8.3.2选择健康的生活方式课后作业（含答案）2024-2025学年人教版八年级生物下册
文档属性
| 名称 | 8.3.2选择健康的生活方式课后作业（含答案）2024-2025学年人教版八年级生物下册 |  | |
| 格式 | docx | ||
| 文件大小 | 86.2KB | ||
| 资源类型 | 试卷 | ||
| 版本资源 | 人教版（新课程标准） | ||
| 科目 | 生物学 | ||
| 更新时间 | 2025-03-02 13:18:18 | ||
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文档简介
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第二节 选择健康的生活方式课后作业
夯基达标
1.良好的生活方式是健康人生的基础。下列不属于健康生活方式的是( )
A.合理安排时间，按时作息
B.不吸烟、不喝酒，拒绝毒品
C.坚持体育锻炼，强健体魄
D.多吃高脂肪食品，增强体质
2.下列疾病中与不良的生活方式有关的是( )
①高血压 ②结核病 ③天花 ④恶性肿瘤 ⑤甲型 H1N1 流感 ⑥高脂血症
A.④⑤⑥ B.②③⑤
C.①③⑤ D.①④⑥
3.我们应该选择健康的生活方式，努力提高生活质量，下列生活习惯和方式不可取的是( )
A.按时休息，生活有规律
B.每天参加体育活动或义务劳动
C.只喝饮料不喝水
D.遇到问题与人交流，听取他人意见
4.吸烟时，首先损害人体的( )
A.呼吸道黏膜 B.血液
C.肺 D.大脑
5.青少年要坚决杜绝毒品，下列都不属于毒品的是( )
A.咖啡、香烟 B.可卡因、吗啡
C.冰毒、大麻 D.摇头丸、海洛因
6.下列关于人的健康行为方式的叙述，正确的是( )
A.适度地吸烟促进深入思考问题
B.通过节食保持苗条身材
C.合理宣泄烦恼，如打沙袋等
D.少量品尝毒品，以体验毒品的危害
7.下列做法中，不利于青春期发育的是( )
A.在日常生活中注意青春期保健
B.同学聚会时喝酒助兴
C.积极参加体育活动，提高身体素质
D.男女同学正常交往，建立真诚友谊
8.健康是人生最宝贵的财富之一。下列关于现代生活与人类健康的叙述，正确的是( )
A.感冒药是家庭常备药物，过期一两周仍可服用
B.香烟中的尼古丁、焦油等会损害人体的呼吸系统
C.吸毒能使人在短时间内极度兴奋，可以少量品尝毒品
D.遇到好玩的网络游戏，可以废寝忘食地连续数日去攻关
9.下表是十余年间，某市几种主要疾病的死亡人数统计表：
疾病 每 10 万人口死亡人数
男性 女性
呼吸系统疾病 238 175
恶性肿瘤 192 136
脑血管病 121 112
心脏病 80 94
由表中数据可以得出的结论是( )
A.心脏病死亡人数逐年上升
B.脑血管病是男性的主要死因
C.每种疾病的死亡人数都是男性高于女性
D.呼吸系统疾病的死亡人数明显高于心脏病的死亡人数
10.下列关于健康生活的叙述，不合理的是( )
A.流感患者属于易感人群
B.注意食品卫生，不吃腐败变质的食物
C.良好的人际关系，会让你的心理更健康
D.人的身体需要多种营养素，要做到合理膳食
11.按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。请根据相关知识完成下列问题。
(1)儿童和青少年心理健康的核心是 。
(2)“我的体育成绩都已达标”反映的是 方面处于健康状态。
(3)健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平和生活质量，选择健康的生活方式，应该从 时期开始。
