初中体育与健康东部新区武庙学校 排球 正面双手垫球 教案（表格式）

排球教学设计、单元计划、课时教案
水平四 七年级
参与者： 体育教研组
时间： 2022年10月
成都东部新区武庙学校
水平四 七年级排球《正面双手垫球》教学设计
本课的教学内容是：排球正面双手垫球，教学对象是七年级。
一、设计理念
本课以《体育与健康新课程标准（2011年版）》为依据，全面贯彻“健康第一”的指导思想，坚持以学生为主体，教师为主导。以培养学生的体育学科核心素养为目标：通过问题驱动促进学生的运动能力的提高，发展学生排球运动的基本技能；构建“学习共同体”激发学生的运动参与，促进健康行为的养成;设计小游戏和小比赛培育了学生的体育品德。营造宽松、愉快的课堂气氛，从而达到：身体运动，思维灵动、心理活动的教学效果。
二、教材分析
本课所选的教材是人教版《体育与健康》2011课标版七年级排球——正面双手垫球，课时为第一课时。
学情分析
初一的学生活泼好动，敢于挑战，思维具有探索性。有部分学生曾接触过排球，但是没有形成规范的技术动作，对排球垫球部位和击球点不准确，本节课主要针对学生垫球部位进行学习，帮助学生纠正错误动作，规范学生的技术动作，教师将对本课的学习加以指导。
四、教学目标
1.认知目标：通过教学让同学们了解垫球在比赛中的作用，建立正确的技术动作概念。
2.技能目标：通过学、练、赛、评让大多数学生掌握正面双手垫球技术要领。
3.情感目标：通过讨论探究，学会积极思考、团结合作、共同解决问题的能力。
五、教学重难点及处理
教学重点：击球点和手臂触球的部位。
处理：通过问题驱动引导学生观察教学挂图探究学习最后师生互动找出了击球点和手臂触球的部位并用彩色标志物贴于触球部位便于学生掌握。
教学难点：提、夹、插、送和全身协调用力。
处理：通过分组合作学习，示范讲解，比赛教学，让学生逐步掌握。
六、教学过程（分为四个环节）
环节一：收心热身
一是课堂常规，二是游戏热身，三是排球操
环节二：探究学习
1探究学习--寻找击球点和手臂触球的位置
通过问题驱动，利用挂图分组合作探究学习，再由师生互动共同找出击球点和手臂触球的位置并把彩色透明胶贴在触球点上。
2探究学习.提、夹、插、送全身协调用力。(坚持循序渐进的教学原则）
1通过问题驱动，利用挂图合作探究模仿学习并把顺口溜喊出来。
2、师生互动教师示范讲解整个技术动作。
3、学生跟着老师做徒手练习.
4，两人一组做垫固定球
5、自垫球练习（先分组尝试学习再由老师示范讲解最后学生自主学习）
6巩固练习--垫球接力赛
7展示评价
环节三：补偿性练习
下肢力量练习
环节四：放松总结
在音乐的陪伴下用排球来放松拍打肌肉。引导学生自评互评、总结，收拾器材
效果预计：
八、本课预计平均心率百分之五十。练习强度中强，预计密度百分之六十。
水平四 七年级排球单元教学计划
单元教学内容：
预备姿势
侧滑步、交叉步
正面下手发球
正面双手上手传球
正面双手垫球
单元教学目标：
1.充分了解排球运动的基本知识，初步掌握传、垫球和准备姿势与移动的基本技术与学习要点，在学练中体会排球运动对促进健康的作用，激发学生参与学习的积极性和主动性。
2.基本掌握传、垫球技术动作并建立正确的技术动作概念，学会使用正确的技术动作进行游戏活元动，提高独立学习的能力。
3.发展协调性、力量、速度等身体素质，以及弹跳能力和应变能力，使技术技能的掌握更趋合理，提高在激烈运动中的安全防范意识。
4.培养良好的心理素质和大胆展示自我的勇气，以及乐于助人的学习风格，提高交往能力，从中感受运动的快乐，为终身锻炼打下良好基础。
课次 教学内容 教学目标 重、难点
1 了解排球相关知识，球性练习。准备姿势与侧滑步、交叉步移动技术。 1.知识与技能目标：学生能初步掌握排球运动的准备姿势和移动步伐，增强对球的预判，激发学生对排球的运动兴趣。2.过程与方法目标：提高学生对球的预判能力，加强排球移动步伐的快速性和准确性，能把准备姿势和移动步伐很好地衔接起来，使70%以上的学生能掌握各种排球移动步伐，并能结合抛球、接球等简单技术进行综合练习。3.情感态度与价值观目标：发展学生上下肢协调配合的能力，增强学生的速度、灵敏协调等身体素质，培养学生自学的能力，增强他们的自信心，提高协作互助能力，培养团队精神 重点：移动步伐难点： 准备姿势与移动步伐的衔接以及全身的协调用力
