东莞市中小学体育与健康教案
东莞市义务教育体育与健康课程教学课时计划
(水平 四 , 八 年级)
. 篮球 单元(模块化)第 4 课时 篮球综合训练 教学设计
设计思路 以新课标为依据,以探索“初中学生体能素质与运动技能相长,学练赛一体化”作为本课的设计思想,通过本节课的练习,激发学生的学习兴趣,提高学生的主体意识,改变学习方式,推崇合作,自主和探究式学习。充分注意到学生身体条件和运动能力等方面的个体差异,满足学生自我发展的需要。使每一个学生都能体验到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受和成功的乐趣。
学情分析 八年级这个阶段的学生活泼好动,模仿力强,求知欲也很强,但在学习中容易出现害怕、懦弱、失败受挫的心理,通过前面几节课的学习有所改进,学习参与度非常高,因此,我主要采用直观分层教学法及激励评价法等进而引导、鼓励学生,培养学生勇敢进取、客服困难的意志品质与自信心。本班有3位同学体质较弱,学习此技术有一定的难度,还应多关注个体差异。
教材分析 本节课的教学内容是篮球运动中的行进间三步上篮,是篮球重点教材,也是一项攻击性很强、运用广泛的组合技术,技术学习难度较大。学会此组合动作对学生参加比赛会有很大帮助,因此此组合动作解决了个人移动和投篮问题,甚至可以用此动作传球给同伴。此组合动作关键在于两动作的衔接与身体的协调控制。重点:接球后调整投篮的姿势难点:身体的协调发力
教学流程 课堂常规→运球慢跑热身→学生传接球、投篮练习→站点式练习→展示→教师巡回指导→放松操→互评小结→师生再见
场地器材布置 篮球场三块、篮球46个、标志物20个
安全防范措施 基于教材本身、场地器材和学生的基本情况,本课的安全隐患主要体现在以下五个方面:课前:了解学生的身体情况,做好见习安排,检查场地与器材,避免安全隐患。课中:带领学生做好准备活动,做好安全教育,练习的安排要井然有序,强调练习要求与安全事项,时刻关注学生的练习情况和运动表征,运动过程中会出现的动态安全隐患:在练习过程中注意力不集中容易发生传接球失误;组织练习中路线不明确容易发生相撞;学生练习时,秩序和节奏容易发生混乱,教师及时进行调整;在学生练习过程中,可能会出现手指挫伤、大腿挫伤、脚踝扭伤等运动损伤,要提醒学生及时向教师报告,教师在课前还应准备。及时把控学生完成动作时出现的情绪变化。三、课后:带领学生做好放松活动,观察是否有未能正常恢复或出现异常情况的学生。
执教老师: 魏伟 学校: 金凤凰初级中学 班级: 806 班;人数: 45 人
水平 四 教学单元(模块): 篮球综合训练 ;课次:第 4 课时
学习目标 1.体验篮球的乐趣,积极参加有关篮球的活动。2.掌握行进间篮球动作要领。3复习传接球,原地单手肩上投篮等技术动作。4.发展上下肢力量,增强身体素质。 场地器材 1.篮球场3块 2.篮球46个 3.标志物20个
教学内容 1.传接球与行进间投篮技术组合
重点、难点 重点:接球后调整投篮的姿势 难点:身体的协调发力
教学流程 开始部分-准备活动-基本部分-放松总结
部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数
开始 2 一、课堂常规1.整队集合、清点人数2.检查着装和首饰3.师生问好、宣布本课内容和安全注意事项4.安排见习生 组织:如图(一) :教师 :学生 要求:快、静、齐,精神抖擞 1.师生问候,安排任务2.提出上课要求:遵守纪律、仔细观察、大胆尝试、注意安全。 1.体委迅速集合整队、检查着装和首饰,报告人数2.全神贯注,认真听讲3.见习生做好笔记。 1
准 备 7 一、一般热身活动1.绕操场慢跑2圈二、篮球专项热身活动1.持球绕头部2.持球扩胸运动3.持球俯背运动4.持球弓步压腿5.持球侧压腿6.持球绕膝关节7.手指拨球8.左右抛接球练习 二、组织:如图(二)要求:认真练习拉伸,确保将身体各个关节活动开,减少运动损伤,并掌握动作要领 一、教师领跑并口令指挥二、教师示范领做、学生模仿跟做三、教师及时纠错并鼓励学生坚持学习 一、两路纵队,横排对齐,调整呼吸,步伐一致,保持安静二、跟随教师的动作按照要求活动拉伸到位,注意每个动作的细节 1
基 本 26 一、复习行进间投篮:两个人一组面对面相互传接球2个(一人传击地,一人胸前传球),并完成原地三步上篮。二、行进间传接球与投篮技术组合动作要领:胸前传接球衔接到运球行进间投篮,一人传球一人接球后运球2-3次收球三步上篮完成行进间运球三步上篮。行进间投篮要做到跨右脚接球为第一步,1大2小3高跳。 三、组织:如图练习1 互传并完成行进间投篮要求:按上一节课的分组,复习传接球与巩固行进间高手投篮,动作要连贯。练习2 站点式练习分组1 站点练习分组2 站点练习 指导学生按上节课分4组进行复习互传完成行进运球投篮(练习1)站点练习(练习2) 学生分层、分组练习传接球、行进间运球投篮,结合一般体能素质和专项体能素质,实施体能素质与运动技能相长。拓展练习(练习3) 组织运动技能优秀学生,进行快攻练习。讲解行进间传接球与投篮技术组合动作要领。组织学生分4组进行站点式练习组织学生循序渐进到难度更高组别提高拓展优秀学生学习2打1练习,讲解示范。 1.男女各分2组,小组长带领进行复习行进间投篮不同形式的练习,并帮扶指导,相互学习提高。学生有序进行练习。男女各分4组,小组长带领进行不同形式的站点练习,并帮扶指导,相互学习提高。2.学生有序进行练习 1
结 束 5 1.整队集合2.放松运动(配音乐)A.伸展肩膀B.伸展腰部C.拉伸腿部D.肩绕环(前+后)E.手臂上举交叉F.延伸手臂2.总结点评(师生、生生)3.学生归还器材、师生再见 四、组织:如图要求:迅速进入放松状态,调整身心,随后并积极发言评价 1.教师总结评价本节课2.布置课后作业3.安排学生收还器材4.师生道别、宣布下课 1.跟随轻音乐节奏进行各个肌肉的放松,缓解一节课的疲惫2.各抒己见相互评价,取长补短师生道别、收还器材,带走随身物品并下课 1
预计运动负荷 运动密度 75% 预计心率曲线图竖:脉搏横:时间 210190170150130110907050o51015202530354045
练习密度 60%
平均心率 130-150次/分
测量运动负荷 运动密度 %
练习密度 %
平均心率 次/分
课后小结