（教科版）五年级科学上册专项知识点《大脑的作用与保护》
一、填空题
1．（2024·五莲期末）脑位于颅腔内，包括大脑、小脑和 ，是人体的控制中心，主管人体的一切活动。
2．（2023五上·普安期末）长时间看书，写字或思考大脑会疲劳。每天要保证 小时的充足睡眠，使大脑得到充分休息。
3．（2023五上·西峡期中） 能根据感官发来的信息进行认知和决策，控制人体的行为， 能使我们运动协调、准确、维持身体平衡， 能控制呼吸和心跳。
4．（2023五上·河北期中） 是人体的司令部，能够指挥人的行动。
5．（2023五上·蠡县期末） 是人体的司令部，能够 人的行动，是认知、情感、意志和行为的 。
二、判断题
6．（2024五上·巴中期末）大脑具有记忆、情绪、语言、书写、运动、认知等功能。 （ ）
7．（2023五上·普安期末）大脑能使人运动协调、准确，维持身体的平衡。（ ）
8．（2023五上·尧都期末）脑和脊髓是身体的控制中心。（ ）
9．（2023五上·尧都期末）每个人的创造力和记忆力都是相同的。（ ）
10．（2023五上·尧都期末）消耗人体能量最多的器官是大脑。（ ）
三、单选题
11．（2024五上·忠县期末）下列行为中，不利于保护我们大脑的是（ ）
A．坐摩托车时戴头盔 B．玩手机到深夜 C．保证充足的睡眠
12．（2024五上·临平期末）喝醉酒的人走路时会摇摇摆摆的，其主要原因是（ ）。
A．酒精麻醉了大脑 B．酒精麻醉了脑干
C．酒精麻醉了小脑 D．酒精麻醉了脊髓
13．（2024五上·武胜期末）小科对科学知识非常感兴趣，自学了很多科学知识，经常动手做一些有实用价值的小发明，这说明大脑具有（ ）。
A．记忆功能 B．识别功能 C．情绪功能 D．创造功能
14．（2024五上·河北期末）下列习惯中，属于合理用脑的是（ ）。
A．通宵玩游戏 B．长时间学习 C．早睡早起
15．（2023五上·玉环期末）手被仙人掌的刺扎到时我们会缩手，这个动作的信息传递路线是（ ）。
A．传入神经→手→神经中枢→传出神经→手
B．手→传入神经→神经中枢→传出神经→手
C．手→传出神经→神经中枢→传入神经→手
四、连线题
16．（2023五上·法库月考）请将下列人体功能填到对应的左、右脑位置。
数学 左脑 音乐
绘画 书写
语言 右脑 逻辑
技艺 情感
五、综合题
17．（2024五上·武胜期末）研究发现，大脑是消耗人体能量最多的器官。它虽然只占体重的2.5%，却消耗看身体20%的能量和25%的氧气。大脑的不同部位负责不同的功能，一个区域长时间兴奋活跃，就会产生疲劳感，可能导致神经衰弱，记忆力减退。请你结合所学知识写出几种保护大脑的方法。(至少写出2种)
六、简答题
18．（2023五上·法库月考）脊椎是人体神经系统控制中心，连接着脑组织和周围神经，可以支撑我们的身体、保护内脏等对我们人体非常重要。你有什么好办法保护我们的脊椎吗
七、解答题
19．（2023五上·兴仁月考）请你说说生活中有哪些脑保健措施 (写出三条即可)
八、实验探究题
20．（2023五上·沧州期中）探究脑的功能。
（1）在听笑话活动中，我们的耳朵听到笑话，脑产生愉快的情绪，主要体现了脑的 功能。
（2）在手操游戏中，脑指挥手做出相应的动作，体现了脑的 功能。
（3）在记忆游戏中，脑帮助我们认识并记住物品位置，体现了脑的 功能。
（4）在凳上卷腹活动中，脑指挥我们一直坚持，这主要体现了脑的 功能。
（5）以上活动说明了什么？
答案解析部分
1．【答案】脑干
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】脑是人体的“司令部”，主管人体的一切活动。人体的脑分为大脑、小脑和脑干三部分，在头部受颅骨的保护。大脑控制着人体的大部分生命活动现象，如运动、语言、视觉、记忆、思维、情绪等，小脑协调运动和维持身体平衡，脑干负责人体许多基本生命活动，如呼吸、心跳、血液循环等。脑干能够控制呼吸和心跳。
