特点，能够自动有节律地自动跳动，因此心脏是血液循环的动力器官。血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。血液由左心室射出经主动脉及其各级分支流到全身的毛细血管，在此与组织液进行物质交换，供给组织细胞氧和营养物质，运走二氧化碳和代谢产物，动脉血变为静脉血；再经各小静脉中静脉最后经过上、下腔静脉及冠状窦流回右心房，这一循环为体循环。血液由右心室射出经肺动脉干的各级分支到肺毛细血管，在此与肺泡进行气体交换，吸收氧并排出二氧化碳，静脉血变为动脉血；然后经肺静脉流回左心房，这一循环为肺循环。血液循环具有运输、参与体液调节、保持内环境稳态、防御功能、调节体温等作用。
29．①充足的睡眠能消除大脑的疲劳。②课间活动一下身体，脑子会清醒起来。③合理安排不同的学习内容，可避免大脑疲劳。
【详解】为了做到劳逸结合、合理用脑，应该做到：①充足的睡眠能消除大脑的疲劳。②课间活动一下身体，脑子会清醒起来。③合理安排不同的学习内容，可避免大脑疲劳。
30． 对比 关节 运动会耗费大量的氧，人是通过呼吸得到氧气，所以呼吸急促，心跳次数显著提高。 同学甲 甲同学运动前后呼吸和心跳的变化最小，爱运动的人有利于增强心肺功能。 大脑 神经系统
【分析】人体的不同部位、器官作用不同，他们互相合作才能完成生命活动。各种组织构成的能行使一（特）定功能的结构单位叫做器官。器官的组织结构特点跟它的功能相适应。
【详解】（1）先测量安静状态5分钟内每分钟心跳次数。随后进行200米跑步，再测量运动后5分钟内每分钟心跳次数，对比两次五分钟的数据，得出结论。
这是运用了对比的实验方法展开研究。
（2）运动系统由骨、关节、肌肉组成，它们相互配合，使身体进行各种运动。
（3）运动会耗费大量的氧，人是通过呼吸得到氧气，所以呼吸急促，心跳次数显著提高。
（4）根据表格数据推测，三位同学中经常参加运动的同学可能是甲，甲同学运动前后呼吸和心跳的变化最小，爱运动的人有利于增强心肺功能。
（5）在跑步过程中，有二年级小朋友闯入跑道，同学甲进行了紧急规避，发出该规避指令的器官是大脑，是神经系统将该指令传输到身体相应部位以作出反应的。
21世纪教育网(www.21cnjy.com)
21世纪教育网(www.21cnjy.com)
中小学教育资源及组卷应用平台
教科版五年级上册科学第四单元 健康生活综合训练
一、选择题
1．下列不是个人良好卫生习惯的是（ ）。
A．早晚刷牙 B．饭前便后洗手 C．留长指甲
2．有利于身体健康的做法是（ ）。
A．沉迷网络游戏 B．暴饮暴食 C．加强体育锻炼
3．下列说法不准确的是（ ）。
A．大脑的表面不平，和核桃仁的表面相似
B．人在睡眠不足的时候会注意力不集中，烦躁易怒
C．大脑是人体的“司令部”，指挥人体全部的身体活动
4．在人的一生中，身体发育和智力发展的黄金时期是（ ）。
A．童年期 B．青春期 C．成年期
5．人体各个器官协同工作才能健康生活，因此呵护身体的各个器官非常重要，下列做法能保护器官健康的是（ ）。
A．加强体育锻炼 B．经常不吃早饭 C．多吃零食
6．日常生活中，为保护神经系统，下列做法正确的是（ ）。
A．坐电瓶车不戴头盔 B．保持正确的坐姿，保护脊髓 C．长时间看手机
7．下列有利于大脑发育的行为是（ ）。
A．经常运动 B．吸烟 C．沉迷于电脑游戏
8．（ ）的主要功能是支撑和保护身体。
A．关节 B．骨骼 C．肌肉
9．以下是小华同学的生活习惯，其中不符合健康生活要求的是（ ）。
