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【核心素养】第一单元第2课《食物的营养》分层练习
1. 科学观念:学生能够了解常见食物中包含的主要营养成分,如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,并认识到不同营养成分对身体生长和维持健康的作用。
2. 科学思维:通过观察、比较、分类等方法,对不同食物的营养成分进行分析和归纳,培养逻辑思维和推理能力。
3. 探究实践:学生能够通过实验、调查等方式,探究食物中的营养成分,掌握一定的科学研究方法和技能。
4. 态度责任:意识到合理饮食对于保持身体健康的重要性,培养良好的饮食习惯,增强珍惜食物、关注健康的意识。
快乐填空。(5题)
1.人体所需的六大营养素中有三大产热营养素,分别是 、蛋白质和 ,其中人体每天摄入数量最多的产热营养素是 。
2.人需要糖类、 、蛋白质、 、 和矿物质等营养物质.
3.人体生长发育所需的营养素有多种。淀粉类食物含有丰富的 ,可供给我们 ,支持我们的活动;蔬菜、水果类食物含有丰富的 和无机盐,是我们保持健康不可缺少的食物;吸收营养、排出废物都需要 的帮助。
4.在某种食物上滴一滴碘酒,滴碘酒的地方变蓝,说明这种食物中含有 。在纸上涂抹后能留下明显油迹的食物中含有丰富的 。
5.【蓝、红、脂肪、淀粉】碘酒滴在土豆上会变 ,说明土豆中含有 。
二、选择乐园。(5题)
1.在使用酒精灯时,要用酒精灯的( )加热。
A.焰心 B.外焰 C.内焰
2.在米饭、面条、面包等淀粉类食物中含量丰富,可供给我们能量,支持我们活动的营养素是( )。
A.糖类 B.蛋白质 C.维生素
3.碘酒滴到含有淀粉的食物上会变成( )。
A.紫色 B.没有变化 C.蓝色
4.下列食物中,能给我们补充蛋白质的是( )。
A.牛奶 B.红薯 C.植物油
5.在下列使用酒精灯的做法中,操作错误的是( )。
A.用嘴吹灭酒精灯 B.用灯帽盖灭酒精灯 C.用火柴点燃酒精灯
一、判断题,对的打√,错的打ⅹ。(5小题)
1.熄灭酒精灯时,用灯帽盖灭后需重盖一次,可以避免以后使用时打不开灯帽。( )
2.油脂类食物含有丰富的脂肪,可供给我们能量,保持我们的体温,可以无节制地多吃( )
3.在做水的沸腾实验中,可以用酒精灯内焰给烧杯中的水加热。( )
4.萝卜也含淀粉。( )
5.没有一种食物含有人体需要的全部营养素。( )
综合题(1题)
1.以下食物主要含有哪些营养素
米饭、面包、面条等食物含有丰富的 ;蔬菜、水果含有丰富的 和无机盐;鱼、肉、蛋、奶、豆类含有丰富的 。
A、维生素 B、蛋白质 C、膳食纤维 D、糖类
2.人体所需要的营养从哪里来?食物能够提供给我们哪些营养?
三、拓展提高:
1.膳食纤维存在于什么食物中(写出三种) 对人体有什么作用
参考答案
【基础训练】
快乐填空
1.【答案】碳水化合物;脂肪;碳水化合物
2.【答案】水;维生素;脂肪
3.【答案】糖类;能量;维生素;水
4.【答案】淀粉;脂肪
5.【答案】蓝;淀粉
二、选择乐园
1.【答案】B
2.【答案】A
3.【答案】C
4.【答案】A
5.【答案】A
判断题
1.【答案】正确
2.【答案】错误
3.【答案】错误
4.【答案】错误
5.【答案】正确
二、综合题
1.【答案】D;A;B
2.【答案】人体所需要的营养是从食物中来;食物能够给我们提供的营养有很多,如糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水和矿物质等。
【拓展提高】
1.【答案】粗粮、蔬菜、豆类食物;帮助排除人体内的有害物质和废物。
核心素养
基础巩固
能力提升
拓展提高
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