4.1.2 青春期
一、青春期的身体变化
显著变化 __身高__突增，体重迅速增长
功能变化 __神经__系统以及心脏、__肺__等器官的功能明显增强
突出特征 __生殖__器官的发育
出现第二性征 男性表现为胡须生长，__喉结__突出，声调低沉等；女性主要表现为乳房增大，骨盆增宽，声调__增高__等
二、青春期的生理变化及卫生
1．进入青春期，男孩会出现__遗精__，女孩会来__月经__。
2．遗精
(1)遗精是指男孩进入青春期后，有时在__睡梦__中精液自尿道排出的现象。精液是不断产生的，积存多了就会排出。
(2)要注意个人卫生；早睡早起，保证充足的睡眠；不穿__过紧__的裤子。
3．月经
(1)进入青春期后，女孩开始__排卵__。同时，卵巢分泌__雌激素__等，促使子宫内膜增厚和血管增生，为__胚胎在子宫内发育__创造条件。如果排出的卵细胞没有受精，相关激素的分泌会很快减少，引起子宫内膜坏死脱落，血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由阴道排出，这就是月经。初潮时，卵巢发育不完善，功能也不稳定，所以初潮后半年到一年内，月经都不太规律，以后就会逐月按时来。
(2)女性在月经期间，子宫内膜自然脱落，子宫口稍稍张开，如果不注意卫生，就可能造成__生殖系统感染__。另外，来月经时多数伴有轻微的疼痛或不适感，要避免__剧烈活动__。疼痛严重时，应当请医生诊治。
(3)月经期间的注意事项：每天用__温水__清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁并消毒；使用干净的卫生巾；避免着凉；做到心情舒畅，情绪稳定；保证充足的睡眠和休息；可进行适量的运动。
三、青春期的心理变化及卫生
1．心理变化
(1)进入青春期后，青少年逐渐形成较强的__独立意识__，希望自己能像成年人一样处理问题，但此时心智还不够成熟，遇到事情应当__及时和家长、老师沟通__。
(2)随着身体的发育，__性意识__也开始萌动，常表现为从最开始的与异性__疏远__，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋，这些都是__正常__的心理变化。同学们应当正确对待男女生之间的正常交往，与异性相处，要落落大方，相互尊重。
2．心理卫生：青春期应当集中精力，努力学习，积极参加各种__集体__活动，同学间__相互帮助__，与师长密切交流，健康地度过人生的金色年华。
第二性征的发展只与生殖系统有关吗？
第二性征包括一系列非生殖器官的特征，如男性的声调变低、体毛增长，女性的乳房发育等。
易错字：第二性征 身高突增 青春期
知识点1 青春期的身体变化
1．(黑龙江绥化中考)人的一生中，身体发育和智力发展的黄金时期是( D )
A．幼儿期 B．老年期
C．成年期 D．青春期
2．(江苏镇江期末)“恰同学少年，风华正茂。”青春期是发育的关键期，下列不属于青春期主要特征的是( C )
A．身高突增和体重迅速增长
B．大脑调节能力增强
C．呼吸频率显著增加
D．出现第二性征
3．(甘肃金昌中考)进入青春期后，男生会出现胡须生长、喉结突出、声音变粗等特征，这种变化与何种器官和物质有关( D )
A．睾丸、生长激素 B．前列腺、雄激素
C．附睾、雌激素 D．睾丸、雄激素
4．下列不属于男女生第二性征特点的是( A )
A．男生睾丸迅速发育
B．男生长出胡须
C．女生骨盆增宽
D．女生乳房发育
男生睾丸迅速发育是性器官的发育变化，在青春期，随着性激素的分泌增加，睾丸迅速发育，为产生精子和分泌雄激素做准备，这不属于第二性征的特点，是第一性征发育，A符合题意。
知识点2 青春期的生理、心理变化及卫生
5．(广东汕尾月考)青春期是人生的黄金时期。下列关于青春期的说法，正确的是( B )
A．男生的青春期一般比女生早两年
B．对异性产生朦胧的依恋，是青春期的正常心理现象
C．独立意识强烈，任何事都不和父母沟通
D．尽量避免与同学交往，从而减少困惑和烦恼
6．《礼记》中说道：“和顺积中而英华发外。”这告诉我们一个人真正的颜值源于内心的修养，而非表面的外貌。对此，下列认识正确的是( B )
①处于青春期的我们，只关注自己的外表，这是青春期心理的正常表现 ②片面追求外在美，势必会滋长虚荣心理，影响学业和正常人际交往 ③一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一 ④初中生学习文化知识的同时还应发展正确的审美观
A．①②③ B．②③④
C．①②④ D．①③④