12.第64届世界卫生大会的议题包括流感疫情的防控、流感病毒和疫苗的共享、慢性病的防治等。其中慢性病(心脏病、癌症、糖尿病等)已成为危害人类健康的“头号杀手”。据统计，仅我国每年就有约 370 万人因慢性病死亡。为了远离疾病，专家建议禁烟、保持健康的饮食习惯、多运动……
(1)按时吃早餐是一种健康的饮食习惯。根据下列提供的食品，请你搭配一份既健康又营养均衡的早餐：
A.馒头 B.泡面
C.可乐 D.牛奶
E.炸薯条 F.苹果
(2)流感病毒是引起流感的 ，它的结构简单，由蛋白质外壳和内部的 组成。
(3)流行性感冒流行的时候，戴口罩属于预防传染病措施中的 。流感疫苗作为 进入人体后，刺激淋巴细胞产生相应的抗体，这种免疫类型属于 免疫。
培优促能
1.下列说法错误的是( )
A.积极健康的情绪，可以促进血液循环，加快大脑反应速度
B.吸烟能提高人的记忆力
C.突发性心血管疾病发病快，危险性高，必须及时抢救
D.毒品会损害人体多种系统的功能，降低人体免疫力
2.醉驾会危及自身及他人的生命安全，原因是酒精会( )
A.使脑处于过度兴奋或麻痹状态
B.使血管舒张，血压升高
C.使呼吸加快，记忆力下降
D.影响食物的消化与吸收，运动乏力
3.下列关于健康的叙述，错误的是( )
A.吸烟不仅能诱发多种呼吸系统疾病，还有可能诱发肺癌
B.心情愉快是儿童青少年心理健康的核心
C.“现代文明病”包括恶性肿瘤、淋病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病
D.选择健康的生活方式，应该从儿童和青少年时期开始
4.下列哪项与“珍爱生命，关注健康”这一观念不相符合 ( )
A.不吃发霉变质的食物
B.沉溺网络
C.选择恰当方式宣泄情绪
D.学习急救知识
5.在“探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响”的实验中，下列说法错误的是( )
A.需要配制不同体积分数的酒精溶液形成对照
B.用于实验的水蚤其体型大小应基本一致
C.计算水蚤心跳的次数时，计数一次即可
D.需要在显微镜下观察水蚤的心率变化
6.近年来，生命教育、安全教育越来越受到人们的重视。正值青春年华的同学们，一定要远离危险，选择健康的生活方式。下列不属于健康的生活方式的是( )
A.远离地沟油，不吃地摊上的食品
B.不乘坐“三无”车辆上学、回家
C.生活中常与父母、朋友交流沟通
D.感冒后到药店购买最贵的抗生素
7.预防“现代文明病”的有效措施是( )
A.避免接触患者，以防感染
B.锻炼身体，养成良好的生活习惯
C.随身携带急救药品
D.常吃保健药
8.下列关于健康生活方式的叙述，错误的是( )
A.进行体育锻炼要循序渐进，持之以恒，且要参加多种运动
B.被动吸烟也会损害人的身体健康，所以公共场所应禁止吸烟
C.毒品会损害人体的神经系统、免疫系统等，所以应拒绝毒品
D.过量饮酒会损伤人体的肝及神经系统，所以应全面禁止饮酒
9.下列生活、学习行为与健康生活要求不相符的是( )
A.合理膳食，加强锻炼，提高免疫力
B.保持愉悦心情，及时调节不良情绪
C.随温度变化提前服用非处方药，以预防生病
D.参加社会活动，搞好人际关系
10.“关爱生命，健康生活”，下列做法或认识正确的是( )
A.夏天，游泳是一项很好的运动，因此只要我们会游泳，就可以随时在任一湖泊中玩耍
B.幼年时生长激素分泌不足易患呆小症
C.艾滋病具有传染性，但一般的交往，如交谈、握手、拥抱、同桌吃饭、礼节性亲吻等，是不会被感染的
D.小红今年12岁，体形苗条，她为了保持身材，每天只吃少量的米饭和青菜
11.心血管疾病是危害人类健康的主要疾病之一。下列不属于预防心血管疾病有效措施的是( )
A.保持健康的饮食
B.适当加强体育运动
C.经常抽烟和喝酒
D.调节情绪缓解压力
