(共34张PPT)
体育与健康
————足球(football)
学习目标
1.了解足球
2.了解足球的使用方法
3.了解踢足球时可能会发生的安全隐患和处理方法
4.学习足球场上的基本规则
课前小问答
有多少同学喜欢足球?
喜欢足球的举手
和同学说说足球是什么?
一起读一下以下材料,了解足球的来历
阅读材料
使用方法
1.在使用足球时需要检查足球是否有气。
2.在为足球打气时要注意不能打的太满,也不能打的太硬,都会对足球造成损伤。
3.在踢足球之前需要准备:长袜、护腿板、合适的足球鞋等。
4.传球时要保持正确姿势
使用右脚踢球的时候,左脚需要和球处于平行位置,这样可以让身体保持平衡。
5.踢球时不要携带尖锐物品
6.避免在大雨天、大雾天、沙尘暴示踢球
踢足球的注意事项
使用方法
7.踢球前要选择标准的足球场
8.热身活动必不可少,避免在比赛中发生肌肉拉伤
处理事故
1.遇到“跟腱拉伤”怎么办?
1. 立即固定和冷敷:
受伤后,需要立即抬起患肢,进行固定和冷敷,可以用石膏将其放在脚背上,每次约20分钟。
2. 抬高患肢并就医:
受伤后,需要立即停止活动,在患肢下面放一个薄枕头来抬高患肢,用石膏或纸板将其放在脚背上,保持脚处于伸展状态,然后去医院进行诊断和治疗。
3. 热敷和外用药物:
如果超过48小时,则改为热敷,并使用一些外用药物促进血液循环和消除血瘀。
处理事故
2.遇到“关节扭伤”怎么办?
1.冰敷:
一旦遇到关节扭伤,应尽快使用冰块冷敷受伤部位,冰敷可以减缓血液循环,缓解受伤部位的肿胀并减轻疼痛。
2.加压:
用绷带压缠住受伤部位,可以减轻伤处的淤血。注意不要缠得太紧,这样容易阻塞血液流通,不利于损伤部位的恢复。
3.抬高:
将受伤部位抬高或者翘起到心脏以上的位置,在重力作用下有助于尽快消除受伤位置的肿胀并加速恢复。
处理事故
3.遇到“韧带损伤”怎么办?
1. 轻度损伤可进行物理治疗:
局部热敷、理疗、按摩。
2. 严重情况需就医:
及早检查,听从医生建议进行正确治疗。
3. 调节饮食:
多吃营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质、高钙类的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,不吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物.
处理事故
4.遇到“脑震荡”怎么办?
1. 去医院进行颅脑CT的检查:
轻微的患者需要卧床休息1~2天
2. 保持安静平卧:
在运动中突然发生的震荡,首先要使患者安静平卧,禁止随意坐起和站立
3. 注意症状:
如果出现会迷不醒,两侧瞳孔大小不对称,口鼻出血,应及时送往医院
想一想这些属于什么因素?
