4.1.2 青春期 课件（共46张PPT）人教版（2024） 七年级下册

(共46张PPT)
在什么年龄容易长青春痘（医学上称为
痤疮）？长了青春痘应该怎么处理？在这个
年龄，身体上还有哪些变化呢？
想一想，议一议
答案：青春期（10～20岁）的男孩和女孩容易长青春痘。长了青春痘可以局部外涂药膏，经常用温水洗脸，做好面部清洁，保证充足睡眠，并保持心情愉快。在这个年龄，身体上出现的变化主要有身高、体重迅速增长，神经系统及心脏和肺等器官的功能明显增强，脑的调节功能更加完善，男孩和女孩的性器官迅速发育。
想一想，议一议
你和你的同龄人都在步人一个重要的发育时期一青春期，这是一段生长发育发生重要变化的时期。你从自已和同学身上感受和观察到某些变化了吗？怎样才能健康地度过青春期呢？
青春期时，男孩和女孩的身体迅速发育，体形区别明显，激素水平也有明显变化（图1～图3）。
一、青春期身体发生的变化
青春期身体发生的变化
讨论
①7～18岁男孩和女孩身高增长的特点是什么？在什么年龄身高开始突增？在什么年龄身高增长开始放缓？
答案：1.7～18岁男孩和女孩的身高出现迅速增长的特点。一般来说，女孩比男孩早两年，女孩是8~9岁，男孩是10~11岁。女孩在11岁左右身高增长开始减缓，男孩在12岁以后身高增长开始减缓。
青春期身体发生的变化
讨论
②男孩和女孩的体形如上页图2所示。体形的差异与雄激素、雌激素的变化有关吗？你是怎样推测的？
2.由图2和图3比较推测，进入青春期后雄激素和雌激素的水平迅速上升，而男孩和女孩的体形也开始发生较大变化，且男女区别越来越明显，由此推测，体形的差异与雄激素、
雌激素的变化有关。
青春期身体发生的变化
讨论
③男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些？
3.青春期期间，男孩还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化；女孩还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、长出阴毛和腋毛等身体变化。
青春期身体发生的变化
1.青春期概述
青春期是从童年到成年的过渡阶段，是指性器官从开始发育到逐渐成熟的阶段。年龄范围一般在10~20岁，一般来说，男孩比女孩晚1~2年。中学生一般都进入了青春期，对每个人来说，青春期是生长发育的重要时期，是一个人一生中身体发育和智力发展的黄金时期。
2.身高突增和体重迅速增长
（1）身高突增和体重的迅速增长是青春期形态发育的显著特点。在这个时期，男孩和女孩生长迅速，骨和肌肉迅速增长。青春期的男孩身高每年可以增长7~9cm，最多可以达到10～12cm；
女孩身高每年可以增长5~7cm，
最多可以达到9～10cm。这与青春
期以前每年增长3～5cm相比，
身高突增是很显著的。
（2）青春期身高增长的特点
①进入青春期前，男孩和女孩的身高增长速度没有明显的差别，进人青春期后，男孩和女孩的身高增长速度都明显加快，一般男孩的身高增长速度比女孩要快。
②男孩和女孩身高增长速度加快的年龄有差别，男孩大约从10岁、女孩大约从8岁开始，一般女孩要比男孩早两年左右。
③到青春期的末期，男孩和女孩的身高增长速度大大减慢，到青春期结束，男孩和女孩的身高将基本停止增长。
3.青春期的性发育
生殖器官的发育是青春期的另一个显著特点。童年期生殖器官的发育很缓慢，几乎处于停滞状态。进人青春期后，男孩和女孩的生殖器官都迅速发育。男孩体内，辜丸分泌的雄激素增多，
雄激素又会促进辜丸等器官的发育，辜丸
开始产生精子。同样，卵巢也会分泌更多
的雌激素，雌激素又会促进卵巢发育和卵
细胞的生长。
4.第二性征的出现和体形的变化
（1）概念：第二性征是指除生殖器官外男女性特有的外部特征。
（2）产生原因：在睾丸分泌的雄激素和卵巢分泌的雌激素的作用下，
促使第二性征的出现。
（3）表现：男性第二性征主要表现为胡须生长，
喉结突出，声调低沉等；女性第二性征主要表现
为骨盆增宽，乳房增大，声调增高等。同时男孩
和女孩的体形也发生了变化（如图）。
