粤教粤科版（2017秋）三年级下册科学（复习）第二单元《消化与呼吸》
一、填空题
1．（2024四下·隆化期末）食物中的主要营养成分包括 、 、 、 、维生素和水等。
【答案】蛋白质；糖类；脂肪；无机盐
【知识点】食物中的营养
【解析】【分析】 食物中含有六大类营养物质：糖类、蛋白质、脂肪、维生素、水和无机盐．其中糖类是人体进行生理活动的主要供能物质，脂肪是人体内备用的能源物质，蛋白质主要是构成人体细胞的基本物质，也能提供能，人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质．维生素既不是构成组织的主要原料，也不是供应能量的物质，人体需要量很少，但能促进人体的正常的生长发育；水是组成细胞的主要物质，在人体内含量最多，人体内的营养物质和废物都必须溶解在水里才能进行运输。
2．（2024三下·夏津期末）细细咀嚼馒头感觉有点儿甜。这是因为人的唾液里有一种促进食物消化的酶，这种酶能把 分解成 。
【答案】淀粉；麦芽糖
【知识点】口腔中的初步消化
【解析】【分析】人体活动需要的能量来自于消化器官对食物中营养的吸收；人体的消化器官有口腔、食管、胃、小肠和大肠，每个器官都有各自的功能，缺一不可。人的口腔内有唾液腺，它能分泌唾液。唾液里有一种促进食物消化的消化酶，它能把淀粉分解成麦芽糖。
3．（2022三下·黄岛期末）人体吸进空气后，在体内消耗了部分 ，呼出的气体中 增多。
【答案】氧气；二氧化碳
【知识点】吸入气体和呼出气体
【解析】【分析】 生物体内的有机物在细胞内经过一系列的氧化分解，最终生成二氧化碳或其他产物，并且释放出能量的总过程，叫做呼吸作用。呼吸作用，是生物体在细胞内将有机物氧化分解并产生能量的化学过程，是所有的动物和植物都具有一项生命活动 。
4．（2023三上·武胜期末）人一次能呼出的 (填“最小”或“最大”)气体量就是肺活量，肺活量大的人，身体 能力强。
【答案】最大；供氧
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】 一次用力吸气后，再尽力呼出的气体总量，即最大呼气量，就是人的肺活量，用标准测试仪可以更准确、更方便地测出肺活量。 肺活量能够显示一个人的心肺功能，肺活量大的人，身体供氧能力更强。
5．（2024·五莲期末）2021年教育部规定，中小学生每天睡眠应该达到 小时。
【答案】10
【知识点】养成良好的生活习惯
【解析】【分析】充足的睡眠可以消除大脑的疲劳，有助于我们提高学习效率，保持旺盛的精力，青少年尤其要保证充足的睡眠，2021年教育部明确规定3个睡眠时间要求，其中小学生每天睡眠应该达到10小时。
二、判断题
6．（2024三下·夏津期末）早晨不饿，可以不吃早餐去上学。 （ ）
【答案】错误
【知识点】养成良好的生活习惯
【解析】【分析】健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态，健康离不开锻炼、节食、规律的生活和愉悦的心情。不吃早餐不利于身体健康。
7．（2024三下·红旗期末）肺活量是人尽力吸气后再尽力呼气所能呼出的气体量。通常，肺活量越小，肺功能越强。 ( )
【答案】错误
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。肺活量是人体呼吸功能的重要指标，代表了一个人潜在的呼吸功能和健康状况。通常，肺活量越大，肺功能越强。
8．（2024五下·潍坊期末）从西藏旅游回来，下飞机感觉胸闷头昏，可能是发生了醉氧。 ( )
【答案】正确
【知识点】吸入气体和呼出气体
