期末复习方法避坑与对策主题班会教育教学家长会 课件（共35张PPT）

(共35张PPT)
期末复习避坑与对策
期末复习避坑与对策
期末复习避坑与对策
迎战期末·找准方法·提高效率
汇报人：XXX
日期：XX月XX日
过度焦虑: 孩子压力太大，复习状态不佳
01
目 录
目 录
目 录
假装复习:孩子看似认真，问题都没解决
02
疲劳复习:孩子休息不够，精神疲惫
03
忽视模拟:孩子一上考场，低级错误频频
04
适合孩子的学习方法及工具
05
给家长的一些建议和提示
06
孩子压力太大
复习状态不佳
孩子压力太大
复习状态不佳
PART ONE
·过度焦虑·
平时明明会做的题，考场上遇到却不会了。
明明已经写出了正确答案，总觉得哪有问题，一不小心改错了。
遇到难题就发慌，做题节奏乱了，考试结束了题还没答完。
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过度焦虑:孩子压力太大，复习状态不佳
有些孩子期末成绩不理想，不是因为平时没好好学，问题其实出在考试心态上！
以上失误，很多孩子一考试就会遇到，根本原因就是考前没过好心理关。
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过度焦虑:孩子压力太大，复习状态不佳
面对期末考试，孩子感觉有压力很正常。
问题在于，这个时候家长扮演的是什么角色：是进一步向孩子施压，直到把孩子压垮？还是选择信任和陪伴，帮助孩子缓解焦虑，轻装上阵
很多家长考前比孩子还要紧张，动不动就要问一句“复习得怎么样了？”“这次有把握考好吗？”
若是孩子复习状态稍有不好，家长更是急在心里，对孩子反复强调“你这次必须考好，否则，看我怎么收拾你！”“考试考不好，暑假别想好好过！”
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过度焦虑:孩子压力太大，复习状态不佳
俗话说：“分分分，学生的命根！”
孩子本来压力就大，家长还不断催促，进一步放大了孩子的反感、紧张、恐惧、焦虑、厌学等负面心理，导致复习状态越来越差，考试更不可能考好。
家长的心愿是好的，谁不希望自己的孩子取得好成绩呢？但你不知道，恰恰是你的焦虑表现和不断施压，生生把孩子压垮了！
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过度焦虑:孩子压力太大，复习状态不佳
对 策
家长对孩子心存期待是好的，但不用体现为语言上的催促。你在行动上的支持，才是对孩子最大的鼓励！
孩子复习很辛苦，内心有考好的愿望，也渴望得到认可。家长们不要过度强调成绩，要更多关注孩子努力的过程，了解孩子复习的真实情况和面临的实际问题，例如有什么困难，需要什么帮助等。
家长要让孩子明白，只要尽了最大的努力，好成绩便会水到渠成，即使有点失误，也不用感到遗憾。孩子带着自信心和平常心进入考场，才有利于发挥出自己的真实水平。
孩子看似认真
问题都没解决
孩子看似认真
问题都没解决
PART TWO
·假装复习·
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假装复习:孩子看似认真，问题都没解决
期末复习——是孩子考前最后的提分机会，一定要做好查漏补缺，为考试做好准备。
可是，很多孩子不知道如何正确复习，看似很努力，其实没啥效果，平时积累的问题没怎么解决，到了考场还是不会。
这就是所谓的“假装复习”。虽然孩子主观上未必想在家长面前“装样子”，但方法不正确，再怎么盲目努力也是无用功。
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假装复习:孩子看似认真，问题都没解决
家长可以试试，你家孩子复习时有没有这些问题：
① 笔记上的知识点记得很认真，一提问没几个记住的。
② 错题本上的题，再做一遍还是出错。
③ 有些地方明明没搞懂，却从来没问过老师和同学。
如果孩子确实存在以上情况，家长可要注意了，仅仅一句“只要努力了，考不好也没关系”可解决不了问题，还要帮孩子进入正确的复习轨道。
02
假装复习:孩子看似认真，问题都没解决
对 策
孩子复习时，家长不能不管不问，一定要起到指导者、监督者的作用。
家长首先要做的，就是与孩子共同商讨，一起设立一个“付出努力就能实现”的目标
目标不一定体现为分数或名次，也可以是“比上次考试有进步”“原来的弱项得到提高”等更有针对性的目标。
