小学体育与健康 折返跑 教学设计（表格式）

《跑与游戏—折返跑》教学设计
教学目标 （1）通过学习，了解折返跑的动作要领；90%的学生在多点来回快速跑中，做出折返跑时的侧身下蹲，用同侧手触摸标志物，然后蹬地转身，快速启动跑动作，10%的学生能在指示下完成，动作有待提高。（2）在各项游戏和游戏中，学生通过不同距离的跑动，提高速度、反应等身体素质。（3）在学习中积极参与，遵守游戏中有序站队、有序跑出、听令行动规则；注意跑动安全，转身后在标志物同侧直线跑动，不窜跑道，对同伴友好，失败时不责怪同伴，体验运动乐趣。
教学内容 跑---折返跑
重点难点 重点：侧身下蹲急停，转身蹬地急起 难点：重心降低，身体协调，快速反应。
结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 负荷
热身准备 1.体育委员整队2.师生问好 3.宣布本课内容和要求4：游戏“工兵、工兵，挖地雷” 1.教师提前准备摆放器材2.向学生问好3.宣布本课教学内容和任务，安排见习生4.游戏：利用猜拳游戏选站位点，形成新的学习小组。 1.积极配合体育委员站队2.注意力集中,精神抖擞 3.认真听讲,服从安排 组织队形：△X△X△X△X△△X△X△△X△X△X△X△△X△X△○○○○○○○○○○○○○○○○○○⊙1．集合整队快、齐、静， 3’ 小
设计意图 体育常规是课堂教学能否顺利进行的基础，教师在体育委员集合时，使用最简单言语和手势，鼓励配合好体育委员的集合整队。利用猜拳游戏“工兵、工兵，挖地雷”让学生选站位点，形成新的学习小组。
铺垫练习 1.跑的专项准备活动：游戏“工兵、工兵，挖地雷”。①原地快摆臂猜②原地高抬腿猜③原地脚踝活动猜④原地弓步压腿猜⑤赢者绕同伴跑猜⑥赢者左右跨步快速触摸地猜。 1、讲解游戏要求，用口令与动作提示学生完成相应的动作。 2.教师语言点评与激励。 1、 听清教师口令提示，模仿教师动作进行游戏；2、 与同伴积极完成。 组织队形：Ο—Ο—Ο—Ο—Ο—Ο—Ο—Ο—Ο—Ο—Ο—Ο—Ο—Ο—Ο—Ο— 要求：有序、听令行动、不发生冲撞。 6’ 小
设计意图 教师采用新颖的“工兵、工兵，挖地雷”游戏，把跑的专项准备活动摆臂、高抬腿、脚踝活动、弓步压腿、原地小步快跑等动作融入其中，让学生巧妙的完成了跑的热身活动，并且通过其中的左右跨步摸地动作作为后面的折返学习做了铺垫。
探索合作 探索合作 1. 体验动作：方法：提出问题，动作体验：正面蹲转身与侧面蹲转身，哪个动作更利于急停稳和转身快。 1.示范动作，提出问题，引导练习，得出技能共识：侧身下蹲。 1．从自己站点到标志物间反复体验这两个动作；得出技能共识。 ☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉ 6’ 小
设计意图 教师采用带问题体验动作形式，让学生在正面蹲停转身和侧身蹲停转身两个动作中，比较哪个动作更利于急停稳和转身快，从中达成本节课的技能学习目标共识。
2.游戏：戴帽子；方法：音乐响，快速原地高抬腿，音乐停，迅速跑出用侧身下蹲动作拿“帽”（标志碟），转身跑回起点戴上帽。 2.提出运用侧身蹲，降低重心，快速转身动作进行游戏，并提出配合音乐进行游戏；巡视引导动作。 2.听音乐原地高抬腿跑，音乐停跑向标志碟，运用侧身转体动作拿“帽”，回来带帽。按要求多次练习。 要求：注意安全，不窜跑道；合作参与，遵守规则。 7’ 小
设计意图 采用游戏“戴帽子”，在音乐的提示中进一步体会侧身下蹲急停，转身急起动作。这一步是本节的关键点，探究体验中找到动作要领，达成技能学习目标。
3.游戏;比比谁触摸次数多；方法;前后对应同伴分别站于己点标志碟后，在规定时间内触摸双方标志物次数比多。 3．动作示范，提出游戏要求，特别是安全要求；转身后在标志碟同侧直线跑动，不窜线。组织比赛，点评安全遵守情况。 3.明确安全要求，观察教师示范，与同伴进行比赛。 ??Ο—Ο—Ο—Ο???Ο—Ο—Ο—Ο???Ο—Ο—Ο—Ο???Ο—Ο—Ο—Ο? 6’ 小
设计意图 运动学习阶段，游戏“比比谁触摸次数多”、“折返跑游戏”，都是折返跑动作的运用，在运用中巩固动作技能。
4.游戏：折返接力；方法：俩俩合作，折返接力。① 原组进行，跑一轮为一次游戏②交换队员再次比赛 4.分别提出两种方式的折返跑比赛方法，组织调队，评出结果。 4.根据教师提出的三种游戏方法，认真积极参与比赛，并在与新的同伴合作中友好相处。 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 7’ 小
设计意图 教师采用两人对抗、二对二对抗，四对四对抗形式，逐步升级游戏竞争性，提高学习兴趣。
5.四人组连续折返跑游戏；方法：四人一组，依序从起点跑出，逐个把标志物放倒或扶立，但每个标志物都需跑回起点。 5.示范讲解游戏方法，组织比赛；调换队友，提出友好相处要求。 5.观察教师示范，与同伴加油，争取好名次。 要求：注意安全，不窜跑道；合作参与，遵守规则。 2’ 小
设计意图 并有识的根据比赛情况调整组内成员，实现新的人际交往，达成体能学习目标和遵守游戏中的有序站队、有序跑出、听令行动规则，注意跑动安全。
身体素质练习：游戏：”叫数抬臂” 6.组织学生散开，讲解游戏方法，叫号比赛。 6.听到“1”时抬起右臂，听到“2”时抬起右臂。 要求：听到数字时迅速做出反应。 2’ 小
设计意图 本次课下肢练习较多，通过“叫数抬臂”的游戏进行补偿性练习，加强学生上肢力量。
放松小结 1.原地放松活动2.小结：回收器材3.宣布下课。 放松：放松，愉悦身心小结：回忆课堂表现，按教师要求回收器材。下课：宣布下课，师生再见。 1’ 小
设计意图 将本课的学习延伸到课后，让学生在今后的比赛中，既能运用到，也能够获得成就感和继续学习跑的动力。
场地器材 每人一个标志碟、音响一个、篮球场一片