【解析】【分析】醉氧是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境， 重新进入氧气含量相对高的地区， 就会再次发生不适应， 从而出现疲倦、 无力、 嗜睡、 胸闷、 头昏、 腹泻等症状。 从西藏旅游回来，下飞机感觉胸闷头昏，可能是发生了醉氧。
9．（2023三下·微山期末）食物消化吸收过程是口腔-食道-胃-大肠-小肠。（ ）
【答案】错误
【知识点】消化器官及其作用
【解析】【分析】人体的消化器官包括口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门，不同的器官有不同的功能。口腔摄入食物，牙齿咀嚼食物，舌头搅拌食物，唾液初步消化食物中的淀粉，食道蠕动，推送食物进入胃。胃能够短暂地储存食物，并对食物进行进一步的磨碎和分解。食物的吸收工作主要是在小肠里完成的，绝大部分营养成分在小肠内被消化、吸收了；剩下的食物残渣进入大肠，变成粪便，由肛门排出。
10．（2024四下·沧州期末）多吃油腻的食物会使身体更健壮。 ( )
【答案】错误
【知识点】食物中的营养；平衡膳食
【解析】【分析】油腻食物是指脂肪，固醇含量高的，油炸类，肝，脑，肾，肠等，多数肉类(特别是肥肉)都是油腻的食物。不一定是油炸的当然油炸的也是。一般指肥肉、油炸食品、糕点等。这些东西少吃对身体有好处。多吃绿色蔬菜、菌类食品、饮食清淡。
三、单选题
11．（2024四下·隆化期末）某学校食堂，午餐为同学们提供了米饭、红烧肉、清蒸鱼等食物，为了同学们的身体健康，还应该增加( )。
A．鸡蛋 B．牛奶 C．炒青菜 D．馒头
【答案】C
【知识点】食物中的营养
【解析】【分析】食物所含的营养成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素和无机盐以及水，不同的食物营养成分对人体各有不同的作用，没有一种食物会含有所有营养成分。所以我们要吃各种不同的食物。分析晓明制定的午餐食谱可知，少了蔬菜类，所以他的食谱中还应该增加炒青菜。
12．（2024三下·夏津期末）人们需要的绝大部分营养成分在 ( )内被消化、吸收。
A．口腔 B．胃 C．小肠
【答案】C
【知识点】消化器官及其作用
【解析】【分析】绝大部分营养成分在小肠内被消化、吸收了。食物进入小肠后，在胰液、胆汁、小肠液和小肠运动的作用下，基本完成食物的消化和吸收过程。
13．（2024·黔东南） 同学们呼吸时，呼出的是 ( )
A．氧气 B．二氧化碳 C．一氧化碳
【答案】B
【知识点】吸入气体和呼出气体
【解析】【分析】在呼吸过程中， 人体吸入的空气主要包括氧气和氮气， 以及其他成分如水蒸气。 在呼气时， 人体会将一部分氧气用于细胞代谢， 同时产生二氧化碳作为代谢产物。 因此， 呼出的气体中， 二氧化碳的含量会增加。
14．（2024四上·福田期末）小智发现，自己剧烈运动后，呼吸次数增加了。这是因为（ ）。
A．要防止肺疲劳 B．让心脏获得休息 C．要获得更多的氧气
【答案】C
【知识点】呼吸次数
【解析】【分析】人体需要的氧气由肺吸入后进入血液，再由心脏通过血管送到身体的各个部分，同时收集二氧化碳等废物，再排出体外。伴随身体运动量的增加，人体需要消耗更多的氧气，所以肺必须更加卖力地工作，人在运动时，每分钟呼吸次数与平静时相比会加快。
15．（2024·北仑）下面活动能促进人体兴奋和开心的信息传递，让我们的情绪和身体更加健康( )。
A．久坐做作业 B．熬夜玩游戏
C．长时间洗热水澡 D．起床后慢跑
【答案】D
【知识点】养成良好的生活习惯
【解析】【分析】健康是指一个人在身体、精神和社会活动等方面都处于良好的状态。我们要养成良好的生活习惯。食物多样，合理搭配，多吃果蔬，适当运动，早晚刷牙，保持个人卫生，保证充足睡眠，让我们的情绪更健康；暴饮暴食、熬夜、久坐看电视，不利于我们的情绪。故D符合题意。
