2016年春季七年级下册生物第13章“健康地生活” 第1节“健康及其条件”基础与能力训练（有解析）

第13章 健康地生活
第1节 健康及其条件
【练基础】
一、选择题
1.下列选项中，属于健康生活方式的是( )
A.经常不吃早餐，偏爱油炸食品
B.坚持锻炼身体，劳逸结合
C.暴饮暴食，网络成瘾
D.染上吸烟、酗酒的不良嗜好
【解析】选B。健康的生活方式是:吃营养配 ( http: / / www.21cnjy.com )餐，坚持体育锻炼，按时作息，不吸烟、不酗酒，拒绝毒品，积极参加集体活动。A、C、D三项属于不健康的生活方式；坚持锻炼身体，劳逸结合是健康的生活方式。
2.中共中央发通知:要求领导干部带头在公共场所禁烟。下列与该通知精神不相符的是( )
A.维护领导干部的良好形象
B.最近国际烟草价格猛涨
C.使“禁烟令”真正得到落实
D.烟草燃烧污染公共环境、损害公众健康
【解析】选B。本题考查对“禁烟令”的理解。“禁烟令”与烟草价格没有关系，是为了维护环境质量、人民群众的健康、领导干部的良好形象等。
3.(2015·漳州学业考)OTC是指( )
A.中药 B.西药 C.处方药 D.非处方药
【解析】选D。药品主要包括非处方药和处方药 ( http: / / www.21cnjy.com )。非处方药是不需要医生的处方，可直接从药房或药店购买的药物，简称OTC，这些药物大都用于多发病、常见病的自行诊治，如感冒、咳嗽、消化不良、头痛、发热等；处方药是必须凭医生的处方才可购买和使用的药物。
4.下列关于青少年合理膳食的叙述，不正确的是( )
A.食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量
B.严格注意饮食卫生，防止食品被污染，不吃不洁的食物
C.防止偏食
D.喜欢吃的食物要多吃，不喜欢吃的食物要少吃
【解析】选D。本题考查合理膳食应注意的问题 ( http: / / www.21cnjy.com )。喜欢吃的食物要多吃，不喜欢吃的食物要少吃，时间长了会造成偏食，偏食会引起营养不良，其结果是影响青少年的生长和发育。A、B、C三项与合理膳食要求一致。
5.当你遇到挫折或者不顺心的事情时，下列做法不恰当的是( )
A.听听音乐，看看电视 B.打打球或者散散步
C.找知心朋友倾诉 D.喝酒、抽烟解解闷
【解析】选D。本题考查健康的生活方式。遇到挫折或不顺心的事情时不应该喝酒、抽烟来解闷，这样容易损害健康，不利于身体的生长发育。
6.当你的朋友或家人因病需要服药时，从安全用药的角度考虑，你应提醒他们注意药品的( )
①生产企业与日期、有效期、批准文号
②是不是广告推荐的
③功能、用法、用量
④不良反应、禁忌症等
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④
【解析】选B。本题考查安全用药常识。广告推荐的药品不一定值得信赖，A、C、D选项都含有②，可用排除法，故选B。
7.食品安全、卫生与人体健康密切相关。从2009年6月1日起，新的《食品安全法》正式实施。下列做法符合食品安全、卫生的是( )
A.不吃街头贩卖的、没有卫生许可证的食品
B.把霉变大米淘洗干净后做成米饭，继续食用
C.为增加食品中蛋白质的含量，加入三聚氰胺
D.购买食品只关注营养成分，不用看保质期
【解析】选A。本题考查食品 ( http: / / www.21cnjy.com )安全。人类对食品的基本要求是无毒、无害，并且符合应有的营养要求，街头贩卖的、没有卫生许可证的食品可能不干净或有毒害，应拒绝吃；霉变的大米有毒，不能吃；三聚氰胺是一种用途广泛的基本有机化工中间产品，最主要的用途是作为生产三聚氰胺甲醛树脂的原料，不能食用；食品在生产、加工、储存过程中可能改变其性质，所以购买食品时一定要注意营养成分和保质期。
