小学体育与健康十字绳带小绳 教学设计（表格式）

教学内容 十字交叉大绳带小绳 课时 1
教学理念 根据新版体育与健康课程标准，坚持健康第一，落实“教会、勤练、常赛”，加强课程内容整体设计，注重“以生为本”，重视综合性学习评价。
教材分析 四年级基本体操教材安排了徒手操(基本部位操 )、跳绳等项目，内容丰富，形式多样，生动活泼，简单易行。基本部位操突出了发展人体各基本部位的徒手动作，体现出徒手操中最基本的身体结构及部位动作，对帮助学生认识自己的身体，说出其动作名称和术语，以及形成良好的身体姿态具有一定的作用。
学情分析 四年级学生对体育课的认识有了进一步的了解，他们大多数喜欢体育运动，能积极主动地参与运动，同时能够把体育与健康紧密地联系起来，为树立“健康第一”的指导思想奠定了坚实的基础。他们正处在生长发育的初期，身高体重以及身体素质各方面比以前有较大改变。力量变大，对动作结构的理解也趋以合理化，对某些动作技术得掌握也比较快。生性好动，活泼开朗，爱表现自己。课堂组织纪律性比以前有很大进步、情绪变化较大，喜欢竞争。
教学目标 1.运动能力： 通过教学练习，使80%的学生初步掌握十字交叉大绳带小绳技术的动作方法，增强学生上下肢的配合能力，提高动作的协调能力。 2.健康行为：通过学习，使学生了解十字交叉大绳带小绳技术、发展学生弹跳力和协调性、提高跳绳能力。 3.体育品德：培养学生积极参与活动和团结协作的精神、克服恐怖心理，大胆地进行尝试。
教学重点 掌握好动作节奏，在绳的十字交叉点起跳
教学难点 克服恐惧心理，大胆地进行尝试
教学方法 与策略 镜面示范法、讲解法、语言鼓励法、纠正错误法、情景教学法、案例教学法
教学评价 生生互评，师评
教学资源与工具 口哨
教学过程
教学步骤 学生活动 教师活动 设计意图
一、课堂常规 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律和安全要求 小老师集合整队，发挥学生主导作用，做到人人都是管理者。通过课堂常规明确本节课的目标和要求，加强安全教育。
二、准备部分 徒手操 1.扩胸运动4*8拍 2.体转运动4*8拍 3.振臂运动4*8拍 4.体侧运动4*8拍 5.弓步压腿4*8拍 6.仆步压腿4*8拍 7.活动膝踝关节4*8拍 （二）游戏：接力跑 依次通过障碍、回来后与下一位同学击掌 1.认真观看动作示范并明确动作要求 2.跟着教师一起认真做热身操 3.跟着老师一起喊口令 4.按教师提醒的动作要求进行练习 认真观看动作示范并明确动作要求 积极参与到练习中 按教师提醒的动作要求进行练习 1.教师讲解动作要求 2.教师示范动作并带领学生一起练习 3.教师喊口令 4.教师提示学生动作练习规格和要求 教师讲解动作要求 教师示范动作并带领学生一起做 热身游戏，激发学生兴趣，提高参与度，集中注意力。 韵律操充分活动身体各部位，避免运动损伤。
三、基本部分 学习十字交叉大绳带小绳 【学练1】摇绳： 绳子十字交叉摆放，交叉点刚好打地，两条绳节奏统一，绳摇圆。 【学练2】进绳 “十”字跳绳动作要领：听到两条绳子同时打地下一个同学往里面跑，在十字交叉处连续带小绳跳10次后跑出，继续排到队伍后面。
1.跳十字交叉大绳带小绳练习，进绳后转身连续跳十次。 十字交叉大绳带小绳练习 男女分组练习 【体能】体能练习 俯卧撑20*3 仰卧起坐20*3 静力支撑30秒 学生观察练习动作，并模仿练习 学生男女分组练习 1.学生明确练习目标 2.小组长带领本小组成员自主练习 认真观察老师示范动作。 分组练习跳十字绳。 分组尝试练习跳十字绳带小绳 积极练习、动作标准、态度认真。 分组比赛。 1.教师示范并讲解 2.教师指导并集体纠错 1.指导学生进行十字绳的复习。 2.指导学生进行进绳后练习做徒手摇绳空跳10次练习。 3.指导学生进行进绳后带小绳尝试练习。 4.学生分组练习，教师巡视纠错。 5.组织学生分组比赛。 1.教师组织进行比赛 2.教师记时并点评 小组合作探究学习体现生本，激发起学生学习热情，有利于培养学生学习兴趣，达到练习效果。
四、结束部分 1.放松 2.师生总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.认真放松练习 2.积极听讲，总结反思 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见 1.教师带领学生放松 2.点评学生表现并总结 3.布置课后练习 4.组织学生回收器材 5.下课 放松身心 引导学生收拾器材，养成良好习惯。
教学内容 十字交叉大绳带小绳 课时 2