2．【答案】见试题解答内容
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】脑是人体的司令部，能够指挥人的行动，产生思想和情感，进行认知和决策，是认知、情感、意志和行为的生物基础。脑是人体重要的器官，补充全面、合理的营养；积极参加体育锻炼，可以使我们反应灵敏、动作准确；保持愉快、积极的情绪；睡眠可以让大脑更好地休息每天应保证8~10小时睡眠，都可以让脑更健康。
3．【答案】大脑；小脑；脑干
【知识点】大脑的结构；大脑的作用与保护
【解析】【分析】大脑被称作人体的司令部，主管人体的一切活动。大脑能根据感官发来的信息进行认知和决策，控制人体的行为。小脑具有协调运动和维持身体平衡的作用。脑干负责负责人体许多基本生命活动。
4．【答案】大脑
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】 大脑被称作人体的司令部，脑掌管着人体的全身知觉、运动和思维、记忆等活动，能够指挥人的行动，产生思想和情感，进行认知和决策，是认知、情感、意志和行为的生物基础。
5．【答案】脑；指挥；生物基础
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】大脑被称作人体的司令部，脑掌管着人体的全身知觉、运动和思维、记忆等活动，能够指挥人的行动，产生思想和情感，进行认知和决策，是认知、情感、意志和行为的生物基础。
6．【答案】错误
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】脑是人体的“司令部”，主管人体的一切活动。人体的脑分为大脑、小脑和脑干三部分，在头部受颅骨的保护。大脑控制着人体的大部分生命活动现象，如运动、语言、视觉、记忆、思维、情绪等。大脑没有书写功能。
7．【答案】正确
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】脑是人体的司令部，能够指挥人的行动，产生思想和情感，进行认知和决策，是认知、情感、意志和行为的生物基础。脑是人体重要的器官，能使人运动协调、准确，维持身体的平衡。补充全面、合理的营养；积极参加体育锻炼，可以使我们反应灵敏、动作准确；保持愉快、积极的情绪；睡眠可以让大脑更好地休息每天应保证8~10小时睡眠，都可以让脑更健康。题目说法正确。
8．【答案】正确
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】 在人体内担负指挥和协调工作的是神经系统。神经系统包括脑、脊髓、神经。脊髓在人体的背部中央，藏在脊柱里，与脑相连。脊髓能负责下达简单的命令，从脑和脊髓发出许多条神经，遍布人体全身各处。
9．【答案】错误
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】结合课本所学知识可知，我们年龄差不多，在同一所学校、同一个班级学习，又有很多共同的兴趣爱好，能够聊到一起，玩到一块儿。但我们每个人又是各不相同的，每个人的创造力和记忆力都是不同的。
10．【答案】正确
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】 人体各器官消耗的能量与人体的活动状态关系密切。据科学检测成人的脑的重量只占体重的2%-3%，但它却要消耗身体总能量的20%左右，大脑是消耗人体能量最多的器官。故该判断是正确的。
11．【答案】B
【知识点】大脑的结构；大脑的作用与保护