A．从来不运动 B．保证每天足够的睡眠
C．保证每天菜肉蛋奶摄入均衡
10．快乐、兴奋、紧张等情绪与身体内的化学变化有关。下列活动能促进兴奋和开心的信息传递，让我们的情绪更健康的是（ ）。
A．久坐 B．适当运动 C．暴饮暴食
11．为了参加学校田径运动会的800米跑步比赛，彩彩每天至少训练两小时，在训练间隙，她采用了一种科学的饮水方法来补充身体所需的水分，这种方法是（ ）。
A．多量多次 B．多量少次 C．少量多次
12．我们可以通过（ ）来证明自己在成长。
①身高长高了 ②之前的衣服小了 ③体重变重了 ④心情变好了
A．②③④ B．①③④ C．①②③
二、填空题
13． 是人体的控制中心，它总是在不断地发送和接收信息。这些信息的传递和处理需要通过身体的联络员—— 来完成。
14． 、关节和 共同组成了我们的运动系统，它们相互配合，使身体进行各种运动。
15． 时期是生长发育的旺盛时期，我们要抓住这个机会，养成良好的 和习惯。
16．人体的各种动作都是由肌肉 带动骨骼运动而实现的。
17． 偏理性， 偏感性。（填“左脑”或“右脑”），某病人右侧肢体出现瘫痪症状，可能是他的 部分出现了问题。（填“左脑”或“右脑”）
18．在短跑中，起跑至关重要，运动员经过反复训练后，起跑反应会有很大的提高，这说明 。
三、判断题
19．大脑虽然分为不同的区域，但各个区域的分管的工作是一样的。( )
20．小明早上起床晚了怕迟到，没吃早餐就出门，中午饭时他决定吃两倍的饭菜补上。( )
21．心脏每次跳动后都会有短暂的休息，所以不需要更多的休息时间了。( )
22．吸烟环境只对吸烟的人伤害很大，我们青少年只要不吸烟就不会受到伤害。( )
23．感觉自己压力太大时，应该抽烟让自己放松一下。( )
24．神经中枢包括脑和脊髓。( )
四、连线题
25．认识身体。
由骨、关节、肌肉组成 身体的“总指挥”
影响生长发育的因素 运动系统
心脏和血管 均衡营养与适度锻炼
身体的“联络员” 运输血液到身体各处
大脑 神经系统
五、简答题
26．生活中有哪些习惯会对我们的消化器官造成不良影响？
27．保护心脏的方法有哪些？（请至少举出3点）
28．心脏在血液流动中的作用是怎样的？血液在身体内是怎样流动的呢？
29．说说怎样劳逸结合、合理用脑以促进我们的脑健康？
六、综合题
30．科学小如经过第四单元的学习，对运动前后心跳变化产生了研究兴趣，并开展了一系列研究学习活动。
（1）小明认为，需要组织部分同学，先测量安静状态5分钟内每分钟心跳次数。随后进行200米跑步，再测量运动后5分钟内每分钟心跳次数，对比两次五分钟的数据，得出结论。这是运用了 的实验方法展开研究。
小组赞同小明的意见，并开展对应研究，其中3位同学数据如下。
安静时 运动后
1分钟 2分钟 3分钟 4分钟 5分钟 1分钟 2分钟 3分钟 4分钟 5分钟
甲 77 77 79 81 79 110 94 79 78 79
乙 83 82 85 85 83 126 108 95 84 84
丙 91 90 92 93 93 135 122 108 100 92
（2）三位同学身体的多个器官参与到了运动中，我们身体的运动系统主要是由骨、 和肌肉组成。
（3）运动后1分钟的心跳次数显著提高，其主要原因是 。
（4）根据你的推断，三位同学中，最有可能经常参加体育锻炼的是 ，你的依据是 。
（5）在跑步过程中，有二年级小朋友闯入跑道，同学甲进行了紧急规避，发出该规避指令的器官是 ，是 将该指令传输到身体相应部位以作出反应的。
