2024-2025学年人教版体育与健康八年级全一册 第二章 田径 跳高弧线步点的丈量方法 教案 （表格式）
文档属性
| 名称 | 2024-2025学年人教版体育与健康八年级全一册 第二章 田径 跳高弧线步点的丈量方法 教案 （表格式） |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 18.7KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2024-10-14 18:22:13 | ||
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文档简介
跳高弧线步点的丈量方法
教学目标：
1、进一步提高学生弧线助跑与踏跳的结合技术
2、学习跳高弧线步点的丈量方法
3、确定助跑的距离、步幅、步数、节奏、踏跳点。
4、学生中程完整技术
6、培养学生独立完成动作的能力
教学重难点
1、进一步提高学生弧线助跑与踏跳的结合技术
2、学习跳高弧线步点的丈量方法
课的要求：要求学生严格安照动作的要求练习，强调学生独立完成练习的能力，培养学生自我评价能力。
课的部分 课的内容 课的组织教法
教师活动 学生活动
开 始 部 分 5′ 一、教师整队 二、检查学生出勤情况 三、检查学生着装情况 四、检查上堂课学生完成作业的情况，个别提问。 五、安排见习生并布置见要求 六、宣布上课纪律与要求 九、 宣布实习老师出例带操 一、观察学生整队情况 二、把握上课的进程， 三、 学生队列队形 ********* ********* ◎ 二、队形要求快静齐
准 备 部 分 20′ 一、实习学生带准备活动 学生（学生教案须师教师签字） 二、实习教师带操情况评定 三、三、专门性练习 1、摆臂练习 要领：含胸拔背，将躯干提起，摆动腿同侧臂前伸外旋。 2、原地迈腿练习 要领：上身稍后仰，起跳腿前伸、踝关节外旋、脚跟着地，双臂身前二侧摆臂 3、摆动腿练习 要领：向杆面方向摆腿，摆腿强调提髋与送髋，并注意肩背对横杆。 a) 检查教案与学生授课情况是否一致。 b) 对实习教师的授课情况进行评定（课前常规、教案质量、着装、口令、队形调换、示范、讲解、内容选择、负荷、教学手段等方面） c) 跳高专门性练习讲解、示范 四、学习练习过程中个别纠正动作， 一、队列队形 *********** *********** ◎ 二、按实习老师的要求进行练习 三、对实习教师的情况给予评价 四、听老师讲评。 五、听老师讲解与示范专门练习，对练习中不明白之允许提问。 六、学生练习 1、听老师口令练习 2、在老师的口令要求下练习 3、双人一组相互练习
课的部分 课的内容 课 的 组 织 教 法
教 师 活 动 学 生 活 动
基 本 部 分 60′ 一、复习短程技术 二、学习中程技术 1、6至8步弧线助跑 2、6至8步助跑踏跳结合技术 3、慢速别箱盖踏跳过杆练习 4、6至8步助跑过杆练功 三、学习全程助跑技术 1、弧线的确立方法 2、踏跳点的确立方法 3、助跑节奏的控制方法 四、学习全程技术 要领：助跑速度的控制，速度加快要加大身体的内倾，踏跳点相对后移，摆臂与摆腿方向的调整 1、低杆练习 2、相对高度强化练习 一、观察学生在短程练习中出现的问题，有针对性的纠正。 二、介绍中程技术的特点与要求，通过示范强化学生的动作意识。 三、布置场地，捡杆、扶杆密切观注学生的动作及时的给予指正。 四、着重讲解弧线助跑的丈量方法以及助跑中易出现的错误动作，分析错误动作参生的原因，要求每位学生用脚确定自己的助跑的数据。 五、强调在全程助跑下的踏跳技术特点，通过循序渐进的方法逐步从短程到中程再到全程的过渡，体会不同距离的踏跳特点。 六、观看学生全程低杆练习 七、观看学生相对高度的重复练习，重点规划出学生的动作分类逐一进行讲评。 八、由于全程助跑学生的速度增快，有些学生易跳到垫外，注意强化踏跳点及落地区的安全问题。 一、学生练习队形 二、学生换钉鞋 三、按老师要求逐一练习 四、在练习中同学间彼此观察，出上课中出现的问题鼓励学生提出。 五、全程步点注意观察，认真安排老师的要求逐一练习。 六、每位学生确定自己的踏跳点及起动点及弧度加速点。 七、同学练习协助喊节奏或击掌。 八、若有见习生协助老师搬运垫子，防止学生受伤。 九、练习中注意队形，不能影响练习者的视线。
