人教版体育与健康四年级上册 8字跳长绳 教学设计

“8”字跳长绳教学设计
课程基本信息
学科 体育与健康 年级 四年级 学期 秋季
课题 “8”字跳长绳
教科书 书 名：义务教育教科书·体育与健康教师用书全一册 出版社：人教版
学习目标
1.运动能力：通过练习提高学生的反应速度、腿部力量、身体协调性等，使80%的学生能够掌握“8”字跳长绳的动作技术，掌握进出绳时机，会描述分析动作方法，熟悉比赛规则，并能比赛中熟练应用。 2. 健康行为：通过学练，使学生了解跳绳运动有益于健康，能与朋友分享自己的感受，养成良好的锻炼习惯，并能掌握好进出绳的时机，避免被绳子甩伤。 3.体育品德：通过学练和比赛，培养学生积极向上、挑战自我的体育精神；在比赛中，体现遵守规则、公平竞争的体育道德；在小组学练与比赛中，能互相帮助，尊重对手，养成正确的胜负观的体育品格。
学习内容
学习重点： 掌握进出绳的时机，启动快。 学习难点： 摇绳与跳绳的配合，有节奏，协调，动作连贯。
教学过程
课的结构 教学重难点 教学活动方式和组织措施 时间 强度
开 始 热 身 部 分 一、课堂常规 1.集合整队，检查人数。 2.师生问好，安排见习生。 3.宣布课的内容及要求。 二、热身活动 1.热身游戏：绕场地有序进行慢跑，一边慢跑一边做，分别做跳过，越过，穿过海绵棒等动作。 要求： 反应快，注意力集中，能快速且做出动作。 热身操 学习要求： 1.动作舒展，有节奏。 2.注意力集中，动作到位。 一、课堂常规 组织队形：（ 图一） ▲ 教学活动： 1.集合整队、检查人数。 2师生问好、安排见习生。 3.观看视频，教师引出学习内容，并对学生提出上课要求。 学习要求： 1.集合整队做到快、静、齐。 2.学生认真听讲，注意力集中。 热身活动组织队形 游戏的组织队形（图二） 热身操组织队形（图三） 教学活动： 1.由组长带领其他学生有序做练习。 2.教师手拿海绵棒让学生用跳、钻、爬等形式通过海绵棒。 3.学生随音乐节奏跟随教师一起做热身操。 学习要求： 1.认真听讲，遵守课堂纪律。 2.慢跑时前后保持一臂距离。 11分钟 77分钟
课的 结构 教学重难点 教学活动方式和组织措施 时 间 强 度
学 习 提 高 部 分 三、小勇士闯关学本领 第一关：过闸门 分成四组，一位同学拿海绵棒做“掌门人”其余同学按顺序过闸门，待本组所有同学都已经通过后换一位同学做“掌门人”。 第二关：过卷帘门 分成四组，一位同学拿海绵棒做“掌门人”其余同学按顺序过卷帘门，待本组所有同学都已经通过后换一位同学做“掌门人”。 教学活动： 1.在练习的过程中思考什么时候进闸门、进卷帘门能顺利通过？ 2.学生分成四组，轮流拿海绵棒做“掌门人”。 3.学生回答问题，与教师一同找出问题的答案。 组织队形（图四）： 要求：前后保持一臂的距离，练习后可互相交流讨论，得出最终结论。 17 分 钟
学 习 提 高 部 分 第三关：穿越封锁线 每一组两位同学摇绳，其余同学跑过“封锁线”。再绕到另一次起点准备再次通过。待全部通过后换两名同学摇绳。 第四关：跳跃封锁线 每一组两位同学摇绳，其余同学跑进“封锁线”并跳过封锁线一次跑出，再绕到另一次起点准备再次通过。待全部通过后换两名同学摇绳。 第五关：升级难度跳跃封锁线 在跳跃封锁线的基础上，跳过封锁线的同学交换到隔壁一组完成一次“8”字跳长绳的练习，轮流摇绳。 四、比一比、赛一赛。 分组比一比在两分钟的时间内哪一组完成的次数最多。如有踩到跳绳，可继续进行，不用重新开始。 教学活动： 1.教师提出问题：如何通过顺利进出封锁线？ 2.学生分成四组，轮流摇绳。 3.如何摇绳才能与通过封锁线的同学配合默契。 4.学生回答问题，与教师一同找出问题的答案。 5.学生得出答案后才次练习3分钟。 6.教师巡视指导。 7.教师提出问题：如何在通过封锁线并跳过封锁线？ 8.学生尝试练习，小组讨论。 9.学生展示，教师引导学生共同找出答案。 10.学生分组练习“8”字跳长绳。 11.教师语言激励并做巡视指导。 组织队形：（如图四） 要求： 1.主动参与，积极思考。 2.能与同学互相交流。 3.保持一臂的距离，防止撞伤。 教学活动： 1.教师讲解游戏规则并示范。 2.学生分组进行比赛。 3.教师语言鼓励，巡视指导。 组织队形：（如图四） 要求： 1.小组成员互相配合，互相鼓励。 2.遵守比赛规则，尊重对手，尊重裁判。 3.能够坚持不懈，有集体荣誉感。 1 17 分分钟 高
课的 结构 教学重难点 教学组织和措施 强 度
五、恢复整理 1.放松身心。 2.小结。 3.收拾器材，师生再见 七、恢复整理 组织队形：（如图三） 教学活动： 1.学生跟随教师随音乐的节奏进行放松以及拉伸。 2.教师引导学生进行总结。 3.教师布置课后练习。 4.收拾器材，师生再见。 学习要求： 1.动作舒展，放松。 2.学生积极发言。 5 分 钟
场 地 器 材 长绳8条，海绵棒一根，音响一台，扩音器一台。 运动 负荷 预计 最高心率170次／分左右，平均心率155次／分左右，练习密度为75%左右。
安 全 措 施 练习中，保持前后的一臂距离。 2.严抓课堂纪律，做好热身准备活动。 3.练习中强调进出绳的时机，刚开始学习时用海绵棒让学生体会进出绳的时机。 课 后 小 结