2025人教版英语八年级下册Unit 1单词高效背记表

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2025人教版英语八年级下册Unit 1单词背记表
本单词背记表是为帮助八年级学生寒假高效学习英语下册一单元单词而精心设计的单词，以下为您详细介绍其使用方法：
制定学习规划：首先，根据寒假时长和个人学习能力，合理安排每日学习量。建议将单词表按天数进行划分，确保每天都有适量的新单词学习和旧单词复习任务，例如每天学习 5 - 8 个新单词，并复习前一天学习的内容，保持学习的连贯性和系统性。
多方式记忆单词：
借助音标准确读准单词发音，在背诵过程中大声朗读单词、音标及词义，通过听觉强化记忆。同时，用手写单词若干遍，注重拼写的准确性，结合视觉和肌肉运动记忆，加深对单词的印象。
对于每个单词，尝试在脑海中构建与之相关的生动形象的场景或画面，如 “climber”（登山者），可想象一位身着专业装备、在陡峭山峰攀登的人物形象，使抽象的单词变得具体可感，更易于记忆。
融入生活学习：充分利用日常生活中的碎片时间，随身携带单词背记表或利用手机应用程序查看单词。在排队、乘车、做家务等间隙，快速浏览单词，进行简单的回忆和复习，增加单词的曝光率和学习时间。
结合例句深化理解：认真学习每个单词所提供的例句，分析单词在句子中的语法功能、搭配方式和语义表达。尝试模仿例句，用单词进行造句练习，将所学知识运用到实际语言输出中，从而更好地掌握单词的用法和语境意义，提高语言运用能力。
定期复习强化：按照科学的记忆规律，定期对已学单词进行全面复习。可以依据艾宾浩斯遗忘曲线，在学习后的 20 分钟、1 小时、8 小时、1 天、2 天、4 天、7 天、15 天、1 个月等关键时间节点进行复习。复习时可采用默写、填空、与同学互相提问等方式检验学习效果，对容易遗忘或混淆的单词进行重点标记和再次学习，巩固记忆成果。
互动学习促进提升：积极与同学或家人开展互动学习活动。可以互相听写单词、讲解单词的含义和用法，或者进行单词接龙、猜单词游戏等，通过多样化的互动形式激发学习兴趣，从不同角度加深对单词的理解和记忆，营造良好的学习氛围，提升学习效率。
序号 单词 音标 词性 词义 例句 拓展与联想
1 matter / m t (r)/ n. 事情；问题；物质 What's the matter with you （你怎么了？） 常见短语：no matter（无论），如 no matter what（无论什么）；matter 还可作动词，意为 “有关系；要紧”，如 It doesn't matter.（没关系）
2 sore /s (r)/ adj. 疼痛的；酸痛的 I have a sore throat.（我喉咙痛） 可与身体部位的单词搭配，如 sore back（背痛）、sore leg（腿痛）等；其名词形式为 soreness，表示 “疼痛；酸痛”
3 throat /θr t/ n. 咽喉；喉咙 She cleared her throat before speaking.（她在说话前清了清嗓子） 相关短语：have a sore throat（喉咙痛）；throat 是人体重要的发声和呼吸器官，在描述健康问题和身体部位时经常用到
4 fever / fi v (r)/ n. 发烧；发热 He has a high fever.（他发高烧了） 常用搭配：have a fever（发烧）；fever 的形容词形式为 feverish，意为 “发烧的；狂热的”，如 a feverish patient（发烧的病人），a feverish market（狂热的市场）
5 lie /la / v. 躺；平躺；存在；位于 Lie down and have a rest.（躺下来休息一下）
The factory lies in the east of the city.（工厂位于城市的东边） lie 作 “说谎” 讲时，过去式为 lied，过去分词为 lied；作 “躺；位于” 讲时，过去式为 lay，过去分词为 lain；注意区分其不同含义和用法，可通过句子语境来判断
6 rest /rest/ v.& n. 放松；休息 You need to rest for a while.（你需要休息一会儿）
Let's take a rest.（我们休息一下吧） rest 作名词时，还有 “剩余部分；其余的人或物” 的意思，如 the rest of the students（其余的学生）；作动词时，可与介词搭配，如 rest on（依靠；依赖），rest with（取决于；在于）
7 cough /k f/ v.& n. 咳嗽 He coughed badly last night.（他昨晚咳得很厉害）
She has a bad cough.（她咳嗽得很厉害） cough 可作及物动词和不及物动词，如 cough up（咳出；勉强说出）；相关短语：have a cough（咳嗽），cough medicine（止咳药）
8 X-ray / eks re / n. X 射线；X 光 The doctor took an X-ray of my chest.（医生给我的胸部拍了 X 光片） X-ray 在医学检查中应用广泛，常用于检查骨骼、肺部等部位的疾病；可拓展学习其他医学检查相关词汇，如 CT scan（CT 扫描）、MRI（核磁共振成像）等
