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科教版小学科学
五年级上册第四单元 知识梳理与单元检测卷
1、人的身体一般可以分为头、颈、躯干、四肢四部分。
2、健康包括:身体健康、心理健康、社会适应良好与道德健康四方面内容。
3、从出生到死亡,人体都在不断地发生变化。青少年时期是生长发育最旺盛地时期,对我们的一生有着重要的影响,因此,养成良好的生活方式和习惯非常重要。
4、影响生长发育的影响因素:遗传、饮食习惯、营养、生长环境、运动锻炼等。
5、青少年时期,快速的生长和发育过程会促使肌肉、骨骼发生变化。这时,我们要注意保持脊柱和身体部位均衡负重,还要注意保持正确的身体姿势。
6、骨、关节和肌肉组成了人体的运动系统,它们相互配合,使身体进行各种运动。人体内共有200多块骨头,它们相互连接构成了人体的支架—骨骼。分为颅骨、躯干骨和四肢骨3个大部分。骨骼可以使我们身体进行各种各样的运动,同时还具有支撑身体,保护内脏器官的作用。骨骼不能独立运动。
7、骨与骨之间可以活动的连接叫关节。不同地方的关节,活动方式不同。如肘关节和肩关节。
8、人体共有600多块肌肉。肌肉附着在骨骼上,肌肉收缩带动骨骼运动。
9、青少年时期,人体的骨骼和肌肉是发育得最快的,发育和运动又紧密关联着。经常参加活动,身体可以变得更加强壮,柔韧性更好,并且免疫力也会增强。经常参加体育锻炼能使我们的骨骼粗壮,肌肉发达,关节更加灵活。
10、食物中的营养和我们吸入的氧气,进入我们的血液后都将通过心脏、血管等运输到身体的各个部分,维持身体的生命活动。
11、在身体休息状态下,特别是睡眠的时候,氧气的需要量减少,每分钟心跳的次数也会
减少,心脏会得到较多的休息。所以合理的休息与良好的睡眠,会让心脏更好地工作,有利于我们的健康。
12、英国科学家威廉·哈维研究发现,人的心脏可容纳约0.5升的血液。虽然心脏收缩时挤出来的血液不是所有的血,但也有一定的量。假设挤出的量是0.2升,按心脏每分钟跳动75次计算,钟从心脏送出的血量就约有15升,乘60,就可以知道一小时输出的血量约有
900升。
13、心脏是血液循环的动力器官,它昼夜不停地收缩和舒张,推动着血液在心血管内循环流动。
14、脑位于颅腔内,包括大脑、小脑和脑干等部分。脑与脊髓相连。脑和脊髓联系着的神经分布到身体的各个部分。脑是身体的“总指挥”,是人体的控制中心,包括左右两个大脑半球,脑的不同区域控制着我们身体的各个部分。
15、我们的脑是柔软而又脆弱的,它需要颅骨来保护,我们平时在生活中,也要注意不要让脑受到剧烈撞击。
16、脑需要适当的休息。保证充足的睡眠是大脑保持活力的前提,此外,学习一门功课时间过长,也会让大脑感到疲倦,这时适当地活动身体或是听听音乐,都可以让脑得到休息。
17、脑是人体的控制中心,它总是在不断地发送和接收信息。这些信息的传递和处理需要通过身体的联络员——神经系统来完成。
18、神经系统由脑、脊髓以及与其相连并遍布全身的周围神经系统所组成。全身各系统、器官和细胞都是在神经系统的控制下,相互配合,完成各自的功能。
19、人体能够感知各种环境刺激的器官,包括眼、耳、鼻、舌、皮肤等。当人体受到刺激时,都会由传入神经将信号传到神经中枢,神经中枢做出相应的指令并通过传出神经使身体做出反应。
20、长期的精神压力和不良情绪会损害身心健康。
21、人的情绪、意志、 行为是可以控制的。
22、勇于面对自己日常生活中的不良情绪表现,并愿意管理和控制好自己的情绪。
23、能通过与他人交流与分享,获得合理控制,管理自我的方法。
一、选择题(20分)
1.体育课上,晓光看到沙包砸向自己,快速伸手接住沙包。这是由人体的( ) 来指挥他做出反应。
A.神经系统 B.脑 C.肩关节
2.下列做法中,不利于保护大脑的是( )。
A.长时间熬夜看书 B.保证充足的睡眠 C.做作业时间久,休息一会儿