【解析】【分析】大脑是我们身体的操作中心，控制着我们的思想，大脑对我们来说是非常重要的，我们一定要保护好它，多学一些保护大脑的方法，如坐摩托车时戴头盔保证充足的睡眠，一天内交替学习不同的课程等；玩手机到深夜，不利于保护脑健康。
12．【答案】A
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】脑是人体的“司令部”，主管人体的一切活动。人体的脑分为大脑、小脑和脑干三部分，在头部受颅骨的保护。大脑控制着人体的大部分生命活动现象，如运动、语言、视觉、记忆、思维、情绪等。所以喝醉酒的人走路时会摇摇摆摆的，其主要原因是酒精麻醉了大脑。
13．【答案】D
【知识点】大脑的结构；大脑的作用与保护
【解析】【分析】人类的大脑有五大方面的功能一般有感知功能、认知功能、运动功能、情绪功能、自主功能。小科对科学知识非常感兴趣，自学了很多科学知识，经常动手做一些有实用价值的小发明，这说明大脑具有创造功能。
14．【答案】C
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】科学用脑的五要素是：动静结合、课程交替，反复强化，勤于思考、适当休息，有利于提高学习效率。所以学习一段时间后要更换学习内容，使脑的各部分得到休息，有利于防止大脑疲劳，提高学习效率。所以早睡早起属于合理用脑，通宵玩游戏、长时间学习不属于合理用脑。故选C。
15．【答案】B
【知识点】大脑的作用与保护；神经系统
【解析】【分析】全身各系统、器官和细胞都是在神经系统的控制下，相互配合，完成各自的功能。当人体受到环境中的各种刺激时，都会由传入神经将信号传到神经中枢，神经中枢做出相应的指令并通过传出神经使身体做出反应。手被仙人掌的刺扎到时我们会缩手，这个动作的信息传递路线是手→传入神经→神经中枢→传出神经→手，选项B传递路线正确，符合题意；AC不符合题意。
故答案为：B。
16．【答案】
【知识点】大脑的结构；大脑的作用与保护
【解析】【分析】脑包括大脑、小脑和脑干等部分。大脑包括大脑左半球和大脑右半球。大脑能根据感官发来的信息进行认知和决策，控制人体的行为，如进行学习、记忆和判断、推理等活动。小脑能使运动协调、准确，维持身体的平衡。脑干能控制呼吸和心跳。大脑对人体的管理，是一种交叉的关系，即大脑左半球控制右侧身体的运动，大脑右半球控制左侧身体的运动。人的大脑中左脑偏重于管理语言等功能，如数学、逻辑、语言、书写；右脑则偏重于管理空间概念等功能，如音乐、绘画、情感、技艺。
17．【答案】运动时注意保护头部；保证充足的睡眠；保持营养均衡、心情愉悦；不吸烟、不喝酒。
【知识点】大脑的结构；大脑的作用与保护
【解析】【分析】人体的脑分为大脑、小脑和脑干三部分，在头部受颅骨的保护。脑是人体的“司令部”，主管人体的一切活动。保护大脑的方法有适时开窗透气，运动时保护头部，加强体育锻炼，保证充足的睡眠，注意不要让脑受到剧烈撞击，改正不良嗜好，如吸烟、喝酒、熬夜玩手机等。
18．【答案】我们在运动时要注意自身安全。例如，不要在没有保护的情况下做下腰动作，在剧烈运动前要做充分的准备活动。
【知识点】大脑的结构；大脑的作用与保护；神经系统
【解析】【分析】在人的神经系统中，脊髓由一把类似电线的神经束组成，连接着脑组织和周围神经。脊髓分布在能弯曲的脊椎中间，虽然被脊椎骨和软骨包围着，但还是有可能受到伤害。一旦脊随受损，轻则身体麻木，重则瘫癌。因此，我们在运动时要注意自身安全。例如，不要在没有保护的情况下做下腰动作，在剧烈运动前要做充分的准备活动。
19．【答案】（1）锻炼：多参加体育锻炼，多做益智游戏；（2）饮食：不偏食；多吃水果蔬菜；多喝水；（3）休息：交替进行不同活动；保证9~10小时睡眠。