8.(2015·益阳学业考)下列有关人体健康生活方式的叙述，不正确的一项
是( )
①要有充分的睡眠
②高蛋白食品吃得越多越好
③酗酒主要导致呼吸道疾病的发生
④吸烟可诱发肺癌
⑤青少年可以利用网络获取知识
⑥吸毒会损害人的神经系统
A.①④ B.③⑤ C.②③ D.②⑥
【解析】选C。膳食平衡是摄取全面而平衡 ( http: / / www.21cnjy.com )的营养，高蛋白食品吃得太多容易造成营养过剩；酗酒先伤胃，伤害最严重的是肝脏，所以酗酒主要导致消化系统疾病的发生。
9.滥用抗生素，危害健康。以下关于抗生素的说法正确的是( )
A.越贵越好 B.可随意购买
C.包治百病 D.在医生的指导下服用
【解析】选D。本题考查抗生素的使用 ( http: / / www.21cnjy.com )。抗生素是某些微生物产生的具有杀菌作用、能够抵抗病原体的物质，用于治疗各种细菌感染或抑制病原微生物感染，但不是包治百病，也不是越贵越好，重复使用一种抗生素可能会使致病菌产生抗药性，所以应在医生指导下使用。
10.优美的生活环境和健康的生活方式是人们所追求的，但雾霾现象时有发生。下列与我们健康生活有关的说法中，不正确的是( )
A.用鼻呼吸时，鼻毛和黏膜能有效阻止空气中的颗粒物进入体内
B.减轻空气污染、改善空气质量的根本措施是减少污染物的排放
C.植树造林、绿化环境是防止空气污染的有效手段
D.吸烟损害自己的呼吸道和肺等，而对环境没有危害
【解析】选D。本题主要考查对知识的 ( http: / / www.21cnjy.com )记忆能力。解答本题的关键是明确吸烟的危害。烟草燃烧产生的烟雾中含有多种对人体有害的物质，如尼古丁、烟焦油等，对人体危害极大。吸烟不仅会损害呼吸道和肺等，也会对环境造成污染。
11.在2015年莱芜市春季中小学运动会上，多项纪录被“尘封”，难以打破，学生身体素质总体下滑，关于此现象的观点叙述，正确的是( )
A.只要吃得好，身体素质就好
B.科学文化素质比身体素质更重要
C.实施健康计划，坚持阳光体育活动
D.体育竞技是运动员的职责，与我们无关
【解析】选C。吃得好，身体素质不一定就好，有 ( http: / / www.21cnjy.com )的学生挑食、偏食，造成营养物质不全面；科学文化素质和身体素质同等重要；体育竞技，锻炼身体，保持健康，是每一个人都应该坚持的。
12.(2014·泰安学业考)青少年要健康快乐成长，可选择的健康的生活方式
是( )
①少吃饭，多吃零食 ②积极参加集体活动
③因学习可以熬夜早起
④遇烦恼时，寻找乐观的理由来安慰自己
⑤不挑食，合理营养 ⑥身体不适时，凭经验服药
⑦坚持体育锻炼 ⑧在青春期，不与异性接触
A.①③⑥⑧ B.②④⑤⑦
C.②③⑤⑧ D.②④⑥⑦
【解析】选B。本题考查对健 ( http: / / www.21cnjy.com )康的生活方式的认识。健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起:吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不酗酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。健康的生活方式还需保持愉快的心情，积极向上的心态，同时还应学会与人相处，维持良好的人际关系，在青春期正常地与异性进行交往等。