2 复习移动技术，球性练习。排球双手正面垫球。 1.知识与技能目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。2.过程与方法目标:通过学习使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作，能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。3.情感态度与价值观目标：培养学生的判断能力、分析能力、应变能力以及团队协作顽强拼搏的集体主义精神。 重点：正确的击球点和正面垫球的姿势难点：身体与手臂的协调动作
3 排球正面双手垫球。 1.知识与技能目标：使学生了解教学内容的基本步骤，理解准备姿势和移动的技术动作，基本掌握正面双手垫球的基本原理。2.过程与方法目标:进一步提高准备姿势和移动的技术动作，初步学会正面双手垫球的动作，要领发展学生的各项身体素质和协调能力。3.情感态度与价值观目标：培养学生有组织，有纪律，顽强、勇敢的优良品质。 重点：夹臂，插入球下， 提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟难点：利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置
4 排球正面下手发球。 1.知识与技能目标：初步了解排球正面下手发球技术学生能够基本的掌握正面下手发球的技术要领。2.过程与方法目标：通过排球正面下手，发球技术学习85%，学生能掌握正面下手发球，并提高，学生灵敏及身体协调。3.情感态度与价值观目标 ：培养学生的参与体育运动的兴趣，主动学习的思想，促进身心发展。 重点：抛球和直臂击球难点：击球的位置及身体的协调发力
5 排球正面双手传球 1.知识与技能目标：使80%的学生能初步掌握排球正面双手上手传球的击球部位和出手手型。2.过程与方法目标：发展学生协调性、灵敏性、增强快速反应能力和全身协调能力。3.情感态度与价值观：培养学生观察，模仿，应变能力和团队合作精神。 重点：传球时的手型，击球点难点：传球技术在游戏和比赛中的应用
6 排球移动垫球 1.知识与技能目标：提高排球移动垫球的基本方法，掌握并步、交叉步移动垫球。2.过程与方法目标：通过移动垫球的渐进地练习能找到准确的击球点，提高移动垫球动作的灵敏性和协调能力。3.情感态度与价值观：进一步增强主动与同伴合作练习的意识，提高与同伴沟通和相互移动垫球合作练习的能力。 重点：移动到位、找到准确的击球部位难点：找到准确的击球点
7 排球正面扣球 1.知识与技能目标：通过教学使学生初步了解正面扣球在排球运动中的重要性及作用。2.过程与方法目标：通过练习使学生初步掌握排球正面扣球技术，增强学生身体协调性和灵活性。3.情感态度与价值观：激发学生对排球运动的兴趣，培养学生顽强的意志品质。 重点：扣球的助跑与起跳结合技术难点：助跑起跳与挥臂结合技术
8 排球比赛 1.知识与技能目标：使学生在教学比赛中熟练运用各项排球技术。2.过程与方法目标：通过比赛练习发展学生各项身体素质。3.情感态度与价值观：让学生积极参加比赛，培养学生自信心，顽强拼搏，团结协作的精神。 重点：排球比赛难点：学生在比赛中学会合理运用各项排球技术
9 测评：排球对墙垫球40秒/次 1.知识与技能目标：通过学习和掌握排球垫球技术，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。2.过程与方法目标：使85%以上的学生能掌握排球垫球，对垫正确动作，让学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。3.情感态度与价值观：通过游戏和比赛培养学生互相协作、互相帮助、互相合作的优良品质和勇于拼搏的精神 重点：脚部动作与垫球动作的配合难点：击球点判断以及垫球的力度、角度
“排球正面双手垫球”教案
年级：七年级 任课教师：彭立华 课时：1
内容 排球正面双手垫球 课型:新授课
教学目标 1.知识与技能目标：通过本次课的学习，让学生初步了解排球正面双手垫球的技术动作，并且建立正确的动作概念。2.过程与方法目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。3.情感态度与价值观目标：通过练习提高学生的自我学习能力，培养学生相互合作的能力，使学生意识到团队协作的重要性。同时也提高学生对排球运动的兴趣。
重难点 重点：击球部位难点：上下肢协调用力
器材 排球52个、U盘1个、挂图4张、音响1个
课的顺序 教学内容 组织教法与学法 运动量
教师活动 学生活动 时间 次数