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】脑连着身心每个部位，尤其与心交、与肾交、与气通，不用脑不行，用脑过度也不行，所以我们提倡的是科学用脑，要掌握用脑的诀窍，保护脑健康。科学用脑的五要素是：动静结合、课程交替，反复强化，勤于思考、适当休息，有利于提高学习效率。所以学习一段时间后要更换学习内容，有利于防止大脑疲劳，提高学习效率。
20．【答案】（1）情感
（2）行为
（3）认知
（4）意志
（5）脑是人体的司令部，能够指挥人的行动，产生思想和情感，进行认知和决策，是认知、情感、意志和行为的生物基础。
【知识点】大脑的结构；大脑的作用与保护
【解析】【分析】脑包括大脑、小脑和脑干等部分。大脑包括大脑左半球和大脑右半球。大脑能根据感官发来的信息进行认知和决策，控制人体的行为，如进行学习、记忆和判断、推理等活动。小脑能使运动协调、准确，维持身体的平衡。脑干能控制呼吸和心跳。
（1）脑是人体的司令部，能够指挥人的行动，产生思想和情感，进行认知和决策，是认知、情感、意志和行为的生物基础。在听笑话活动中，我们的耳朵听到笑话，脑产生愉快的情绪，这主要体现了脑的情感功能。
（2）脑是人体的司令部，能够指挥人的行动，产生思想和情感，进行认知和决策，是认知、情感、意志和行为的生物基础。在手操游戏中，脑指挥我们的手做出动作，这体现了脑的行为功能.
（3）脑是人体的司令部，能够指挥人的行动，产生思想和情感，进行认知和决策，是认知、情感、意志和行为的生物基础。在记忆游戏中体现了脑的认知功能。
（4）脑是人体的司令部，能够指挥人的行动，产生思想和情感，进行认知和决策，是认知、情感、意志和行为的生物基础。在凳上卷腹活动中，脑指挥我们一直坚持，这主要体现了脑的意志功能.
（5）通过实验可知：脑是人体的司令部，能够指挥人的行动，产生思想和情感，进行认知和决策，是认知、情感、意志和行为的生物基础。
1 / 1（教科版）五年级科学上册专项知识点《大脑的作用与保护》
一、填空题
1．（2024·五莲期末）脑位于颅腔内，包括大脑、小脑和 ，是人体的控制中心，主管人体的一切活动。
【答案】脑干
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】脑是人体的“司令部”，主管人体的一切活动。人体的脑分为大脑、小脑和脑干三部分，在头部受颅骨的保护。大脑控制着人体的大部分生命活动现象，如运动、语言、视觉、记忆、思维、情绪等，小脑协调运动和维持身体平衡，脑干负责人体许多基本生命活动，如呼吸、心跳、血液循环等。脑干能够控制呼吸和心跳。
2．（2023五上·普安期末）长时间看书，写字或思考大脑会疲劳。每天要保证 小时的充足睡眠，使大脑得到充分休息。
【答案】见试题解答内容
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】脑是人体的司令部，能够指挥人的行动，产生思想和情感，进行认知和决策，是认知、情感、意志和行为的生物基础。脑是人体重要的器官，补充全面、合理的营养；积极参加体育锻炼，可以使我们反应灵敏、动作准确；保持愉快、积极的情绪；睡眠可以让大脑更好地休息每天应保证8~10小时睡眠，都可以让脑更健康。
3．（2023五上·西峡期中） 能根据感官发来的信息进行认知和决策，控制人体的行为， 能使我们运动协调、准确、维持身体平衡， 能控制呼吸和心跳。
【答案】大脑；小脑；脑干
【知识点】大脑的结构；大脑的作用与保护
【解析】【分析】大脑被称作人体的司令部，主管人体的一切活动。大脑能根据感官发来的信息进行认知和决策，控制人体的行为。小脑具有协调运动和维持身体平衡的作用。脑干负责负责人体许多基本生命活动。
4．（2023五上·河北期中） 是人体的司令部，能够指挥人的行动。