球场规则
足球场上的基本规则
标准球场(十一人制),世界杯球场的标准长度为:长105米,宽68米,双方均有十一名队员在场(除非被红牌罚下)。球门高2.44米,宽7.32米,使用5号球(直径约21厘米)
标准球场可采用天然草坪,比赛组织方需在赛前修剪好草坪保持平整,避免干扰比赛。
1.规格
——标准场地
球场规则
足球场上的基本规则
用白线来划分足球场内区域。整个足球场为一个密闭长方形,场地被宽的中线划分为两个半场。在这条“分割线”的中央取其中点(为开球点),并以它为圆心,作一个半径10码(9.15米)的圆。在球场的四个角落划角球弧并插角球旗。在场地的宽一边的中间放置球门,球门的中心须与开球点水平对齐。在门柱两侧6码(5.5米)处,两个球门各画两条垂直于球门的线,长为6码(5.5米处),与一条平行于球门的线共同组成球门区(也被称为小禁区)在距每个球门内侧18码(16.5米)处作两条垂直于球门的线,长为18码(16..5米),与一条平行于球门的线共同组成禁区(也称罚球区)距离球门正中心12码(11米)的地方设置点球点,这就是点球大战“决战十二码”的来由。在罚球区外,距离两个点球点10码(9.15米)为半径画一段弧。球门的长度和宽度是固定的,必须是白色。
2.划线
球场规则
足球场上的基本规则
120~90
90~45
中圈
半径9.15
16.5
5.5
(单位:m)
球场规则
足球场上的基本规则
设立替补席和观众席,设置球员通道,并保证观众席和球场边线的最近距离不小于6.5米。距离场地1米以外处可安放广告牌。球场的设计须符合国际足联球场设计标准。
3.其他设施
球场规则
足球场上的基本规则
在标准的足球比赛中,场上首发必须有11名队员,包括一名守门员。不管发生什么状况,场上一队人数都不能少于7人,否则直接判该队0-3负。这也就意味着如果场上裁判员罚下五名同队队员,则比赛直接结束。当然,这在足球比赛中是很难出现的。在之前,一场比赛最多可以使用3个替补换人名额。2022年卡塔尔世界杯增加到5个名额。在有些比赛中可能出现7个换人名额,具体要参见各比赛规则。
1.比赛人数
——赛前准备用具
球场规则
足球场上的基本规则
队员不得佩戴各种形式的珠宝饰物,项链挂坠等物品,必须装备:上衣、短裤、护袜、护腿板、球鞋。两队的球衣颜色须有明显区别。守门员身穿与其他球员不同颜色的衣服。裁判员和助理裁判员应身穿有别于其他球员的衣服。
2.人员装备
球场规则
足球场上的基本规则
每场比赛有一个主裁判,负责控制场上的情况。主裁判可以在场上跑动观察情况。设置两名助理裁判员(边裁),一名第四官员。助理裁判员一般在边路跑动,负责观察并告知球犯规或者出界后的球权,观察球员是否处于越位状态,观察点球时双方动作是否符合规范,有的时候为主裁判判罚提供参考。
3.裁判员
球场规则
足球场上的基本规则
足球比赛大多选择在下午或晚上开球,其中,晚上比赛更适合运动员发挥,也更有助于收视率。标准足球场(11人制)比赛时间为90分钟,上下半场各45分钟,中场休息15分钟。若比赛需要,双方常规时间内战平进入加时赛,加时赛为上下半场各15分钟。若加时赛还是无法分出胜负,则进行点球大战。双方队长猜硬币决定球门和先后顺序。双方球员先罚5轮,由不同队员主罚。若在5轮内已经分出胜负,比赛直接结束。若没有,则双方逐轮互射点球,直至决出胜负(即:在一轮里,甲队球员点球不进,乙队球员点球打进,则乙队获胜)
4.比赛时间
球场规则
足球场上的基本规则
标准足球场为5号球,七人制足球场和五人制足球场为4号球。大赛的足球一般会专门定制。现在的足球已经有了内置芯片技术,可以帮助主裁判和视频助理裁判判断球的落点和轨迹。
5.比赛用球
球场规则
足球场上的基本规则