7．(陕西中考)父母时刻以各种方式关注着孩子的成长，交流群(如图)中妈妈们描述了孩子在生活中的表现。为了让孩子健康地度过青春期，需要及时引导的孩子是( D )
A．西西 B．小华
C．大宝 D．花花
8．(甘肃武威期末)青春期男孩、女孩面临第一次遗精或月经初潮时，恰当的做法是( A )
A．注意清洁卫生、营养和休息
B．穿紧身的内裤和长裤
C．多吃辛辣食品以消除焦虑情绪
D．正常参加剧烈的体育活动
紧身的裤子不透风，会影响睾丸以及其他生殖器官的健康，因此平时要穿纯棉质地而且比较宽松的内裤和长裤，B错误。月经期间，可进行适量的体育活动，不要吃辛辣食品，C、D错误。
9．(山西太原期中)某地男女生身高增长速度曲线如图，下列对曲线图的分析，正确的是( D )
A．甲代表男生，乙代表女生
B．8～10岁男生的身高超过女生
C．男生身高突增的年龄比女生早
D．到16、17岁左右，男女生的身高增长速度均变慢
身高突增是青春期的一个显著特点，一般来说，男生从12～14岁、女生从10～12岁开始进入青春期，女生比男生早进入青春期两年，因此乙代表男生，甲代表女生。
10．(黑龙江中考)某年轻妇女因长有子宫瘤而摘除子宫后，表现出的生理现象是( B )
A．正常排卵，月经失调
B．正常排卵，没有月经
C．不能排卵，月经失调
D．不能排卵，月经正常
妇女因病摘除子宫，那么就没有了每月一次的子宫内膜脱落引起的出血现象，即没有月经。但该妇女的卵巢是完好的，卵巢还会正常排出成熟的卵细胞。
11．小莹从出生到20岁，卵巢的发育趋势符合下图中的( C )
12．(科学思维)(甘肃陇南武都区模拟)下图是根据男女最主要的生殖器官发育过程绘制的折线统计图，请据图回答问题。
(1)女性生殖系统中最主要的器官是__卵巢__。
(2)图中__A__(填“A”或“B”)代表睾丸的发育趋势。
(3)由图可以清楚地看出即将进入青春期时，这两种器官的生长发育状态是__十分迅速__。
(4)随着生殖器官的发育，人体内会产生较多的性激素。在性激素的调节下，男孩和女孩进入青春期，此时身体最显著的变化是__身高突增__。
(5)青春期是人一生中心理和身体发育的重要时期，同学们不应该做的是__A__(填字母)。
A．出现性意识萌动，所以将大量的时间和精力放在与异性交往上
B．注意合理饮食，可以较多地摄取蛋白质以促进细胞的更新
C．出现月经或遗精时，应该更加注意清洁卫生
D．可以通过适度宣泄或转移注意力等方法调节自己的情绪
(1)女性的主要生殖器官是卵巢，主要功能是产生卵细胞和分泌雌激素。(2)女孩约在9～11岁，男孩约在11～13岁，性器官开始迅速发育，可见女孩的卵巢发育早于男孩的睾丸发育。因此，图中A表示睾丸的发育趋势，B表示卵巢的发育趋势。(3)观察题图可知，进入青春期后男性和女性的生殖器官都在十分迅速地发育。(4)身高突增是进入青春期的一个显著特点，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。(5)青春期开始对异性产生朦胧的好感，但不能将大量的时间和精力放在与异性的交往上。4.1.2 青春期
一、青春期的身体变化
显著变化 __ __突增，体重迅速增长
功能变化 __ __系统以及心脏、__ __等器官的功能明显增强
突出特征 __ __器官的发育
出现第二性征 男性表现为胡须生长，__ __突出，声调低沉等；女性主要表现为乳房增大，骨盆增宽，声调__ __等
二、青春期的生理变化及卫生
1．进入青春期，男孩会出现__ __，女孩会来__ __。
2．遗精
(1)遗精是指男孩进入青春期后，有时在__ __中精液自尿道排出的现象。精液是不断产生的，积存多了就会排出。
(2)要注意个人卫生；早睡早起，保证充足的睡眠；不穿__ __的裤子。
3．月经
(1)进入青春期后，女孩开始__ __。同时，卵巢分泌__ __等，促使子宫内膜增厚和血管增生，为__ __创造条件。如果排出的卵细胞没有受精，相关激素的分泌会很快减少，引起子宫内膜坏死脱落，血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由阴道排出，这就是月经。初潮时，卵巢发育不完善，功能也不稳定，所以初潮后半年到一年内，月经都不太规律，以后就会逐月按时来。
(2)女性在月经期间，子宫内膜自然脱落，子宫口稍稍张开，如果不注意卫生，就可能造成__ __。另外，来月经时多数伴有轻微的疼痛或不适感，要避免__ __。疼痛严重时，应当请医生诊治。