有了目标之后，要根据孩子的实际情况，制定有针对性的复习计划，监督孩子执行
复习计划制定好之后，最好让孩子贴在墙上，提示自己认真对待。每天复习结束之后，家长要带孩子回顾，看看通过复习是否解决了问题，得到了哪些提升。这样可以有效增强孩子复习的动力和信心。
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假装复习:孩子看似认真，问题都没解决
对 策
在此基础上，家长可以适当设置一些完成目标后的奖励，进一步强化孩子的正向动机。
奖励可以是物质上的，也可以是精神上的，例如假期玩游戏的时间、带孩子出去旅行。具体奖励什么，需要听听孩子自己的意见。越是孩子渴望、在意的东西，激励效果就越好。
如果家长发现孩子有没搞懂的问题，一定要让他第二天去问老师和同学，回来再考考他到底弄懂没有。趁复习时多解决几个问题，成绩一定会有提高。
孩子休息不够
精神疲惫
孩子休息不够
精神疲惫
PART THREE
·疲劳复习·
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疲劳复习:孩子休息不够，精神疲惫
不少家长生怕孩子期末考试成绩不理想，对孩子严加督促，逼着孩子复习阶段大搞疲劳战，题海战术，甚至恨不得让孩子醒着的时候每分每秒都在复习，压缩孩子的睡眠时间。
问题在于，孩子期末考试能不能考好，很大程度上取决于平时是否将知识及时消化，打好学习基础。
期末复习时间有限，任务是将之前已经学过的知识整理巩固，查漏补缺。如果孩子平时没学好，指望通过期末复习，从头到尾一点一点地亡羊补牢，大幅度提高成绩，是很不现实的。考前大搞疲劳复习，不仅不能提高成绩，反而容易让孩子身心俱疲，发挥失常。孩子复习阶段原本就精神紧张，心理压力大，如果再进行疲劳复习，不注重劳逸结合，无论精神状态还是脑力状态都会处于低水平，考试肯定考不好。
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疲劳复习:孩子休息不够，精神疲惫
对 策
期末冲刺复习，家长们正确的做法是让孩子降低难度，回归课本，巩固好基础知识，把地基打得牢一点，同时提升自信心
如果孩子平时有记笔记和整理错题本的习惯，这个时候一定要回顾一遍，做到考场上不犯同样的错误
如果孩子平时积累的问题太多，不要指望这段时间能全部突击解决，可以重点解决其中相对比较容易的部分，达到提分的目的。剩下的问题放到假期再解决
复习阶段也要保证正常的作息，给孩子留出休息的时间关键是做好约定，明确孩子什么时候可以尽情玩，什么时候必须专心学习养成劳逸结合的好习惯
孩子一上考场
低级错误频频
孩子一上考场
低级错误频频
PART FOUR
·忽视模拟·
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忽视模拟:孩子一上考场，低级错误频频
多孩子考场上频频出现低级失误，和平时模拟练习不够有关
考试答题和平时做作业是不一样的，不仅是对孩子知识掌握情况的检验，更是对孩子心理素质和考试策略的考验。考前不重视模拟练习，不在心理上、策略上做好充分的准备，考场上就容易掉链子，发挥不出正常水平。
有的孩子，平时习惯了遇到不会的题就去翻书、翻笔记、查答案，在低压力状态下做题，做题的正确率虽然高，效率却很差，可到了在考场上，必须在规定时间内完成所有题目，表现就不行了。
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忽视模拟:孩子一上考场，低级错误频频
没有做好这些准备的孩子一旦出现和预期不一致的状况，往往心态出现问题，低级失误频频。
考试开始之后，如何迅速地浏览试卷，规划好时间；如何快速准确地审题；先做哪些题目，再做哪些题目，给每道题目分配多长时间，多久没做完就应该跳过；最后应该留多长时间检查。这些问题都极有讲究，必须在考前就考虑好，才能避免考试的时候手忙脚乱。
04
忽视模拟:孩子一上考场，低级错误频频
对 策
期末冲刺阶段，家长们一定要扮演好“监考老师”的角色,在考前让孩子做一下各科模拟试卷，提前适应考试状态，预演考试可能会面临的各种情况，做好相应的对策准备，孩子到了考场上，才能信心满满，游刃有余。
家长们，期末考试虽然考的是孩子，但也是对你们的一次考验。在孩子复习的时候，做好孩子的指导者、监督者和陪伴者，才能帮助孩子在身心状态上做好考试准备。
老师们，快提醒一下家长吧！祝愿孩子们期末考试都能发挥出自己应有的水平，取得理想的成绩！
