人教版体育与健康三年级上册 发展悬垂能力的练习与游戏 教学设计（表格式）

教学设计
课程基本信息
学科 体育与健康 年级 三年级 学期 秋季
课题 器械体操：发展悬垂能力的练习与游戏
教科书 书 名：《体育与健康教师用书》水平二教材 出版社：人民教育出版社
教学目标
1.能说出不同姿势悬垂+前滚翻组合时的注意事项。 2.在学练中做出屈腿悬垂、悬垂移动、不同姿势悬垂+前滚翻，并能在组合中展示动作的连贯、协调与多样性，发展灵敏、协调等体能。 3.能大胆尝试、提高自我保护能力。
教学重难点
教学重点： 身体控制，衔接连贯。
教学难点： 持久性，创编能力。
教学过程
一、准备部分 1.常规 1.1集合整队，报告人数。 1.2师生问好，安排见习生。 1.3宣布课的内容。 问题：如何在不同悬垂组合练习中，保持身体的协调稳定？ 2.队列队形：原地转法；原地由一路纵队变成二路纵队。 3.热身游戏：“森林探险” 听到哨声后，围绕单杠慢跑，侧身跑，原地跑练习。练习4分钟。 游戏规则：每位同学跟随音乐绕着单杠慢跑，侧身跑。原地跑练习中老师喊“森林中物体”，每位同学运用身体进行躲避物体，如快速跑、单脚跳，支撑移动等动作，并保持稳定。如，老虎来了，可用快速跑，翻越悬崖，可用支撑移动的动作，练习中保持动作稳定。 二、基本部分 1.不同姿势的悬垂 问题：在不同姿势的悬垂练习中，同学们需要思考一个问题,在屈腿悬垂和悬垂摆动练习中，要想保持协调稳定，需要哪些地方用力？ 1.1屈腿悬垂 学练标准：收腹屈腿，保持稳定，同伴间也注意依次进行，悬垂移动时也注意了身体稳定。体会到了身体的控制和稳定。 练习时间：3分钟。 安全提示：注意身体不能随意晃动。 1.2悬垂移动 学练标准：衔接连贯，移动中保持身体稳定，落地稳定。 练习时间：3分钟。 安全提示：注意不能从单杆掉下，等前面同学完成后，才能开始练习。 2.不同姿势的悬垂+前滚翻 问题：在悬垂+前滚翻练习中，怎如何让身体在悬垂实现前滚翻的平稳落地，并落在规定区域里？ 2.1悬垂移动+前滚翻。 学练标准：发挥你的想象及能力 ，运用平移、旋转等悬垂移动方式创造悬垂移动+前滚翻。练习中，每人至少完成3种以上的不同悬垂组合练习方法。 练习练习：3分钟。 安全提示：移动方式安全，衔接自然连贯，落地稳定。 2.2悬垂摆动+前滚翻 学练标准：悬垂摆动有一定的幅度，落在规定区域，动作衔接连贯。 练习时间：3分钟。 安全提示：落地稳定，动作连贯。 3.比赛（游戏）：穿越森林 比赛规则：5人一组，4人保护，1人练习，穿过第一个单杠的时候采用悬垂摆动+前滚翻，穿过第二个单杠的时候采用悬垂移动+前滚翻。最后绕过标志桶，迅速返回到起点，与下一位同学交接，第5名同学到达终点并举手，游戏结束。要求动作连贯，跳落地稳，前2名得3星，中间4名得2星，后2名得1星，小组得分记录在积分表内算总分。 评价方式： 游戏“穿越森林”比赛积分表 优秀（5星以上）良好（4星）及格（2星）第一小组第二小组第三小组第四小组
三、结束部分 1.积分统计：各小组学练积分反馈与小结。 2.放松拉伸：瑜伽拉伸操。（3分钟） 3.课堂小结 这节课你学会了什么？ 你最感兴趣的内容是什么？ 关于“不同姿势的悬垂”，你还想知道什么？ 4.回收器材