八年级足球大单元教学计划和教学设计（表格式）

八年级足球大单元教学计划
指导思想 以《体育与健康课程标准》为依据，秉持 “健康第一” 理念，以学生发展核心素养为导向。在足球教学中营造积极活跃的教学情境，充分发挥教师主导与学生主体作用，尊重个体差异，引导学生主动参与足球学习、训练与竞赛，培养学生的足球运动技能、团队协作精神、竞争意识以及坚韧不拔的意志品质，促进学生身心健康全面发展，提升社会适应能力并树立终身体育观念。
教材分析 足球运动是一项具有极高综合性的体育项目，涵盖了身体多个部位的运动技能与身体素质要求。在八年级的足球教学中，将着重于基础足球技术的巩固与提升，如传球、接球、带球、射门等，同时逐渐引入简单的战术配合，如二过一、边中结合等，培养学生在比赛中的战术意识与团队协作能力。通过多样化的足球练习与竞赛活动，提高学生的速度、力量、耐力、灵敏与协调等身体素质，增强学生的心肺功能，提升学生的身体机能水平。
学情分析 八年级学生正处于身心快速发展的阶段，他们对足球运动通常抱有较高的热情与好奇心，具备一定的运动基础和模仿能力，但个体之间在身体素质、运动技能和足球认知水平上存在较为明显的差异。男生往往在足球运动中表现出更强烈的兴趣和积极性，速度与力量相对较好，但在战术理解和细腻技术的运用上可能存在不足；女生则在协调性和柔韧性方面有一定优势，但部分女生参与足球运动的主动性有待进一步激发。基于此，教学过程中将根据学生的实际情况进行分层教学与分组练习，鼓励学生相互学习、共同进步。
教学目标 知识与技能目标 使 90% 以上的学生了解足球的基本规则、常见战术及各位置职责。 85% 以上的学生能够熟练掌握传球（脚内侧、脚背内侧、脚背正面等）、接球（脚内侧、脚底等）、带球等基础技术动作，并能在简单对抗情境下合理运用。 培养一批具有一定足球特长的学生，能够参与学校足球校队选拔或校内足球比赛并发挥重要作用。 过程与方法目标 通过个人技术练习、小组对抗练习、团队战术演练等多种形式，提高学生的足球专项身体素质，发展学生的速度、力量、耐力、灵敏与协调能力。 引导学生在足球学习与比赛中学会观察、思考、分析与决策，逐步提升学生的战术意识和应变能力。 鼓励学生在足球活动中积极交流、合作与分享，培养学生的团队协作精神和沟通能力。 情感态度与价值观目标 激发学生对足球运动的热爱之情，培养学生积极参与体育锻炼的习惯。 通过足球比赛与团队活动，培养学生的竞争意识、挫折承受能力和勇于拼搏的精神。 增强学生的集体荣誉感和责任感，促进学生良好品德和行为习惯的养成。
重点难点 教学重点 足球基础技术动作的规范与熟练掌握，如准确稳定的传球、柔和有效的接球、灵活自如的带球。 基本战术配合的理解与执行，如局部二过一配合、传切配合等，培养学生的战术意识和团队协作默契。 教学难点 在高强度对抗和复杂比赛情境下，学生能够合理运用技术动作并保持技术动作的稳定性和准确性。 如何引导学生快速准确地阅读比赛局势，根据场上情况灵活应变，及时做出正确的战术决策。