(3)月经期间的注意事项：每天用__ __清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁并消毒；使用干净的卫生巾；避免着凉；做到心情舒畅，情绪稳定；保证充足的睡眠和休息；可进行适量的运动。
三、青春期的心理变化及卫生
1．心理变化
(1)进入青春期后，青少年逐渐形成较强的__ __，希望自己能像成年人一样处理问题，但此时心智还不够成熟，遇到事情应当__ __。
(2)随着身体的发育，__ __也开始萌动，常表现为从最开始的与异性__ __，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋，这些都是__ __的心理变化。同学们应当正确对待男女生之间的正常交往，与异性相处，要落落大方，相互尊重。
2．心理卫生：青春期应当集中精力，努力学习，积极参加各种__ __活动，同学间__ __，与师长密切交流，健康地度过人生的金色年华。
第二性征的发展只与生殖系统有关吗？
第二性征包括一系列非生殖器官的特征，如男性的声调变低、体毛增长，女性的乳房发育等。
易错字：第二性征 身高突增 青春期
知识点1 青春期的身体变化
1．(黑龙江绥化中考)人的一生中，身体发育和智力发展的黄金时期是( )
A．幼儿期 B．老年期
C．成年期 D．青春期
2．(江苏镇江期末)“恰同学少年，风华正茂。”青春期是发育的关键期，下列不属于青春期主要特征的是( )
A．身高突增和体重迅速增长
B．大脑调节能力增强
C．呼吸频率显著增加
D．出现第二性征
3．(甘肃金昌中考)进入青春期后，男生会出现胡须生长、喉结突出、声音变粗等特征，这种变化与何种器官和物质有关( )
A．睾丸、生长激素 B．前列腺、雄激素
C．附睾、雌激素 D．睾丸、雄激素
4．下列不属于男女生第二性征特点的是( )
A．男生睾丸迅速发育
B．男生长出胡须
C．女生骨盆增宽
D．女生乳房发育
知识点2 青春期的生理、心理变化及卫生
5．(广东汕尾月考)青春期是人生的黄金时期。下列关于青春期的说法，正确的是( )
A．男生的青春期一般比女生早两年
B．对异性产生朦胧的依恋，是青春期的正常心理现象
C．独立意识强烈，任何事都不和父母沟通
D．尽量避免与同学交往，从而减少困惑和烦恼
6．《礼记》中说道：“和顺积中而英华发外。”这告诉我们一个人真正的颜值源于内心的修养，而非表面的外貌。对此，下列认识正确的是( )
①处于青春期的我们，只关注自己的外表，这是青春期心理的正常表现 ②片面追求外在美，势必会滋长虚荣心理，影响学业和正常人际交往 ③一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一 ④初中生学习文化知识的同时还应发展正确的审美观
A．①②③ B．②③④
C．①②④ D．①③④
7．(陕西中考)父母时刻以各种方式关注着孩子的成长，交流群(如图)中妈妈们描述了孩子在生活中的表现。为了让孩子健康地度过青春期，需要及时引导的孩子是( )
A．西西 B．小华
C．大宝 D．花花
8．(甘肃武威期末)青春期男孩、女孩面临第一次遗精或月经初潮时，恰当的做法是( )
A．注意清洁卫生、营养和休息
B．穿紧身的内裤和长裤
C．多吃辛辣食品以消除焦虑情绪
D．正常参加剧烈的体育活动
9．(山西太原期中)某地男女生身高增长速度曲线如图，下列对曲线图的分析，正确的是( )
A．甲代表男生，乙代表女生
B．8～10岁男生的身高超过女生
C．男生身高突增的年龄比女生早
D．到16、17岁左右，男女生的身高增长速度均变慢
10．(黑龙江中考)某年轻妇女因长有子宫瘤而摘除子宫后，表现出的生理现象是( )
A．正常排卵，月经失调
B．正常排卵，没有月经
C．不能排卵，月经失调
D．不能排卵，月经正常
11．小莹从出生到20岁，卵巢的发育趋势符合下图中的( )
12．(科学思维)(甘肃陇南武都区模拟)下图是根据男女最主要的生殖器官发育过程绘制的折线统计图，请据图回答问题。
(1)女性生殖系统中最主要的器官是__ __。
(2)图中__ __(填“A”或“B”)代表睾丸的发育趋势。
(3)由图可以清楚地看出即将进入青春期时，这两种器官的生长发育状态是__ __。
(4)随着生殖器官的发育，人体内会产生较多的性激素。在性激素的调节下，男孩和女孩进入青春期，此时身体最显著的变化是__ __。
(5)青春期是人一生中心理和身体发育的重要时期，同学们不应该做的是__ __(填字母)。
A．出现性意识萌动，所以将大量的时间和精力放在与异性交往上
B．注意合理饮食，可以较多地摄取蛋白质以促进细胞的更新
C．出现月经或遗精时，应该更加注意清洁卫生
D．可以通过适度宣泄或转移注意力等方法调节自己的情绪