中小学教育资源及组卷应用平台
中小学教育资源及组卷应用平台
21世纪教育网(www.21cnjy.com)
21世纪教育网(www.21cnjy.com)
参考答案：
1．C
【详解】我们要关注自己的生命健康，养成良好的生活习惯，如讲究个人卫生，坚持早晚刷牙，定期洗澡，饭前便后洗手，等等，留长指甲不是个人良好卫生习惯。
2．C
【详解】良好的生活习惯影响着我们的身体健康，而且还关系到我们正常的工作和生活，要养成良好的生活习惯。加强体育锻炼，有利于身体健康；沉迷网络游戏、暴饮暴食不利于身体健康。
3．C
【详解】A.大脑的表面不平，和核桃仁的表面相似，选项观点正确；
B.人在睡眠不足的时候会注意力不集中，烦躁易怒，选项观点正确；
C.脑包括大脑、小脑和脑干等部分。大脑包括大脑左半球和大脑右半球。大脑能根据感官发来的信息进行认知和决策，控制人体的大部分生命活动现象，如进行学习、记忆和判断、推理等活动，可以指挥我们的身体。小脑有协调运动和维持身体平衡的作用。脑干负责人体许多基本生命活动，如呼吸、心跳、血液循环等，所以大脑、小脑和脑干分别控制着人体不同的生命活动，选项观点错误。
故选C。
4．B
【详解】在人的一生中，身体发育和智力发展的黄金时期是青春期。青春期是人发育的第二个高峰期。进入青春期，由于大脑皮层的内部结构和功能不断地分化和完善，使大脑对人体的调节功能大大增强，分析、理解和判断问题的能力有了很大提高。在这一时期，好奇心和求知欲增强，容易接受新事物，学习文化科学知识、发展智力的黄金时期，所以B符合题意。
5．A
【详解】合理的膳食、足够的营养、充足的睡眠、加强体育锻炼是保证我们正常生长的重要条件。经常不吃早饭、多吃零食不利于身体健康。
6．B
【详解】神经系统是机体内起主导作用的系统。分为中枢神经系统和周围神经系统两大部分。在日常生活中保持正确的坐姿，保护脊髓，有利于保护神经系统，坐电瓶车不戴头盔、长时间看手机不利于保护神经系统。
7．A
【详解】睡眠可以消除大脑的疲劳，恢复脑的功能；体育锻炼可以提高学习与记忆能力；全面均衡的营养和欢快的情绪有利于大脑的发育。经常运动有利于大脑发育；吸烟、沉迷于电脑游戏是不良嗜好，对大脑发育不利。
8．B
【详解】人体完成一个运动都要有神经系统的调节，有骨骼、肌肉、关节的共同参与，多组肌肉的协调作用，才能完成。骨骼作为人体组成的一部分，它的主要功能是支撑和保护身体。
9．A
【详解】科学合理的饮食是人体健康的重要基础，饮食是否科学直接影响着人体的营养与健康状况。
A、生命在于运动，体育锻炼有利于身心健康，从来不运动不符合健康生活要求。
B、保障每天足够的睡眠，有利于心肺等器官得到休息，缓解压力，有利于身体健康，符合健康生活要求。
C、保证每天菜肉蛋奶摄入均衡，食物多样，粗细搭配，荤素搭配，符合健康生活要求。
10．B
【详解】健康是指一个人在身体、精神和社会活动等方面都处于良好的状态。我们要养成良好的生活习惯。食物多样，合理搭配，多吃果蔬，适当运动，早晚刷牙，保持个人卫生，保证充足睡眠，让我们的情绪更健康；暴饮暴食、熬夜、久坐看电视，不利于我们的情绪。故选B。
11．C
【详解】剧烈运动会导致大量出汗，不仅流失水分，还伴随电解质的流失。少量多次补充水分可以帮助维持体内电解质平衡，少量多次饮水可以减轻肾脏的负担，少量多次饮水可以及时补充流失的水分，防止脱水现象的发生。故C符合题意。
12．C