教学方法 教法 讲解示范法：清晰讲解足球技术动作要领和战术配合思路，并进行标准示范，让学生建立正确的动作表象和战术概念。 游戏竞赛法：设计各种足球游戏和竞赛活动，如足球接力赛、小型足球对抗赛等，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生在实际情境中运用足球技能的能力。 分组教学法：根据学生的足球水平和身体素质进行分层分组，针对不同小组制定差异化的教学目标和教学内容，实施个性化教学，使每个学生都能在原有基础上得到充分发展。 情境教学法：创设模拟足球比赛场景，如设置进攻、防守、定位球等情境，让学生在接近真实比赛的环境中进行练习和实践，提高学生的战术应用能力和应变能力。 多媒体教学法：利用视频、图片等多媒体资源，展示优秀足球运动员的技术动作和比赛片段，进行技术分析和战术讲解，拓宽学生的足球视野，加深学生对足球运动的理解。 学法 自主练习法：学生在教师的指导下，根据自身情况自主安排时间进行足球技术的练习，如独自练习传球准确性、带球稳定性等，培养学生的自主学习能力和自我管理能力。 合作学习法：学生以小组为单位进行足球技术练习和战术配合演练，相互交流、相互帮助、相互评价，共同提高足球技能水平和团队协作能力。 探究学习法：教师提出足球技术或战术问题，引导学生通过观察、思考、实践、讨论等方式进行探究，如探究如何提高射门成功率、如何破解对手的防守战术等，培养学生的创新思维和问题解决能力。 比赛实践法：积极参与各种足球比赛，在比赛中运用所学技术和战术，不断总结经验教训，提高足球实战能力和比赛应变能力。
课 次 教学内容 教与学组织措施
1-2 足球入门与球性练习 教学内容： 足球运动的起源、发展与价值介绍。 足球场地、器材与规则讲解。 球性练习：脚底拉球、脚内侧拨球、颠球等。 教与学组织措施： 教师通过多媒体展示足球相关知识，讲解足球场地与规则要点。 组织学生在足球场进行球性练习，教师巡回指导，纠正错误动作，鼓励学生相互交流练习心得。
3-4 传球技术（脚内侧传球） 教学内容： 脚内侧传球的动作要领讲解与示范。 两人一组近距离脚内侧传球练习。 多人小组传球接力游戏。 教与学组织措施： 教师先进行脚内侧传球的分解动作示范，强调支撑脚位置、触球部位与发力方式。 学生两人一组相距 5 - 8 米进行传球练习，教师观察并及时纠正错误。 组织学生进行传球接力游戏，如三角形传球接力、正方形传球接力等，提高学生传球的准确性和速度。
5-6 接球技术（脚内侧接球） 教学内容： 脚内侧接球的动作方法与要点讲解。 一人抛球一人接球练习。 小组传球与接球综合练习。 教与学组织措施： 教师示范脚内侧接球动作，讲解如何缓冲来球力量并控制球的方向。 学生两人一组，一人抛球，另一人用脚内侧接球，练习多次后交换角色。 将学生分成小组，进行小组内的传球与接球循环练习，逐渐增加传球距离和难度。
7-8 带球技术 教学内容： 脚背正面带球、脚背外侧带球动作教学。 直线带球、曲线带球练习。 带球过障碍物游戏。 教与学组织措施： 教师分别示范脚背正面和脚背外侧带球动作，让学生感受不同部位带球的特点和适用场景。 学生在足球场的直线区域和曲线区域进行带球练习，教师指导学生控制带球速度和方向。 设置各种障碍物，如标志桶、小锥体等，组织学生进行带球过障碍游戏，提高学生带球的灵活性和协调性。
9-10 射门技术 教学内容： 脚内侧射门、脚背正面射门动作讲解与示范。 定位球射门练习。 有防守对抗的射门练习。 教与学组织措施： 教师在球门前讲解并示范脚内侧射门和脚背正面射门的动作要领，包括助跑、支撑脚站位、射门脚触球部位与发力等环节。 学生分组进行定位球射门练习，距离逐渐增加，教师观察并纠正射门动作。 安排部分学生进行防守，其他学生进行有对抗情况下的射门练习，培养学生在压力下的射门能力。