【答案】大脑
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】 大脑被称作人体的司令部，脑掌管着人体的全身知觉、运动和思维、记忆等活动，能够指挥人的行动，产生思想和情感，进行认知和决策，是认知、情感、意志和行为的生物基础。
5．（2023五上·蠡县期末） 是人体的司令部，能够 人的行动，是认知、情感、意志和行为的 。
【答案】脑；指挥；生物基础
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】大脑被称作人体的司令部，脑掌管着人体的全身知觉、运动和思维、记忆等活动，能够指挥人的行动，产生思想和情感，进行认知和决策，是认知、情感、意志和行为的生物基础。
二、判断题
6．（2024五上·巴中期末）大脑具有记忆、情绪、语言、书写、运动、认知等功能。 （ ）
【答案】错误
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】脑是人体的“司令部”，主管人体的一切活动。人体的脑分为大脑、小脑和脑干三部分，在头部受颅骨的保护。大脑控制着人体的大部分生命活动现象，如运动、语言、视觉、记忆、思维、情绪等。大脑没有书写功能。
7．（2023五上·普安期末）大脑能使人运动协调、准确，维持身体的平衡。（ ）
【答案】正确
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】脑是人体的司令部，能够指挥人的行动，产生思想和情感，进行认知和决策，是认知、情感、意志和行为的生物基础。脑是人体重要的器官，能使人运动协调、准确，维持身体的平衡。补充全面、合理的营养；积极参加体育锻炼，可以使我们反应灵敏、动作准确；保持愉快、积极的情绪；睡眠可以让大脑更好地休息每天应保证8~10小时睡眠，都可以让脑更健康。题目说法正确。
8．（2023五上·尧都期末）脑和脊髓是身体的控制中心。（ ）
【答案】正确
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】 在人体内担负指挥和协调工作的是神经系统。神经系统包括脑、脊髓、神经。脊髓在人体的背部中央，藏在脊柱里，与脑相连。脊髓能负责下达简单的命令，从脑和脊髓发出许多条神经，遍布人体全身各处。
9．（2023五上·尧都期末）每个人的创造力和记忆力都是相同的。（ ）
【答案】错误
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】结合课本所学知识可知，我们年龄差不多，在同一所学校、同一个班级学习，又有很多共同的兴趣爱好，能够聊到一起，玩到一块儿。但我们每个人又是各不相同的，每个人的创造力和记忆力都是不同的。
10．（2023五上·尧都期末）消耗人体能量最多的器官是大脑。（ ）
【答案】正确
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】 人体各器官消耗的能量与人体的活动状态关系密切。据科学检测成人的脑的重量只占体重的2%-3%，但它却要消耗身体总能量的20%左右，大脑是消耗人体能量最多的器官。故该判断是正确的。
三、单选题
11．（2024五上·忠县期末）下列行为中，不利于保护我们大脑的是（ ）
A．坐摩托车时戴头盔 B．玩手机到深夜 C．保证充足的睡眠
【答案】B
【知识点】大脑的结构；大脑的作用与保护
【解析】【分析】大脑是我们身体的操作中心，控制着我们的思想，大脑对我们来说是非常重要的，我们一定要保护好它，多学一些保护大脑的方法，如坐摩托车时戴头盔保证充足的睡眠，一天内交替学习不同的课程等；玩手机到深夜，不利于保护脑健康。
