(共26张PPT)
4.一天的食物
教科版四年级上册《呼吸与消化》单元
猜一猜
一粒粒,像珍珠,白灿灿,锅里铺,煮熟香气飘满屋,引得饥肠咕噜噜。
麻屋子,红帐子,里面睡个白胖子。
大米
底下平平,上面圆圆,白白香香,松松软软。
馒头
花生
白胖胖,四方方,
一块一块摆桌上,
能做菜能做汤,
常吃它有营养。
麻屋子,
红帐子,
里面睡个白胖子。
豆 腐
一个孩子真俊俏,
衣裳穿了七八套,
怀里藏着珍珠宝,
头上戴着红缨帽。
玉 米
猜一猜
花 生
正所谓“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。”说一说:今天早上你吃了哪些食物?
科学聚焦
你认识这些食物吗?
你能判断出哪些是食物,哪些不是吗?
食物:核桃、馒头、鱼、马铃薯、小麦、水
不是食物:石头、木材
一碗面条算几种食物?
4种食物: 面条、牛肉、青菜、鸡蛋
科学聚焦
食品
食物
水饺
白菜
葱
猪肉
面粉
1、区分食品和食物。
1、区分食品和食物。
一份食品是一种食物。
一份食品是多种食物构成。
探索一、利用记录表,统计一天的食物
科学探索
提示:
1. 为了不重不漏,可以按照
一日三餐的时间顺序记录。
2. 将食品拆分成具体的食物。
一日三餐食物统计表
月 日 姓名:
记录一天中我们
吃了哪些食物?
一天中,我们吃了多少种食物?吃的最多的是什么?
研讨交流
给食物分类
我们吃的食物好丰富啊!面对这么丰富的食物如何
整理能让我们更好地认识与介绍它们呢?
科学探索
给食物分类会方便我们的研究食物,依据不同的标准会有不同的分类。快去试试,你吃过的食物该怎么分类呢?
科学探索
1.根据我们的标准,确定食物能划分出哪几类。
2.根据不同的类别,将食物卡片分类摆放。
(一次分类中只有一个标准,先确定分类标准,再根据标准进行分类。)
3.与大家交流食物分类的方法。
4.把食物分类的结果记录下来。
按食物来源分类可以分为:
植物类食物
动物类食物
科学探索
胡萝卜
猪肉
花菜
米饭
面条
牛奶
牛肉
鸡蛋
青菜
丝瓜
冬瓜
豆腐
鸡肉
虾
番茄
鱼
豆芽
按照食物的作用分,食物可以分为主食和副食。
主食,主要是指粮食,包括米、面、杂粮等。
鱼、肉、蛋、菜、豆制品等称为“副食”。
胡萝卜
猪肉
花菜
米饭
面条
牛奶
牛肉
鸡蛋
青菜
丝瓜
冬瓜
豆腐
鸡肉
虾
番茄
鱼
豆芽
按食物的生熟分类可以分为:
熟食、 生食
生食:可以直接生吃的蔬菜、水果、谷类、海鲜等。
熟食:煮熟而吃的食物。
按人们的生活习惯,可以把食物分成粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果、调味品等。
如何选择食物种类更有利于我们的身体健康呢?
想一想
生活小贴士
早上:不宜吃凉的食物,会给身体带来 一定的影响,吃好为宜。不宜吃凉的食物,会给身体带来 一定的影响,吃好为宜。
中午:可适当的搭配凉的食物,但也不宜多,适中吃饱就可以了。
晚上:不宜多吃,适当补充食物即可。
营养师建议:食物的搭配要合理。
三、请给下列食物分类(填序号)。
①黄瓜 ②鱼 ③米饭 ④青菜 ⑤番薯 ⑥馒头⑦葡萄 ⑧四季豆 ⑨猪肉 ⑩鸡蛋
植物类
动物类
生吃的
熟吃的
生、熟
都可吃的
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