小学体育与健康 《原地侧向投掷轻物》教学设计（表格式）

课题 《原地侧向投掷轻物》
课时 第一课时 学生人数
素 养 目 标 1.运动能力：通过练习使学生能说出侧向投掷的动作要领，做出连贯的蹬地转体快速挥臂的技术动作，发展学生上肢力量。 2.健康行为：通过学、练、赛、评的学习方式让学生养成锻炼的意识，树立规则意识、安全意识预防受伤，并了解投掷的相关练习方法保持良好的身体状态。 3.体育品德：学生在分组合作学习中能对同伴进行鼓励性评价，积极锤炼勇敢顽强、不怕困难、遵守规则、敢于担当的优良 品德，表现出良好集体协作。
重 难 点 重点 蹬地、转体、肩上屈肘，快速挥臂
难点 动作连贯，上下肢协调发力
教学 结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 时间 强度 设计 意图
开 始 部 分 一、课堂常规 1.集合整队，清点 人数。 2.师生互相问好。 3. 教师宣布本堂 课的内容、要求 及注意事项。 4.检查着装。 5.安排见习生。 6.强调安全问题。 7.导入本课情境。 教法： 1.用语言、手势、 哨声指导学生集 合，清点人数， 检查服装， 向学 生问好。 2. 讲解本堂课的 教学内容以及任 务。 3. 强调安全注意 事项。 学法： 1. 向教师问好，自 己检查服装以及 是 否 有 尖 锐 物 品。 2. 认真听教师讲 解本堂课的目标 和要求。 组织队形： , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , 要求： 1.教师：讲解简洁、 清晰明了 ，声音洪 亮。 2.学生：集合站队快、静、齐， 认真听讲。 3 分 钟 情 境 导 入， 营造劳动氛围，在校园大扫除的情境中体验投掷的乐趣体验蹬地转体的发力。
准 备 部 分 热身活动： 绕场慢跑 2.抢毛巾 3.韵律操《毛巾舞嘻唰唰》 教法： 1. 学生伴随音乐散点站位尝试抓毛巾。 2.语言提示法： 提示学生转换动 作并注意安全。 学法： 1.认真学习，遵守 课堂纪律。 2.听教师的口令， 积极参与。 组织队形： ,,,,,,,, , , , , , , , , , , , ,,,,,,,, 要求：积极热身，防 止受伤。 5 分 钟 中 将学生带 入校园大扫除的情境中积极跑动躲避其他学生的抢夺。
教学 结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 时间 强度 设计 意图
基 本 部 分 一、巧力甩毛巾 1.学生自由练习甩毛巾动作。 2.引导学生尝试使用多种姿势，体会差异。 ①坐姿 ②跪姿 ③站姿 完整动作讲解示范，教授口令 4.教师带领学生进行分解练习 5.学生自由进行完整练习 6.巧变毛巾枪 学生两人一组将毛巾钩住进行蹬、转、挥完整练习，体会蹬地转体快速挥臂的感觉（完整动作体验）教师巡回指导并评价。 教法： 1. 教师讲解练习方法，并提出问题“怎样把毛巾中多余的水甩干”。 2. 小组进行练习并讨论哪种方式甩毛巾的力量最大。 3.讲解示范法： 教师先做一遍完 整示范让学生观察建立完整的动作表象；学生做模仿练习，并强调动作口诀“引、蹬、转、翻、挥。 4. 口令法： 用口令引导学生 做动作，保证动 作的准确性。 5.分组练习： 将全班学生分为 14 组，降低学生练 习的强度，可以 在观察中发现自 身的不足。 6. 点评学生的动 作，并进行指导。 学法： 1. 学生认真听教 师的要求，自由练习发挥想象力尝试把毛巾中多余的水甩出来。 2. 学生按照教师的要求进行合作探究练习。 3. 认真听教师讲 解正确的动作要 领，并且仔细观 察教师的示范动 作。 4. 学生根据教师 口诀，进行分 组练习，体会动 作要领。 5. 通过小组练习 与展示环节，积 极观察同伴的优 缺点，对比自身 的动作，发现不 足， 及时改正。 组织队形：两人面对 面一组 , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , 组织队形： 要求：认真练习。 组织队形： , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , 要求：认真遵守课堂 纪律，积极参与。 组织队形： 3 分 钟 中 3 分 钟 中 5 分 钟 中 5 分 钟 中 高 学生尝试单手持 轻物掷远动作中快速挥臂的技术动作。 4 人一组， 由小组长 带领 ，充 分发挥小 组合作探 究、 自主 学习的能 力。 2人 一 组 相互配合 练习 ，根据口诀体会动作要领。 2 人一组， 变换不同形式从分解动作转化到完整练。