四、多选题
16．（2024五下·城阳期中）科学小组在分析自己的体检表，下列发现正确的是( )
A．小科发现自己从6岁以来身高长得很快。
B．小组中三个同学都有龋齿，提醒大家要少吃含糖食物，好好刷牙。
C．还有2位同学的视力下降，他们说没有关系，不影响生活。
D．佳佳的体重增加很多，对照体重指数标，发现超重，以后要注意饮食健康。
【答案】A,B,D
【知识点】养成良好的生活习惯
【解析】【分析】A：小科发现自己从6岁以来身高长得很快，正确；
B：小组中三个同学都有龋齿，提醒大家要少吃含糖食物，好好刷牙，正确；
C：还有2位同学的视力下降，他们说没有关系，不影响生活，错误；视力下降会影响学习和生活；
D：佳佳的体重增加很多，对照体重指数标，发现超重，以后要注意饮食健康，正确。
五、连线题
17．（2024四上·乐清期末） 将下列模拟实验与对应的器官用线连起来。
【答案】
【知识点】耳朵的结构；消化器官及其作用；呼吸系统
【解析】【分析】玻璃瓶内插管模拟的是肺部的工作环境；塑料袋内装有食物是模拟胃部；塑料管运输食物模拟的是食道；鼓面用音叉引起振动，模拟的是鼓膜。
六、综合题
18．（2024四下·高邑期末）请填写食物消化过程的器官名称
【答案】
【知识点】消化器官及其作用
【解析】【分析】消化系统由消化道和消化腺组成，消化道的起始部位是口腔，其后依次是咽 食道、胃、小肠、大肠、肛门。口腔里有牙齿和舌，还有唾液腺导管的开口。牙齿和舌分别对食物进行咀嚼和搅拌。咽和食道是食物的通道食道通过蠕动将食物推入胃中。胃是消化道最膨大的部分，能够暂时储存食物。胃通过蠕动搅磨食物，使食物与胃液充分混合。小肠通过蠕动，促进消化吸收营养物质，并将剩余物质推入大肠。大肠通过蠕动，将食物残渣推向肛门，粪便通过肛门排出体外。
七、简答题
19．怎样才能做到均衡饮食，保证我们的身体健康呢？
【答案】首先，要摄取人体所需的六大营养素，做到营养全面；其次，三餐要均衡，不能饥一顿饱一顿；最后，要做到供需平衡，并进行适量运动。
【知识点】平衡膳食
【解析】【分析】人体的六大营养物质是：水、无机盐、蛋白质、脂肪、糖类和维生素，蛋白质、脂肪、糖类是给人体提供能量的物质。维生素有20多种，蔬菜、水果和种子食物中含有大量的维生素；维生素在人体内需要量虽然很少，但可以起到调节新陈代谢、预防疾病、维持身体健康的重要作用。当人体从食物中摄取的热量总和不能满足人体需要时，就会影响人体的生理功能，我们每日三餐按3∶4∶3的比例摄入热量较为合理，要想身体健康均衡饮食特别重要。要做到均衡饮食，保证我们的身体健康：首先，要摄取人体所需的六大营养素，做到营养全面；其次，三餐要均衡，不能饥一顿饱一顿；最后，要做到供需平衡，并进行适量运动。
八、实验探究题
20．（2024四上·龙岗期末）健康生活。
流感高发期间，小科知道除了戴口罩、勤洗手等保护措施外，合理饮食、加强锻炼，提高自身免疫力也是抵抗病毒的有效措施。
（1）流感病毒主要影响的是人体呼吸系统，图中的 (填数字)模拟的是气体交换的场所，向下拉4模拟的是 (选填“吸气”或“呼气”)过程。
（2）为增强体质，小科每天晨跑，跑步时呼吸次数增加的原因是（ ）.
A．人体紧张 B．耗氧量增加 C．心跳加快
（3）加强锻炼的同时，也要注意营养的摄入。于是妈妈为小科准备了晚餐：米饭、烤鸡翅、清蒸虾、苹果。妈妈还应该准备的食物是（ ）。
A．炒青菜 B．可乐 C．巧克力
（4）上述食物中滴碘酒会变蓝的有 (填名称)，说明这类食物中含有丰富的 。
（5）食物在我们的身体中会经过一个“会蠕动并分泌液体帮助消化”的器官，它是 ，图中模拟该器官的是 (选填“甲”或“乙”)。
（6）健康是人生最大的财富，下列行为不合理的是（ ）.