9 toothache / tu θe k/ n. 牙痛 I have a terrible toothache.（我牙痛得厉害） 由 tooth（牙齿）和 ache（疼痛）组成，类似的单词还有 headache（头痛）、stomachache（胃痛）等，表示身体不同部位的疼痛；可记忆为 “牙齿疼就是 toothache”
10 headache / hede k/ n. 头痛 I can't work because of my headache. （因为头痛我无法工作） 常见短语：have a headache（头痛）；headache 还可引申为 “令人头痛的事”，如 Traffic jam is a headache in big cities.（交通堵塞是大城市的一个难题）
11 break /bre k/ n.& v. 间歇；休息；打破；损坏 Let's take a break.（我们休息一下）
He broke the window.（他打破了窗户） break 的过去式为 broke，过去分词为 broken；相关短语：break down（出故障；分解），break out（爆发；突然发生），break up（打碎；结束；解散）等，注意不同短语的含义和用法
12 hurt /h t/ v. （使）疼痛；受伤；伤害 My leg hurts.（我的腿受伤了）
You hurt my feelings.（你伤害了我的感情） hurt 的过去式和过去分词均为 hurt；既可以表示身体上的疼痛，也可以表示情感上的伤害；可与 pain（疼痛）、injure（受伤）等词进行辨析，hurt 更强调情感和身体的双重伤害，injure 侧重身体受伤，pain 主要指疼痛的感觉
13 passenger / p s nd (r)/ n. 乘客；旅客 There are many passengers on the bus.（公交车上有很多乘客） 常见搭配：passenger car（轿车），passenger train（旅客列车）；可联想在不同交通工具上的乘客，如 airline passenger（飞机乘客）、ship passenger（轮船乘客）等
14 off / f/ adv.& prep. 离开（某处）；不工作；从…… 去掉 Get off the bus.（下车）
Take off your coat.（脱掉你的外套） off 的反义词为 on；与不同动词搭配构成短语，如 turn off（关掉），set off（出发；动身），put off（推迟；拖延）等，这些短语在日常生活和英语学习中非常常见
15 onto / ntu / prep. 向；朝；在…… 之上 He jumped onto the stage.（他跳到了舞台上） onto 强调动作的方向和位置的移动，可与 on 进行对比，on 表示在…… 表面上，是一种静态的位置关系，而 onto 更侧重于动态的移动过程
16 trouble / tr bl/ n. 问题；苦恼；困难；疾病 I'm in trouble.（我遇到麻烦了）
She has heart trouble.（她有心脏病） 常见短语：have trouble (in) doing sth.（做某事有困难），get into trouble（陷入困境），ask for trouble（自找麻烦）等；trouble 还可作动词，意为 “使烦恼；使苦恼；麻烦”，如 May I trouble you to pass the salt （麻烦你递给我盐好吗？）
17 hit /h t/ v. 击；打；碰撞 He hit the ball hard.（他用力击球）
The car hit the tree.（汽车撞到了树上） hit 的过去式和过去分词均为 hit；可与 strike（打击；撞击）、beat（打；敲；打败）等词进行辨析，hit 侧重一次性的撞击或打击，strike 更强调突然的、用力的打击，beat 通常表示连续的击打或打败某人
18 herself /h self/ pron. 她自己 She can look after herself.（她能照顾好自己） 反身代词，用于强调主语自身的动作或状态；
19 bandage / b nd d / n.& v. 绷带；用绷带包扎 Put a bandage on the wound.（在伤口上缠上绷带）
The nurse bandaged his arm.（护士用绷带包扎了他的胳膊） bandage 作名词时，常用搭配：put on a bandage（包扎绷带）；作动词时，可直接接宾语，如 bandage the leg（包扎腿部）；可联想在医疗场景中其他的用品和动作，如 gauze（纱布）、suture（缝合）等
20 sick /s k/ adj. 生病的；有病的；想呕吐；恶心的 He is sick in bed.（他生病卧床了）