12.吸烟有害健康，戒烟难是因为吸烟者对烟焦油中的尼古丁等产生依赖。研究发现，烟焦油对涡虫神经系统的影响与人相似。某科研小组将涡虫作为实验对象，研究烟焦油浓度变化对其移动速度的影响，实验步骤如下：
①挑选体长相近的涡虫40 只，平均分成甲、乙2组，分别放入质量浓度为0.03毫克/毫升、0.05 毫克/毫升的烟焦油溶液中处理12小时，使涡虫对所处浓度的烟焦油产生依赖；
②将甲组涡虫随机分成 A、B两组，每组10只，分别置于质量浓度为0.03 毫克/毫升、0.01毫克/毫升的烟焦油溶液中。将乙组涡虫随机分成C、D两组，每组 10只，分别置于质量浓度为 0.05 毫克/毫升、0.03毫克/毫升的烟焦油溶液中；
③测定每组涡虫的移动速度，取平均值，结果如下图所示。
研究人员在一定浓度范围内又做了多组实验，实验现象一致。 回答下列问题。
(1)A组和B组是一组 实验，变量是 。
(2)测定每组涡虫的移动速度后，取平均值的目的是 。
(3)比较A 组和B组，C组和D组，涡虫对烟焦油产生依赖的表现相似，即 。
(4)由于对不同浓度烟焦油产生依赖，D组和 组涡虫在同一浓度烟焦油溶液中移动速度不同。
(5)青少年应当拒绝吸烟。请根据实验谈谈其中的道理。
13.目前，铅污染已成为威胁我国儿童健康的“隐形杀手”，污染源主要是汽车尾气、家居装饰品等。为探究铅对人体健康是否有影响，科研人员将 30 只大小和健康状况相近的小白鼠分为3组，实验处理如下表。30天后，获得的实验数据如下表所示。
组别 注射剂 剂量 注射方法 检测方法
甲 每千克体重注射10毫克 每 3天皮下注射1次 每 1 0 天检测1次血 红 蛋白含 量
乙 质 量 分 数 为5%的葡萄糖溶液(含 1.8%醋酸铅)
丙 质 量 分 数 为5%的葡萄糖溶液(含 3.6%醋酸铅)
(注：醋酸铅是一种含铅化合物)
(1)若甲和乙为一组对照实验，其变量为注射剂中是否含有醋酸铅，那么，甲组应注射 溶液。你对该实验作出的假设是 对小白鼠的健康有影响。
(2)当假设与实验结果不相符时，正确的做法是 。
A.马上否定原来的假设
B.修改实验数据，使结论与假设一致
C.如实记录，重新再做一次实验
(3)比较下图中乙和丙两条曲线下降趋势的不同，可以看出小白鼠体内铅的含量与血红蛋白含量之间的关系是 。
夯基达标
1. D 2. D
3. C 健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。健康的生活方式包括合理营养，平衡膳食；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒，拒绝毒品；合理安排上网、看电视时间；积极参加集体活动等。饮料不能代替水，C项生活习惯和方式不可取。
4. A 吸烟对人体的损害很大，对肺、大脑、循环系统都能造成不良影响。就对呼吸系统的损害来说，吸烟时，有毒物质首先接触并损害呼吸道黏膜。
5. A 6. C
7. B 青春期正是发育时期，饮酒对身体伤害很大，会影响身体的正常发育。
8. B
9. D 心脏病死亡人数是否逐年上升，根据表中给予的信息无法判断；呼吸系统疾病是男性的主要死因；心脏病的死亡人数是女性高于男性。
10. A
11.解析(1)儿童和青少年心理健康的核心是心情愉快。
(2)健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。“我的体育成绩都已达标”反映的是身体方面处于健康状态。
(3)健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平和生活质量，选择健康的生活方式，应该从儿童和青少年时期开始。
答案(1)心情愉快 (2)身体 (3)儿童和青少年