结 束 部 分 5′ 一、学生整理服饰 二、学生放松 三、课堂小结 四、学生整理器材 五、布置课外作业 五、宣布下课、师生再见 一、教师讲评并提出上课中出现的问题、下课后学生的有关工作并组织学生放松 二、安排学生整理器材 三、宣布下课师生再见 一、在教师的要求下整理服装、换鞋、放松、整理器材 二、向教师再见
场地与器材：
d) 跳高垫一套
e) 跳高架一付
f) 横杆一根
教学目标：
1、进一步提高学生弧线助跑与踏跳的结合技术
2、学习跳高弧线步点的丈量方法
3、确定助跑的距离、步幅、步数、节奏、踏跳点。
4、学生中程完整技术
6、培养学生独立完成动作的能力
教学重难点
1、进一步提高学生弧线助跑与踏跳的结合技术
2、学习跳高弧线步点的丈量方法
课的要求：要求学生严格安照动作的要求练习，强调学生独立完成练习的能力，培养学生自我评价能力。
课的部分 课的内容 课的组织教法
教师活动 学生活动
开 始 部 分 5′ 一、教师整队 二、检查学生出勤情况 三、检查学生着装情况 四、检查上堂课学生完成作业的情况，个别提问。 五、安排见习生并布置见要求 六、宣布上课纪律与要求 九、 宣布实习老师出例带操 一、观察学生整队情况 二、把握上课的进程， 三、 学生队列队形 ********* ********* ◎ 二、队形要求快静齐
准 备 部 分 20′ 一、实习学生带准备活动 学生（学生教案须师教师签字） 二、实习教师带操情况评定 三、三、专门性练习 1、摆臂练习 要领：含胸拔背，将躯干提起，摆动腿同侧臂前伸外旋。 2、原地迈腿练习 要领：上身稍后仰，起跳腿前伸、踝关节外旋、脚跟着地，双臂身前二侧摆臂 3、摆动腿练习 要领：向杆面方向摆腿，摆腿强调提髋与送髋，并注意肩背对横杆。 a) 检查教案与学生授课情况是否一致。 b) 对实习教师的授课情况进行评定（课前常规、教案质量、着装、口令、队形调换、示范、讲解、内容选择、负荷、教学手段等方面） c) 跳高专门性练习讲解、示范 四、学习练习过程中个别纠正动作， 一、队列队形 *********** *********** ◎ 二、按实习老师的要求进行练习 三、对实习教师的情况给予评价 四、听老师讲评。 五、听老师讲解与示范专门练习，对练习中不明白之允许提问。 六、学生练习 1、听老师口令练习 2、在老师的口令要求下练习 3、双人一组相互练习
课的部分 课的内容 课 的 组 织 教 法
教 师 活 动 学 生 活 动
基 本 部 分 60′ 一、复习短程技术 二、学习中程技术 1、6至8步弧线助跑 2、6至8步助跑踏跳结合技术 3、慢速别箱盖踏跳过杆练习 4、6至8步助跑过杆练功 三、学习全程助跑技术 1、弧线的确立方法 2、踏跳点的确立方法 3、助跑节奏的控制方法 四、学习全程技术 要领：助跑速度的控制，速度加快要加大身体的内倾，踏跳点相对后移，摆臂与摆腿方向的调整 1、低杆练习 2、相对高度强化练习 一、观察学生在短程练习中出现的问题，有针对性的纠正。 二、介绍中程技术的特点与要求，通过示范强化学生的动作意识。 三、布置场地，捡杆、扶杆密切观注学生的动作及时的给予指正。 四、着重讲解弧线助跑的丈量方法以及助跑中易出现的错误动作，分析错误动作参生的原因，要求每位学生用脚确定自己的助跑的数据。 五、强调在全程助跑下的踏跳技术特点，通过循序渐进的方法逐步从短程到中程再到全程的过渡，体会不同距离的踏跳特点。 六、观看学生全程低杆练习 七、观看学生相对高度的重复练习，重点规划出学生的动作分类逐一进行讲评。 八、由于全程助跑学生的速度增快，有些学生易跳到垫外，注意强化踏跳点及落地区的安全问题。 一、学生练习队形 二、学生换钉鞋 三、按老师要求逐一练习 四、在练习中同学间彼此观察，出上课中出现的问题鼓励学生提出。 五、全程步点注意观察，认真安排老师的要求逐一练习。 六、每位学生确定自己的踏跳点及起动点及弧度加速点。 七、同学练习协助喊节奏或击掌。 八、若有见习生协助老师搬运垫子，防止学生受伤。 九、练习中注意队形，不能影响练习者的视线。
结 束 部 分 5′ 一、学生整理服饰 二、学生放松 三、课堂小结 四、学生整理器材 五、布置课外作业 五、宣布下课、师生再见 一、教师讲评并提出上课中出现的问题、下课后学生的有关工作并组织学生放松 二、安排学生整理器材 三、宣布下课师生再见 一、在教师的要求下整理服装、换鞋、放松、整理器材 二、向教师再见
场地与器材：
d) 跳高垫一套
e) 跳高架一付
f) 横杆一根