The smell made me sick.（这气味让我恶心） sick 可作定语和表语，作表语时，可与 ill 互换，但 ill 一般不作定语，如 a sick child（一个生病的孩子），The child is ill/sick.（这个孩子生病了）；相关短语：be sick of（对…… 厌倦），如 I'm sick of doing the same thing every day.（我厌倦了每天做同样的事情）
21 knee /ni / n. 膝盖 He fell down and hurt his knee.（他摔倒了，伤到了膝盖） 与 knee 相关的短语：on one's knees（跪着；屈服），如 He was on his knees begging for forgiveness.（他跪着请求原谅）；可结合身体部位的名称，记忆 knee 的拼写和用法
22 nosebleed / n zbli d/ n. 鼻出血 He had a nosebleed after the accident.（事故后他流鼻血了） 由 nose（鼻子）和 bleed（流血）组成，是一个合成词；在描述身体突发状况时会用到，可拓展学习其他类似的合成词，如 headache（头痛）、toothache（牙痛）等
23 breathe /bri / v. 呼吸 We need to breathe fresh air.（我们需要呼吸新鲜空气） breathe 的名词形式为 breath，如 take a deep breath（深呼吸）；注意区分 breath 和 breathe 的拼写和词性，breath 是名词，breathe 是动词；相关短语：hold one's breath（屏住呼吸），out of breath（上气不接下气）等
24 sunburned / s nb nd/ adj. 晒伤的 His face is sunburned.（他的脸晒伤了） 由 sun（太阳）和 burn（燃烧；灼伤）的过去分词 burned 组成，表示被太阳灼伤的；可拓展学习其他与皮肤状况相关的词汇，如 tanned（晒黑的）、peeled（脱皮的）等
25 ourselves / a selvz/ pron. 我们自己 We should take care of ourselves.（我们应该照顾好我们自己） 反身代词，在句子中可作宾语、同位语等，强调主语自身；可通过与其他反身代词对比，加深对其用法和意义的理解
26 climber / kla m (r)/ n. 登山者；攀登者 The climbers reached the top of the mountain.（登山者到达了山顶） climb 为动词，意为 “攀登；爬”，climber 是其名词形式；可联想登山运动中的其他相关词汇，如 climbing rope（登山绳）、climbing boots（登山靴）等
27 be used to 习惯 I'm used to getting up early.（我习惯早起） 后接名词、代词或动名词；可与 used to do sth.（过去常常做某事）进行对比，如 I used to play football, but now I'm used to playing basketball.（我过去常常踢足球，但现在我习惯打篮球了）
28 risk /r sk/ n.& v. 危险；风险；冒险 There is a risk of fire.（有火灾的风险）
He risked his life to save the child.（他冒着生命危险去救那个孩子） 常见短语：take a risk（冒险），at risk（处于危险中）；risk 作动词时，其后可接名词或动名词作宾语，如 risk one's health（冒着健康风险），risk doing sth.（冒险做某事）
29 accident / ks d nt/ n. 事故；意外遭遇 There was a traffic accident on the road.（路上发生了一起交通事故） 常见短语：by accident（偶然；意外地），如 I met her by accident.（我偶然遇见了她）；可拓展学习不同类型的事故，如 car accident（车祸）、work accident（工伤事故）等
30 situation / s t u e n/ n. 情况；状况 The situation is getting better.（情况正在好转） 可与 condition（状况；条件）、state（状态；情形）等词进行辨析，situation 侧重指特定时间内的形势、局面或情况，condition 更强调事物的状态或条件，state 可表示政治、社会等方面的状态；如 The economic situation is complex.（经济形势很复杂），The house is in good condition.（房子状况良好），The state of the country is stable.（国家局势稳定）
31 kg / k l ɡr m/ n. 千克；公斤 The bag weighs 5 kg.（这个包重 5 公斤） kg 是 kilogram 的缩写形式，在描述物体重量时常用；可拓展学习其他重量单位的英文表达，如 gram（克）、ton（吨）等，以及它们之间的换算关系
32 rock /r k/ n. 岩石；摇滚乐 The ship hit a rock and sank.（船撞到了一块岩石然后沉没了）