从图中可以看出男性的肩部明显宽于臀部，身体因肌肉发达而显得魁伟健美。而女性的臀部宽于肩部，身体因胸部的隆起而显得丰满。
判断下列有关青春期特点的叙述的正误。
（1）进人青春期，男性喉结突出、声调变低属于第二性征。 （ ）
（2）进人青春期，神经系统及心肺等器官的功能明显增强。 （ ）
（3）进人青春期大脑开始发育。 （ ）
（4）男生进人青春期的年龄比女生早。 （ ）
（5）男生、女生的性器官迅速发育。 （ ）
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二、青春期的心理变化及其卫生
进人青春期，男孩会出现遗精，女孩会来月经。其实，这都是正常的生理现象，男生、女生都应当了解。
遗精：青春期男生睾丸产生的精子与前列腺等分泌的黏液一起形成精液。
月经：指女孩进人青春期后每月一次的子宫出血现象。
遗精是指男孩进入青春期后，有时
在睡梦中精液自尿道排出的现象。
精液是不断产生的，积存多了，自
然就会排出。
你要注意个人卫生；早睡早起，保
证充足的睡眠；不穿过紧的裤子。
我为什么会遗精？
女孩开始排卯。同时进入青春卵果分泌雌激素等，促使子宫内膜增厚和血管增生，为胚胎在子宫内发育创造条件。
如果排出的卵细胞没有受精，相关激素的分泌会很快减少，引起子宫内膜坏死脱落，血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由阴道排出，这就是月经。
初潮时，卵巢发育不完善，功能也不稳定，所以初潮后半年到一年内，月经都不太规律，以后就会逐月按时来。
月经是怎么回事？我来月经怎么没规律呢？
女性在月经期间，子宫内膜自然脱落，子宫口稍稍张开，如果不注意卫生，就可能造成生殖系统感染。另外，来月经时多数伴有轻微的疼痛或不适感，要避免剧烈活动。疼痛严重时，应当请医生诊治。月经期间要注意什么呢？
1.每天用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁并消毒。
2.使用干净的卫生巾。
3.避免着凉。
4.做到心情舒畅，情绪稳定。
5.保证充足的睡眠和休息。
6.可进行适量的运动，但要避免剧烈运动。
月经期间应该注意什么？
月经期间的注意事项
判断下列有关青春期生理变化及卫生的叙述的正误。
（1）女孩会来月经，男孩出现遗精，都属于正常的生理现象。（ ）
（2）遗精是一种疾病。 （ ）
（3）男孩从出生就会出现遗精，而女孩青春期才会出现月经。（ ）
（4）女孩月经期间要注意保暖，避免剧烈运动。 （ ）
（5）频繁的遗精可能是一种疾病，要及时就医。 （ ）
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青春期的男孩和女孩，心理上也发生着明显的变化，
生活中常常会有较多的心理矛盾。
观看图4-12中的两个场景，
想一想：你有过类似的情况吗？我们应该怎样做呢？
三、青春期的心理变化及卫生
青春期心理特点的一些表现
你的头发太长了，
怎么还不去理呢？
糟了，妈妈回来了。快把日记藏起来！
我已经长大了，不
用你们事事操心！
1.青春期的心理变化
(1)内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流。
（2）有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关心与帮助。
（3）进入青春期后，随着身体的发育，性意识开始萌动，常表现为从最开始的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋，这些都是正常的心理变化。
2.青春期的心理卫生
（1）应该树立远大的理想，培养高尚的道德情操，把自已旺盛的精力投人到学习上，投入到培养自己多方面的才能上。
（2）在培养自已独立生活能力的同时，也要向家长、向老师开心扉，主动寻求师长的帮助和指导，以便使自己成长得更快、成熟得更快。
（3）正确认识男女同学之间的关系，做到团结互助，自尊自爱。