11-12 简单战术配合（二过一） 教学内容： 直传斜插二过一、斜传直插二过一战术讲解与演示。 小组战术配合练习。 小型足球比赛（要求运用二过一战术）。 教与学组织措施： 教师利用战术板和场上演示，详细讲解直传斜插和斜传直插二过一战术的跑位、传球时机与配合要点。 学生三人一组进行二过一战术配合练习，教师巡回指导，及时纠正错误跑位和传球。 组织学生进行 5 对 5 或 7 对 7 的小型足球比赛，要求学生在比赛中尝试运用二过一战术，教师在比赛中观察并进行战术指导。
13-14 足球专项身体素质训练 教学内容： 速度训练：30 米、50 米冲刺跑，变向跑。 力量训练：深蹲、蛙跳、仰卧起坐。 耐力训练：定时长跑、间歇跑。 灵敏与协调训练：绳梯训练、躲闪跑。 教与学组织措施： 根据学生的身体素质情况，制定不同强度的速度、力量、耐力、灵敏与协调训练计划。 组织学生进行分组训练，如速度训练可分组进行接力比赛，力量训练可分组计数比赛，耐力训练可分组定时竞赛，灵敏与协调训练可分组进行技巧挑战赛，提高学生训练的积极性和效果。
15-16 足球比赛与战术应用 教学内容： 复习巩固之前所学的足球技术与战术。 进行班级足球联赛或友谊赛。 比赛后的战术分析与总结。 教与学组织措施： 教师带领学生回顾之前学过的足球技术和战术，进行简单的热身对抗练习，强化学生的记忆和应用能力。 组织班级内的足球联赛或与其他班级进行友谊赛，安排学生担任不同的角色，如球员、裁判、教练等，让学生全面体验足球比赛的各个环节。 每场比赛后，组织学生进行战术分析和总结，教师引导学生回顾比赛中的关键场景，分析技术运用和战术执行的优缺点，提出改进措施和建议。
17-18 足球考核与评价 教学内容： 足球技术考核：传球、接球、带球、射门等技术动作的考核。 足球战术考核：观察学生在小组对抗或比赛中的战术运用能力。 学生自我评价与互评。 教师综合评价与反馈。 教与学组织措施： 制定详细的足球技术和战术考核标准与方法，如传球准确性考核可设置传球目标区域，计算命中次数与比例；战术考核可根据学生在比赛中的跑位、传球选择、配合默契程度等进行评分。 组织学生进行自我总结和评价，回顾自己在足球大单元学习中的收获、不足与进步，同时让学生相互评价，促进学生之间的交流与学习。 教师根据学生的技术考核成绩、战术表现、学习态度、参与度等多方面因素进行综合评价，向学生反馈评价结果，肯定成绩，指出不足，并提出未来的发展建议和期望。
教学评价 技能评价 定期对学生的足球技术动作进行考核，如传球准确性、接球成功率、带球速度与稳定性、射门精度等，通过量化指标评估学生的技术水平提升情况。 观察学生在足球比赛和对抗练习中的技术运用能力，包括在不同情境下技术动作的选择合理性、执行流畅性以及与队友配合时的技术衔接效果等，给予定性评价。 体能评价 测试学生的足球专项身体素质，如速度（30 米、50 米冲刺跑成绩）、力量（深蹲、蛙跳的次数与重量）、耐力（定时长跑、间歇跑的完成情况）、灵敏与协调（绳梯训练的完成时间、躲闪跑的反应速度）等，对比教学前后的体能数据变化，评价体能训练效果。 战术评价 在小组战术配合练习和足球比赛中，观察学生对战术的理解与执行能力，包括战术跑位的准确性、传球时机的把握、团队协作的默契程度等，根据战术执行的效果和团队整体表现进行评价。 让学生进行战术分析和讲解，评估学生对足球战术的认知深度和思维能力，了解学生在战术层面的学习成果。 学习态度与情感评价 观察学生在足球课堂上的参与度、积极性、努力程度以及遵守课堂纪律的情况，评价学生的学习态度。 通过学生在足球活动中的表情、言语、团队互动等方面，了解学生对足球运动的兴趣变化、团队合作意识的增强程度以及在面对困难和挫折时的心理表现，评估学生在情感态度与价值观方面的发展。