12．（2024五上·临平期末）喝醉酒的人走路时会摇摇摆摆的，其主要原因是（ ）。
A．酒精麻醉了大脑 B．酒精麻醉了脑干
C．酒精麻醉了小脑 D．酒精麻醉了脊髓
【答案】A
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】脑是人体的“司令部”，主管人体的一切活动。人体的脑分为大脑、小脑和脑干三部分，在头部受颅骨的保护。大脑控制着人体的大部分生命活动现象，如运动、语言、视觉、记忆、思维、情绪等。所以喝醉酒的人走路时会摇摇摆摆的，其主要原因是酒精麻醉了大脑。
13．（2024五上·武胜期末）小科对科学知识非常感兴趣，自学了很多科学知识，经常动手做一些有实用价值的小发明，这说明大脑具有（ ）。
A．记忆功能 B．识别功能 C．情绪功能 D．创造功能
【答案】D
【知识点】大脑的结构；大脑的作用与保护
【解析】【分析】人类的大脑有五大方面的功能一般有感知功能、认知功能、运动功能、情绪功能、自主功能。小科对科学知识非常感兴趣，自学了很多科学知识，经常动手做一些有实用价值的小发明，这说明大脑具有创造功能。
14．（2024五上·河北期末）下列习惯中，属于合理用脑的是（ ）。
A．通宵玩游戏 B．长时间学习 C．早睡早起
【答案】C
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】科学用脑的五要素是：动静结合、课程交替，反复强化，勤于思考、适当休息，有利于提高学习效率。所以学习一段时间后要更换学习内容，使脑的各部分得到休息，有利于防止大脑疲劳，提高学习效率。所以早睡早起属于合理用脑，通宵玩游戏、长时间学习不属于合理用脑。故选C。
15．（2023五上·玉环期末）手被仙人掌的刺扎到时我们会缩手，这个动作的信息传递路线是（ ）。
A．传入神经→手→神经中枢→传出神经→手
B．手→传入神经→神经中枢→传出神经→手
C．手→传出神经→神经中枢→传入神经→手
【答案】B
【知识点】大脑的作用与保护；神经系统
【解析】【分析】全身各系统、器官和细胞都是在神经系统的控制下，相互配合，完成各自的功能。当人体受到环境中的各种刺激时，都会由传入神经将信号传到神经中枢，神经中枢做出相应的指令并通过传出神经使身体做出反应。手被仙人掌的刺扎到时我们会缩手，这个动作的信息传递路线是手→传入神经→神经中枢→传出神经→手，选项B传递路线正确，符合题意；AC不符合题意。
故答案为：B。
四、连线题
16．（2023五上·法库月考）请将下列人体功能填到对应的左、右脑位置。
数学 左脑 音乐
绘画 书写
语言 右脑 逻辑
技艺 情感
【答案】
【知识点】大脑的结构；大脑的作用与保护
【解析】【分析】脑包括大脑、小脑和脑干等部分。大脑包括大脑左半球和大脑右半球。大脑能根据感官发来的信息进行认知和决策，控制人体的行为，如进行学习、记忆和判断、推理等活动。小脑能使运动协调、准确，维持身体的平衡。脑干能控制呼吸和心跳。大脑对人体的管理，是一种交叉的关系，即大脑左半球控制右侧身体的运动，大脑右半球控制左侧身体的运动。人的大脑中左脑偏重于管理语言等功能，如数学、逻辑、语言、书写；右脑则偏重于管理空间概念等功能，如音乐、绘画、情感、技艺。
五、综合题
17．（2024五上·武胜期末）研究发现，大脑是消耗人体能量最多的器官。它虽然只占体重的2.5%，却消耗看身体20%的能量和25%的氧气。大脑的不同部位负责不同的功能，一个区域长时间兴奋活跃，就会产生疲劳感，可能导致神经衰弱，记忆力减退。请你结合所学知识写出几种保护大脑的方法。(至少写出2种)
【答案】运动时注意保护头部；保证充足的睡眠；保持营养均衡、心情愉悦；不吸烟、不喝酒。
【知识点】大脑的结构；大脑的作用与保护