开球是比赛开始与重新开始的一种方式,上半场由猜硬币猜错方向的一方率先开球。开球时,足球放置在球场中心的开球点上,除了两个开球队员之外的其他队员必须全部撤回己方半场,并且不能进入开球圆弧。开球球员在没有传球给其他球员之前不能再次触球。裁判发出信号后,开球球员将球踢出,比赛开始。当有一方取得进球且被判定为有效的时候,对方需在中圈开球。开球球员可以直接射门,但是不能为经传球二次触球。加时赛上下半场开始时也是采用中圈开球的方式。
1.开球
——开始比赛后的规则
球场规则
足球场上的基本规则
主要针对有队员受伤或者进攻方犯规等情况,主裁判坠球让比赛重新开始。
2.坠球
球场规则
足球场上的基本规则
当足球整体越过球门线(进球得分)或是皮球整体越出边线或是主裁判吹停比赛时,比赛成死球状态。在这种状态下,由主裁判判定接下来的球权归属。值得一提的是,如果裁判员在场内不慎碰到皮球,不影响比赛球权归属,不吹哨,比赛继续进行。
3.死球
球场规则
足球场上的基本规则
点击前往(1)直接任意球
点击前往(2)间接任意球
球场规则
足球场上的基本规则
点球可以看做是直接任意球的一种。当防守方在己方禁区内对进攻方球员犯规,且主裁判认为这种犯规构成直接任意球犯规情景,则判罚点球。(如果进攻方越位在先或者犯规在先,则不判罚点球)点球点的位置距离球门正中心12码(11米)处。如果防守方球员领到黄牌称为“黄点套餐”,领到红牌称为“红点套餐”。罚点球时,一名进攻方队员站在禁区或禁区边缘,守门员至少需保证有一只脚站在门线上,在主罚队员将球踢出前不得移动离开门线。
5.点球
球场规则
足球场上的基本规则
当双方球员在足球场长边的两侧触球导致球出界的时候,由对方球员手掷界外球,球权应判给球出界前最后触球一方的对方。掷界外球直接进球不能得分。若是投进对方球门判给对方球门球,若是投进己方球门判给对方前场角球。发界外球时,发球队员应面向比赛场地,双脚不能接触球场边线,在规定时间内将球掷出。否则,可能会因为拖延时间被裁判警告。对于七人制足球场和五人制足球场,由于场地大小限制,可以采用用脚踢界外球的方式,但是也不能直接射门。
6.界外球
球场规则
足球场上的基本规则
手球是足球比赛中一种犯规动作,但是现在有一些手球动作不算做犯规。根据定义,只有肩膀以下的手的部位触球才叫做手球。当防守球员有意用手阻挡球的运动轨迹或者扩大防守面积或者破坏绝佳进攻机会时应该算作防守犯规,判罚直接任意球。如果在禁区里犯规,则判罚点球。
7.手球
球场规则
足球场上的基本规则
进攻方在对方半场的球门侧出界后判罚的一种直接任意球。球门球可以直接射门。防守方可在球门区内任意一点开球。如果球未直接踢出罚球区,则重踢。守门员不能在禁区外用手触球,否则会被红牌罚下。若守门员二次触球,则判罚给对方前场间接任意球。
8.球门球
球场规则
足球场上的基本规则
角球也是恢复比赛开始的一种方法。当防守方在己方半场触球并使球出了球门所在一侧的线,则判罚对方角球。角球分为左右两边。角球可以直接射门得分。踢角球时,由一名进攻方队员主罚,须先举手示意,将球放在角球弧上,然后将球开出。
9.角球
球场规则
足球场上的基本规则
点击前往(1)黄牌
点击前往(2)红牌
球场规则
足球场上的基本规则
越位是足球比赛中较为复杂的一种规则。越位只针对在进攻方在对方半场的传球。(也就是说,在己方半场传球不越位;在对方半场,一个队员一直带球突破不越位;在对方半场,经过对方球员触碰的传球不越位)越位这个规则设立的主要目的是防止进攻队员长期“埋伏”在前场,导致比赛的观赏性下降。越位的定义是,在进攻方的进攻半场,当进攻方队员传球出球一瞬间,进攻方接传球的球员比防守方站位第二靠近底线的后卫更靠近球门。由于守门员的存在,“第二名球员”往往指的是最靠近球门的非守门员防守队员。只要这名防守队员的头、脚、肩膀等任何有效触球部位比第二靠近球门底线的防守球员更靠近底线,则为越位。如果只有手更靠近底线,则不构成越位。
11.越位
球场规则
足球场上的基本规则
五、比赛后
双方主教练握手致意,双方队员集结同裁判再次握手。裁判公告本场比赛成绩并请双方签字确认。随后,一场足球比赛正式结束。
谢谢观看!