A．为防止食道被烫伤，我们应该多吃冷的食物
B．经常锻炼身体，增强心肺功能
C．均衡饮食，充足睡眠
【答案】（1）2；吸气
（2）B
（3）A
（4）米饭；淀粉
（5）胃；甲
（6）A
【知识点】养成良好的生活习惯
【解析】【分析】（1）流感病毒主要影响的是人体呼吸系统，肺是进行气体交换的场所，图中2气球模拟的肺，向下拉4膈肌，空气进入，模拟吸气的的过程。
（2）人在运动以后呼吸会加快，这是因为运动会耗费大量的氧，人是通过呼吸得到氧气，所以呼吸加快。故选A。
（3）食物所含的营养成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素和无机盐以及水，不同的食物营养成分对人体各有不同的作用。我们每天的食物应荤素搭配，小科妈妈准备的食物中缺少青菜，妈妈还应该准备炒青菜。故选A。
（4）米饭遇到碘酒会变成(蓝紫)色，这是因为米饭中的淀粉和碘酒发生化学变化而生成了新的物质。我们可以利用淀粉的这种特性来检验食物中是否含有淀粉。上述食物中遇碘变蓝的是米饭，说明这类食物中含有淀粉。
（5）消化系统由消化道和消化腺组成，消化道的起始部位是口腔，其后依次是咽 食道、胃、小肠、大肠、肛门。口腔里有牙齿和舌，还有唾液腺导管的开口。牙齿和舌分别对食物进行咀嚼和搅拌。咽和食道是食物的通道食道通过蠕动将食物推入胃中。胃是消化道最膨大的部分，能够暂时储存食物。胃通过蠕动搅磨食物，使食物与胃液充分混合。小肠通过蠕动，促进消化 吸收营养物质，并将剩余物质推入大肠。大肠通过蠕动，将食物残渣推向肛门，粪便通过肛门排出体外。食物在我们的身体中会经过一个“会蠕动并分泌液体帮助消化”的器官，它是胃，图中模拟胃的是甲，图乙模拟的是食道。
（6）健康是人生最大的财富，保护好我们身体的各个器官有利于我们的健康，为防止食道被烫伤，我们不应吃太烫的食物，但也不应吃太冷的食物，太冷的食物也会损坏我们的消化器官，A选项说法错误；经常锻炼身体，能增强心肺功能，均衡饮食，充足睡眠，这些都有利于我们身体健康，BC说法正确。故选A。
1 / 1粤教粤科版（2017秋）三年级下册科学（复习）第二单元《消化与呼吸》
一、填空题
1．（2024四下·隆化期末）食物中的主要营养成分包括 、 、 、 、维生素和水等。
2．（2024三下·夏津期末）细细咀嚼馒头感觉有点儿甜。这是因为人的唾液里有一种促进食物消化的酶，这种酶能把 分解成 。
3．（2022三下·黄岛期末）人体吸进空气后，在体内消耗了部分 ，呼出的气体中 增多。
4．（2023三上·武胜期末）人一次能呼出的 (填“最小”或“最大”)气体量就是肺活量，肺活量大的人，身体 能力强。
5．（2024·五莲期末）2021年教育部规定，中小学生每天睡眠应该达到 小时。
二、判断题
6．（2024三下·夏津期末）早晨不饿，可以不吃早餐去上学。 （ ）
7．（2024三下·红旗期末）肺活量是人尽力吸气后再尽力呼气所能呼出的气体量。通常，肺活量越小，肺功能越强。 ( )
8．（2024五下·潍坊期末）从西藏旅游回来，下飞机感觉胸闷头昏，可能是发生了醉氧。 ( )
9．（2023三下·微山期末）食物消化吸收过程是口腔-食道-胃-大肠-小肠。（ ）
10．（2024四下·沧州期末）多吃油腻的食物会使身体更健壮。 ( )
三、单选题
11．（2024四下·隆化期末）某学校食堂，午餐为同学们提供了米饭、红烧肉、清蒸鱼等食物，为了同学们的身体健康，还应该增加( )。
A．鸡蛋 B．牛奶 C．炒青菜 D．馒头
12．（2024三下·夏津期末）人们需要的绝大部分营养成分在 ( )内被消化、吸收。
A．口腔 B．胃 C．小肠
13．（2024·黔东南） 同学们呼吸时，呼出的是 ( )
A．氧气 B．二氧化碳 C．一氧化碳
14．（2024四上·福田期末）小智发现，自己剧烈运动后，呼吸次数增加了。这是因为（ ）。
A．要防止肺疲劳 B．让心脏获得休息 C．要获得更多的氧气