3.我们吸入的氧气进入血液后,通过( )运输到身体的各个部分,维持身体的生命活动。
A.胃和肠 B.心脏和血管 C.肌肉和骨骼
4.有利于身体健康的是( )。
A.流感季节紧闭门窗,不外出
B.多吃喜欢吃的食物
C.经常参加体育锻炼
5.因为上课注意力不集中,老师布置的课后练习铭铭都不会做,妈妈严厉地批评了他,一连几天都闷闷不乐。下列做法有助于改善小科不良情绪的好做法是______。
A.抱着手机玩两个小时 B.大吵大闹 C.和好友去跑步
6.推动血液在血管中流动的是( )。
A.肺的呼吸 B.心脏的跳动 C.胃的蠕动
7.运动时氧气的需求量增加,所以剧烈运动后心跳的速度会( )。
A.变快 B.变慢 C.保持不变
8.下列说法错误的是( )。
A.可以用耳听、手捏等方法帮助我们了解身体的内部结构
B.我们举重物时,胳膊上方的肌肉会变软
C.大脑保持活力的前提是保证充足的睡眠
9.医生认为阳阳的肺活量太小,医生建议阳阳应该多( )。
A.加强体育锻炼 B.努力学习 C.吃营养品 D.多休息
10.骨骼、关节、肌肉的关系是( )。
A.每一个动作都是相互协调、共同完成、缺一不可
B.有联系,但是能够独立完成
C.有的动作能独立完成,有的必须共同完成
D.彼此孤立的,没有任何联系
二、填空题(6分)
11.小科发现医院中的病人不能保持身体平衡,走路时步态蹒跚。小科认为该病人的 受到了损伤。
12.跑步运动员们在跑步的过程中需要随时保持身体平衡,这要发挥图中 (填“A”“B”或“C”)的作用。
13.当人体被强光照射后, 会发出闭眼指令。
14.骨骼可以使我们身体进行各种各样的运动,同时还具有支撑身体, 器官的作用。
15.人体内共有( )多块骨头,它们相互连接构成了人体的支架——( )。
三、判断题(20分)
16.睡眠对大脑的休息很重要.10岁左右的儿童每天大约需要7小时的睡眠时间。( )
17.人体需要的氧气由肺部进入血液,再由心脏通过血管输送到身体的各个部位。( )
18.管理压力的方法有体育锻炼、听音乐、向他人倾述等。( )
19.我们的心脏跳动的次数要比脉搏跳动次数快得多。( )
20.人体感受到的刺激通过血管将信号传到神经中枢。( )
21.一个人只要活着,心脏就一直在跳动,心脏从不休息。( )
22.压力及不良情绪都会影响我们的心理健康。( )
23.人体感受外部环境刺激并做出反应,是脊髓独立完成的。( )
24.利用筷子、橡皮筋和线绳制作运动模型,橡皮筋相当于关节。( )
25.大脑是人体的“司令部”,人类一切活动都是大脑指挥下进行工作的。( )
四、连线题(4分)
26.在模拟心脏和血液工作的实验中,将以下对应的物体与器官连起来。
洗耳球 血液
塑料管 心脏
手的捏力 血管
输送的水 心脏的收缩和舒张
五、简答题(12分)
27.脑是人体的重要器官,怎样才能保护脑,让脑更健康?(至少写四条建议)
28.为了身体健康,请你写出三种可以减少病毒和致病细菌传播的方法。
29.压力是我们经常遇到的情绪,请你说出几种管理压力的方法。(至少四种)
六、实验题(19分)
心脏有规律地跳动是一个健康生命的重要特征。课堂上,小科和同学们进行了心脏工作的模拟实验,实验装置如下图。请回顾实验,回答问题。
30.洗耳球代表( ),塑料管代表( )。
A.肺;胃 B.血管;神经 C.心脏;血管 D.胃;心脏 E.神经;肺
31.洗耳球接上塑料管,小科反复捏洗耳球,代表心脏肌肉( ),这时水排出洗耳球,表示血液( )。
A.收缩;舒张 B.舒张;收缩 C.收缩;离开心脏 D.回到心脏;收缩
32.小科正常操作,挤压洗耳球,1分钟能捏( )次,相当于心跳的次数。
A.10-30 B.30-6 C.60-100 D.100次以上
33.使血液在全身循环流动的力量来自( )。
A.呼吸 B.胃部的蠕动 C.小肠的蠕动 D.心脏的跳动