I like listening to rock music.（我喜欢听摇滚音乐） rock 作 “岩石” 讲时，可构成短语 on the rocks（触礁；濒临破裂）；作 “摇滚乐” 讲时，可拓展学习不同类型的音乐，如 pop music（流行音乐）、classical music（古典音乐）、jazz music（爵士乐）等
33 knife /na f/ n. 刀 He cut the bread with a knife.（他用刀切面包） knife 的复数形式为 knives；相关短语：knife and fork（刀叉），a sharp knife（一把锋利的刀）；在厨房用品和工具类词汇中，knife 是比较常见的一个
34 blood /bl d/ n. 血 He lost a lot of blood in the accident.（他在事故中流了很多血） 常见短语：blood pressure（血压），blood type（血型）；可联想在医疗场景中与 blood 相关的检查和操作，如 blood test（验血）、blood transfusion（输血）等
35 mean /mi n/ v. 意思是；打算；意欲 What does this word mean （这个单词是什么意思？）
I mean to go shopping tomorrow.（我打算明天去购物） mean 的过去式和过去分词均为 meant；常见短语：mean doing sth.（意味着做某事），mean to do sth.（打算做某事），如 Missing the bus means waiting for another hour.（错过这班公共汽车意味着再等一个小时），I meant to call you, but I forgot.（我本打算给你打电话，但我忘了）
36 importance / m p tns/ n. 重要性；重要意义 We should know the importance of learning English.（我们应该知道学习英语的重要性） important 为形容词，意为 “重要的”，importance 是其名词形式；常见短语：attach importance to（重视），如 We should attach great importance to education.（我们应该高度重视教育）
37 decision /d s n/ n. 决定；抉择 I made a decision to study hard.（我决定努力学习） decide 为动词，意为 “决定；下决心”，decision 是其名词形式；常见短语：make a decision（做决定），reach a decision（达成决定），如 It's hard to make a decision.（做决定很难），We finally reached a decision.（我们最终达成了决定）
38 control /k n tr l/ v.& n. 限制；约束；管理；控制 He can't control his temper.（他控制不住自己的脾气）
The government has taken measures to control the situation.（政府已经采取措施控制局势） control 的过去式和过去分词均为 controlled；常见短语：out of control（失去控制），under control（处于控制之下），如 The fire is out of control.（火势失控了），The situation is under control.（局势得到了控制）
39 spirit / sp r t/ n. 勇气；意志；精神 He showed great spirit in the face of difficulties.（他在困难面前表现出了极大的勇气） 常见短语：in spirit（在精神上），team spirit（团队精神），如 I'm with you in spirit.（我在精神上支持你），We need to have team spirit.（我们需要有团队精神）
40 death /deθ/ n. 死；死亡 His death made us very sad.（他的死亡让我们非常难过） die 为动词，意为 “死亡”，其过去式为 died，过去分词为 died，现在分词为 dying；dead 为形容词，意为 “死的；无生命的”；如 He died last year.（他去年去世了），The fish is dead.（这条鱼死了）
41 give up /ɡ v p 放弃 Don't give up easily.（不要轻易放弃） give up 后接名词、代词或动名词作宾语，如 give up smoking（戒烟），give up the idea（放弃这个想法）；可与 give in（屈服；让步）进行对比，give in 后一般接 to sb./sth.，如 He gave in to
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