(共31张PPT)
新生命诞生后，经历生长、发育、成熟等过程， 最终将衰老死亡。这是生物生存的共同规律。
你能根据人的生长过程顺序，把图中的人
排列起来？
婴儿期
少年期
幼儿期
青春期
成年期
老年期
一、人的生长时期
1、人的生长顺序
婴儿期、
少年期、
幼儿期、
青春期、
成年期、
老年期
出生
胚胎期
幼儿期
少年期
青春期
成年期
衰老期
迅速地生长
迅速地生长
减慢生长
体重或身高逐渐停止增长
身体衰老
0
3
13
18
65
体重和身高
年龄
人类的生长曲线
说说哪些年龄段生长发育最快。分别是哪个生长时期？
2、人生长的高峰期
婴幼儿期（0-3岁）
青春期（ 11-17岁，男孩晚2年）
第一次生长高峰期：
第二次生长高峰期：
你已经经历了哪几个时期？
青春期
婴儿期、幼儿期、少年儿童期
现在正处于哪个时期？
3、人生长的成熟期
成年期，人的体重和身高开始逐渐停止增长，各个器官已发育成熟，人的体能也逐渐达到高峰状态。
二、青春期的发育
青春期是儿童少年逐渐成为成人的过渡时期。
女孩的青春期：一般是从十一岁到十七岁。
男孩的青春期：一般比女孩晚两年左右。
阅读P9页，说一说青春期会发生了哪些重要的变化？
（一）人体外形上的变化
1、青春期身高、体重变化
2、出现第二性征
男
性
在
青
春
期
的
变
化
女
性
在
青
春
期
的
变
化
观察图片并结合自身实际，说说进入青春期的青少年在外形上会出现那些变化？
青春期男性和女性在外表上的不同变化，即第二性征的出现，人们通常称之为“青春期发育”。
女 孩
男 孩
年 龄
9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
年 龄
9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
阴毛生长
乳房增大
生长高峰
体形改变
腋毛生长
月经初潮
乳房发育成熟
阴茎增长
阴囊睾丸生长
生长高峰
阴毛生长
腋毛生长
声音改变
喉结增大长出胡须
第二
性征
男 性：
女 性：
身高体重明显增加、长腋毛、阴毛。
肌肉发达、长胡须、喉结突出、
声调较低。
脂肪增多、骨盆宽大、臀部明显
增大、乳腺发达、声调较高。
共同点：
不同点
第一性征：
男女生殖器官的差异
青春期最大的变化
（二）生殖器官的发育和成熟
1、女性发育成熟的标志：
出现月经现象
月经流的血是从女性的子宫里来的，子宫内膜
受激素的影响每月都有变化，如果没有怀孕，
子宫内膜就会萎缩，然后坏死、脱落。内膜自
然脱落后，就会出血。几天后新的内膜长出来，
把破损的血管创面覆盖好后，血就止住了。
（1）月经的形成：
（2）月经的周期：
成年妇女的月经周期是28—30天。女孩子第一次来月经叫初潮，一般发生在11—17岁。
（3）月经的卫生：
月经期应注意的三个问题
一要：情绪稳定，心情舒畅；
过分的情绪波动
会引起停经或出血过多的现象。
二要：讲究卫生，注意清洁；
注意外阴卫生，
月经期间应每天用温水擦洗外阴，但不
要坐浴，不可游泳，以防感染；月经期
间不要步涉冷水，淋雨或用冷水洗澡、
洗脚，以免下半身受凉而造成月经过少
的现象。
三要：注意饮食起居和休息。
经期内应避免吃刺激性的食物，避免参加重体力劳动和剧烈的运动。
2、男性发育成熟的标志：
出现遗精现象
（1）遗精的形成：
男孩进入青春期后，睾丸能产生精子，因此有时在睡梦中会排出精液，这种现象叫做遗精。
（2）遗精的频率：
第一次遗精称为精通，通常发生在梦中，一般在13—15岁。健康的未婚男子，每月平均遗精1—2次为正常。
（3）遗精的诱发因素：
穿过紧的裤子、盖过厚的被子、睡前看了色情
电视或书报等物理刺激，频繁手淫。身体虚弱、
过度的体力劳动或脑力劳动后。
（三）内脏器官功能日渐健全
（1）心脏收缩力增强
（2）肺通气量增大
（3）脑调节功能增强
你已经步入青春期了吗？
对照下表就可得到答案了！
男 孩 女 孩
身 高
体 重
声 调
肌肉脂肪
体 毛
外 形
成熟标志
迅速长高
迅速长高
明显增加
明显增加
变得低沉
变得较高
肌肉更加发达
脂肪明显增多
长出胡须、腋毛、阴毛
长出腋毛、阴毛
喉结明显
骨盆宽大、
乳房开始发育
遗精
月经
三、青春期的身心健康
1、补充丰富、全面的营养
（蛋白质、脂肪、磷、钙等食物）
2、按时作息，经常参加体育活动
3、注意各种姿势的正确性（写字、看书、吃饭、活动）