34.下列是真实的心脏工作与这个模拟实验不同之处的描述,错误的是( )。
A.人体的血管有粗有细,数量很多
B.连接心脏的血管有很多条,而且血液流出和流入经过的不是同一条血管
C.流经心脏的血液颜色也有不同
D.心脏会自主跳动,它是不会疲劳的
元元是一名五年级女生,以下是她的体质记录表的一部分,回答下面各题。
元元的数据 五年级男生的正常范围 五年级女生的正常范围
体重指数(BMI)(千克/米2) 23千克/米2 肥胖:≥24.2 肥胖:≥23.0
低体重:<14.3超重:21.5~24.1 低体重:≤13.7超重:20.6~22.9
正常:14.4~21.4 正常:13.8~20.5
35.根据五年级学生体质健康标准,元元属于( )。
A.肥胖 B.正常 C.低体重
36.以下影响因素中,最容易造成元元这种体重指数的是( )。
A.饮食 B.运动 C.睡眠
37.为了科学锻炼,以下运动习惯正确的是( )。
A.饭后马上运动 B.运动前充分热身 C.空腹运动
七、综合题(19分)
可可学习了“健康生活”单元后,结合之前学过的人体知识,便采用了图示的方法描述相互协作的人体器官(如下图)。
38.人体进行呼吸的主要器官是( )。
A.肺 B.心脏 C.胃
39.在这个图示中,心脏的作用是 。
40.上述图示中右下角这个消化器官的名称是 。
41.手握哑铃做手臂的屈伸动作时,胳膊上的肌肉会( )。
A.变硬 B.变软 C.没有变化
42.我们屈臂和伸臂时,之所以能灵活地运动,主要是( )在发挥作用。
A.骨骼 B.关节 C.肌肉
身体和情绪管理。
我们的身体就像是一座精密而奇妙的“大工厂”,认识它并了解如何保护它,才能健康成长。请通过下面的问卷来检测自己对健康生活了解多少吧!
安安是一名5年级的女生。她的BMI为20.7千克/米2,肺活量为1100毫升。
学生 五年级男生正常范围 五年级女生正常范围
体重指数(BMI) (千克/米2) 肥胖:≥24.2 肥胖:≥23.0
低体重:≤14.3超重: 21.5~24.1 低体重:≤13.7超重: 20.6~22.9
正常: 14.4~21.4 正常: 13.8~20.5
肺活量(毫升) 及格: 1300~2110 及格: 1050-1770
良好: 2200-2450 良好: 1850~1950
优秀: 2700-2900 优秀: 2050~2250
43.参照上表,安安的BMI和肺活量两项指标的评价分别是( )。
A.超重,优秀 B.正常,良好 C.超重,及格
44.通过以上数据,你认为,造成安安目前体质情况的因素可能是( )。
A.只是饮食习惯 B.只是遗传 C.以上都是
45.安安针对自己两项指标的检测情况,制定了下表中的健康计划。你认为不合理的是( )。
计划 具体内容
A 每天坚持打兵乓球半小时到1小时
B 按时作息,生活有规律
C 什么时候饿了什么时候吃饭,吃得开心最重要
A B.B C.C
参考答案:
1.B
2.A
3.B
4.C
5.C
6.B
7.A
8.B
9.A
10.A
11.小脑
12.B
13.神经中枢
14.保护
15. 200 骨骼
16.×
17.√
18.√
19.×
20.×
21.×
22.√
23.×
24.×
25.√
26.
27.1.补充全面、合理的营养:
2.保持愉快、积极的情绪:
3.积极参加体育锻炼:
4.每天保证充足的睡眠。
28.(1)捂住鼻子打喷嚏;(2)用热水冲洗筷子;(3)勤用肥皂洗手。
29.听听轻音乐、跟朋友倾诉、适当运动放松、进行心理咨询
30.C 31.C 32.C 33.D 34.D
35.A 36.A 37.B
38.A 39.提供血液流动的动力 40.胃 41.A 42.B
43.C 44.C 45.C
知识梳理
单元检测
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