教学资源 足球场地：标准足球场或适合教学的小型足球场。 足球器材：充足数量的足球、标志桶、标志杆、绳梯、训练背心等。 多媒体设备：用于播放足球教学视频、展示战术分析图片等。
注意事项 充分做好热身活动与放松整理活动，预防运动损伤。在热身环节，可增加一些与足球相关的动态拉伸练习，如髋关节环绕、膝关节屈伸等；放松环节可采用静态拉伸和按摩放松相结合的方式，帮助学生缓解肌肉疲劳。 强调足球运动的安全规则，教育学生在练习和比赛中避免危险动作，如恶意犯规、冲撞守门员等。对学生进行安全教育，提醒学生佩戴合适的运动装备，如足球鞋、护腿板等，检查场地器材的安全性，及时排除潜在的安全隐患。 根据学生的个体差异和身体状况，合理安排教学内容与运动强度。对于身体素质较弱或足球基础较差的学生，适当降低技术难度和训练强度，给予更多的指导和鼓励；对于身体素质较好、足球技能较高的学生，提供更具挑战性的练习和比赛机会，满足他们的发展需求。 关注学生的心理健康，在足球教学中培养学生的自信心和挫折承受能力。当学生在练习或比赛中遇到困难或失败时，及时给予心理支持和指导，帮助他们分析问题、总结经验，鼓励他们勇于尝试、坚持不懈，促进学生心理健康发展。
以上教学计划可根据实际教学情况和学生的学习进度进行适当调整和优化，以确保教学目标的顺利达成，让八年级学生在足球大单元教学中充分体验足球运动的魅力，提高足球运动水平，促进身心健康全面发展。
足球课脚背正面射门教学设计
一、教学目标
认知目标：学生能够理解并阐述足球脚背正面射门的动作要领、技术环节以及在比赛中的应用时机与作用。
技能目标：通过多样化的练习，80% 以上的学生能够熟练掌握足球脚背正面射门技术，在不同距离和情境下准确、有力地完成射门动作，并有效发展学生的腿部力量、身体协调性与爆发力等身体素质。
情感目标：培养学生勇于挑战自我、克服困难的意志品质，增强学生的团队合作意识、竞争意识以及对足球运动的热爱之情，促进学生心理健康发展和良好品德的养成。
二、教学重难点
重点：
助跑节奏的把握与支撑脚的准确站位，助跑过程中逐渐加速，最后一步稍大，支撑脚脚尖指向射门方向，膝关节微屈，位于球的侧方约 10 - 15 厘米处。
踢球腿的摆动动作，以髋关节为轴，大腿带动小腿快速前摆，在摆动至接近球的瞬间，小腿加速前摆，脚背绷直，用脚背正面击球的后中部。
身体重心的合理转移，在助跑、踢球过程中，身体重心随着动作的进行平稳地向前移动，保持身体平衡与动作的连贯性。
难点：
在高速奔跑和有防守压力的情况下，能够保持射门技术动作的规范性与准确性，准确地控制射门的方向、力度和高度。
实现射门技术与团队进攻战术的有效结合，根据比赛场上的局势和队友的跑位，选择合适的射门时机，提高射门的成功率和实效性。
三、教学过程
准备部分（10 分钟）
课堂常规：
集合整队，检查人数，师生问好。
宣布本节课的教学内容、目标和要求，强调安全事项。
安排见习生。
热身活动：
绕足球场慢跑 3 圈，期间穿插各种形式的动态拉伸，如高抬腿跑、后踢腿跑、侧身跑等，同时进行简单的足球相关口令互动，如教师喊 “足球”，学生回应 “射门”，以提高学生的注意力和兴奋性。
足球操：头部运动、扩胸运动、体转运动、弓步压腿、手腕踝关节运动等，每个动作 4 个八拍，充分活动身体各关节。
