《立定跳远》教学设计

体育与健康·《立定跳远》
教学目标
1.核心素养目标，让学生掌握立定跳远的基本步骤，包括双脚同时起跳、空中姿势调整和双脚同时落地。跳跃游戏和活动，初步培养学生的弹跳能力，为后续更复杂的跳跃技巧打下基础。在跳跃过程中，孩子们需要学习如何协调手臂和腿部的动作，以及如何控制身体平衡。
增强孩子们下肢的力量和耐力，这对于完成一个成功的立定跳远至关重要。
2.运动认知目标，教授学生理解简单的运动规则和公平竞技的概念。确保学生在练习立定跳远的过程中感到快乐，增加对体育活动的兴趣。鼓励学生在集体活动中相互帮助，建立团队合作的意识。提高学生整体的身体素质，包括柔韧性、速度和协调性。鼓励学生积极尝试，勇于挑战自我，并从失败中恢复和学习。培养学生在进行立定跳远或任何运动活动时的安全意识，了解如何避免受伤。
3.发展目标,通过智慧课堂发展学生的信息技术素养，学生熟练运用信息技术手段学习运动技能。
教学重难点
重点：1.双脚同时用力蹬地跃起、轻落地。2.利用信息技术手段教与学。3.情境导入法、讲解示范法、分层教学法。
难点：上下肢协调用力配合。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
课前 课前利用智慧网络学习平台发布预习内容，观察生活中小青蛙、小白兔、小袋鼠如何跳跃的。找出他们跳跃的共同特点。 备器材：场地一块、地标40个、多媒体设备一台、反馈器8台、智能手环40个、平板8台。 在上课班级智慧网络学习平台发布预习任务。公布分组规则及职责。 准备相对应器材，并调试好智慧教学系统。将需要用到的多媒体设备发给学生，并发布操作视频。 登录网络学习平台查收预习任务，观察生活中或网络中小青蛙、小白兔、小袋鼠跳跃动作，记录共同特点。 根据自身情况，学生自行联系小组合作成员，并明确职责。熟悉操作方法。 通过观察小动物跳跃动作，让学生能够形成立定跳远动作范式。记录共同特点让学生了解小动物是怎么跳跃的。 根据自身情况招募小组成员，培养学生合作意识。
课中 一、准备部分 集合整队，检查人数，师生问好！ 宣布可的内容与要求，情境导入。 安全教育。 考验一潜能激发： 1.（绕场地慢跑两圈） 头部运动 肩绕环 扩胸运动 腹背运动 弓步压腿 手腕脚踝运动（每个动作4*8拍） 2.摆臂练习、开合跳 教师语言简洁明了。 教师带领学生一起运动。 对学生提出要求与规则。 情境导入：小朋友们，今天老师带领大家一起走进“魔法森林”，在这神奇的森林里向三位小精灵老师学习魔法。只有通过了以下考验才能见到三位精灵。 体委整队，报告人数。 认真听讲，按要求完成相应任务。 跟随老师一起走进魔法森林。 模仿老师动作，充分热身。 组织： ◎◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎◎◎ ▲ ◎——学生 ▲——老师 通过课堂常规强化学生课堂记律。 将热身活动、徒手操、专项活动融入情景中，提高学生兴趣，让学生充分热身、拉伸，预防运动损伤。
基本部分 考验二认识精灵： 检验预习成果（精灵运动共同点、分组情况汇报） 观看小精灵施展的魔法视频。 考验三模仿小精灵： 以小组为单位通过视频，分别模仿三位小精灵，小组长与组员配合用平板录制组内优秀模仿视频，讨论要做出他们动作我们的手脚需要怎么配合，双脚是怎么做的？双手又是怎么做的？（相互观察，并做出评价）讨论完毕后进行汇报。 老师讲解示范立定跳远动作要领。 考验四寻找小精灵： 寻找小袋鼠精灵，利用它的跳跃动作完成一定距离的双脚跳才能找到它。 寻找小青蛙精灵，利用它的跳跃动作完成跳荷叶，才能找到它。 寻找小兔子精灵，利用它的跳跃动作完成跳跃障碍才能找到它。 以小组为单位进行比赛，小组长组织，比赛结束向我汇报成绩，老师根据成绩进行表彰。 体能练习。上肢力量及核心力量练习 记录学生找出“小精灵”的共同点。 确定分组情况。 3.播放小精灵活动视频及图片并投屏至各小组平板上。 小精灵1 小精灵2 小精灵3 提出模仿要求与讨论任务。 巡回指导，并说出评价要求。 观察小组合作交流、模仿情况。 听取汇报，进行评价。 总结归纳动作重点：双脚同时用力起跳，双手向上用力摆臂，双脚同时落地屈膝缓冲。难点：上下肢协调配合。 教师示范立定跳远完整动作。 强调安全及自我保护的方法。 观察并记录学生完成情况，强调合作学习。 组织分层教学及巡回指导。 强调动作方法，优生展示，小组展示。 老师评价。 通过我们不懈的努力完成了种种考验，同时也无形中学会了三位精灵老师传授我们的魔法了，恭喜同学们。 公布冠军小组、亚军小组、季军小组以及优秀小组。颁发奖状。 1.俯撑模模仿钟表指针，老师说时间（3点、6点、9点、12点、1点、4点等）完成三组，每组间隔30秒。 以招募的小组为单位，说出“小精灵”的动作特点，与成员交流，向老师汇报。 小组内通过平板再次观察小精灵的外形特点以及动作，并说出小精灵的名字。 1.各成员按照分工进行讨论、评价、记录、汇报。 2.利用平板记录老师总结的重难点，并拍摄老师的完整示范动作。 3.小组根据老师示范动作进行小组练习。 学生要懂得自我保护以及同伴之间的保护。 小组交流探讨，共同完成动作。 各小组进行学习汇报展演。 小组进行比赛。 在平板上打开钟表界面，模仿。 学生以脚为中心逆时针旋转做圆形轨迹转动相应时间点。 通过成果检验了解学生预习情况及分组情况。 利用信息化再次观察小精灵强化小精灵在学生脑海中形成的动作范式。 通过视频、图片、老师的示范讲解、重难点归纳，让学生初步领会立定跳远的动作要领。 强化合作学习，探究学习。 强化激励性评价。 跨学科融合，强化时间观念。
结束部分 放松，拉伸。 颁奖，小结。 下课，师生再见！ 回收器材。 老师带领做拉伸动作。 颁奖，并语言做评价及本节课所学习的技能重难点回顾。 回收器材 认真做动作，充分放松身心。 领奖。 协助老师回收器材。 利用激励性评价让学生提高学生体育运动兴趣。 规则意识的养成。
课后 因为个别学生腿部力量以及协调性的原因，无法完成双脚同时起跳的动作，课后可以加强腿部力量练习。 勤加练习青蛙跳。每天完成20米青蛙跳动作。 加强腿部力量，强化双脚同时起跳。
课外 录制教学微课，通过智慧网络平台推送给学生，让学生在课外练习也可以得到更好的指导。 学生根据视频指导练习 强化运动技能标准