适合孩子的
学习方法及工具
适合孩子的
学习方法及工具
PART FIVE
·第五部分·
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适合孩子的学习方法及工具
① 费曼学习法：以教促学（适合所有科目学习）
有一位父亲，他的女儿考上了清华，儿子也上了北大。
有人就好奇地问他：“你把两个孩子都送进名牌大学，是不是有什么绝招哇？”
那位父亲憨厚地说：“我这人没什么文化，就让孩子每天放学回家，把老师在学校讲的内容跟我讲一遍，如果有弄不懂的地方就问孩子，如果孩子也弄不懂，就让孩子第二天问老师。奇怪的是，孩子学习的劲头特别强，哪怕是别的孩子在外面玩得热火朝天，他的学习劲头也非常充足，就这样学习成绩从小学到高中一路攀升……”
其实这个父亲用的，就是费曼学习法：让孩子用“教学”的方式，获得成就感，从而更加主动地去学习。
05
适合孩子的学习方法及工具
第 一 步
选择一个概念
拿一张白纸，将这个概念的名称写在这张白纸的顶部
第 二 步
想象你正把这个概念教授给一名新生
当做你正在把这个概念讲述给一个还没有理解该主题的人那样
第 三 步
如果你遇到问题，请原路返回
在一个地方遭遇疑惑或者问题，那么请回到相应的参考资料、教程
第 四 步
简化并建立类比
请尝试简化你的描述用语或者创建一个类比，以便更好地让别人理解
05
适合孩子的学习方法及工具
费曼学习法的关键技巧只有两步：第一步是学习，第二步是解释
下面 6 个词很好地概括了这个学习法的逻辑关系：
学 习
理 解
解 释
记 忆
记 住
重 述
05
适合孩子的学习方法及工具
② 学习金字塔：“做”中学（适合所有科目学习）
学习金字塔是美国缅因州的国家训练实验室的研究成果，是由学习专家爱德加·戴尔1946年提出的。它形象地呈现出不同学习方式所获得的不同的学习效果。
读
听
看
看和听
说
说和做
· 读可以记住10%
· 听可以记住20%
· 看可以记住30%
· 看和听可以记住50%
· 说可以记住70%
· 说和做可以记住90%
从这张图上，我们可以发现学习效率在50%以下的学习方式包括：读、听、看看和听全部都是一个人的被动式学习。而学习效率在50%以上的学习方式则包括：说，说和做，全部都是需要团体配合的主动式学习。
我们可以得出一个结论
一群人学比一个人学更高效
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适合孩子的学习方法及工具
“做”中 学
老师推荐大家在学习的过程中多参与小组讨论，利用讨论和讲解的方式，帮助伙伴和自己在学习的过程中形成一个良性循环，促进大家相互交流，互相检测对方学习成果，提高学习效率。
大部分孩子都在经历这种类似的生活：每天早上6点起床，去学校听课学习，晚上7点回家，做作业，然后11点左右睡觉，形成惰性和惯性，很容易陷入低效的学习状态中。
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适合孩子的学习方法及工具
如果遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆和遗忘规律，对所学知识和记忆效果及时进行复习和自测，就能减少遗忘。
③ 艾宾浩斯记忆法：利用遗忘曲线（适合记忆类科目学习）
不知道大家有没有这样的体验：背一个很难的单词，今天记住了，一觉醒来就忘了。再背一遍，过几天发现还是忘了……
这可不是你笨，德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus）研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。
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适合孩子的学习方法及工具
建 议
① 日测
每晚睡觉前，将当天所学内容仔细梳理一遍；早自习回忆一下昨日的知识点。
② 周测
利用周末休息时间，将一周所学内容按学科列提纲梳理，然后拿出课本，对照一下，如发现遗漏需及时巩固。
③ 单元测
一个单元的知识点都存在一些共性或内在联系，抓住学科特点，检验自己有没有消化掉这些内容。
④ 全书测
一门学科一本书老师讲完后，可以抽时间定期安排复习，对照目录，逐一梳理知识点，加强记忆。
