第 2 周 第 3 次课教案 第_2 次
学练目标 参与目标：激发学生兴趣，培养学生自觉参与练习的习惯。技能目标：通过本课练习，能初步掌握跳绳的技术。心理目标：树立学好动作的信心，培养良好的运动习惯。身体目标：发展上下肢的协调用力和柔韧性。
学练内容 跳绳身体素质
重点 手臂和下肢的协调配合 难点 连续进行练习
教学过程 教学内容 教师活动 时间 学生活动 次数
集中注意力阶段 课堂常规 指定集合地点检查着装，接受体委报告 宣布本课教学内容及教学目标3．处理见习生，见习生随堂进行。 3 指定地点集合，体委负责发令指挥队伍，检查出勤情况，向老师报告★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ △要求：快、静、齐2．认真听讲，了解本 课内容及教学目标，并树立达标的信心。
教学内容 教师活动 时间 学生活动 次数
激发兴趣阶段技能学习阶段恢复身心阶段 游戏：“正反口令”1．跳绳2．身体素质上下肢的协调性 讲解游戏的方法和规则。2．学生自愿进行口令指挥。1．组织学生进行跳绳的尝试性练习。2．请跳的好的同学到前面进行示范。3．请示范的同学谈谈自己对跳绳技术的认识。4．布置学生进行散点练习，并巡回辅导。5．根据学生练习时存在的问题具体讲解跳绳的动作要领。6．布置学生结伴进行练习。7．鼓励学生尝试连续跳绳。1．分析同学不能连续跳的原因，指出上下肢没配合好的这一原因，使同学树立发展良好身体素质的决心。2．引导学生回忆起平时生活中有助于发展上下肢协调性的活动。3．稍加修改，布置学生进行练习。1．指导学生进行放松。2．小结本课情况，提示本课目标，组织学生进行自评。3．布置课外作业，宣布下课内容。4．师生再见，归还器材。 220105 1．按要求尝试一次。2．开始练习。要求：反应迅速组织队型同上。1．学生乐意进行跳绳的尝试性练习。2．认真观察，仔细体会。3．认真听讲，并能用心琢磨。4．按照同学讲的进行尝试性练习，仔细体会动作要领。5．自我对照，找出不足，并能分析具体的原因。6．同学结伴进行练习，相互纠正存在的问题。7．学生尝试连续跳绳，并能体会其中的技术要领。1．学生认真听讲，并树立信心。2．学生积极回忆，并能尝试进行练习。3．学生熟练进行练习，并乐意表现自我。学生自主进行放松练习。要求：尽量放松。2．学生自评本课表现，讨论本课自身的不足，课后加强练习。3．认真听讲，不足之处课后加强练习。4．指定学生归还器材，行解散礼。
场地器材 绳20根 课后小结第 2 周 第 4 次课教案 第_3 次
学练目标 参与目标：激发学生兴趣，培养学生自觉参与练习的习惯。技能目标：通过本课练习，学生能够在不同的节奏下顺利完成动作。心理目标：树立学好动作的信心，培养良好的运动习惯。身体目标：进仪步发展上下肢的协调用力和柔韧性。
学练内容 跳绳身体素质（游戏）
重点 能适应不同的节奏 难点 连续进行练习
教学过程 教学内容 教师活动 时间 学生活动 次数
集中注意力阶段 课堂常规 指定集合地点检查着装，接受体委报告 宣布本课教学内容及教学目标3．处理见习生，见习生随堂进行。 3 指定地点集合，体委负责发令指挥队伍，检查出勤情况，向老师报告★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ △要求：快、静、齐2．认真听讲，了解本 课内容及教学目标，并树立达标的信心。
教学内容 教师活动 时间 学生活动 次数
激发兴趣阶段技能学习阶段恢复身心阶段 1．游戏：“找朋友”2．大家一起做徒手操。1．跳绳2．游戏“跳绳接力跑” 讲解游戏的方法和规则。2．教师报数。 1．启发同学如何选择徒手操练习。2．巡回辅导，提出修改意见。1．组织学生进行原地跳绳练习。2．观察学生中能跳不同节奏的，并请他进行示范。3．请示范的同学谈谈自己对跳不同节奏绳技术的认识。4．布置学生进行散点练习，并巡回辅导。5．根据学生练习时存在的问题具体讲解跳绳的动作要领。6．布置学生结伴进行练习。7．鼓励学生尝试连续跳绳。1．讲解游戏的方法和规则。 2．调整人数，发布口令。3．判定胜负，进行鼓励，提出练习时存在的问题并提出修改的意见。 1．指导学生进行放松。2．小结本课情况，提示本课目标，组织学生进行自评。3．布置课外作业，宣布下课内容。4．师生再见，归还器材。 2320102 1．按要求尝试一次。2．开始练习。要求：反应迅速1．学生认真思考，按照关节顺序进行徒手操的练习。2．按照修改过的进行练习。1．学生乐意进行跳绳的练习。2．认真观察，仔细体会。3．认真听讲，并能用心琢磨。4．按照同学讲的进行尝试性练习，仔细体会动作要领。5．自我对照，找出不足，并能分析具体的原因。6．同学结伴进行练习，相互纠正存在的问题。7．学生尝试连续跳绳，并能体会其中的技术要领。1．按要求进行尝试练习。2．做好准备进行比赛。3．针对练习是存在的问题进行纠正。学生自主进行放松练习。要求：尽量放松。2．学生自评本课表现，讨论本课自身的不足，课后加强练习。3．认真听讲，不足之处课后加强练习。4．指定学生归还器材，行解散礼。
场地器材 绳20根 课后小结
