(共16张PPT)
第14讲 健康地生活
任务一 传染病及其预防
1．传染病
(1)概念：由病原体引起的，能够在人与人之间或人与动物之间传播的疾病。
(2)特点：具有传染性和流行性。
(3)病原体：引起疾病的细菌、病毒和寄生虫等生物。
2．传染病流行的基本环节
(1)传染源：能够传播病原体的人或动物。
(2)传播途径：病原体离开传染源到达人或动物所经过的途径，如空气传播、饮食传播、生物媒介传播、接触传播等。
(3)易感人群：对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。
3．传染病的预防措施
措施 具体做法
控制传染源 “五早一处理”即早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗、焚烧掩埋患病动物
切断传播途径 搞好个人和环境卫生、消毒、通风、戴口罩、穿隔离服、使用一次性注射器等
保护易感人群 接种疫苗、加强锻炼、合理膳食等
任务二 免疫与计划免疫
1．人体的三道防线
名称 组成 功能
第一道防线 皮肤和黏膜 阻挡病原体、杀菌、清扫异物
第二道防线 体液中的杀菌物质和吞噬细胞 溶菌酶能使病菌溶解，吞噬细胞能将病原体吞噬消化
第三道防线 免疫细胞和免疫器官 产生抗体，与抗原结合，促进吞噬细胞的吞噬作用
2．抗体与抗原
(1)抗体：受到抗原刺激后，淋巴细胞产生的一种能抵抗病原体的特殊蛋白质。
(2)抗原：引起人体产生抗体的物质(如病原体等异物)。
(3)两者关系：抗体具有专一性，一种抗体只能抵抗一种特定抗原。
3．免疫的类型
免疫类型 概念 防线
非特异性免疫 人生来就有，不针对某一种特定的病原体，而是对多种病原体都有防御作用 第一、二道防线
特异性
免疫 人体在出生以后逐渐建立起来的后天防御屏障，只针对某一特定的病原体或其他异物起作用 第三道防线
4．免疫
(1)概念：免疫是人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别“自己”和“非己”成分，从而破坏和排斥进入体内的抗原物质，及人体本身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等，以维持人体的健康。
(2)功能：清除体内衰老、死亡和损伤的细胞；抵抗抗原的侵入，防止疾病的发生；监视、识别和清除体内产生的异常细胞。
5．计划免疫
(1)概念：根据某些传染病的发生规律，按照科学的免疫程序，将各种安全有效的疫苗有计划地给儿童接种，以达到预防、控制和消灭相应传染病的目的。
(2)原理：给人体接种疫苗后，使人体产生相应的抗体，从而提高对特定传染病的抵抗力。
(3)疫苗在免疫上属于抗原，计划免疫属于特异性免疫。
6．艾滋病
(1)全称：获得性免疫缺陷综合征，简称AIDS。
(2)传播途径：血液传播、性传播、母婴传播。
(3)危害：侵犯并瓦解人体的免疫系统，使人体不能抵御病原体。
任务三 用药和急救
1．安全用药
(1)概念：根据病人的病情、体质和药物的作用适当选择药物的品种，以适当的方法、剂量和时间准确用药，充分发挥药物的最佳效果，尽量避免药物对人体所产生的不良反应或危害。
(2)药物分类
药物类型 特点 举例
处方药 必须凭执业医师或执业助理医师的处方才可以购买，并按医嘱服用 青霉素
2．急救
(1)“120”紧急呼救，需要说清楚姓名、地址和发病者的症状。
(2)心肺复苏：包括胸外心脏按压和人工呼吸。人工呼吸最常用的方法是口对口吹气法。先按压心脏30次，并保持气道通畅，再做2次人工呼吸，如此交替反复进行，即按压与吹气的比例为30∶2。
药物类型 特点 举例
非处方药
(简称OTC) 不需要凭医师处方即可购买，按所附说明服用 板蓝根
3．外出血的特点及止血方法
出血类型 血液颜色 出血特点 止血方法
动脉出血 鲜红色 从伤口喷出或随心跳一股一股地涌出 在伤口的近心端指压止血或止血带压迫止血
静脉出血 暗红色 缓慢而连续不断地从伤口流出 在伤口的远心端指压止血或止血带压迫止血
毛细血管出血 红色 从伤口渗出或像水珠一样流出 伤口处理干净后，自然止血或贴创可贴
4．探究：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
(1)提出问题：酒精或烟草浸出液对水蚤心率有影响吗？
(2)作出假设：酒精或烟草浸出液对水蚤心率有影响。
(3)制定并实施计划
准备：配置不同浓度的酒精或烟草浸出液
↓
观察：用显微镜观察一只水蚤在清水中10秒内心跳的次数，然后观察同一只水蚤在某一浓度的酒精(或烟草浸出液)中10秒的心率，分别三次计数并记录
↓
重复实验：用多只水蚤进行实验。最后数据取其平均值
(4)实验结果
酒精溶液的浓度 0 5% 10% 15% 20%
10 s内心跳平均次数 33 24 21 18 0(死亡)
(5)实验结论：酒精对水蚤心率有影响，酒精能抑制水蚤心率，酒精浓度过高会引起水蚤死亡。
任务四 选择健康的生活方式
1．健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。
2．儿童青少年心理健康的核心是心情愉快。
3．调节情绪的方法：转移注意力、宣泄烦恼、自我安慰。
4．生活方式对健康的影响
(1)现代文明病又叫“生活方式病”，包括恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病。
(2)现代文明病的病因：遗传因素和环境因素，还与个人的生活方式有关。不健康不科学的生活方式加速了这些疾病的发生和发展。
(3)选择健康的生活方式，应该从儿童和青少年时期开始。
(4)健康的生活方式：按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理安排上网时间。第五单元 健康地生活
第14讲 健康地生活
