人教版体育与健康四年级上册 50米快速跑 教学设计（表格式）

教学设计
课程基本信息
学科 体育与健康 年级 四年级 学期 (春季/秋季)
课题 50米快速跑
教科书 书 名：体育与健康教材 出版社：人民教育出版社
教学目标
1.运动能力:初步了解50米快速跑的基本原理，80%的学生能说出50米快速跑技术动作要领，并能在平时参与运动时使用到这一技能。 2.健康行为:通过不同形式的练习，发展学生速度、灵敏等身体素质，提高身体各系统的代谢水平，促进身体健康发展。 3.体育品德:在练习中培养学生吃苦耐劳的意志品质和善于思考的能力，能了解并遵守比赛规则，尊重队友，对手。
教学重难点
教学重点： 学会站立式起跑，起跑反应快，加速明显，上下肢协调配合。 教学难点： 蹬摆协调，跑得自然。
教学过程
一、开始部分 （一）课堂常规 1、师生问好 2、课前准备 3、课堂导入 （二）热身环节 1、超能力训练 教学活动：教师讲解并示范游戏方法，学生在教师带领下听口令完成游戏; 要求：注意力集中，动作规范，反应迅速 2、敏捷梯练习 动作内容：开合跳、剪刀脚、侧向进进出出（播放示范视频） 练习次数：正反一趟为一组，共两组 训练要求：（1）注意身体重心与敏捷梯的关系，保持身体的平衡（2）每个动作都要尽可能快的完成，注意手脚的配合与协调。 二、基本部分 1、视频导入（播放50米快速跑视频）； 2、教师提问视频里采用了哪种起跑方法，学生思考并回答； 3、教师讲解50米快速跑站立式起跑的要求，学生原地动作模仿，体会动作； 4、教师示范（播放教师示范视频），讲解练习方法及要求（插入示范视频）； 5、组织学生进行起跑反应练习； （1）站立式起跑练习； （2）听哨声起跑 （3）原地小碎步跑接起跑 6、教师讲解途中跑的方法； 7、组织学生进行练习 （1）原地摆臂练习（插入示范视频） 练习方法： a:跟着老师拍手的节奏逐渐加快摆臂的速度； b:以肩为轴，前后大幅度摆臂； (2)25米后蹬跑（插入示范视频） 练习要求：a、后腿充分蹬伸，前腿积极前摆，落地前脚掌着地；b、在所在跑道内练习，不要窜道； 8、50米跑比赛 注意：（1）站立式起跑准备；（2）快速启动，蹬摆协调；（3）途中跑时注意保持身体姿态 9、教师总结评价，提出比赛当中存在的问题； 体能加油站环节 高抬腿15S和弓步换腿跳10次，两组，每组间隔15s （插入示范视频） 三、结束部分 （一）放松操 要求：配合呼吸完成放松 （二）课后作业 50米快速跑的知识点和练习我们都做过了，这节课也到了尾声，课下同学们将以下问题认真思考积极练习一下 1：结合这两张图解，说说50米快速跑的动作要领是什么？ 2：分析自己50米跑所存在的问题，该怎么解决 本节课我们学习了50米快速跑，希望同学们课下按照标准多加练习，形成肌肉记忆，才能熟练的掌握！