13.古人云:“是药三分毒。”下列有关安全用药的叙述，正确的是( )
A.处方药简称为OTC
B.为预防感冒，要经常服用抗生素
C.非处方药在服用前要仔细阅读说明书
D.为缩短治疗时间，可以自行增加用药剂量
【解析】选C。本题考查合 ( http: / / www.21cnjy.com )理用药的相关知识。合理用药应以适当的方法、适当的剂量、适当的时间准确用药。注意该药物的禁忌、不良反应、相互作用等。非处方药为OTC，不能滥用抗生素，以免出现抗药性。
二、非选择题
14.一些同学沉溺于电脑网络游戏，长时 ( http: / / www.21cnjy.com )间的电脑辐射对他们的身体有没有伤害呢？有人做了这样一组实验:将健康的成年雄性大鼠随机分成两组，每组8只。甲组置于未开机的电脑前，乙组置于开机的电脑前；其他饲养条件相同。六十天后获得实验数据如下图。
( http: / / www.21cnjy.com / )
(1)本实验探究的问题是:电脑辐射对的身体有没有伤害？
(2)实验设置的变量是( )
A.电脑游戏种类
B.电脑是否开机
C.大鼠的身体状况
(3)每个实验组都用了8只而不是1只大鼠，目的是。
(4)从图中可看出，电脑辐射影响了组大鼠的体重增长和精子的正常发育。
(5)数据显示，长时间的电脑辐射对大鼠的健康有害，这对我们中学生有什么启示？
。
【解析】本题考查对实验数据的分析能力。 ( http: / / www.21cnjy.com )(1)根据题中材料可知本实验要探究电脑辐射对雄性大鼠的身体是否有伤害；(2)甲组大鼠和乙组大鼠的饲养条件相同，只是“甲组置于未开机的电脑前，乙组置于开机的电脑前”这一点不同，可以形成一组对照实验，变量是电脑是否开机；(3)每个实验组都用了8只而不是1只大鼠可以排除偶然因素的影响，减少误差；(4)由图A数据可知乙组大鼠体重增长量少，由图B数据可知乙组大鼠的精子畸形率高，可见电脑辐射影响了乙组大鼠的体重增长和精子的正常发育；(5)数据显示，长时间的电脑辐射对大鼠的健康有害，同样长时间的电脑辐射对人体健康也有很大危害，特别是中学生，长时间用电脑不仅浪费时间，电脑辐射还会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症，并会加速人体的癌细胞增殖。所以不应长时间坐在开机电脑前或不应长时间打游戏。
答案:(1)雄性大鼠 (2)B
(3)避免偶然性，使实验结果更可靠 (4)乙
(5)不应长时间坐在开机电脑前或不应长时间打游戏
【练能力】
一、选择题
1.(2015·江西学业考)小明患感冒，去药店购买“感冒冲剂”。该药品包装上印有哪种标志( )
A.“A级” B.“OTC” C.“QS” D.“AA级”
【解析】选B。药品分为处方药和非处 ( http: / / www.21cnjy.com )方药。非处方药是指不需医生处方即可自行购买的药。“感冒冲剂”可直接去药店购买，不需要处方，因而是非处方药，简称“OTC”。
2.(2015·益阳学业考)下列有关安全用药的叙述，正确的是( )
A.药吃得越多，病好得越快
B.中药和西药都有一定的副作用
C.运动员不容易发生药物不良反应
D.进口药比国产药的疗效更好、更安全
【解析】选B。是药三分毒，中药和西药都有一定的副作用。
3.(2015·临沂学业考)2015年5 ( http: / / www.21cnjy.com )月31日是第28个世界无烟日，同学们为了宣传烟草对健康的危害，不做“校服烟民”，兴趣小组的同学探究了“烟草浸出液对水蚤心率的影响”，并获得了下表数据:
( http: / / www.21cnjy.com / )
下列分析错误的是( )
A.为了与不同浓度的烟草浸出液形成对照，设置清水作为对照组
B.实验过程中一只水蚤只能做2次实验，即先在清水中观察，再在烟草浸出液中观察
C.由表中数据可知，烟草浸出液对水蚤的心率具有抑制作用;浓度越高，抑制作用越强
D.烟草燃烧时，烟雾中含的尼古丁、焦油等物质进入人体后能诱发多种呼吸系统疾病，还有可能诱发肺癌，所以不要吸烟
【解析】选C。由表中数据可知，烟草浸出液浓度越大，水蚤每10秒心跳次数越多，所以烟草浸出液对水蚤的心率有促进作用，浓度越高，促进作用越强。
4.(2015·聊城学业考)随着生活 ( http: / / www.21cnjy.com )水平的不断提高，节假日外出旅行已成为许多人的生活常态，在外遇到危险或意外伤害时，下列采取的方法中，不正确的
是( )
A.将煤气中毒的人，转移到通风的地方进行抢救
B.擦破皮肤有血渗出时，可将出血部位消毒冲洗后贴上创可贴
C.当人溺水造成呼吸停止时，可用人工呼吸方法进行急救
D.某人因车祸导致动脉大出血，应立即拨打120，同时在远心端止血
【解析】选D。本题考查急救常识。动脉是将血液由心脏运向全身的血管。动脉大出血时，应在近心端止血。
二、非选择题
5.目前，铅污染已成为威胁我国儿童健康 ( http: / / www.21cnjy.com )的“隐形杀手”。调查发现，我国儿童血铅水平较发达国家儿童高，血铅含量增高对儿童神经系统发育、智力发展等方面存在负面影响。威胁儿童的铅污染有四大来源:①汽车尾气；②家居装饰用品；③玩具和学习用品；④食品，如爆米花、松花蛋等都含有铅。
血铅含量对人体究竟有什么影响呢 ( http: / / www.21cnjy.com )？有人做了这样一组实验，将质量为2.0～2.5千克的20只家兔分为两组。A组:用含1.83% 醋酸铅的5%葡萄糖溶液，每3天皮下注射1次，10 mg/kg 剂量，每隔10天测一次血红蛋白含量； B组:用含3.66% 醋酸铅的5%葡萄糖溶液，每3天皮下注射1次，10 mg/kg 剂量，每隔10天测一次血红蛋白含量。
实验结果见下表:
( http: / / www.21cnjy.com / )
(1)本实验探究的问题是血铅含量对家兔的含量有何影响。
(2)上述实验还缺少对照组，请你帮助设置一个对照实验:。
(3)比较A、B两组的数据，简要叙述上述实验结果:。
(4)请结合题中所给信息，提出一条防止儿童铅污染的合理建议:
。
【解析】本题考查铅污染对儿童健康的影响 ( http: / / www.21cnjy.com )。(1)本实验探究血铅含量对家兔血液中血红蛋白含量的影响。(2)由于本实验探究铅污染对家兔血红蛋白的影响，因此，对照组除铅外，其他条件都相同。可将10只家兔用不含醋酸铅的5%葡萄糖溶液，每3天皮下注射1次，10 mg/kg剂量，每隔10天测一次血红蛋白含量，作为对照组。(3)分析题干中表格可知，血铅含量(或醋酸铅浓度)越高，家兔血红蛋白含量越低，说明体内铅含量越高，对身体的危害越大。(4)从铅污染的来源提出有针对性的预防建议，如推广环保型交通工具；使用环保装修材料；不吃或少吃含铅食品；加大对环境污染企业的监管力度等。
答案:(1)血红蛋白
(2)将10只家兔用(不含醋酸铅的)5%葡萄糖溶液，每3天皮下注射1次，10 mg/kg剂量，每隔10天测一次血红蛋白含量
(3)血铅含量(或醋酸铅浓度)越高，家兔血红蛋白含量越低
(4)推广环保型交通工具；使用环保装修材料；不吃或少吃含铅食品；加大对环境污染企业的监管力度等(答出其中一条即可)