12.答案 (1)ADF (2)病原体 遗传物质(或核酸) (3)切断传播途径 抗原 特异性
培优促能
1. B
2. A 少量饮酒可以促进中枢神经兴奋，在神经系统的作用下心跳加快，还可能出现面红耳赤现象。小脑起维持躯体平衡的作用，使动作准确协调，过量饮酒会抑制小脑功能，出现走路不稳的现象。过量饮酒，酒精使大脑皮层的语言中枢受到抑制，导致说话不清。过量饮酒还会使大脑皮层的视觉中枢受到抑制，出现幻觉。
3. C 目前，在许多发达国家和部分发展中国家，影响人们健康的主要疾病已经不再是传染病，心脑血管疾病和恶性肿瘤等已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类非传染性疾病，被称为“现代文明病”。淋病是由细菌引起的，属于细菌性传染病。
4. B
5. C 计算水蚤心跳的次数时，计数一次误差较大 且具有偶然性，而计算多次取平均值，可以减小误差，使实验结果准确可信，因此计算水蚤心跳的次数，应计数多次然后取平均值。
6. D 滥用抗生素会使细菌产生耐药性，还会杀灭体内的有益菌。 因此，使用抗生素应严格遵医嘱。
7. B
8. D 过量饮酒或长期酗酒有损健康，酒精会使大脑皮层的视觉中枢中毒，出现幻觉现象；成年人少量饮酒可以促进血液循环、舒筋活血、御寒壮骨、解除疲劳。
9. C 安全用药，才能维护身体健康，生病时，处方药须按医嘱服用，非处方药按使用说明书要求服用，不能随温度变化提前服用非处方药。
10. C 夏天，游泳是一项很好的运动，但要注意安全；幼年时生长激素分泌不足易患侏儒症；人类免疫缺陷病毒主要存在于感染者和病人的血液、精液或乳汁、唾液、泪液和尿液中，与艾滋病患者交谈、握手、拥抱、礼节性亲吻、同吃同饮等日常生活接触不会被感染，因此我们不应歧视、孤立艾滋病患者，要与他们和谐相处；小红每天只吃少量的米饭和青菜，时间长了，会造成营养不良。
11. C
12.答案(1)对照 涡虫对烟焦油产生依赖后烟焦油溶液的浓度
(2)减小误差
(3)对一定浓度烟焦油产生依赖的涡虫，置于更低浓度的烟焦油溶液中移动速度减慢
(4)A
(5)吸烟者会对香烟产生依赖，且吸烟会损害吸烟者的身体健康。(其他合理答案也可)
13.答案(1)质量分数为5%的葡萄糖 铅
(2)C
(3)小白鼠体内铅的含量越高，血红蛋白含量下降得越多
第二节 选择健康的生活方式课后作业
夯基达标
1.良好的生活方式是健康人生的基础。下列不属于健康生活方式的是( )
A.合理安排时间，按时作息
B.不吸烟、不喝酒，拒绝毒品
C.坚持体育锻炼，强健体魄
D.多吃高脂肪食品，增强体质
2.下列疾病中与不良的生活方式有关的是( )
①高血压 ②结核病 ③天花 ④恶性肿瘤 ⑤甲型 H1N1 流感 ⑥高脂血症
A.④⑤⑥ B.②③⑤
C.①③⑤ D.①④⑥
3.我们应该选择健康的生活方式，努力提高生活质量，下列生活习惯和方式不可取的是( )
A.按时休息，生活有规律
B.每天参加体育活动或义务劳动
C.只喝饮料不喝水
D.遇到问题与人交流，听取他人意见
4.吸烟时，首先损害人体的( )
A.呼吸道黏膜 B.血液
C.肺 D.大脑
5.青少年要坚决杜绝毒品，下列都不属于毒品的是( )
A.咖啡、香烟 B.可卡因、吗啡
C.冰毒、大麻 D.摇头丸、海洛因
6.下列关于人的健康行为方式的叙述，正确的是( )
A.适度地吸烟促进深入思考问题
B.通过节食保持苗条身材
C.合理宣泄烦恼，如打沙袋等
D.少量品尝毒品，以体验毒品的危害
7.下列做法中，不利于青春期发育的是( )
A.在日常生活中注意青春期保健
B.同学聚会时喝酒助兴
C.积极参加体育活动，提高身体素质
D.男女同学正常交往，建立真诚友谊
8.健康是人生最宝贵的财富之一。下列关于现代生活与人类健康的叙述，正确的是( )