15．（2024·北仑）下面活动能促进人体兴奋和开心的信息传递，让我们的情绪和身体更加健康( )。
A．久坐做作业 B．熬夜玩游戏
C．长时间洗热水澡 D．起床后慢跑
四、多选题
16．（2024五下·城阳期中）科学小组在分析自己的体检表，下列发现正确的是( )
A．小科发现自己从6岁以来身高长得很快。
B．小组中三个同学都有龋齿，提醒大家要少吃含糖食物，好好刷牙。
C．还有2位同学的视力下降，他们说没有关系，不影响生活。
D．佳佳的体重增加很多，对照体重指数标，发现超重，以后要注意饮食健康。
五、连线题
17．（2024四上·乐清期末） 将下列模拟实验与对应的器官用线连起来。
六、综合题
18．（2024四下·高邑期末）请填写食物消化过程的器官名称
七、简答题
19．怎样才能做到均衡饮食，保证我们的身体健康呢？
八、实验探究题
20．（2024四上·龙岗期末）健康生活。
流感高发期间，小科知道除了戴口罩、勤洗手等保护措施外，合理饮食、加强锻炼，提高自身免疫力也是抵抗病毒的有效措施。
（1）流感病毒主要影响的是人体呼吸系统，图中的 (填数字)模拟的是气体交换的场所，向下拉4模拟的是 (选填“吸气”或“呼气”)过程。
（2）为增强体质，小科每天晨跑，跑步时呼吸次数增加的原因是（ ）.
A．人体紧张 B．耗氧量增加 C．心跳加快
（3）加强锻炼的同时，也要注意营养的摄入。于是妈妈为小科准备了晚餐：米饭、烤鸡翅、清蒸虾、苹果。妈妈还应该准备的食物是（ ）。
A．炒青菜 B．可乐 C．巧克力
（4）上述食物中滴碘酒会变蓝的有 (填名称)，说明这类食物中含有丰富的 。
（5）食物在我们的身体中会经过一个“会蠕动并分泌液体帮助消化”的器官，它是 ，图中模拟该器官的是 (选填“甲”或“乙”)。
（6）健康是人生最大的财富，下列行为不合理的是（ ）.
A．为防止食道被烫伤，我们应该多吃冷的食物
B．经常锻炼身体，增强心肺功能
C．均衡饮食，充足睡眠
答案解析部分
1．【答案】蛋白质；糖类；脂肪；无机盐
【知识点】食物中的营养
【解析】【分析】 食物中含有六大类营养物质：糖类、蛋白质、脂肪、维生素、水和无机盐．其中糖类是人体进行生理活动的主要供能物质，脂肪是人体内备用的能源物质，蛋白质主要是构成人体细胞的基本物质，也能提供能，人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质．维生素既不是构成组织的主要原料，也不是供应能量的物质，人体需要量很少，但能促进人体的正常的生长发育；水是组成细胞的主要物质，在人体内含量最多，人体内的营养物质和废物都必须溶解在水里才能进行运输。
2．【答案】淀粉；麦芽糖
【知识点】口腔中的初步消化
【解析】【分析】人体活动需要的能量来自于消化器官对食物中营养的吸收；人体的消化器官有口腔、食管、胃、小肠和大肠，每个器官都有各自的功能，缺一不可。人的口腔内有唾液腺，它能分泌唾液。唾液里有一种促进食物消化的消化酶，它能把淀粉分解成麦芽糖。
3．【答案】氧气；二氧化碳
【知识点】吸入气体和呼出气体
【解析】【分析】 生物体内的有机物在细胞内经过一系列的氧化分解，最终生成二氧化碳或其他产物，并且释放出能量的总过程，叫做呼吸作用。呼吸作用，是生物体在细胞内将有机物氧化分解并产生能量的化学过程，是所有的动物和植物都具有一项生命活动 。
4．【答案】最大；供氧
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】 一次用力吸气后，再尽力呼出的气体总量，即最大呼气量，就是人的肺活量，用标准测试仪可以更准确、更方便地测出肺活量。 肺活量能够显示一个人的心肺功能，肺活量大的人，身体供氧能力更强。
5．【答案】10
【知识点】养成良好的生活习惯
【解析】【分析】充足的睡眠可以消除大脑的疲劳，有助于我们提高学习效率，保持旺盛的精力，青少年尤其要保证充足的睡眠，2021年教育部明确规定3个睡眠时间要求，其中小学生每天睡眠应该达到10小时。