教学理念 根据新版体育与健康课程标准，坚持健康第一，落实“教会、勤练、常赛”，加强课程内容整体设计，注重“以生为本”，重视综合性学习评价。
教材分析 四年级基本体操教材安排了徒手操(基本部位操 )、跳绳等项目，内容丰富，形式多样，生动活泼，简单易行。基本部位操突出了发展人体各基本部位的徒手动作，体现出徒手操中最基本的身体结构及部位动作，对帮助学生认识自己的身体，说出其动作名称和术语，以及形成良好的身体姿态具有一定的作用。
学情分析 四年级学生对体育课的认识有了进一步的了解，他们大多数喜欢体育运动，能积极主动地参与运动，同时能够把体育与健康紧密地联系起来，为树立“健康第一”的指导思想奠定了坚实的基础。他们正处在生长发育的初期，身高体重以及身体素质各方面比以前有较大改变。力量变大，对动作结构的理解也趋以合理化，对某些动作技术得掌握也比较快。生性好动，活泼开朗，爱表现自己。课堂组织纪律性比以前有很大进步、情绪变化较大，喜欢竞争。
教学目标 1.运动能力： 通过教学练习，使80%的学生初步掌握十字交叉大绳带小绳技术的动作方法，增强学生上下肢的配合能力，提高动作的协调能力。 2.健康行为：通过学习，使学生了解十字交叉大绳带小绳技术、发展学生弹跳力和协调性、提高跳绳能力。 3.体育品德：培养学生积极参与活动和团结协作的精神、克服恐怖心理，大胆地进行尝试。
教学重点 掌握好动作节奏，在绳的十字交叉点起跳
教学难点 克服恐惧心理，大胆地进行尝试
教学方法 与策略 镜面示范法、讲解法、语言鼓励法、纠正错误法、情景教学法、案例教学法
教学评价 生生互评，师评
教学资源与工具 口哨
教学过程
教学步骤 学生活动 教师活动 设计意图
一、课堂常规 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.到指定地点集合 2.体委整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律和安全要求 小老师集合整队，发挥学生主导作用，做到人人都是管理者。通过课堂常规明确本节课的目标和要求，加强安 全教育。
二、准备部分 徒手操 1.扩胸运动4*8拍 2.体转运动4*8拍 3.振臂运动4*8拍 4.体侧运动4*8拍 5.弓步压腿4*8拍 6.仆步压腿4*8拍 7.活动膝踝关节4*8拍 （二）游戏：接力跑 依次通过障碍、回来后与下一位同学击掌 1.认真观看动作示范并明确动作要求 2.跟着教师一起认真做热身操 3.跟着老师一起喊口令 4.按教师提醒的动作要求进行练习 认真观看动作示范并明确动作要求 积极参与到练习中 按教师提醒的动作要求进行练习 1.教师讲解动作要求 2.教师示范动作并带领学生一起练习 3.教师喊口令 4.教师提示学生动作练习规格和要求 教师讲解动作要求 教师示范动作并带领学生一起做 热身游戏，激发学生兴趣，提高参与度，集中注意力。 韵律操充分活动身体各部位，避免运动损伤。
三、基本部分 学习十字交叉大绳带小绳 【学练1】摇绳： 绳子十字交叉摆放，交叉点刚好打地，两条绳节奏统一，绳摇圆。 【学练2】进绳 “十”字跳绳动作要领：听到两条绳子同时打地下一个同学往里面跑，在十字交叉处连续带小绳跳10次后跑出，继续排到队伍后面。
1.跳十字交叉大绳带小绳练习，进绳后转身连续跳十次。 2.十字交叉大绳带小绳练习 3.男女分组尝试练习 4.分组进行3分钟计时跳绳比多。 【体能】体能练习 俯卧撑20*3 仰卧起坐20*3 静力支撑30秒 学生观察练习动作，并模仿练习 学生男女分组练习 1.学生明确练习目标 2.小组长带领本小组成员自主练习 1.认真观察老师示范动作。 2.分组练习跳十字绳。 3.分组尝试练习跳十字绳带小绳 4.积极练习、动作标准、态度认真。 5.分组比赛。 1.教师示范并讲解 2.教师指导并集体纠错 1.指导学生进行十字绳的复习。 2.指导学生进行进绳后练习做徒手摇绳空跳10次练习。 3.指导学生进行进绳后带小绳尝试练习。 4.学生分组练习，教师巡视纠错。 5.组织学生分组比赛。 1.教师组织进行比赛 2.教师记时并点评 小组合作探究学习体现生本，激发起学生学习热情，有利于培养学生学习兴趣，达到练习效果。
四、结束部分 1.放松 2.师生总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.认真放松练习 2.积极听讲，总结反思 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见 1.教师带领学生放松 2.点评学生表现并总结 3.布置课后练习 4.组织学生回收器材 5.下课 放松身心，为下节课做准备。 引导学生收拾器材，养成良好习惯。