湘科版科学四年级上册4 保护呼吸、消化器官（课件）(共41张PPT)

(共41张PPT)
保护呼吸和消化器官
鼻腔
呼吸器官
咽
喉
气管
支气管
肺
呼吸器官的作用
气体进出的是：
鼻腔、咽、喉、气管、支气管
气体交换的是：
肺
呼吸过程
吸气：
胸腔扩大，肺扩张
呼出：
胸腔缩小，肺收缩
呼吸的气体变化
吸入：
氧气含量较多，二氧化碳较少
呼出：
二氧化碳含量较多，氧气较少
A.氮气 B.氧气 C.二氧化碳
分析下图，人体呼出的气体和吸入的气体相比，( )减少了。
1邀请两位同学参加
2准备好两个一样的气球
3比赛规则：深吸一口气全部吹入，比比气球的大小
同样吸一口气，为什么吹的气球有大有小呢？
肺活量是指人在尽力吸气后，再尽力呼气所能呼出的最大气体量。肺活量是衡(héng)量一个人呼吸功能的重要标志，是健康检查时常要测定的指标。
用标准测量计（如电子肺活量测量计）可以更准确、更方便地测出肺活量
制作简易肺活量计
实验材料
材料：水槽、2.5L塑料瓶、油性记号笔、直尺、100毫升烧杯、吸管、双面胶
实验步骤
1用双面胶粘在塑料瓶瓶身
2用烧杯量取100毫升水倒入塑料瓶，用记号笔做好记号
3依次量取100毫升做记号，直到2000毫升
4把瓶里的水加满，盖上瓶盖，倒扣在水槽中
5打开瓶盖，插入吸管
6深吸一口气再用力向瓶里吹气，直到吹不动为止，测出肺活量
7连续测三次，取其中的最大值，就是你的肺活量。
读取水面的弯圆面的最低点，观看时眼睛与刻度线相平。
以小组为单位展示各自的肺活量值。谁的肺活量大
1500 1480 1540 1540
1300 1280 1330 1330
1400 1450 1480 1480
1250 1280 1300 1300
1400
1300 1400 1300 1400
1350
肺活量大小与年龄、性别、身体强壮程度、运动习惯、呼吸功能和健康状况等因素有关。
我
我们的肺活量的大小与哪些因素(sù)有关？根据自己的肺活量值，联系自己的生活习惯，讨论肺活量的大小和什么有关。
我的肺活量低于平均值，我平时不爱运动。
我的肺活量高于平均值，我喜欢打球。
我长得又高又壮……
我们的肺活量与哪些因素有关？
男生比女生的肺活量要大
身体强壮的学生比身体瘦弱的学生肺活量要大
经常参加体育运动的学生肺活量要大
……
体育锻炼可以明显提高肺活量，如可以经常性地做一些扩胸、振臂等徒手操练习，坚持耐久跑、游泳、踢足球、打篮球、折返跑等，像中长跑运动员和游泳运动员的肺活量可达6000毫升以上。
同年龄段的人，肺活量大意味着肺能为身体提供(gōng)足够多的氧气，表明呼吸器官功能好。
小结
空气中的灰尘和细菌会随着呼吸进入鼻腔。洗鼻能将鼻腔内已聚集的致病细菌及污垢排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，达到保护鼻腔的目的。
呵护呼吸器官健康
怎样正确洗鼻呢？
请在家长的同意和指导下学习使用洗鼻器！
1要用不含碘的浓度0.9％的温盐水2身体略前倾，张嘴用口呼吸3喷头不要伸入鼻腔，也不要对着鼻子中间（鼻中隔）方向喷，以免损伤鼻粘膜4洗鼻后不可用力擤鼻子5使用后要清洗洗鼻器。
下列做法正确吗？说说你的理由
怎样保护我们的呼吸器官
三不：不随地吐痰，不用力擤鼻子，不抽烟
三要：要开窗通风，要加强体育锻炼，要远离污染区
你知道哪些保护呼吸器官的方法
（1）空气不良时，出门戴口罩
（2）不吸烟，远离二手烟
（3）经常开窗通气
（4）经常用淡盐水漱口
（5）积极参加体育运动
你还知道哪些保护呼吸器官的方法
（1）保持室内空气清新
（2）扫地前洒水
