小学体育与健康 《站立式起跑》教学设计（表格式）

教材内容 站立式起跑
教学目标 1、通过学习学生能正确说出站立式起跑的名称，了解起跑的口令规则以及动作方法。2、通过教师讲解示范，学生学练以及比赛，使学生掌握站立起跑动作方法以及听到信号后能快速跑出，能做出站立式起跑的动作，在同伴协助下完成起跑练习，发展学生快速反应和奔跑能力。3、运用团队游戏培养学生勇敢自信的优良品质，树立团结合作意识；敢于表现自我，形成规则意识的优良品质。
重点难点 重点：站立式起跑动作方法难点：听信号做出快速反应
教学程序 课的内容 教师活动 学生活动及组织 练习
次数 时间
开始部分 课堂常规1、集合整队，清点人数；2、师生问好，检查服装；3、宣布本节课的内容及要求；4、安排见习生；5、强调安全问题及注意事项二、队列队形练习： 1、教师指定集合地点；2、检查学生服装、清点人数；3、教师解读本节课的学习目标，明确本节课的学习重难点；4、宣布本节课内容；5、进行课堂安全教育，安排见习生；要求：口令清晰，精神饱满。 1、学生到指定地点集合；2、统一穿好运动服和运动鞋；3、师生问好；4、学生明确本节课的学习内容；5、见习生出列旁听；6、牢记安全问题，遵守课堂纪律；组织形式：○○○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●●●▲
准备部分 一、队列队形练习；二、一般性准备活动：1、绕杆跑：四列横队绕标志桶往返2组；2、徒手操：头部运动、扩胸运动、肩部运动、体转运动、腹背运动、正压腿、侧压腿、手腕脚踝。三、专项准备活动：原地摆臂练习 1、教师播放音乐，学生分四组依次进行练习；2、伴随音乐教师口令指挥学生进行徒手操练习；3、口令清晰，有节奏，声音洪亮1、教师领做专项练习；2、练习及时纠错并进行鼓励性评价；3、结束后小结； 1、学生四路横队进行绕杆练习，控制节奏；2、有节奏地进行徒手操练习；3、充分活动好各关节避免运动损伤。组织形式：○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓▲ 2组
基本部分 一、学习站立式起跑：了解站立式起跑方式：站立式和蹲踞式2、学习站立式起跑动作要领：两腿屈膝前后站重心前移落前脚异侧手臂放在前目视前方注意听3、不同信号的起跑练习；教师：各就位、哨声学生：做好起跑准备，快速跑出同一信号，不同起跑方式练习；用站立式、反向站立式、坐位、蹲姿、摆臂起跑、纵跳跑等方式起跑优生展示：找出起跑姿势正确反应比较快的学生展示；6、小组接力赛分为四组接力赛，由第一排的小组长跑出将对面标志牌翻起来，由第二人跑出将标志牌扣起来跑回与下一人击掌接力，依次进行，直至每组每人跑完一次游戏结束，先完成并且按要求翻牌的组获胜。 1、组织：四横排站立，一二排向后转，教师站于队伍中间教法：教师讲解起跑方式分别站立式和蹲踞式两种，正规的田径比赛中看到的短跑起跑方式就是蹲踞式，今天我们所学的为站立式起跑。2、教师做站立式起跑动作示范；学生原地模仿练习，尝试不同脚放在前面起跑；教法：教师讲解跑出的方向和停止练习的指令，组织学生练习，提醒学生注意力集中，听到任何起跑信号快速跑出；学生明确跑出路线和停止练习指令，在教师的组织下有序进行练习。要求：注意力集中，听到信号快速跑出教法：教师指导学生尝试用不同的起跑方式进行起跑：学生按要求做各种起跑尝试。2、要求：认真听教师给出的起跑方式教法：学生练习过程中教师观察，找出起跑姿势正确且起跑速度快的学生展示；其他学生认真观察，学习他们的优点。教师讲解游戏规则并组织学生比赛学生遵守游戏规则3、教师组织小组长先进行示范，并强调游戏安全。 组织形式：○○○○○○○○○○○○○○○○▲●●●●●●●●●●●●●●●●1、学生认真听老师的问题，并积极主动回答问题。2、认真听讲解认真观察老师示范。3、积极主动参与辨别方向的变向跑练习，练习中要明确方向上的快速转变，转体要迅速灵敏，身体重心转换和上下肢的协调配合。组织形式：○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓▲1、学生注意力集中，观看老师摆放标志桶的方向和距离，形成自主摆放标志桶时的间距和方向。2、认真观察老师和小组长的示范动作。3、积极参与练习，练习时注意方向上的转变和身体重心的转换以及上下肢的协调配合；认真体会动作要领。4、结束练习后进行自评和互评。组织形式：○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ○ ○ ● ● ▲○ ○ ● ● 1、学生认真听游戏规则。2、学生认真观察小组长游戏动作示范，并积极参与游戏，游戏过程中注意安全。 2×10 m2组2组
结束部分 一、身体素质练习：仰卧起坐：2组俄罗斯转体：2组二、1、集合整队，放松练习；2、课堂总结和评价；3、布置课后任务；4、回收器材；5、师生再见。 1、教师播放音乐，带领学生放松，拉伸；2、教师进行总结，带领学生回顾学习内容；3、安排学生收还器材；4、宣布下课。 组织形式:○○○→ ○●●●→ ●○○○→ ○●●●→ ●▲要求：1、学生集合；2、身心放松；3、收还器材；4、进行自评和互评；5、师生再见。
场地器材 标志桶16个、标准盘4个、音响、口哨 练习密度 45% 平均心率 125-135次