左右直体滚动 课件 (共20张PPT内嵌视频)2024-2025学年人教版体育与健康一年级上册

(共20张PPT)
左右直体滚动
你们知道四川有哪些地方美食吗？
“炙”指烤肉
“脍炙人口”中的炙指什么？
出自典故《孟子·尽心下》
左右直体滚动
选 菜
【热身游戏】选择菜品
瓜类小组
肉类小组
菌类小组
蔬菜类小组
海鲜类小组
【探索游戏】清洗菜品
思考： 身体成什么姿势能更好的左右滚动？
【探索游戏】清洗菜品
学习讨论：山药与西兰花一起滚动，形态不同，谁能滚动快呢？
两臂贴耳
双腿并拢
身体绷直
又直又圆
备烤架——[斜坡滚动]
游戏规则：
1.一人双手上举，身体笔直平躺于斜坡垫顶端，另一人扶助肩、髋给其推力。
2.两人一组，每人斜坡滚动5次。
穿烤串——肥瘦相间肉串[夹球滚动]
游戏规则：
1.手臂上举夹球，双腿并拢、身体绷直。
2.两人一组，每人在垫上完成左右直体滚动10次。
穿烤串——金针菇肥牛串[卷带滚动]
游戏规则：
1.四人一组，垫子拼接后将红彩带平放于垫上。
2.一人帮扶，向前推行顺势助力，使其同学连续滚动，不断卷起彩色带于胸腹之间，完成3-5次练习。
上烤炉——[障碍滚动]
游戏规则：
1.四人一组，在规定高度空间的网状障碍下，通过左右直体滚动，完成佐料的调味；
2.比一比，每人完成盐、辣椒两种调料调味，看哪组最先完成？
[组团品鉴]
两人怎样的配合能最快完成直体滚动？
动作1.两人合作拉手直体滚动
动作2.两人合作抱腿直体滚动
游戏规则：
1.四人组团任选（拉手、抱腿）其中一种方式滚动；
2.比一比，看谁是滚动最直且快的小组呢？
[组团品鉴]
品一品
营养搭配，膳食均衡
整理烤具、收拾餐盘
课堂总结
知道身体绷直，肩、髋同时用力，形成一条直线，就能更好完成左右直体滚动。
了解基础的平衡膳食的搭配，拥有健康好身体。
家庭作业
仰卧夹球屈伸腿
俯卧撑击掌（亲子）
作业1：《饮食日记》
作业2：核心力量
谢谢观看！