【详解】从出生到长大我们每个人的身体都会有很大的变化，变化的过程反映了人生长发育的规律。少年儿童在成长的过程中，不但外貌会发生变化，身高和体重也会发生明显的变化。所以我们可以通过身高长高了、之前的衣服小了、体重变重了来证明自己在成长。心情好坏不能证明自己在成长。
13． 脑 神经系统
【详解】神经系统由脑、脊髓以及与其相连并遍布全身的周围神经系统所组成。脑是人体的控制中心，它总是在不断地发送和接收信息。这些信息的传递和处理需要通过身体的联络员——神经系统来完成。
14． 骨 肌肉
【详解】人体的各种动作都是由肌肉的收缩和舒张带动骨骼、关节运动而实现的。骨、关节和肌肉共同组成了我们的运动系统，它们相互配合，使身体进行各种运动。
15． 青少年 生活方式
【详解】青春期是人体生长发育的第二个高峰期。身体形态的改变、身体功能的完善、心理活动的成熟主要是在这一阶段完成的。从出生到死亡，人体都在不断地发生变化。青少年时期是生长发育最旺盛的时期，对我们的一生有着重要影响，因此，养成良好的生活方式和习惯非常重要。
16．收缩
【详解】人的运动系统由骨骼与肌肉共同构成，在神经系统的指挥下完成运动功能。人体的各种动作都是由肌肉收缩带动骨关节活动而实现的。
17． 左脑 右脑 左脑
【详解】脑就是你自己的智囊。科学研究证明，大脑分为左半球和右半球。左半球是管人的右边的一切活动的，一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理、技艺、书写等功能；右半球是管人的左边的一切活动的，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合、情感等功能。某病人右侧肢体出现瘫痪症状，可能是他大脑的左侧出现了问题。
18．反复训练可以缩短反应时间
【详解】在短跑中，起跑至关重要，运动员听到哨声迅速起跑是一种条件反射，是在简单反射的基础上，在大脑皮层参与下完成的反射，因此是一种复杂反射，经过反复训练后可以缩短反应时间。
19．×
【详解】人体的脑分为大脑、小脑和脑干三部分，在头部受颅骨的保护。脑是人体的“司令部”，主管人体的一切活动。大脑控制着人体的大部分生命活动现象，如运动、语言、视觉、记忆、思维、情绪等脑干能够控制呼吸和心跳。所以大脑虽然分为不同的区域，但各个区域的分管的工作是不一样的。
20．×
【详解】我不支持他的饮食情况，不吃早餐对身体会造成影响，中午吃两倍的饭菜补上会消化不良，根据身体的需要，早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少，让身体获得足够营养且不超量，对身体有益。
21．×
【详解】心脏在两次跳动的间隙都有短暂的休息。心脏在0.2秒完成跳动，0.8秒休息，不是一刻不停地工作的。尽管心脏每次跳动后会有短暂的休息，它也是会疲劳的。合理的休息与良好的睡眠会让心脏更好地工作。
22．×
【详解】香烟来对人体是有害的，尼古丁，吗啡等，都是有害物质，长期吸烟可导致肺部病变，二手烟危害也很大。我们不能抽烟，而且要远离有烟味的地方，从而保持呼吸器官的健康。
23．×
【详解】情绪管理指的是要适时适所，对适当对象恰如其分表达情绪。情绪管理是一门学问，也是一种艺术，要掌控得恰到好处。我们还是小学生，不可以抽烟，要学会以合适的方式来释放情绪。
24．√
【详解】神经中枢包括脑和脊髓。从脑发出的脑神经，主要分布在人体的头部和内脏；从脊髓发出的脊神经，主要分布在人体的躯干和四肢。
25．