教学 结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 时间 强度 设计 意图
基 本 部 分 巧解毛巾结 动作方法： 学生 将毛巾末端轻轻打结，运用口诀将毛巾快速甩出，尝试将打结的毛巾甩开。（教师巡回指导并评价） 三、巧传毛巾球 动作方法：学生横排站立，以排为单位向前方进行投掷毛巾球，观察毛巾落在地上的标点位置查看距离，后三排同学做徒手练习增加练习密度 课课练： 劳动最光荣：擦地板 动作方法：学生以排为单位，将毛巾放在地板上四肢着地，向前到达标志位后跑回接力毛巾下排学生继续前进，完成两组。 7.循序渐进法： 在学生初步掌握 动作后，逐渐增加难度，进一步提升学生蹬转挥臂的力量。 教师讲解巧传毛巾球的规 则 及 要 求。 9. 提示学生积极 竞争，遵守规则，突破自我的投掷距离。 10.教师讲解擦地板游戏规则， 采用小组形式进 行竞赛，使学生 感受到集体的力量以及比赛所赋予 的 自 信 和 喜 悦。 6. 认真观察教师出示的视频，能够按照教师要求完成相应练习。 7. 小组成员注意 力集中，积极配 合，能够按照规 则和要求，完成 传递毛巾球的任务。 8. 明确巧传毛巾球游戏规则，能够按照要求自觉遵 守游戏规则，感受蹬地转体翻肘挥臂的动作方法， 同时在比赛结束后积极进行组间鼓励及总结。 组织队形： 要求：将打结的毛巾全力甩开。 组织队形： 要求：集中注意力，遵守游戏规则 时刻关注来球方向寻找第一落点。 组织队形： , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , 要求：根据要求，四肢着地，坚持完成并注意安全。 4 分 钟 中 高 5 分 钟 中 高 4 分 钟 中 高 逐步增加 难度 ，让学生运用完整动作练习，提高挥臂的速度及力量。 2人一组， 积极合作竞争，采用回合制的方法不断突破自己的投掷远度。 通过补偿性体能练习锻炼学生核心及下肢力量及手脚协调性。
教学 结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 时间 强度 设计 意图
结 束 部 分 一、放松活动 配乐拉伸 （劳动最光荣 古筝弹奏） 二、课堂常规 1. 集合队伍，清 点人数。 2. 总 结 本 次 课 堂。 3. 指 定 学 生 收 拾器材，宣布下 课，师生再见。 教法： 1. 带领学生做放 松，以语言提示 学生积极放松。 2. 观察学生是否 积极放松。 3.总结本次课堂。 4.结合练习讲评， 积极鼓励学生。 5.跟学生再见，指 定 学 生 收 拾 器 材。 学法： 1. 根据教师的口 令做放松动作， 积极放松。 2. 认真听教师总 结本次课堂，跟 教师再见，帮助 教师收拾器材。 组 织 队 形 ： , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , 要求： 1.认真听讲，遵守课 堂纪律。 2.积极放松。 3.注意安全。 3 分 钟 低 在 “舒 缓 柔美的音乐中，充分放松身心，通过教师总结培养学生热爱劳动的精神和坚持到底的意志。
安全 措施 1.课前检查场地周围，确保没有危险物体； 2.加强课的组织与调控，提示学生在练习时注意保持安全距离，避免受伤。
场地 器材 足球场1块、毛巾60条、音响一台、标志盘30个、锥桶4个、分道桶4个
预计 负荷 群体运动密度 50%±5 平均心率 120- 130 次/分
个体运动密度 70%±5
课后 作业 1.运用毛巾抽击墙面体会不同发力程度带来的声音变化。 2.将毛巾团成球状，面对墙体进行投掷并运用标志物进行标记查看每一次反弹距离的远近。
教学 反思