体育水平二5上步搂手马步击掌 大单元课时教案

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新课标水平二《上步搂手马步击掌》体育与健康教案
备课人 周次 课次 授课教师
教学内容 1.武术：武术组合动作-上步搂手马步击掌 2.游戏：石头剪刀步
教学目标 1.运动能力：90%的学生能熟练使用武术基本组合动作、武术组合动作的名字及使用方法。2.健康行为：养成运动的习惯、通过学练提高环境适应能力。3.体育品德：培养学生的吃苦耐劳勇争第一的体育精神、讲武德。
教学重点 身体的拧转 教学难点 动作的力点
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
开始部分 课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生 1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求 1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律 组织队形要求：快静齐
准备部分 一、热身活动：音乐武术操1.马步冲拳4*82.马步推掌4*83.马步摆掌4*84.弓步冲拳4*85.弓步推掌4*86.弓步撩掌4*8 1.教师语言组织生动活泼介绍第一阶段功夫熊猫第一式:熊猫宝宝2.在音乐的伴奏下老师带领学生进行武术操练习 1.学生分四个小方阵站好。2.学生积极模仿动作，尽可能跟上音乐的节奏。3.完成任务，升级为熊猫少年，奖励一个蓝色甜甜圈 组织队形 要求：1.散开和集合动作要快2.静齐快，精神饱满
过程 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 次数
基本部分 【学练】上步搂手马步击掌动作要领：并步站立，左脚向左侧上一步，上体左转90度，左手向左搂手握拳，拳背朝下，上动不停，右脚向前上一步成马步，左拳收至腰间，右掌向前推击的同时上体向左拧转90度，且目视右掌【竞赛】石头剪刀布游戏规则：并步代表石头，弓步代表剪刀，马步代表布。所有同学离开集合场地到另一块指定的场地“下山”去和其他小伙伴pk，输了给对方一个甜甜圈，如果输完了展示一次上步搂手马步击掌，可再获得一次机会【体能】体能加油站俯卧撑20*3 登山跑20*3静力支撑30秒仰卧起坐20*3 1.教师依次介绍每一个动作，示范，讲解方法，要点，教授口诀2.集体练习3.各小组学生带领学生练习对应动作4.教师下场巡回检查5.教师集合学生集体纠正错误6.学生自主练习7.优秀生展示1.教师讲解示范游戏玩法与规则2.学生原地进行石头剪刀布的演练3.提出安全要求4.学生下山在音乐下进行竞赛，老师指导1.教师强调方法和动作要领并组织教学 1.学生分四个小方阵站好2.学生，积极模仿学习动作，并记住口诀3.分小组自我探究与学习4.自我归纳，与总结。5.自我展示6.学会的小朋友奖励一个红色甜甜圈升级为功夫熊猫1.学生认真听讲游戏规则及注意事项2.学生自主下山，找寻对手pk3.下山时间结束后，回到自己的位置1.积极认真练习、动作标准、态度认真 一、组织队形 要求：1.注意力集中，认真听讲2.积极练习二、组织队形去 返要求：1.积极参与、遵守规则
结束部分 放松师生总结布置课后练习作业回收器材师生再见 教师带领学生放松点评学生表现并总结布置课后练习组织学生回收器材下课 认真放松练习积极听讲，总结反思记住课后练习积极认真回收器材向老师再见
教学反思 预计负荷 平均心率：140±5次/分钟群体密度：≥75％个体密度：≥50％ 场地器材 足球场、音响1个
山下竞赛场
时间
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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