小学体育与健康 《障碍跑小小特种兵》教学设计（表格式）

课题 《障碍跑:小小特种兵》
教
学
目
标 1知识目标：初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
2技能目标：90%的学生能够顺利通过3-5种障碍物。
3情感目标：培养学生正确的身体姿态，乐于参加障碍赛跑游戏活动，守规则、讲合作，共同完成任务。
重点 方法正确、姿势合理、安全、快速通过
难点 灵巧、安全、快速通过障碍
教法 讲解、示范、引导 学法 模仿、分组、比赛、合作练习
结构 教学内容 运动量 组织、教法、要求
时间 次数
开
始
部
分 1、体委集合整队2、报告人数，师生问好3、教师宣布上课内容，教学要求及安全措施4、整理服装，安排见习生 3’ 1次
准备部分 观看视频了解障碍跑运动。热身运动韵律操2、热身慢跑（八人制足球场2圈） 7-8’ 1次 组织：1、将男、女生分成两组进行慢跑，体委带队，有序进行。 要求：听从指挥 注意安全
结构 教学内容 运动量 组织、教法、要求
时间 次数
准备部分 3、快快找训练场地 1次 1、队列：九 列 纵 队△△△△△△△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ×1、按照老师的要求快速找到自己的训练场地2、练习时认真刻苦3、注意安全
基本部分 一、练习障碍跑1、教师让学生观察已摆好的场地2、让学生参与到场地设置中来增加学生的观察力、动手能力等3、讲解通过障碍物的动作方法 障碍跑口诀：要想绕得好，贴着黄杆跑；要想绕得快，身体重心变化快。跳法口诀：自然跑步，调整节奏，用力起跳，轻松越过。匍匐爬行口诀：紧贴地面，肘撑地，身体扭动向前移。矮下身体低下头，安全快速来钻洞。二、DIY障碍跑引导学生以小组为单位进行协商，根据场地器材创想障碍物的设置、过障碍物的方法，进行交流讨论三、抢险物资学生在自己创设的场地进行比赛把学生分为九个小中队，每队6人前五人到最后障碍物处搬运抢险物资，最后一名队员领取奖状。课课练平板支撑俯卧撑 25’ 3—4组 组织：1、队列：九 列 纵 队△ △ △ △ △ △ △ △ △△ △ △ △ △ △ △ △ △○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ×1、教师完整示范2、教师分解示范、讲解3、教师领做，学生模仿练习4、分组练习，巡视，纠错5、集体巩固练习。6、再次讲解方法及要求在练习比赛中鼓励学生，挑战自我组织：散点站位要求：教师领做，学生模仿练习按照要求认真练习核心及上肢力量
结构 教学内容 运动量 组织、教法、要求
时间 次数
结束部分 1、整理放松：教师带领学生放松练习 2、教师小节本课内容，学生相互评价 3、回收器材 4、宣布下课 5’ 1次 组织：四列横队△△△△△△△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○○○○○○○ ×要求：动作舒展、充分放松
场地器材 标志杆27个 敏捷圈36个 体操垫27 信封9个 小跳架21个
练习密度 预计练习密度达到45%，心率达到130次/分。
组织：
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男生
女生
→
→
要求：快、静、齐
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教师