任务一 传染病及其预防
1．传染病
(1)概念：由病原体引起的，能够在人与人之间或人与动物之间传播的疾病。
(2)特点：具有传染性和流行性。
(3)病原体：引起疾病的细菌、病毒和寄生虫等生物。
2．传染病流行的基本环节
(1)传染源：能够传播病原体的人或动物。
(2)传播途径：病原体离开传染源到达人或动物所经过的途径，如空气传播、饮食传播、生物媒介传播、接触传播等。
(3)易感人群：对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。
3．传染病的预防措施
措施 具体做法
控制传染源 “五早一处理”即早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗、焚烧掩埋患病动物
切断传播途径 搞好个人和环境卫生、消毒、通风、戴口罩、穿隔离服、使用一次性注射器等
保护易感人群 接种疫苗、加强锻炼、合理膳食等
任务二 免疫与计划免疫
1．人体的三道防线
名称 组成 功能
第一道防线 皮肤和黏膜 阻挡病原体、杀菌、清扫异物
第二道防线 体液中的杀菌物质和吞噬细胞 溶菌酶能使病菌溶解，吞噬细胞能将病原体吞噬消化
第三道防线 免疫细胞和免疫器官 产生抗体，与抗原结合，促进吞噬细胞的吞噬作用
2．抗体与抗原
(1)抗体：受到抗原刺激后，淋巴细胞产生的一种能抵抗病原体的特殊蛋白质。
(2)抗原：引起人体产生抗体的物质(如病原体等异物)。
(3)两者关系：抗体具有专一性，一种抗体只能抵抗一种特定抗原。
3．免疫的类型
免疫类型 概念 防线
非特异性免疫 人生来就有，不针对某一种特定的病原体，而是对多种病原体都有防御作用 第一、二道防线
特异性免疫 人体在出生以后逐渐建立起来的后天防御屏障，只针对某一特定的病原体或其他异物起作用 第三道防线
4．免疫
(1)概念：免疫是人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别“自己”和“非己”成分，从而破坏和排斥进入体内的抗原物质，及人体本身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等，以维持人体的健康。
(2)功能：清除体内衰老、死亡和损伤的细胞；抵抗抗原的侵入，防止疾病的发生；监视、识别和清除体内产生的异常细胞。
5．计划免疫
(1)概念：根据某些传染病的发生规律，按照科学的免疫程序，将各种安全有效的疫苗有计划地给儿童接种，以达到预防、控制和消灭相应传染病的目的。
(2)原理：给人体接种疫苗后，使人体产生相应的抗体，从而提高对特定传染病的抵抗力。
(3)疫苗在免疫上属于抗原，计划免疫属于特异性免疫。
6．艾滋病
(1)全称：获得性免疫缺陷综合征，简称AIDS。
(2)传播途径：血液传播、性传播、母婴传播。
(3)危害：侵犯并瓦解人体的免疫系统，使人体不能抵御病原体。
任务三 用药和急救
1．安全用药
(1)概念：根据病人的病情、体质和药物的作用适当选择药物的品种，以适当的方法、剂量和时间准确用药，充分发挥药物的最佳效果，尽量避免药物对人体所产生的不良反应或危害。
(2)药物分类
药物类型 特点 举例
处方药 必须凭执业医师或执业助理医师的处方才可以购买，并按医嘱服用 青霉素
非处方药(简称OTC) 不需要凭医师处方即可购买，按所附说明服用 板蓝根
2．急救
(1)“120”紧急呼救，需要说清楚姓名、地址和发病者的症状。
(2)心肺复苏：包括胸外心脏按压和人工呼吸。人工呼吸最常用的方法是口对口吹气法。先按压心脏30次，并保持气道通畅，再做2次人工呼吸，如此交替反复进行，即按压与吹气的比例为30∶2。
3．外出血的特点及止血方法
出血类型 血液颜色 出血特点 止血方法
动脉出血 鲜红色 从伤口喷出或随心跳一股一股地涌出 在伤口的近心端指压止血或止血带压迫止血
静脉出血 暗红色 缓慢而连续不断地从伤口流出 在伤口的远心端指压止血或止血带压迫止血
毛细血管出血 红色 从伤口渗出或像水珠一样流出 伤口处理干净后，自然止血或贴创可贴
4．探究：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
(1)提出问题：酒精或烟草浸出液对水蚤心率有影响吗？
(2)作出假设：酒精或烟草浸出液对水蚤心率有影响。
(3)制定并实施计划
准备：配置不同浓度的酒精或烟草浸出液
↓
观察：用显微镜观察一只水蚤在清水中10秒内心跳的次数，然后观察同一只水蚤在某一浓度的酒精(或烟草浸出液)中10秒的心率，分别三次计数并记录
↓
重复实验：用多只水蚤进行实验。最后数据取其平均值
(4)实验结果
酒精溶液的浓度 0 5% 10% 15% 20%
10 s内心跳平均次数 33 24 21 18 0(死亡)
(5)实验结论：酒精对水蚤心率有影响，酒精能抑制水蚤心率，酒精浓度过高会引起水蚤死亡。
任务四 选择健康的生活方式
1．健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。
2．儿童青少年心理健康的核心是心情愉快。
3．调节情绪的方法：转移注意力、宣泄烦恼、自我安慰。
4．生活方式对健康的影响
(1)现代文明病又叫“生活方式病”，包括恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病。
(2)现代文明病的病因：遗传因素和环境因素，还与个人的生活方式有关。不健康不科学的生活方式加速了这些疾病的发生和发展。
(3)选择健康的生活方式，应该从儿童和青少年时期开始。
(4)健康的生活方式：按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理安排上网时间。
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