球性练习：
1.双脚交替踩球：学生双脚交替在球的上方轻轻踩踏，控制球的滚动方向和速度，每组 30 秒，共进行 2 组。
2.脚底拉球：单脚脚底将球从身体一侧拉向另一侧，然后换脚重复，每组 20 次，共 2 组。
3.脚内侧拨球：用脚内侧将球在身体前方左右拨动，逐渐加快速度，每组 30 秒，进行 2 组。
组织形式：
集合时成四列横队，要求学生做到快、静、齐，认真听取教师讲解。
慢跑时两路纵队围绕足球场进行，保持队伍整齐，前后间距适中。
足球操成广播体操队形散开，学生跟随教师口令进行动作练习，动作规范、整齐有力。
球性练习时，学生分散在足球场半场内，各自保持一定的空间进行练习，避免相互干扰和碰撞。
安全措施：
教师提前检查场地，清除可能存在的杂物和障碍物，确保场地平整、安全。
提醒学生在慢跑和热身操过程中注意控制节奏，避免因速度过快或动作幅度过大而造成摔倒或扭伤。
球性练习时，强调学生要专注于自己的动作，避免球失控后击打到他人。
基本部分（30 分钟）
脚背正面射门技术讲解与示范（3 分钟）
教师选择足球场合适位置，进行脚背正面射门技术的分解动作示范，并详细讲解动作要领：
助跑：直线助跑，逐渐加速，最后一步稍大。
支撑脚站位：支撑脚脚尖指向射门方向，膝关节微屈，位于球的侧方约 10 - 15 厘米处。
踢球腿摆动：以髋关节为轴，大腿带动小腿快速前摆，在摆动至接近球的瞬间，小腿加速前摆，脚背绷直。
击球：用脚背正面击球的后中部，击球时身体重心随球向前移动，踢球腿随球前摆。
邀请一名学生配合，进行完整的射门动作示范，让学生更直观地感受技术动作的连贯性和协调性。
组织形式：
学生成两列横队，间隔 2 米，面向教师站立，认真观察教师的示范动作，聆听动作要领讲解。
安全措施：
教师示范区域周围清理干净，确保无其他人员或障碍物干扰示范过程，避免学生因注意力集中在示范动作上而发生碰撞事故。
无球助跑与支撑脚站位练习（5 分钟）
学生在足球场半场内分散站立，进行无球助跑练习，按照射门的助跑要求，逐渐加速，最后一步做出正确的支撑脚站位动作，反复练习多次。
教师巡回指导，观察学生的助跑节奏和支撑脚站位，及时纠正错误动作，如助跑速度不均匀、最后一步过大或过小、支撑脚位置不准确等问题，并给予个别指导和示范。
组织形式：
学生在足球场半场内各自找到合适的空间进行练习，组与组之间保持一定的距离，避免相互干扰。
安全措施：
提醒学生在练习过程中注意周围环境，避免与其他同学发生碰撞。
要求学生在练习助跑时控制好速度，防止因速度过快而摔倒受伤。
固定球射门练习（8 分钟）
将足球放置在距离球门不同位置（如 10 米、15 米、20 米）的射门点上，学生两人一组，一人负责将球固定在射门点上，另一人进行脚背正面射门练习。射完门后，两人交换角色，反复进行练习。
教师在学生练习过程中，强调踢球腿的摆动动作、击球部位和身体重心的转移，观察学生的技术动作运用情况，及时纠正错误，如踢球腿摆动不充分、脚背没有绷直、击球部位不准确等问题。同时，鼓励学生相互交流、相互学习，提高射门技术水平。
组织形式：
学生在足球场半场内的射门点周围分散排列，每组学生找到对应的射门点进行练习，避免相互干扰。
安全措施：
提醒学生在射门时注意控制力度和方向，避免球飞得过高或偏离方向而击打到他人或场外设施。
要求学生在固定球时要确保球的位置稳定，防止球在射门过程中滚动而影响练习效果。
行进间运球射门练习（10 分钟）