4、正确对待第二性征的出现
是正常的生理现象
男孩不要拔胡须和体毛，不要挤青春痘。
女孩要挺胸自信，不要束胸。及时佩带文胸。也不要挤青春痘，以免留下痘坑。
5、青春期容易接受新事物，但自控能力较弱。
对不良的诱惑（烟酒、不健康书刊、网络游戏）保
持高度的警惕。更要远离毒品。
6、在和异性交往过程中，要学会控制冲动，
做到不卑不亢、自重自爱。
青春期是人一生中身体发育和心理发展的重要时期。青春期大脑的调节功能增强，是智力发展的黄金时期，要树立远大的理想，努力学习。
四、衰老和死亡
人经历过青春期，就进入生长的成熟期—成年期
随着年龄的增长，人最终都会走向衰老和死亡。
（一）、衰老
衰老是身体各部分器官系统的功能逐步衰退的过程
根据你平时的观察，说说人的衰老有哪些表现？
皮肤松弛发皱，特别是额及眼角，老年斑出现。眼睛老花，记忆力下降。头发白，发齿脱落、耳鸣耳聋、腰酸腿软、夜尿频多。血管硬化等。
1. 什么是衰老
生活环境，生活方式，精神状态等
2. 影响衰老的因素
科学合理地生活、保持轻松愉快的心情，适当地进行文体活动等都可以延缓衰老。
现在，随着生活水平的提高，人的平均寿命在不断地延长。我国现在平均寿命72岁。
（老年型人口的国际标准：65岁及以上老年人口超过7%）
比较图中的数据，说说老龄人口的变化趋势。按我国总人口13.7 亿计算，2010 年我国65 岁以上的老人有多少？
老年人体力减弱，容易患病，身体和心理会有许多问题，因此，关怀老人，使他们平安、幸福地度过晚年生活，是我们年轻人的义务。
我们可以为老人做些什么？
3. 关怀老人
3、对经济条件比较薄弱的老人，
给予物质上资助。
1、精神上抚慰。有时间多陪陪老人，作为子女，应
“常回家看看”。
2、可以组织义工利用节假日为
老人提供多种服务，切实解决
老人生活中的实际困难。
幸福的百岁老人与儿子在一起
随着年龄的增长，人的衰老现象会越来越严重。衰老的最终结果是死亡。死亡是生命的终止。
（二）、 死亡
1、死亡的主要特征：
心脏、肺和大脑停止活动。
2、死亡的标志：
大脑停止活动。
爱惜生命 尊重生命
1. 青春期是从______逐渐成为______的过渡
时期，男孩的青春期一般要比女孩____ 两
年左右。
儿童
成人
晚
2. 人的各个生长时期中，______期是人的第一
次快速生长时期；_____期的生长相对平缓；
_____期是人的第二次快速生长时期；____
期时，人的体重和身高逐渐停止增长，各个
器官发育成熟。
成年
婴幼儿
少年
青春
3. 男孩和女孩生殖器官成熟的标志是分别出现
和 。
遗精
月经
4. 死亡的主要特征： 。
心脏、肺和大脑停止活动。
5. 下列不属于男性第二性征的是----------（ ）
A.长胡须 B.喉结突出 C.饭量大 D.声调低沉
C
6. 日常生活中，人们所说的人体发育是指（ ）
A．从受精卵发育到婴儿出生
B．从受精卵发育到成熟的胎儿
C．从婴儿出生发育到性成熟的成年人
D．以上说法都不对
C
7. 以下不属于青春期发育特点的是 --------（ ）
A．身高体重迅速增长
B．生理心理已趋成熟
C．内脏功能日益健全
D．生殖器官迅速发育成熟
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第2节 走向成熟 练习
姓名 学号 21教育网
一、我学会了
1、人的一生大致要经历 期、 期、 期、 期、 期等
时期。人的快速生长的时期有二次，分别是 期、 期。
2、在人体外表上，男、女生殖器官的差异称为 性征，除生殖器官外的男女差异
称为 性征。
3、青春期是 逐渐发育为 的过渡时期。女孩的青春期一般为 岁，男
孩的青春期一般比女孩 2年左右。青春期，随着 器官的发育成熟，人的身
体会发生一些重要的生理和外表变化，个子迅速 。男孩骨骼强健， 发达；
女孩 和 明显增大，身体呈现出柔和的曲线。
4、人在青春期的最大变化是 器官的发育和成熟。男孩出现 ，女孩出
现 。青春期的人体变化，还表现在 器官功能的日渐健全，如 收缩力
增强、肺 量增大、脑 功能增强等。
5、随着年龄的增长，人最终都会走向 和 。衰老是身体各部分器官系统的
功能逐渐 的过程。 、 、 等都会影响人体的衰老。衰
老的最终结果是 ，死亡是生命的终止。 停止活动是生命终止
的主要特征。
二、我理解了