A.感冒药是家庭常备药物，过期一两周仍可服用
B.香烟中的尼古丁、焦油等会损害人体的呼吸系统
C.吸毒能使人在短时间内极度兴奋，可以少量品尝毒品
D.遇到好玩的网络游戏，可以废寝忘食地连续数日去攻关
9.下表是十余年间，某市几种主要疾病的死亡人数统计表：
疾病 每 10 万人口死亡人数
男性 女性
呼吸系统疾病 238 175
恶性肿瘤 192 136
脑血管病 121 112
心脏病 80 94
由表中数据可以得出的结论是( )
A.心脏病死亡人数逐年上升
B.脑血管病是男性的主要死因
C.每种疾病的死亡人数都是男性高于女性
D.呼吸系统疾病的死亡人数明显高于心脏病的死亡人数
10.下列关于健康生活的叙述，不合理的是( )
A.流感患者属于易感人群
B.注意食品卫生，不吃腐败变质的食物
C.良好的人际关系，会让你的心理更健康
D.人的身体需要多种营养素，要做到合理膳食
11.按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。请根据相关知识完成下列问题。
(1)儿童和青少年心理健康的核心是 。
(2)“我的体育成绩都已达标”反映的是 方面处于健康状态。
(3)健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平和生活质量，选择健康的生活方式，应该从 时期开始。
12.第64届世界卫生大会的议题包括流感疫情的防控、流感病毒和疫苗的共享、慢性病的防治等。其中慢性病(心脏病、癌症、糖尿病等)已成为危害人类健康的“头号杀手”。据统计，仅我国每年就有约 370 万人因慢性病死亡。为了远离疾病，专家建议禁烟、保持健康的饮食习惯、多运动……
(1)按时吃早餐是一种健康的饮食习惯。根据下列提供的食品，请你搭配一份既健康又营养均衡的早餐：
A.馒头 B.泡面
C.可乐 D.牛奶
E.炸薯条 F.苹果
(2)流感病毒是引起流感的 ，它的结构简单，由蛋白质外壳和内部的 组成。
(3)流行性感冒流行的时候，戴口罩属于预防传染病措施中的 。流感疫苗作为 进入人体后，刺激淋巴细胞产生相应的抗体，这种免疫类型属于 免疫。
培优促能
1.下列说法错误的是( )
A.积极健康的情绪，可以促进血液循环，加快大脑反应速度
B.吸烟能提高人的记忆力
C.突发性心血管疾病发病快，危险性高，必须及时抢救
D.毒品会损害人体多种系统的功能，降低人体免疫力
2.醉驾会危及自身及他人的生命安全，原因是酒精会( )
A.使脑处于过度兴奋或麻痹状态
B.使血管舒张，血压升高
C.使呼吸加快，记忆力下降
D.影响食物的消化与吸收，运动乏力
3.下列关于健康的叙述，错误的是( )
A.吸烟不仅能诱发多种呼吸系统疾病，还有可能诱发肺癌
B.心情愉快是儿童青少年心理健康的核心
C.“现代文明病”包括恶性肿瘤、淋病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病
D.选择健康的生活方式，应该从儿童和青少年时期开始
4.下列哪项与“珍爱生命，关注健康”这一观念不相符合 ( )
A.不吃发霉变质的食物
B.沉溺网络
C.选择恰当方式宣泄情绪
D.学习急救知识
5.在“探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响”的实验中，下列说法错误的是( )
A.需要配制不同体积分数的酒精溶液形成对照
B.用于实验的水蚤其体型大小应基本一致
C.计算水蚤心跳的次数时，计数一次即可
D.需要在显微镜下观察水蚤的心率变化
6.近年来，生命教育、安全教育越来越受到人们的重视。正值青春年华的同学们，一定要远离危险，选择健康的生活方式。下列不属于健康的生活方式的是( )
A.远离地沟油，不吃地摊上的食品
