小学体育与健康 原地投掷垒球 教案（表格式）

教学设计
授课班级：三年级
内容 原地投掷垒球 场地器材 田径场
教 学 目 标 1．运动能力：学生基本掌握原地投掷垒球的基本动作方法，基本做到动作协调连贯。 2．健康行为：学生参与投掷练习，给学生树立安全意识。 3．体育品德：通过练习和比赛培养学生的团队精神和集体荣誉感，给学生树立出自信、果断、坚毅等优良品质。
重点 肩上屈肘，快速挥臂
难点 掌握正确的发力顺序，动作连贯
结构 教 学 内 容 时间 次数 强度 组 织 教 法
开 始 部 分 一、文体委员整队，检查服装。 二、报告人数。 三、师生问好。 四、宣布本课内容。 五、准备活动。 2分钟 钟 1 低 组织形式： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 要求：队伍整齐， 精神饱满
准 备 部 分 一、热身慢跑：趣味游戏： 同学们围成一个长方形，逆时针进行慢跑；根据老师指令进行动作模仿。 动作：肩部绕环、前绕、后绕 自由泳、蛙泳 小碎步、跪姿 3分钟 1 中 组织形式： 教法和学法： 1.教师口令指导，示范。 2.学生观察并模仿。 学法：认真模仿 听从口令 动作规范 组织形式： ▲ ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○
基 本 部 分 一、原地投掷垒球的动作要领： 1、新授 （1）教师示范： 准备姿势-引伸-蹬转、屈臂-挥臂，通过模仿练习让学生初步体验完整动作，在进行完整讲解。 学生思考：教师的站位和两脚的站立方式。 技术学习 “学”---模仿练习 （2）发现问题并解决 ①“练”---（肩上屈肘），两人一组进行练习。 ②俯姿投掷—跪姿投掷—侧站投掷 （感受发力点，思考顺序） ③越过封锁线：（出手高度） 每队前3米线处设置“封锁线”，同学采用原地投掷垒球的方法，越过封锁线。 3、游戏“发射炮弹” （1）面对面的4人为一组，左侧1号采用原地投掷垒球的方法2次将炮弹发射到右侧1号的垫子上，1号将垫子交给2号同学，自己捡炮弹，并发射给对方的垫子上。 （2）2号同学用同样的方法射向对方2号同学，直到两方所有的同学完成，游戏结束。 （3）获胜者为“优秀投手”，失败组需要做5个深蹲。 二、素质训练 1.小步跑 2.开合跳 3.弓箭步 4.深蹲摸地 10分钟 2 强 组织形式： × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 教法：演示法 问答法 教法：讲解法 自主学习法 演示法 问答法 学法： 1、进行模仿 2、学生展示 3、小组进行练习 4、小组比赛 组织形式： × × × × × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 组织形式： × × × × × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
结 束 部 分 放松活动； 2.点评（1）教师点评； （2）学生互评； 3.宣布下课。 要求：放松认真； 动作到位
预计负荷 心率预计 140-155次/分
运动密度 群体练习密度75% 个体练习密度55%