6、下列关于人体生殖发育的叙述，正确的 ( http: / / www.21cnjy.com )是-------------------------------------------（ ）21cnjy.com
A．精子和卵细胞结合的场所是子宫 B．产生精子并分泌雄性激素的是附睾
C．大脑体积迅速增加是青春期发育最突出的特征
D．男孩出现遗精、女孩出现月经与性器官迅速发育密切相关
7、青春期的男孩子和女孩子的声音会发生变化，这与下面哪个结构有关？----（ ）
A．大脑 B．心脏 C．肺 D．性器官
8、下列各项中，不属于青春期可能出现的正常生理现象的是----------------------（ ）
A．神经系统功能进一步发育、完善 B．学习期间常出现近视
C．性器官发育、成熟 D．心脏功能进一步发育、完善
9、步入青春期的信号是----------------------------------------------------------------------（ ）
A．身高开始突增 B．脑容量迅速增加 C．出现第一性征 D．肌肉的力量突增
10、下列有关青春期出现的心理和生理现象，不正常的是---------------------------（ ）
A．身高突增 B．性器官迅速发育
C．失眠多梦，不愿意与他人交流 D．男孩出现遗精，女孩出现月经
11、人的一生中能够有所发明和创造，大都是靠青春期打下的坚实基础，容易接受新
事物是青春期的一个重要特点，这是由于人的青春期------------------------------（ ）
A．出现了第二特征 B．大脑的兴奋性较强
C．身体迅速长高 D．生殖器官的发育和成熟
12．进入青春期后的男、女生都要经历一个变声期。下列不是在变声期应该注意的
事项的是-------------------------------------------------------------------------------------（ ）
A．不过度滥用嗓子，不要无节制地大声喧哗、唱歌等，避免造成终生声音嘶哑
B．不吃刺激性强的食物，因为刺激性强的食物会加重声带的肿胀和充血
C．避免着凉、感冒，着凉和感冒会加重声带的肿胀和充血
D．尽量减少参加体育活动，体育活动会抑制声带的发育
13、子宫肌瘤是威胁女性健康的一种疾病，因病而摘除子宫的女性------------（ ）
A．有生育能力，具有女性第二性怔 B．没有生育能力，具有女性第二性征
C．有生育能力，不具有女性第二性怔 D．没有生育能力，不具有女性第二性征
14、衰老不可抗拒，但衰老可以延缓。下列做法不利于延缓衰老的是---------（ ）
A．早起早睡，合理作息 B．保持轻松愉快的心情
C．参加适当的文体活动 D．尽可能多吃富含营养的食物
15、认识自我：小时候，我们常会踮起脚尖、伸长脖子、抬起脸蛋，问着爸妈： “什
么时候，我才能长得和你一样大？”而今终于长大了…每个人都有不同的成长节拍：
有的快，有的慢。不管你的节拍如何，你总会长大的！不要一味地羡慕别人，我们
需要的是了解一些青春期常识，养成良好的生活习惯，健康快乐地度过16岁的花季！
请你根据所学的知识回答：
(1)每个同学生命的起点都是________。
(2)同学们进入青春期的第一个信号是______________________。在这个时期，男、
女同学都出现了正常的生理现象，分别是_________、_________。
(3)青春期是同学们一生中___________和__________的重要时期，因此应该集中
精力学习。
16．进入青春期，男、女同学的身高、生理和心理等方面都发生着显著的变化，你
感受到这些变化了吗？请分析图并回答下列问题：
(1)青春期是一个人智力发展的“黄金时代”。为提高学习效率，使脑的功能得到最大
限度的恢复，应该保证 (填字母)。
A．不进行户外活动
B．及时变换学习内容
C．充足睡眠
D．时时处处考虑睡眠
(2)请根据青春期的变化规律，判断图甲中A的结构名称是 。
(3)青春期是“人生的金色年华”。根据图乙判断进入青春期后不可能出现的变化是
(填字母)。
A．① B．② C．③ D．④
(4)图丙是一个四岁儿童的照片，你能说说十年后他可能出现哪些生理变化？
(写出两条即可)
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