（4）要正确认识自己，正确对待别人，建立良好的人际关系，培养良好的社会交际能力，使自已在逆境中不气、不悲观，在胜利后不骄傲、不居功，以勤为本，以谦为荣。
处于青春期的男孩和女孩，在生理和心理方面都会发生一系列的变化。青春期不提倡的是 。
A.生活有规律，积极参加文体活动
B.树立远大理想，塑造美好的心灵
C.与同学互相帮助，建立真诚友谊
D.面对心理困惑，拒绝向任何人倾诉
E.为了保持良好的体形，长期不吃早餐
F.孤芳自赏，不与外界沟通
DEF
一、概念检测
下表是青春期各项发育指标的出现顺序。这个表是科学家分析研究了许多青少年之后归纳出来的。对于每个男孩或女孩来说，与表中各项指标相比，可能存在一些差异。只要差异不大，都是正常的。请你对照此表，分析自己的发育情况。如果有疑问，可以请教家长、老师或医生。
提示：青春期的发育因人而异，只要差异不大，都是正常的。
二、拓展应用
1.请查阅资料，了解青春期的卫生保健还有哪些注意事项。
1.提示：青春期的卫生保健还包括性心理健康，懂得如何正确处理一些男孩子有包皮过长和包茎的问题，懂得如何正确处理一些女孩子有痛经等问题。
二、拓展应用
2.如果你身边有同学因为月经而发生情绪变化，甚至影响体育锻炼或劳动时，你应当怎样对待她们？
2.不应嘲笑因月经来潮而不能参加体育锻炼或重体力劳动的女生，应当关心她们，热心帮助她们。
进入青春期，青少年的内心世界逐渐复杂，有的同学还会变得脆弱而敏感，遇到挫折时，会感到沮丧。这些都是正常的，也是暂时的。当情绪低落时，可以向家长、老师和好友倾诉，也可以通过参加集体活动、体育锻炼来缓解。如果不能及时疏解不良情绪，长期闷闷不乐，就有可能产生心理健康问题。
这时，可以向心理咨询师寻求帮助。
心理咨询师
心理咨询师的主要工作是帮助人们缓解情绪，解决心理健康问题。他们往往通过与咨询者交谈，运用各种量表、仪器和测试手段等，发现咨询者表面现象背后的心理问题，然后提供指导和帮助。心理咨询师除了要懂得心理学和
医学知识，掌握各种心理咨询方法，还
要有较强的观察能力、理解能力、判断
能力自我心理平衡能力、交往控制能力等。
心理咨询师
心理咨询师已经成为现
代社会中一个越来越重要的
职业。现在很多学校都设有
专门的心理咨询室或心理咨
询中心，聘请专业的心理咨
询师为学生服务。
心理咨询师
1（2020·四川乐山中考）青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。下列有关青春期特点的叙述错误的是（ ）
A.经常流鼻血
B.男生女生的性器官迅速发育
C.出现第二性征
D.身高突增是最显著的特点
A
2（2020·山东滨州中考）青春期是人体生长发育的关键时期。下列有关青春期生理变化的叙述，正确的是（ ）
A.青春期是人一生中大脑发育最快的时期
B.男孩在青春期的偶尔遗精也会影响身体健康
C.身高和体重的迅速增长是青春期形态发育的显著特征
D.“女大十八变，越变越好看。”引起这种变化的器官是子宫
C
3.现在的你已经进入人生中一个重要的发展时期——青春期。青春期发育最显著的特点是（ ）
A.体重迅速增加 B.性器官发育成熟
C.心脏功能明显增强 D.身高突增
D
4.小莹从出生到20岁，卵巢的发育趋势符合下图中的（ ）
C
1.青春期的发育特点
（1）身体发育和生理变化：身高和体重突增、第二性征发育，神经系统、心脏、肺等的功能明显增强，性器官迅速发育并成熟。男孩出现遗精现象，女孩出现月经现象。
（2）心理变化：伴随着身体的巨大变化，尤其是性器官的发育并逐渐成熟，心理发生了重大的变化，内心世界逐渐复杂；有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性；性意识开始萌动，这些都是正常的心理变化。
2.青春期卫生
（1）生理卫生：男孩要注意遗精卫生，女孩要注意月经期卫生。
（2）心理卫生：应当集中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学之间相互帮助，
与师长密切交流，健康地度过人生的金色年华。