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苏教版三年级上册科学第五单元 人的呼吸和消化综合训练
一、选择题
1.( )能反映人的呼吸能力。
A.脉搏 B.肺活量 C.饭量
2.以下饮食方法正确的是( )。
A.暴饮暴食 B.挑食偏食 C.细嚼慢咽
3.在下列食物上滴几滴稀释的碘酒,会变蓝的是( )。
A.米饭 B.萝卜片 C.切开的西瓜
4.我们在吃早餐的时候,食物不会经过的身体器官是( )。
A.咽 B.食管 C.气管
5.有利于保护消化器官的方法是( )。
A.暴饮暴食 B.多吃生冷 C.细嚼慢咽
6.氧气和二氧化碳进行交换的人体器官是( )。
A.鼻腔 B.气管 C.肺
7.以下有利于我们消化器官健康的良好饮食习惯是( )。
A.暴饮暴食 B.吃过冷、过热的食物 C.细嚼慢咽
8.( )能温暖和湿润空气。
A.鼻腔 B.肺 C.口腔
9.人的生命只有一次,下列不利于生命健康的是( )。
A.接种疫苗 B.便后饭前不洗手 C.保持乐观
10.某同学用食物卡片模拟配餐,为自己设计一份午餐食谱。其中最合理的是( )。
A.米饭、煎鸡蛋、红烧肉、排骨汤
B.米饭、炒豆腐 、红烧肉、煮白菜
C.米饭、 煎肉饼红烧肉、煮白菜
11.呼吸包括呼气和吸气,人和动物吸进的是( )。
A.氧气 B.二氧化碳 C.一氧化碳
12.下列食物中,含蛋白质较高的食物是( )。
A.面条 B.鱼 C.粗粮
二、填空题
13.人的呼吸实际上是在进行气体交换,人体进行气体交换的场所是 。
14.将两手放在胸下方,深呼吸。呼气时,我们感到胸腔 ,吸气时,我们感觉胸腔 。
15.食物中可以被人体吸收利用的物质叫 。糖类、脂肪、 、维生素、无机盐、水和膳食纤维是人体所需的七大营养素。
16. 产生胆汁, 储存胆汁。
17.人的呼吸器官包括 、咽、 、气管、支气管和肺。
18. 的身体、 的心情才是健康的表现。
三、判断题
19.早餐不吃不要紧,午餐、晚餐可以弥补营养。( )
20.人在剧烈运动时会消耗更多的氧气。( )
21.冬季是流感易发季节,为保护呼吸器官,不要进行体育运动。( )
22.蔬菜中含有的主要营养成分对人体的作用是提供热量。( )
23.经常和爸爸妈妈一起到公园里锻炼身体。( )
24.碘酒滴到含有蛋白质的食物上会变蓝。( )
四、连线题
25.连一连。
米饭 丰富的糖类 提供我们活动的能量
猪肉 丰富的脂肪
食盐 丰富的蛋白质 调节身体的机能
黄瓜 丰富的维生素
花生 丰富的矿物质 长身体的材料
五、简答题
26.人体所需的七大营养素是哪些?
27.我们应该怎样来保护肺呢?(至少写出三条)
28.请你说一说什么样的饮食习惯有利于消化器官的健康?(至少答出5点)
29.我们在呼吸时气体都经过了身体的哪些器官?