学生在足球场一端的底线附近开始，每人一球，先进行运球练习，当运球至距离球门合适位置（如 15 - 20 米）时，进行脚背正面射门。射完门后，迅速捡球回到底线重新开始练习，如此反复进行。
教师在学生练习过程中，强调运球与射门之间的衔接流畅性，引导学生在运球过程中合理控制速度和节奏，在射门时准确把握时机和技术动作。同时，观察学生的整体表现，及时纠正错误动作，如运球时低头、射门时犹豫不决等问题，并对学生的进步给予肯定和鼓励。
组织形式：
学生分成若干组，每组在足球场的一条直线跑道上依次进行练习，组与组之间保持一定的间距，避免相互干扰。
安全措施：
要求学生在行进间练习时注意保持前后间距，不要过于拥挤，防止碰撞事故发生。
提醒学生在运球和射门时要注意观察周围环境，避免与其他同学或场地设施发生碰撞。
射门比赛（4 分钟）
将学生分成两队，每队人数相等，在足球场半场内进行射门比赛。比赛规则如下：在半场内设置若干个标志桶作为 “球门”，两队学生依次从距离 “球门” 15 米左右的位置进行射门，每人射门一次后轮换，进球多的队伍获胜。在比赛过程中，学生必须使用脚背正面射门技术，不得使用其他部位触球或进行恶意犯规行为。
教师担任裁判，在比赛过程中监督比赛规则的执行情况，及时判罚犯规行为，并对学生的射门技术运用和比赛表现进行观察和指导。比赛结束后，对比赛进行简单总结，表扬表现出色的学生和团队，鼓励其他学生继续努力提高。
组织形式：
两队学生分别站在足球场半场的两侧，开球前各队学生在自己半场内自由散开站位，按照顺序依次进行射门。
安全措施：
比赛前，教师再次强调安全规则，提醒学生在比赛中要注意保护自己和他人，避免因激烈对抗而受伤。
在 “球门” 区域周围设置明显的标志，提醒学生在射门和防守时注意不要碰撞到标志桶，防止受伤。
结束部分（5 分钟）
放松活动（3 分钟）
教师带领学生进行放松操练习，如深呼吸放松、手臂和腿部的拉伸放松、腰部的扭转放松等，帮助学生缓解身体疲劳，放松肌肉。
学生两两一组，相互进行简单的按摩放松，重点按摩腿部肌肉，如大腿前侧、后侧和小腿肌肉等，促进血液循环，消除肌肉疲劳。
组织形式：
学生成四列横队散开，跟随教师的口令和示范进行放松操练习。
按摩放松时，学生两两一组面对面站立，相互进行按摩。
安全措施：
放松操练习时，教师提醒学生注意动作幅度不要过大，避免因过度拉伸而造成肌肉拉伤。
按摩放松时，要求学生掌握好按摩的力度，避免因用力过猛而引起同伴不适。
课堂小结（1 分钟）
教师对本节课的教学内容进行总结，回顾脚背正面射门技术的重点和难点，表扬学生在课堂上的积极表现和取得的进步，同时指出存在的不足之处，并提出改进的建议和期望。
宣布下课，回收器材（1 分钟）
教师宣布下课，组织学生归还足球和标志桶等器材，整理好场地后，有序离开足球场。
四、场地与器材
足球场一片、足球若干、标志桶若干
五、预计运动负荷
预计本次课学生的平均心率为 120 - 140 次 / 分钟，运动强度中等偏上。在准备部分，通过慢跑和热身操等活动，使学生的心率逐渐上升至 100 - 120 次 / 分钟；在基本部分，随着各种足球射门技术练习和比赛的进行，学生的心率将进一步提高至 140 - 160 次 / 分钟左右，运动强度达到较高水平；在结束部分，通过放松活动，学生的心率逐渐恢复至正常水平。整堂课的练习密度预计在 40% - 50% 之间，能够满足八年级学生的身体锻炼需求，同时又不会使学生过度疲劳，有利于学生在足球学习过程中保持良好的身体状态和学习积极性。