准备部分（10分钟）基本部分（25分钟） 一、课堂常规二、游戏：一块五毛三、排球操（动感音乐）1.胸前持球上下，带动头部上下拉伸。2.两脚开立，两臂伸直持球与胸前，进行左右拉伸。3.双手持球于头顶进行左右拉伸。4.持球俯身转体触脚尖。5.双手持球进行弓步压腿。四、课堂导入—激发学生的好奇心，培养学生对排球的运动兴趣。五、探究学习—排球垫球的部位及动作要领。六、垫固定球七、一抛一垫八、拓展延伸九、下肢力量练习 指定集合地点听取体育委员汇报出席人数师生问好宣布本课内容及要求检查服饰、安排见习生。游戏方法： 1、游戏规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8块5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。2、游戏作用：可以加强团队协作能力，振奋员工士气。3、游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。1. 教师示范,并用语言提示学生做各运动的各关键部分。
2.教师边示范边口令指挥进行练习。要求:
动作应到位，口令响亮。1.同学们：你们知道我国女排在世界比赛中获得过多少次世界冠军吗？那你们知道最近一次是什么时候吗？那你们知道他们在比赛中是如何接球的吗？2.组织学生分组看教学示列图，讨论观察模仿技术动作，并找出击手臂触球的部位。3.教师指导学生把彩色透明胶贴在腕关节以上十厘米左右的两小臂处，并告知学生用彩色透明胶触球的后中下部。4.教师示范讲解整个技术动作。5.击球手型：抱拳式、叠掌式、互靠式6.“叠掌式”两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠 。7.准备姿势：上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。8.垫球动作要领：“插”及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。“夹”是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。“提”由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。9.口诀：插、夹、提、移、蹬、跟10.徒手练习11.组织学生两人一组原地练习,一人拿球，一人练习正面双手垫球的动作，主要体会击球的部分和动作的连贯性。要求：（1）教师巡回指导，并统一讲解易犯错误（2）请优秀学生做示范12.两人一组一抛一垫（相距3米），教师巡回指导，并统一讲解易犯错误。13.三人一组一抛一垫（每人相距2米）练习，教师巡回指导，纠正错误动作。14.带领学生进行下肢力量练习：1.深蹲2.弓步跳3.高抬腿 1.体育委员整队，向老师报告情况。
2.向老师问好。
3.见习生出列，在旁观看并协助老师。4.认真听讲组织：成四列横队集合，如图所示:要求：精神饱满，注意力集中，见习生场边听课要求：1.遵守组织纪律，注意安全 2.学生积极主动参与游戏 1.观看教师示范，跟随教师进行热身练习。2.动作有力，整齐到位，使各个关节充分伸展。要求:
队伍整齐，动作到位，注意力集中。 1.学生开动脑筋,大胆探索，并积极发言。2.集中注意力，认真听讲。 1.学生把提前准备好的彩色透明带贴在腕关节以上十厘米左右的两小臂处2.认真听讲,细心观察示范,注意观察老师讲的重难点和老师的手型。3.记住要领,认真练习,体会动作。明白正面双手垫球的动作要领和要求尝试模仿教师动作进行练习。 1.垫固定球练习: 两人一组，一个人双手持球放腹前，另一个做垫球练习。重点体会正确的击球点、手型及手臂用力的方向。 1.垫抛球练习:两人一组，相距3米左右,一抛一垫。 2.垫抛球练习:三人一组，每人相距2米，中间同学抛球，前面的同学垫球超过中间的同学到后面的同学，10个为一组进行轮换练习。3.要求:学生用双手下手拋球，抛出的球弧度适宜，不太旋转，落点(腹前)准确。 1.力量练习：学生跟随教师进行力量练习，动作规范整齐，上下肢协调用力。 10分钟25分钟 1111
结束部分（5分钟） 1.放松活动2.教师总结本次课的完成情况3.宣布下一次课的内容及准备要求4.收还器材、下课 1.带领学生进行的放松活动2.教师点评和总结3.师生再见4.组织学生回收器材 1.在教师的引导下进行放松2.集合，认真聆听总结，谈谈收获3.师生再见4.回收器材 5分钟 1
运动负荷： 平均心率：130-140次/分钟 练习密度：45%
课后反思：