六、实验题
30.下表是四名同学三种状态下1分钟的呼吸次数统计。
姓名 安静状态下 运动结束时 休息3分钟后
小明(男) 20次 27次 21次
小飞(男) 21次 28次 22次
小丽(女) 22次 29次 23次
小红(女) 23次 30次 24次
(1)测量呼吸时,一吸一呼算 次呼吸。
(2)不同的状态,人呼吸的次数 ;相同的状态,男生和女生的呼吸次数,女生和女生的呼吸次数 。(填“相同”或“不同”)
(3)我们发现,在运动后大家的呼吸会 ;休息一会儿,大家的呼吸会 。(填“加快”或“减慢”)
(4)由此得出,运动对呼吸 影响。(填“有”或“没有”)
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参考答案:
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
答案 B C A C C C C A B B
题号 11 12
答案 A B
1.B
【详解】经常锻炼身体会增大我们的肺活量获得更多的氧气。肺活量是指一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量。肺活量是人体呼吸功能的重要指标,肺活量能反映人的呼吸能力。肺活量的大小因人而异,如成人的肺活量大于儿童,适当进行体育锻炼(强度因人而异),参加户外活动,有利于增强肺活量。
2.C
【详解】按照营养需要及消化功能的特点,在饮食上讲究营养并注意饮食注意饮食卫生,不暴饮暴食、不吸烟、不酗洒,要合理安排每日进餐次数、进餐的时间、两餐间隔的时间以及各餐的热量分配,形成合理的饮食制度,吃饭要细嚼慢咽,不偏食和挑食。
3.A
【详解】淀粉有遇碘变蓝的特性,生活中常用滴碘酒观察是否变色来判断是否含有淀粉。米饭中含有淀粉,滴碘酒变蓝黑色。萝卜片、切开的西瓜基本不含有淀粉,滴碘酒不变色。
4.C
【详解】吃食物时,食物在体内的旅行路线是口腔→食道→胃→小肠→大肠。气管是我们的呼吸器官,因此,我们在吃早餐的时候,食物不会经过的身体器官是气管。
5.C
【详解】消化器官是用来消化食物和吸收营养物质的,所以保护好消化器官至关重要。保护消化器官要做到:吃饭要细嚼慢咽,养成定时吃饭的习惯;不吃过热过冷的食物;每天刷牙;不吃发霉变质的食物; 保持情绪稳定和心情愉快等等。
6.C
【详解】呼吸系统包括鼻腔、咽、喉、气管、支气管和肺,肺在胸腔内,分左肺和右肺,是氧气和二氧化碳进行交换的场所,是呼吸系统最主要的器官。
7.C
【详解】我们应该养成良好的饮食和生活习惯。如平衡膳食,合理搭配,不挑食,荦素结合,多吃水果,定时定量,不暴饮暴食,细嚼慢咽,都有利于保护消化器官。暴饮暴食、过冷或过热食物的饮食习惯不利于消化器官的健康。
8.A
【详解】人体的呼吸系统由呼吸道和肺组成,呼吸道由鼻腔、咽、喉和气管组成,起点是鼻腔,内有丰富的毛细血管对吸入的气体有温暖作用;鼻腔内有鼻毛对吸入的气体有过滤作用,阻当灰尘等进入肺;鼻腔内有粘液腺能够分泌粘液,能够提高空气的湿度;同时在气管上还有纤毛,能够排出灰尘及病菌等。
9.B
【详解】健康是一种动态平衡,也意味着有继续生存的期望。我们要理解健康的含义,认识健康的十大标准。合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、接种疫苗、保持乐观等都是健康的生活方式,接种疫苗、保持乐观有利于生命健康,便后饭前不洗手不利于生命健康。
10.B
【详解】A、米饭主要提供淀粉等,煎鸡蛋、红烧肉、排骨汤提供蛋白质和脂肪,缺少维生素,不合理;
B、米饭主要提供淀粉等,炒豆腐、红烧肉、主要提供蛋白质和脂肪,白菜主要提供维生素,最合理;
C、米饭主要提供淀粉等,煎肉饼、红烧肉主要提供蛋白质和脂肪,白菜主要提供维生素,但煎肉饼的油脂可能偏多。
11.A
【详解】人和动物无时无刻不在呼吸。呼吸是从空气中吸进氧气、呼出二氧化碳的过程。呼吸是生命存在的基本特征。可见A符合题意。
12.B
【详解】食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,含有丰富蛋白质的食物有:大豆、牛肉、鱼肉、鸡蛋、纯牛奶、开心果等。面条、粗粮中含有丰富的淀粉(糖类),鱼肉含有丰富的蛋白质。
13.肺
【详解】肺是人体进行呼吸的主要器官。通过吸气过程,使外界的空气经由呼吸道进入肺里,与血液进行气体交换;人的呼吸实际上是在进行气体交换,人体进行气体交换的场所是肺。
14. 缩小 扩大
【解析】略
15. 营养素 蛋白质