B.不乘坐“三无”车辆上学、回家
C.生活中常与父母、朋友交流沟通
D.感冒后到药店购买最贵的抗生素
7.预防“现代文明病”的有效措施是( )
A.避免接触患者，以防感染
B.锻炼身体，养成良好的生活习惯
C.随身携带急救药品
D.常吃保健药
8.下列关于健康生活方式的叙述，错误的是( )
A.进行体育锻炼要循序渐进，持之以恒，且要参加多种运动
B.被动吸烟也会损害人的身体健康，所以公共场所应禁止吸烟
C.毒品会损害人体的神经系统、免疫系统等，所以应拒绝毒品
D.过量饮酒会损伤人体的肝及神经系统，所以应全面禁止饮酒
9.下列生活、学习行为与健康生活要求不相符的是( )
A.合理膳食，加强锻炼，提高免疫力
B.保持愉悦心情，及时调节不良情绪
C.随温度变化提前服用非处方药，以预防生病
D.参加社会活动，搞好人际关系
10.“关爱生命，健康生活”，下列做法或认识正确的是( )
A.夏天，游泳是一项很好的运动，因此只要我们会游泳，就可以随时在任一湖泊中玩耍
B.幼年时生长激素分泌不足易患呆小症
C.艾滋病具有传染性，但一般的交往，如交谈、握手、拥抱、同桌吃饭、礼节性亲吻等，是不会被感染的
D.小红今年12岁，体形苗条，她为了保持身材，每天只吃少量的米饭和青菜
11.心血管疾病是危害人类健康的主要疾病之一。下列不属于预防心血管疾病有效措施的是( )
A.保持健康的饮食
B.适当加强体育运动
C.经常抽烟和喝酒
D.调节情绪缓解压力
12.吸烟有害健康，戒烟难是因为吸烟者对烟焦油中的尼古丁等产生依赖。研究发现，烟焦油对涡虫神经系统的影响与人相似。某科研小组将涡虫作为实验对象，研究烟焦油浓度变化对其移动速度的影响，实验步骤如下：
①挑选体长相近的涡虫40 只，平均分成甲、乙2组，分别放入质量浓度为0.03毫克/毫升、0.05 毫克/毫升的烟焦油溶液中处理12小时，使涡虫对所处浓度的烟焦油产生依赖；
②将甲组涡虫随机分成 A、B两组，每组10只，分别置于质量浓度为0.03 毫克/毫升、0.01毫克/毫升的烟焦油溶液中。将乙组涡虫随机分成C、D两组，每组 10只，分别置于质量浓度为 0.05 毫克/毫升、0.03毫克/毫升的烟焦油溶液中；
③测定每组涡虫的移动速度，取平均值，结果如下图所示。
研究人员在一定浓度范围内又做了多组实验，实验现象一致。 回答下列问题。
(1)A组和B组是一组 实验，变量是 。
(2)测定每组涡虫的移动速度后，取平均值的目的是 。
(3)比较A 组和B组，C组和D组，涡虫对烟焦油产生依赖的表现相似，即 。
(4)由于对不同浓度烟焦油产生依赖，D组和 组涡虫在同一浓度烟焦油溶液中移动速度不同。
(5)青少年应当拒绝吸烟。请根据实验谈谈其中的道理。
13.目前，铅污染已成为威胁我国儿童健康的“隐形杀手”，污染源主要是汽车尾气、家居装饰品等。为探究铅对人体健康是否有影响，科研人员将 30 只大小和健康状况相近的小白鼠分为3组，实验处理如下表。30天后，获得的实验数据如下表所示。
组别 注射剂 剂量 注射方法 检测方法
甲 每千克体重注射10毫克 每 3天皮下注射1次 每 1 0 天检测1次血 红 蛋白含 量
乙 质 量 分 数 为5%的葡萄糖溶液(含 1.8%醋酸铅)
丙 质 量 分 数 为5%的葡萄糖溶液(含 3.6%醋酸铅)
(注：醋酸铅是一种含铅化合物)
(1)若甲和乙为一组对照实验，其变量为注射剂中是否含有醋酸铅，那么，甲组应注射 溶液。你对该实验作出的假设是 对小白鼠的健康有影响。
(2)当假设与实验结果不相符时，正确的做法是 。
A.马上否定原来的假设
B.修改实验数据，使结论与假设一致
C.如实记录，重新再做一次实验
(3)比较下图中乙和丙两条曲线下降趋势的不同，可以看出小白鼠体内铅的含量与血红蛋白含量之间的关系是 。
夯基达标