（3）少感冒避免冷空气刺激
（4） 用鼻子呼吸而不是用嘴呼吸
（5）不要随地吐痰
营养种类：
蛋白质：组成人体细胞、组织的重要成分
糖类：是人体生命活动的主要能量来源
脂肪：是人体内重要的储能物质
维生素、无机盐、水等，它们对人体生命活动的正常运行起着重要作用。
营养检测
淀粉用碘酒检验会显蓝色；脂肪在白纸
上按压会留下油渍；固体蛋白质用火烧有特殊的气味
膳食宝塔显示的各种食物比例，告诉我们一个均衡饮食的简单方法：多吃底部食物，少吃上部食物
均衡饮食的原则：
荤素搭配，不偏食，不挑食
粗细搭配，少吃零食
每日吃适当的新鲜水果和蔬菜
口腔
消化器官
咽
食管
胃
小肠
大肠
肛门
组成特点
与作用
牙齿：磨碎食物，舌：搅拌食物唾液：初级消化
有弹性，输送食物到胃
像袋子，能分泌胃液，把食物分解成食糜，
细长，消化食物和吸收营养
短粗，吸收水分
排出粪便
口腔
咽
食管
胃
小肠
大肠
肛门
初步消化食物
蠕动送到胃
蠕动将食物与胃液混合并磨碎
长5-7米，内壁长有小肠绒毛，能吸收营养物质。
长1.5米吸收水分
大肠不吸收的食物残渣由肛门排出
人体主要消化器官及作用
观察餐后的牙齿
继续观察漱口水，
说一说你的发现。
进食后，口腔里会留下食物残渣，时间长了会形成污垢和牙菌斑，我们需要及时刷牙、漱口保持口腔清洁。
将水含在嘴里，咬紧牙，用力使水冲洗牙缝。
用竖刷法，每天刷三次牙， 每次刷三个面，每次持续三分钟。
说说下列的饮食习惯正确吗？说说你的理由
边吃饭边看书
刚吃完饭就剧烈运动
暴饮暴食
挑食、偏食
这些都是不良的饮食习惯，对消化器官不好。我们需要改正，做到饮食均衡，呵护消化器官健康。
我们还存在哪些不良的饮食习惯？找出改进的方法
饭后剧烈运动
边吃饭边看手机
我们还存在哪些不良的饮食习惯？找出改进的方法
食物过冷、过热
吃饭不按时
不良的饮食习惯对消化器官的影响图：
吃饭细嚼慢咽
狼吞虎咽会造成消化不良，引起疾病
少吃辛辣食物
辛辣食物会刺激胃黏膜，可能会导致胃炎
饮食要规律
一日三餐要定时定量
注意饮食卫生
饭前便后洗手，尽量吃高温加热过的熟食
乐观、不生闷气
紧张或悲伤会抑制免疫功能，引起消化器官疾病
……
……
保护消化器官的方法：
饮食安全要注意：
不要购买三无食品（无生产厂名，无生产厂址，无生产卫生许可证编码）；
不要吃过期的食物；
小心不要误食有毒的食物【如毒蝇（yíng）鹅膏（gāo）菌、河豚等】。
一填空题
1（ ）是指人在尽力吸气后，再尽力呼气所能呼出的最大气体量，它是衡量一个人（ ）的重要标志
2剧烈运动时，人体需要消耗（ ）的氧气，所以（ ）必须更加努力地工作。
肺活量
呼吸功能
更多
肺
1下列做法不是呵护呼吸器官的是（ ）
A雾霾天出门戴口罩 B经常开窗通风 C在施工现场周围玩耍
2吃饭时，爸爸妈妈通常会提醒我们要细嚼慢咽，这是为了（ ）
A让我们仔细尝尝食物的味道 B让牙齿将食物磨得更细碎，有利于我们对食物的消化吸收C保护我们的口腔不受伤
3能让澄清石灰水变浑浊的气体是（ ）
A氧气 B二氧化碳 C稀有气体
4现在好多小学生体重超重，你可以对这些同学提出（ ）等建议来控制体重
A养成良好的饮食习惯，少吃油炸食物 B不吃发霉、变质、有毒的食物 C不吃山上采来的不认识的野蘑菇
5下列饮食习惯合理的是（ ）
A遇到喜欢吃的食物就多吃点，不喜欢的食物就不吃B这一顿饭多吃一些，下一顿饭就少吃一些C每天按时进餐，不用饮料代替水
C
B
B
A
C
三判断题
1我们去超市购买食品，要先检查食品的生产日期和保质期（ ）
2影响肺活量大小的因素有性别、年龄、身体强壮程度、运动习惯、呼吸器官功能和健康状况等（ ）