第二节走向成熟

课件25张PPT。第2节 走向成熟婴儿期少年期幼儿期青春期成年期老年期人的生长顺序是：
婴幼儿—少年—青春—成年—老年看人类的生长曲线，各个生长时期体重与身高有什么变化与特点？03131865出生体重和身高胚胎期　婴幼儿期少年期青春期成年期衰老期迅速地生长迅速地生长减慢生长体重或身高逐渐停止增长身体衰老死亡第一生长高峰期：第二生长高峰期：婴幼儿期(0-3岁)青春期（ 11-17岁，男孩晚2年）女孩？男孩？ 第一性征：男女生殖器官
的差异 第二性征：
除生殖器官外的
男女差异（一）人体外形上的变化（第一个变化） 观察图片并结合生活实际,说说进入青春期的青少年在外形上会出现那些变化？男 性:　　　　　　　　　　　　　　　　　 女 性: 　　　　　　　　　　　　　　　　　 身高、体重明显增加、长体毛。肌肉发达、长胡须、喉结突出、
声调较低。脂肪增多、骨盆宽大、臀部明显增大、
乳腺发达、声调较高。共同点：第二
性征第一性征：男女生殖器官的差异青春期最大变化是：——生殖器官的发育和成熟（第二个变化）——发育成熟的标志 进入青春期，女孩的卵巢发育成熟后，大约每一个月有一个成熟的卵细胞从卵巢中排出。如果卵细胞没有受精，子宫内膜就会自然脱落，引起子宫出血，这就是月经。女孩第一次来月经叫初潮。1、女性：出现月经月经的周期： 成年妇女的月经周期是28—30天。女孩子第一次来月经叫初潮，一般发生在10-16岁。女生月经期应注意的三个问题：
一要：情绪稳定，心情舒畅；过分的情绪波动会引起
停经或出血过多的现象。
二要：讲究卫生，注意清洁；注意外阴卫生，月经期
间应每天用温水擦洗外阴，但不要坐浴，不可
游泳，以防感染；月经期间不要步涉冷水，淋
雨或用冷水洗澡、洗脚，以免下半身受凉而造
成月经过少的现象。
三要：注意饮食起居和休息。经期内应避免吃刺激性
的食物，避免参加重体力劳动和剧烈的运动。女生月经期卫生2、男性：出现遗精　 男孩进入青春期后，睾丸已经能产生精子，因此有时在睡梦中会排出精液，这种现象叫做遗精。遗精的频率： 遗精通常发生在梦中，一般在13—15岁。健康的未婚男子，每月平均遗精1—2次为正常。——发育成熟的标志月经和遗精都是正常的生理现象！A、穿过紧的裤子、盖过厚的被子、睡前看了色情电
视或书报等物理刺激,频繁手淫。
B、心理紧张，出现过分紧张、焦虑、恐惧、兴奋、
激动等不良情绪时。
C、睡前热水浴太久或热水洗足浸泡时间太长、睡前
饮酒或吃有刺激性的食物、睡前有剧烈的运动。
D、身体虚弱、患慢性消耗性疾病、劳累过度、营养
不良。诱发遗精的因素：友情提示：A、经常清洗下身,每次遗精后，要及时更换内裤和清洗.
B、衬裤料最好选用透气性好的棉纺织品，且应略为宽松.
C、注意运动状态下对睾丸的保护.男生青春期卫生男生要做到“三要”：
一要集中精力学习，积极参加体育锻炼
二要讲卫生并形成习惯；
三要按时作息，醒后立即起床。从图上看“青春期发育”的时间是不是每个人都一样吗？3、内脏器官功能日渐健全（1）心脏收缩力增强（2）肺通气量增大（3）大脑调节功能增强,理解、分析问题
　　并做出判断能力提高
处于青春期时更容易接受新鲜事物，
是学习的最佳时间段。青春期外表显著变化生殖器官逐渐发育成熟内脏器官功能日渐健全出现第二性征女性：月经男性：遗精身高、体重迅速增加心脏肺大脑婴幼儿期儿童期成年期老年期(最重要的变化）1、补充丰富、全面的营养（蛋白质、脂肪、磷、钙等食物）2、按时作息，经常参加体育活动3、注意各种姿势的正确性（写字、看书、吃饭、活动、休息）4、正确对待第二性征的出现三、青春期的身心健康男孩不要拔胡须和体毛，变声期要保护嗓子。女孩不要穿紧身的内衣，挺胸自信，及时佩带文胸。
不要束胸。青春期，我们还应注意些什么？——如何安全愉快的渡过青春期？1、正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重他人，
不要议论甚至取笑别人在青春期的变化。2、青春期大脑的调节功能增强，是智力发展的黄金
时期，要树立远大的理想，努力学习。3、青春期容易接受新事物，但自控能力较弱。对不良
的诱惑（烟酒、不健康书刊、网络游戏）保持高度
的警惕。更要远离毒品。4、在和异性交往过程中，要学会控制冲动，做到不卑
不亢、自重自爱。李双江之子李天一因涉嫌轮奸被警方拘留。张国立之子张默因吸毒被北京警方拘留 ；曾因暴打女友被勒令退学 。衰老和死亡衰老是身体
各部分器官
系统的功能
逐渐衰退的
过程。具体表现：?头发变白，皮肤松弛，牙齿脱落，
活动变缓，感觉迟钝，疾病增多……延缓衰老的方法科学合理地生活；
保持轻松愉快的心情；
适当地进行文体活动。 比较图中65岁以上人口比例的数据，说说老龄人口的变化趋势。老龄人口比例在上升，人口老龄化问题日趋严重。1990年5.57%2000年6.96%2010年8.87%老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼 — 孟子在赡养孝敬自己的长辈时，不应忘记其他没有亲缘关系的老人。在抚养教育自己的小孩时不应忘记其他没有血缘关系的小孩。死亡的主要特征 心脏、肺、大脑停止活动。
（心跳停止、呼吸停止、大脑死亡）
意识丧失，
脑电图平波随着年龄的增长，人的衰老现象会越来越严重。衰老的最终结果是死亡。死亡是生命的终止。