6．【答案】错误
【知识点】养成良好的生活习惯
【解析】【分析】健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态，健康离不开锻炼、节食、规律的生活和愉悦的心情。不吃早餐不利于身体健康。
7．【答案】错误
【知识点】测量肺活量
【解析】【分析】肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。肺活量是人体呼吸功能的重要指标，代表了一个人潜在的呼吸功能和健康状况。通常，肺活量越大，肺功能越强。
8．【答案】正确
【知识点】吸入气体和呼出气体
【解析】【分析】醉氧是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境， 重新进入氧气含量相对高的地区， 就会再次发生不适应， 从而出现疲倦、 无力、 嗜睡、 胸闷、 头昏、 腹泻等症状。 从西藏旅游回来，下飞机感觉胸闷头昏，可能是发生了醉氧。
9．【答案】错误
【知识点】消化器官及其作用
【解析】【分析】人体的消化器官包括口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门，不同的器官有不同的功能。口腔摄入食物，牙齿咀嚼食物，舌头搅拌食物，唾液初步消化食物中的淀粉，食道蠕动，推送食物进入胃。胃能够短暂地储存食物，并对食物进行进一步的磨碎和分解。食物的吸收工作主要是在小肠里完成的，绝大部分营养成分在小肠内被消化、吸收了；剩下的食物残渣进入大肠，变成粪便，由肛门排出。
10．【答案】错误
【知识点】食物中的营养；平衡膳食
【解析】【分析】油腻食物是指脂肪，固醇含量高的，油炸类，肝，脑，肾，肠等，多数肉类(特别是肥肉)都是油腻的食物。不一定是油炸的当然油炸的也是。一般指肥肉、油炸食品、糕点等。这些东西少吃对身体有好处。多吃绿色蔬菜、菌类食品、饮食清淡。
11．【答案】C
【知识点】食物中的营养
【解析】【分析】食物所含的营养成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素和无机盐以及水，不同的食物营养成分对人体各有不同的作用，没有一种食物会含有所有营养成分。所以我们要吃各种不同的食物。分析晓明制定的午餐食谱可知，少了蔬菜类，所以他的食谱中还应该增加炒青菜。
12．【答案】C
【知识点】消化器官及其作用
【解析】【分析】绝大部分营养成分在小肠内被消化、吸收了。食物进入小肠后，在胰液、胆汁、小肠液和小肠运动的作用下，基本完成食物的消化和吸收过程。
13．【答案】B
【知识点】吸入气体和呼出气体
【解析】【分析】在呼吸过程中， 人体吸入的空气主要包括氧气和氮气， 以及其他成分如水蒸气。 在呼气时， 人体会将一部分氧气用于细胞代谢， 同时产生二氧化碳作为代谢产物。 因此， 呼出的气体中， 二氧化碳的含量会增加。
14．【答案】C
【知识点】呼吸次数
【解析】【分析】人体需要的氧气由肺吸入后进入血液，再由心脏通过血管送到身体的各个部分，同时收集二氧化碳等废物，再排出体外。伴随身体运动量的增加，人体需要消耗更多的氧气，所以肺必须更加卖力地工作，人在运动时，每分钟呼吸次数与平静时相比会加快。
15．【答案】D
【知识点】养成良好的生活习惯
【解析】【分析】健康是指一个人在身体、精神和社会活动等方面都处于良好的状态。我们要养成良好的生活习惯。食物多样，合理搭配，多吃果蔬，适当运动，早晚刷牙，保持个人卫生，保证充足睡眠，让我们的情绪更健康；暴饮暴食、熬夜、久坐看电视，不利于我们的情绪。故D符合题意。
16．【答案】A,B,D
【知识点】养成良好的生活习惯
【解析】【分析】A：小科发现自己从6岁以来身高长得很快，正确；
B：小组中三个同学都有龋齿，提醒大家要少吃含糖食物，好好刷牙，正确；
