《下压式传接棒》教学设计
教学目标 通过本节课的学习,学生初步了解“下压式”传接棒的技术动作和方法。通过本节课练习,90%以上的学生初步掌握“下压式”传接棒的技术动作和方法。3.通过练习,使学生体验接力跑的乐趣,培养学生团结合作意识和团队精神。
教材 下压式传接棒
重点 传接棒方法
难点 传棒的时机和配合
教具 秒表 接力棒 标志盘
结构与时间 教 学 内 容 运动量 教 与 学 的 方 法
时间 次数
一开始部分5’ 1.体育委员整队,报告人数,考勤。2.师生问好。3.宣布本课内容、目标及要求。4.安排见习生。5.进行安全教育队形:♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂▲ 教师活动:1.教师组织学生成密集队形集合,前后左右对齐。2.教师向学生问好。3.教师宣布本次课任务、内容和要求。4.教师把见习生安排在场地适合位置。5.教师时刻提醒学生安全问题。学生活动:1.体委整队,报告人数。2.向老师问好。3.认真听老师宣布本课任务。4.见习生随堂听课。5.课中提高自身安全意识。
二准备部分5’ 一、慢跑游戏二、徒手操队形(散点)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂▲要求认真跟随老师完成动作 教师活动:1.组织学生进行慢跑练习。2.领做徒手操3.组织学生进行协调性练习。4.巡回辅导,纠正动作不协调的问题。学生活动:1.慢跑练习,队伍对齐。2.模仿徒手操练习3.柔韧练习,主动参与,认真练习。4. 按要求完成练习,不偷懒。
三基本部分28’ 学习下压式传接棒技术方法:提问引出学过的接力跑跑传棒方式。小组探究学习下压式传接棒技术(如何传,如何接,如何快速不掉棒)接棒人手臂向后伸,手臂与躯干约成50~60度角掌心向上,拇指与其他四指分开,虎口张开向后。传棒人将棒的前部由上向下压传到接棒人手中。易错动作:接棒人手臂未与身体夹紧后伸。虎口张开不够且没有对着传棒人。传棒人没有由上而下的压、送动作。口诀:一张(虎口)二夹(夹紧手臂与躯干)三伸(尽量向后伸直手臂)下压式传接棒练习:将学生分为8组,每组前后两人为一小组。每组场地前后放置两个标志盘,第一名学生站在起跑线后,第二名学生站在第一个标志盘后,当听到跑后第一名学生加速跑至第一个标志盘将接力棒传递给第二名学生后绕第一个标志盘返回,第二名学生接棒后加速跑至第二个标志盘返回,以此方法循环进行至最后一组。 教师活动:1.教师讲解示范迎面接力技术方法。2.组织学生练习。3.分组练习.教师巡视指导。4.组织学生沿直线快速跑练习,提示学生跑姿正确,不能跑歪。5.择优示范。6.组织学生评价。7.小结主内容提炼要领。8.讲解游戏传接棒方法及要领。9.组织学生分组练习。10.小结练习过程优缺点。带领学生进行课课练。学生活动:1.学生认真观察老师示范。2.听教师提出的动作特点.要领并积极思考。3.带着自己思考的问题,进行练习,观察其他同学的动作,相互学习。4.按照老师的要求,注意练习中的跑步姿势不变形。5.客观评价同学完成情况。6.积极参与课后小结,说出自己知道的动作要领,进行回顾。7.认真听练习方法和要领。8.积极参与练习,按规则完成游戏。9.完成课课练内容,尽力做到标准动作。♀♀♀ ♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀
四结束部分4’ 一、放松活动二、归纳小结三、宣布下课四、归还器材 教师活动:1.组织学生模仿老师做放松操。2.引导学生交流本课学习感受及在学习过程中遇到的问题与不足。3.组织学生收放器材。学生活动:1.认真模仿老师做放松操,调整呼吸,拉伸韧带,放松身心。2.积极思考,主动发言,交流学习心得与体会。3.帮助老师收放器材。
课后练习 与同学练习下压式接棒 课的心率预计:145次/分钟
课的练习密度预计:60%