1. D 2. D
3. C 健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。健康的生活方式包括合理营养，平衡膳食；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒，拒绝毒品；合理安排上网、看电视时间；积极参加集体活动等。饮料不能代替水，C项生活习惯和方式不可取。
4. A 吸烟对人体的损害很大，对肺、大脑、循环系统都能造成不良影响。就对呼吸系统的损害来说，吸烟时，有毒物质首先接触并损害呼吸道黏膜。
5. A 6. C
7. B 青春期正是发育时期，饮酒对身体伤害很大，会影响身体的正常发育。
8. B
9. D 心脏病死亡人数是否逐年上升，根据表中给予的信息无法判断；呼吸系统疾病是男性的主要死因；心脏病的死亡人数是女性高于男性。
10. A
11.解析(1)儿童和青少年心理健康的核心是心情愉快。
(2)健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。“我的体育成绩都已达标”反映的是身体方面处于健康状态。
(3)健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平和生活质量，选择健康的生活方式，应该从儿童和青少年时期开始。
答案(1)心情愉快 (2)身体 (3)儿童和青少年
12.答案 (1)ADF (2)病原体 遗传物质(或核酸) (3)切断传播途径 抗原 特异性
培优促能
1. B
2. A 少量饮酒可以促进中枢神经兴奋，在神经系统的作用下心跳加快，还可能出现面红耳赤现象。小脑起维持躯体平衡的作用，使动作准确协调，过量饮酒会抑制小脑功能，出现走路不稳的现象。过量饮酒，酒精使大脑皮层的语言中枢受到抑制，导致说话不清。过量饮酒还会使大脑皮层的视觉中枢受到抑制，出现幻觉。
3. C 目前，在许多发达国家和部分发展中国家，影响人们健康的主要疾病已经不再是传染病，心脑血管疾病和恶性肿瘤等已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类非传染性疾病，被称为“现代文明病”。淋病是由细菌引起的，属于细菌性传染病。
4. B
5. C 计算水蚤心跳的次数时，计数一次误差较大 且具有偶然性，而计算多次取平均值，可以减小误差，使实验结果准确可信，因此计算水蚤心跳的次数，应计数多次然后取平均值。
6. D 滥用抗生素会使细菌产生耐药性，还会杀灭体内的有益菌。 因此，使用抗生素应严格遵医嘱。
7. B
8. D 过量饮酒或长期酗酒有损健康，酒精会使大脑皮层的视觉中枢中毒，出现幻觉现象；成年人少量饮酒可以促进血液循环、舒筋活血、御寒壮骨、解除疲劳。
9. C 安全用药，才能维护身体健康，生病时，处方药须按医嘱服用，非处方药按使用说明书要求服用，不能随温度变化提前服用非处方药。
10. C 夏天，游泳是一项很好的运动，但要注意安全；幼年时生长激素分泌不足易患侏儒症；人类免疫缺陷病毒主要存在于感染者和病人的血液、精液或乳汁、唾液、泪液和尿液中，与艾滋病患者交谈、握手、拥抱、礼节性亲吻、同吃同饮等日常生活接触不会被感染，因此我们不应歧视、孤立艾滋病患者，要与他们和谐相处；小红每天只吃少量的米饭和青菜，时间长了，会造成营养不良。
11. C
12.答案(1)对照 涡虫对烟焦油产生依赖后烟焦油溶液的浓度
(2)减小误差
(3)对一定浓度烟焦油产生依赖的涡虫，置于更低浓度的烟焦油溶液中移动速度减慢
(4)A
(5)吸烟者会对香烟产生依赖，且吸烟会损害吸烟者的身体健康。(其他合理答案也可)
13.答案(1)质量分数为5%的葡萄糖 铅
(2)C
(3)小白鼠体内铅的含量越高，血红蛋白含量下降得越多