【解析】【分析】人体的脑分为大脑、小脑和脑干三部分，在头部受颅骨的保护。脑是人体的“司令部”，主管人体的一切活动。保护大脑的方法有适时开窗透气，运动时保护头部，加强体育锻炼，保证充足的睡眠，注意不要让脑受到剧烈撞击，改正不良嗜好，如吸烟、喝酒、熬夜玩手机等。
六、简答题
18．（2023五上·法库月考）脊椎是人体神经系统控制中心，连接着脑组织和周围神经，可以支撑我们的身体、保护内脏等对我们人体非常重要。你有什么好办法保护我们的脊椎吗
【答案】我们在运动时要注意自身安全。例如，不要在没有保护的情况下做下腰动作，在剧烈运动前要做充分的准备活动。
【知识点】大脑的结构；大脑的作用与保护；神经系统
【解析】【分析】在人的神经系统中，脊髓由一把类似电线的神经束组成，连接着脑组织和周围神经。脊髓分布在能弯曲的脊椎中间，虽然被脊椎骨和软骨包围着，但还是有可能受到伤害。一旦脊随受损，轻则身体麻木，重则瘫癌。因此，我们在运动时要注意自身安全。例如，不要在没有保护的情况下做下腰动作，在剧烈运动前要做充分的准备活动。
七、解答题
19．（2023五上·兴仁月考）请你说说生活中有哪些脑保健措施 (写出三条即可)
【答案】（1）锻炼：多参加体育锻炼，多做益智游戏；（2）饮食：不偏食；多吃水果蔬菜；多喝水；（3）休息：交替进行不同活动；保证9~10小时睡眠。
【知识点】大脑的作用与保护
【解析】【分析】脑连着身心每个部位，尤其与心交、与肾交、与气通，不用脑不行，用脑过度也不行，所以我们提倡的是科学用脑，要掌握用脑的诀窍，保护脑健康。科学用脑的五要素是：动静结合、课程交替，反复强化，勤于思考、适当休息，有利于提高学习效率。所以学习一段时间后要更换学习内容，有利于防止大脑疲劳，提高学习效率。
八、实验探究题
20．（2023五上·沧州期中）探究脑的功能。
（1）在听笑话活动中，我们的耳朵听到笑话，脑产生愉快的情绪，主要体现了脑的 功能。
（2）在手操游戏中，脑指挥手做出相应的动作，体现了脑的 功能。
（3）在记忆游戏中，脑帮助我们认识并记住物品位置，体现了脑的 功能。
（4）在凳上卷腹活动中，脑指挥我们一直坚持，这主要体现了脑的 功能。
（5）以上活动说明了什么？
【答案】（1）情感
（2）行为
（3）认知
（4）意志
（5）脑是人体的司令部，能够指挥人的行动，产生思想和情感，进行认知和决策，是认知、情感、意志和行为的生物基础。
【知识点】大脑的结构；大脑的作用与保护
【解析】【分析】脑包括大脑、小脑和脑干等部分。大脑包括大脑左半球和大脑右半球。大脑能根据感官发来的信息进行认知和决策，控制人体的行为，如进行学习、记忆和判断、推理等活动。小脑能使运动协调、准确，维持身体的平衡。脑干能控制呼吸和心跳。
（1）脑是人体的司令部，能够指挥人的行动，产生思想和情感，进行认知和决策，是认知、情感、意志和行为的生物基础。在听笑话活动中，我们的耳朵听到笑话，脑产生愉快的情绪，这主要体现了脑的情感功能。
（2）脑是人体的司令部，能够指挥人的行动，产生思想和情感，进行认知和决策，是认知、情感、意志和行为的生物基础。在手操游戏中，脑指挥我们的手做出动作，这体现了脑的行为功能.
（3）脑是人体的司令部，能够指挥人的行动，产生思想和情感，进行认知和决策，是认知、情感、意志和行为的生物基础。在记忆游戏中体现了脑的认知功能。
（4）脑是人体的司令部，能够指挥人的行动，产生思想和情感，进行认知和决策，是认知、情感、意志和行为的生物基础。在凳上卷腹活动中，脑指挥我们一直坚持，这主要体现了脑的意志功能.
（5）通过实验可知：脑是人体的司令部，能够指挥人的行动，产生思想和情感，进行认知和决策，是认知、情感、意志和行为的生物基础。
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