【详解】人体的不同部位、器官作用不同，他们互相合作才能完成生命活动。运动系统由骨、关节、肌肉组成，均衡营养与适度锻炼影响生长发育的因素，心脏和血管运输血液到身体各处，神经系统是身体的“联络员”，大脑是身体的“总指挥”。
26．饭后剧烈运动；边吃饭边看手机；食物过冷、过热；吃饭不按时；等等。
【详解】我们的生活习惯，有的会对我们的消化器官造成不良影响，有的会保护我们的消化器官。饭后剧烈运动；边吃饭边看手机；食物过冷、过热；吃饭不按时等习惯会对我们的消化器官造成不良影响。少吃辛辣食品、吃饭时细嚼慢咽会保护我们的消化器官。
27．保护心脏的方法有参加适宜的体育活动、合理的作息、良好的睡眠、合理膳食等。
【详解】心脏是脊椎动物身体中最重要的器官之一，主要功能是为血液流动提供动力，把血液运行至身体各个部分。保护心脏的方法有参加适宜的体育活动、合理的作息、良好的睡眠、合理膳食等。
28．心脏是血液循环的动力器官，心脏总是有规律地收缩和舒张，收缩时，心脏把血液压入动脉，舒张时，血液从静脉流回心脏。
循环：体循环：左心室--主动脉--各级动脉--毛细血管--各级静脉--上下腔静脉--右心房。肺循环：右心室--肺动脉--肺部毛细血管--肺静脉--左心房。
【详解】心脏主要有心肌构成，心肌具有自动收缩的特点，能够自动有节律地自动跳动，因此心脏是血液循环的动力器官。血液循环由体循环和肺循环两条途径构成的双循环。血液由左心室射出经主动脉及其各级分支流到全身的毛细血管，在此与组织液进行物质交换，供给组织细胞氧和营养物质，运走二氧化碳和代谢产物，动脉血变为静脉血；再经各小静脉中静脉最后经过上、下腔静脉及冠状窦流回右心房，这一循环为体循环。血液由右心室射出经肺动脉干的各级分支到肺毛细血管，在此与肺泡进行气体交换，吸收氧并排出二氧化碳，静脉血变为动脉血；然后经肺静脉流回左心房，这一循环为肺循环。血液循环具有运输、参与体液调节、保持内环境稳态、防御功能、调节体温等作用。
29．①充足的睡眠能消除大脑的疲劳。②课间活动一下身体，脑子会清醒起来。③合理安排不同的学习内容，可避免大脑疲劳。
【详解】为了做到劳逸结合、合理用脑，应该做到：①充足的睡眠能消除大脑的疲劳。②课间活动一下身体，脑子会清醒起来。③合理安排不同的学习内容，可避免大脑疲劳。
30． 对比 关节 运动会耗费大量的氧，人是通过呼吸得到氧气，所以呼吸急促，心跳次数显著提高。 同学甲 甲同学运动前后呼吸和心跳的变化最小，爱运动的人有利于增强心肺功能。 大脑 神经系统
【分析】人体的不同部位、器官作用不同，他们互相合作才能完成生命活动。各种组织构成的能行使一（特）定功能的结构单位叫做器官。器官的组织结构特点跟它的功能相适应。
【详解】（1）先测量安静状态5分钟内每分钟心跳次数。随后进行200米跑步，再测量运动后5分钟内每分钟心跳次数，对比两次五分钟的数据，得出结论。
这是运用了对比的实验方法展开研究。
（2）运动系统由骨、关节、肌肉组成，它们相互配合，使身体进行各种运动。
（3）运动会耗费大量的氧，人是通过呼吸得到氧气，所以呼吸急促，心跳次数显著提高。
（4）根据表格数据推测，三位同学中经常参加运动的同学可能是甲，甲同学运动前后呼吸和心跳的变化最小，爱运动的人有利于增强心肺功能。
（5）在跑步过程中，有二年级小朋友闯入跑道，同学甲进行了紧急规避，发出该规避指令的器官是大脑，是神经系统将该指令传输到身体相应部位以作出反应的。
21世纪教育网(www.21cnjy.com)
21世纪教育网(www.21cnjy.com)