C：还有2位同学的视力下降，他们说没有关系，不影响生活，错误；视力下降会影响学习和生活；
D：佳佳的体重增加很多，对照体重指数标，发现超重，以后要注意饮食健康，正确。
17．【答案】
【知识点】耳朵的结构；消化器官及其作用；呼吸系统
【解析】【分析】玻璃瓶内插管模拟的是肺部的工作环境；塑料袋内装有食物是模拟胃部；塑料管运输食物模拟的是食道；鼓面用音叉引起振动，模拟的是鼓膜。
18．【答案】
【知识点】消化器官及其作用
【解析】【分析】消化系统由消化道和消化腺组成，消化道的起始部位是口腔，其后依次是咽 食道、胃、小肠、大肠、肛门。口腔里有牙齿和舌，还有唾液腺导管的开口。牙齿和舌分别对食物进行咀嚼和搅拌。咽和食道是食物的通道食道通过蠕动将食物推入胃中。胃是消化道最膨大的部分，能够暂时储存食物。胃通过蠕动搅磨食物，使食物与胃液充分混合。小肠通过蠕动，促进消化吸收营养物质，并将剩余物质推入大肠。大肠通过蠕动，将食物残渣推向肛门，粪便通过肛门排出体外。
19．【答案】首先，要摄取人体所需的六大营养素，做到营养全面；其次，三餐要均衡，不能饥一顿饱一顿；最后，要做到供需平衡，并进行适量运动。
【知识点】平衡膳食
【解析】【分析】人体的六大营养物质是：水、无机盐、蛋白质、脂肪、糖类和维生素，蛋白质、脂肪、糖类是给人体提供能量的物质。维生素有20多种，蔬菜、水果和种子食物中含有大量的维生素；维生素在人体内需要量虽然很少，但可以起到调节新陈代谢、预防疾病、维持身体健康的重要作用。当人体从食物中摄取的热量总和不能满足人体需要时，就会影响人体的生理功能，我们每日三餐按3∶4∶3的比例摄入热量较为合理，要想身体健康均衡饮食特别重要。要做到均衡饮食，保证我们的身体健康：首先，要摄取人体所需的六大营养素，做到营养全面；其次，三餐要均衡，不能饥一顿饱一顿；最后，要做到供需平衡，并进行适量运动。
20．【答案】（1）2；吸气
（2）B
（3）A
（4）米饭；淀粉
（5）胃；甲
（6）A
【知识点】养成良好的生活习惯
【解析】【分析】（1）流感病毒主要影响的是人体呼吸系统，肺是进行气体交换的场所，图中2气球模拟的肺，向下拉4膈肌，空气进入，模拟吸气的的过程。
（2）人在运动以后呼吸会加快，这是因为运动会耗费大量的氧，人是通过呼吸得到氧气，所以呼吸加快。故选A。
（3）食物所含的营养成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素和无机盐以及水，不同的食物营养成分对人体各有不同的作用。我们每天的食物应荤素搭配，小科妈妈准备的食物中缺少青菜，妈妈还应该准备炒青菜。故选A。
（4）米饭遇到碘酒会变成(蓝紫)色，这是因为米饭中的淀粉和碘酒发生化学变化而生成了新的物质。我们可以利用淀粉的这种特性来检验食物中是否含有淀粉。上述食物中遇碘变蓝的是米饭，说明这类食物中含有淀粉。
（5）消化系统由消化道和消化腺组成，消化道的起始部位是口腔，其后依次是咽 食道、胃、小肠、大肠、肛门。口腔里有牙齿和舌，还有唾液腺导管的开口。牙齿和舌分别对食物进行咀嚼和搅拌。咽和食道是食物的通道食道通过蠕动将食物推入胃中。胃是消化道最膨大的部分，能够暂时储存食物。胃通过蠕动搅磨食物，使食物与胃液充分混合。小肠通过蠕动，促进消化 吸收营养物质，并将剩余物质推入大肠。大肠通过蠕动，将食物残渣推向肛门，粪便通过肛门排出体外。食物在我们的身体中会经过一个“会蠕动并分泌液体帮助消化”的器官，它是胃，图中模拟胃的是甲，图乙模拟的是食道。
（6）健康是人生最大的财富，保护好我们身体的各个器官有利于我们的健康，为防止食道被烫伤，我们不应吃太烫的食物，但也不应吃太冷的食物，太冷的食物也会损坏我们的消化器官，A选项说法错误；经常锻炼身体，能增强心肺功能，均衡饮食，充足睡眠，这些都有利于我们身体健康，BC说法正确。故选A。
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