跳跃与游戏 教案（表格式）

教材内容 跳跃与游戏
学习目标 1.通过本次课的学习，使学生初步掌握单脚跳、双脚跳的基本动作 2.通过学习与练习发展跳跃的基本能力,增进身体健康 3通过创新游戏比赛活动，培养团结合作、积极进取的意志品质
重点难点 重点：起跳有力，落地平稳
难点：轻巧落地，屈膝缓冲
场地器材 器材：音响、锥桶、标志盘、彩虹圈
场地：操场
教学过程 教学内容 时间 次数 组织要求教法
开 始 部 分 一、开始部分 1、体委整队、检查人数、向教师报告。 2、师生问好! 3、检查服装及随身物品 4.安排见习生 55 11 ×××××× ×××××× × ：学生 ×××××× ◎ ：老师 ×××××× ◎ 组织：四列横队、体操队形 教法： 1、教师语言要清晰 2、教师讲解课堂要求和任务 要求：快、静、齐
准 备 部 分 二、准备活动： 1、趣味热身（听音乐中的口令名称迅速进行分类并在原地做出相对应动作） 颜色：快速跑 水果：开合跳 动物：并脚前后跳 炸弹声：蹲下 2、原地徒手操 头部运动 体转运动 弓步压腿运动 110 11 ×××××× ×××××× × ：学生 ×××××× ◎ ：老师 ×××××× ◎ 组织：四列横队、体操队形 教法： 1.教师讲解规则 2.随机口令示范练习 3.完整热身 要求：原地进行、禁止拉扯推搡
基 础 部 分 导入 提问：同学们刚刚做的游戏里，有哪些动作是跳跃动作？ 单脚跳、双脚跳 单脚跳动作要领：单腿站立，另一个腿屈膝抬起保持在身体侧面，保持身体平衡，双手自然摆动。站立腿半蹲，前脚掌蹬地起跳，屈膝缓冲落地。前脚掌再用力蹬地做连续起跳。 双脚跳动作要领：身体呈站立姿势，两脚前脚掌同时用力蹬地，双手自然摆动后两脚同时屈膝缓冲落地。双脚前脚掌再用力蹬地做连续起跳。 游戏 跳跃运宝 游戏规则:将队伍均匀分成四组，采用接力的方式，比赛开始后，各队第一名同学采用单脚跳向前直线进行，并拾起一个离自己最近的标志盘，将标志盘带到指定位置，然后快速跑回来与下一名同学击掌接力。 投石过河 游戏规则:将学生分为人数相同的四个队伍，采用接力的方式进行，比赛开始后，第一名同学把彩虹圈往前抛，并脚跳到彩虹圈里面并在原地把彩虹圈取出来，重复以上动作，直到对岸，然后把彩虹圈拿着跑回起点与下一位同学接力。 比赛：开火车 将队伍均匀分成四组后面同学双手伸直搭在前面同学的肩膀上从起点开始由单、双脚跳切换的形式进行跳跃至终点，最先完成的队伍协助老师回收器材. 220 11 ×××××× ×××××× × ：学生 ×××××× ◎ ：老师 ×××××× ◎ 组织：四列横队、体操队形 教法：1.教师讲解技术动作并示范 2.学生按教师指定队形听讲并看示范（四列横队） 3.组织学生练习 ①集体练习 ②分组练习 ③优生示范 巡回指导及时纠正学生错误动作 要求：认真听讲，认真练习 组织： × × × × × × × × × × × × × × × × 教法：1.教师讲解游戏规则并示范 学生按教师分组进行游戏 要求：遵守游戏规则，依次进行 × × × × × × × × × × × × × × × × 教法：1.教师讲解游戏规则并示范 学生按教师分组进行游戏 要求：遵守游戏规则，依次进行 组织： × × × × × × × × × × × × × × × × 教法：1.教师讲解比赛规则 教师与个别学生进行示范 原地哨音练习 比赛 要求：遵守比赛规则，火车不可断开，不可跑动拉拽推搡.
结 束 部 分 四、结束部分 1.集合整队 2.放松活动 3.布置课后作业 4.师生再见 5.归还器材 55 11 ×××××× ×××××× × ：学生 ×××××× ◎ ：老师 ×××××× ◎ 组织：四列横队、体操队形 教法:跟随音乐与老师一起做放松活动 要求：队伍安静，积极认真