在学习的过程中，有很多可以利用的碎片时间，可以合理安排复习和自测，准备一些小卡片，默背、朗读、学写都可以，这对英语或者其他学科一些公式类知识点的记忆非常有效。
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适合孩子的学习方法及工具
④ 思维导图法：一图掌握知识结构（适合复习及需要理解掌握的知识学习）
思维导图又称脑力激荡图、灵感触发图、思维地图，是一种用图像式思维进行思考的辅助工具。也是一种将中央关键词或想法以辐射线形连接所有的代表字词、想法、任务或其他关联项目的图解方式。简单来说，就是让我们的思维可视化。
在日常的学习应用中，我们可以先提炼出某块知识的若干个要点，然后再分别对各个要点的相关知识进行分析与整合，以把纷繁零碎的知识点建立成一个相对完整的知识体系的过程。这是要点提炼式知识体系构建的基本模式。
05
适合孩子的学习方法及工具
⑤ 交叉学习法：科目交叉、难易交叉（适合多科目同时学习）
当孩子同时面临几门课程的复习任务时，最好采用交叉复习的方式，即30分钟复习语文休息后换成数学，再之后又变成其他科目。这样复习的好处是不容易疲倦，不同科目的切换对大脑也是一种休息。
另外，从大脑的体验上来说，把简单的和困难的学科知识交叉进行复习，也是更为科学有效的办法。
比如做难题已经费了很多脑细胞了，受挫感越积越多，孩子处于崩溃边缘。这时候正确的做法，是让孩子先做做描红这样的简单任务，调剂一下。把简单容易完成的任务穿插进去,等于人为地创造一个个小的山峰，不断创造“峰值”体验，在不断的激励下，孩子处理困难的学习任务就相对容易了。
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适合孩子的学习方法及工具
⑥ 番茄钟学习法：间断式学习更专注（适合需要合理分配时间的学习）
如果某个知识的复习大概需要60分钟，你觉得是让孩子投入地一次复习完好，还是复习一段时间再休息、间歇复习好呢
心理学家很早就对这个问题进行了实验，结果表明：分散复习要比长时间的集中复习效果好。
对于孩子来说，他们注意力集中的时间可能在20分钟左右，其身心发育的特点也要求采用分散复习的方式。所以，您不妨让孩子每次复习20分钟，中间休息之后再复习这样孩子就不会疲劳，复习的效果也会更好。
给家长的
一些建议和提示
给家长的
一些建议和提示
PART SIX
·第六部分·
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给家长的一些建议和提示
这些方法都是我们在学习上经常用到的，涉及到理解、记忆、归纳、时间管理等方方面面。但是，任何方法在使用上都需要灵活不教条，比如“番茄钟”，一般是以20或25分钟为一个学习阶段，在实际应用时可以根据孩子的状态调整时间。另外，计时结束后未必一定要休息，如果孩子在这个时间渐入佳境，进入“心流”状态，自然不必打扰他。
此外，孩子在家的学习少不了父母的支持和陪伴，这里有几个小tips，能让我们在家给到孩子恰当的支持。
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给家长的一些建议和提示
① 给孩子相对独立的学习空间
安静、舒适、独立的学习空间，能让孩子更好地进入学习状态，同时也能避免家长的过度干预和代劳。
② 不采取疲劳高压战术
期末往往时间紧、任务重，但比起花费多少时间学习，效率才是更重要的。不要为了完成作业或任务让孩子经常处于精神紧绷状态，牺牲睡眠时间更是得不偿失。
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给家长的一些建议和提示
③ 利用“峰终定律”让学习更美好
峰终定律——是由2002年诺贝尔奖得主丹尼尔·卡尼曼提出的。教授通过实验发现，人们对于体验的记忆由两个核心因素决定：第一个是体验最高峰的时候（峰值），第二个是结尾时的感受（终值）。在学习上，我们也可以通过安排复习节奏、难易交替等为孩子创造尽量多的峰值感受，每天的学习也请在温馨的氛围中结束，最好是在孩子状态好的时候停止，给孩子美好的“峰值”和“终值”体验，孩子就会对学习有更好的感受。
④ 利用小工具
此外，一些趁手的小工具也可以根据孩子的学习习惯安排上，比如：
便利贴——方便做标记
计时器——方便时间管理
电子词典——提高效率
专注类APP——提升专注力......
期末复习避坑与对策
期末复习避坑与对策
期末复习避坑与对策
感谢您的耐心观看与聆听!
汇报人：XXX
日期：XX月XX日