【详解】食物种类及所含营养成分较多,食物所含的营养成分非常丰富。食物中可以被人体吸收利用的物质叫营养素。糖类、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维是人体所需的七大营养素。
16. 肝脏 胆囊
【详解】肝脏分泌的消化液是胆汁,这种消化液不含消化酶,但有助于脂肪的消化,胆囊是位于右方肋骨下肝脏后方的梨形囊袋构造,有浓缩和储存胆汁之作用。
17. 鼻腔 喉
【详解】人的呼吸器官包括:鼻、咽、喉、气管、支气管、肺。人的呼吸实际上是在进行着气体交换,使氧气进入血液,同时排出二氧化碳。肺是人体进行呼吸的主要器官。
18. 健壮 愉快
【详解】传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康。健壮的身体、愉快的心情才是健康的表现。
19.×
【详解】科学合理的饮食是人体健康的重要基础,饮食是否科学直接影响着人体的营养与健康状况。早餐距离前一晚餐的时间最长,一般在12小时以上,体内储存的糖原已经消耗殆尽,应及时补充,以免出现血糖过低。
20.√
【详解】人体需要的氧气由肺吸入后进入血液,再由心脏通过血管送到身体的各个部分,同时收集二氧化碳等废物,再排出体外。运动会耗费大量的氧,人是通过呼吸得到氧气,所以人在剧烈运动时会消耗更多的氧气。题目说法正确。
21.×
【详解】经常参加体育锻炼,可以增强呼吸功能,保持身体健康。冬季是流感易发季节,为保护呼吸器官,需要进行体育运动。题干错误。
22.×
【详解】人体所需要的营养是从食物中得到的。营养成分包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质等。蔬菜中含有的主要营养成分维生素,具有调节身体机能的作用,题目的说法是错误的。
23.√
【详解】经常和爸爸妈妈一起到公园里锻炼身体。既有利于身体健康,也有利于家庭和谐幸福,该做法是正确的。
24.×
【详解】淀粉有遇碘变蓝的特性,通常通过滴碘酒观察变色的方法检测食物中是否含有淀粉。蛋白质燃烧有烧头发的气味,通过燃烧的方法辨别食物中的蛋白质。题目的说法是错误的。
25.
【解析】略
26.糖类、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维。
【详解】一般来说,食物所包含的营养物质可分为六大类:糖类、蛋白质、油脂、无机盐、维生素及水,食物的营养成分有利于维持人类的生存和发展。食物中可以被人体吸收利用的物质叫营养素。糖类、脂肪、蛋白质、维 生素、无机盐、水和膳食纤维是人体所需的七大营养素。
27.保持室内空气清新;预防呼吸道传染病;不要吸烟等。
【详解】呼吸器官包括呼吸道鼻腔、咽、喉、气管、支气管和肺,肺是最主要的呼吸器官,它位于胸腔内,左右各一个,是进行气体交换的场所。保护肺的方法:保持室内空气清新;预防呼吸道传染病;扫地前洒水;呼吸富含氧气的空气;不要吸烟。
28.饭前洗手,荤素搭配,不暴饮暴食;讲究口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口;进食时保持良好心情,注意食品卫生等。
【详解】科学合理的饮食是人体健康的重要基础,饮食是否科学直接影响着人体的营养与健康状况。我们应该养成哪些良好的饮食和生活习惯,如平衡膳食,合理搭配,不挑食,荦素结合,多吃水果,定时定量,不暴饮暴食,每天刷牙等。
29.呼吸时,气体经过我们的鼻、咽、喉、气管、支气管,进入肺部,在肺里进行气体交换后,再经过支气管、气管、喉、咽、鼻排出体外。
【详解】人类时刻在进行呼吸作用,本质就是气体交换。通过呼吸,我们将氧气输送到体内,并将体内产生的二氧化碳排出体外。人体吸进空气气体所经路线是:鼻→咽→喉→气管→支气管→肺,人体呼出气体所经路线是:肺→支气管→气管→喉→咽→鼻。
30. 一 不同 不同 加快 减慢 有
【详解】(1)我们每时每刻都需要呼吸,呼吸是我们的重要活动。测量呼吸时,一吸一呼算一次呼吸。(2)呼吸是我们的重要活动。有的活动会使我们呼吸减缓,有的活动会使我们呼吸加快。不同的状态,人呼吸的次数不同。相同的状态,男生和女生的呼吸次数,女生和女生的呼吸次数不同。(3)我们在进行体育锻炼或运动时,消耗的能量增多;呼吸会需要消耗更多地氧气,所以呼吸的次数加快。我们发现,在运动后大家的呼吸会加快;休息一会儿,大家的呼吸会减慢。(4)呼吸是我们每个人都要进行的身体活动,人每时每刻都要呼吸。保护我们的呼吸器官的方法:多运动、勤通风、保护大气环境。运动对呼吸有影响。
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