江苏省太仓市第二中学初中体育：健美操教案

体育实践课教案
年级
：初二（1）班
人数
：男：20人
女
：20人
执教老师
：陈叶
教学内容：1、健身操基本步伐组合
2、协调性练习
教学目标：1、
认知目标
：理解健美操运动的特点，培养积极参与健身操锻炼的兴趣。
2、
技能目标
：学生学会健身操基本步伐组合，增强学生体质、锻炼学生的灵活性、协调性、发展学生的灵敏素质。
3、
情感目标
：学生在学习过程中获得愉悦感、成功感、培养学生的自信心和团队协作意识。
教学过程
时间
课的内容
组
织
与
教
法
运动负荷
次数
时间
强度
准备部分
1、体委整队，汇报人数2、师生问好，宣布本课内容3、检查服装，安排见习生4、成一路纵队绕篮球场螺旋跑5、热身操a.踏步b.前点地c.侧点地d.半蹲
○○-----------○○
○：女生○○-----------○○
●：男生●●-----------●●
△：体育委员●●-----------●●
☆：老师△
☆教师要求：1、教师服装整齐2、教师简洁的语言，概括上课任务和内容3、安排见习生的任务和内容学生要求：1、学生服装整齐，干净2、整队
时快，静，齐3、精神饱满4、见习生随堂听课女生在前男生在后成一路纵队进行螺旋形慢跑由教师带领学生集体进行热身操练习
114
8拍
12
小中
基本部分
一、健身操基本步伐组合1、“一字步”+并步2、开合跳3、“V”字步4、小鹿跳二、协调性练习a.学生尝试性模仿练习蚂蚁行b.蚂蚁行接力
○○-----------○○
○：女生○○-----------○○
●：男生●●-----------●●
☆：老师●●-----------●●
☆教法：1、在音乐的伴奏下教师完整示范本课教学内容，采用慢节奏的教学方法循序渐进先步伐再上肢动作再进行方向上的变换2、四个步伐学完以后再进行串联，并提醒学生注意动作的幅度及力度教师讲解示范蚂蚁行，学生每人进行一次10米的尝试性模仿练习，然后将男女生分成人数相等的四组进行蚂蚁行接力比赛。
若干次1至3次
1412
中
结束部分
4︱5
一、放松二、整队集合三、课堂小结四、收还器材五、师生道别
○○-----------○○
○：女生○○-----------○○
●：男生●●-----------●●
☆：老师●●-----------●●
☆
1
5
小