人教版（新课程标准）双手前掷实心球 教学设计

水平二——《双手前置实心球》教学设计
一、指导思想
本节课的教学设计以“健康第一”为宗旨，遵循《体育课程标准》的理念，注重学生身体素质的全面发展。通过双手前置实心球的教学，旨在培养学生的投掷能力、身体协调性和力量素质，同时激发学生的体育兴趣，培养团队合作和竞争意识。在教学过程中，教师为主导，学生为主体，通过多样化的教学方法和手段，引导学生积极参与体育活动，体验运动的乐趣，形成积极向上的体育态度。
二、内容分析
本节课的教学内容为双手前置实心球，这是一项需要一定力量的投掷运动，通过练习可以发展学生的上肢、下肢和腰腹力量，提高投掷能力和身体协调性。投掷实心球也是田径运动的基础项目之一，对于培养学生的组织性和纪律性具有重要作用。本节课将重点教授双手前置实心球的基本动作要领和投掷技巧，包括持球方法、准备姿势、投掷动作等，并通过分解练习、持球练习和分组比赛等形式，逐步提高学生的投掷能力和技能水平。
三、学情分析
四年级水平二的学生处于身体成长关键期，他们活泼好动，对新事物接受速度快，模仿能力强。然而，他们的注意力不太稳定，对于复杂、枯燥的教学内容不易接受。因此，在教学过程中，教师应采用趣味性强、形式多样的教学方法和手段，如游戏、比赛等，以吸引学生的注意力，激发他们的学习兴趣。同时，针对部分学生可能存在的力量不足或身体协调性不好的问题，教师应给予更多的关注和指导，通过辅助练习和个别辅导等方式，帮助他们逐步掌握正确的投掷技巧。
四、教学方法
讲解与示范法 ：教师通过生动的讲解和准确的示范，使学生了解双手前置实心球的基本动作要领和投掷技巧。在讲解过程中，教师应注重语言的简洁明了和动作的规范性，以便学生能够快速理解和掌握。
分解练习法 ：将投掷动作分解为若干个环节进行练习，如持球练习、准备姿势练习、蹬地挥臂练习等。通过分解练习，学生可以逐步掌握每个环节的动作要领，为完整动作的练习打下基础。
分组练习法 ：将学生分成若干小组进行练习，每组由一名小组长负责组织和指导。通过分组练习，学生可以相互观摩、学习和评价，促进技能的提高和团队合作精神的培养。
游戏比赛法 ：组织投掷比赛或游戏，如“看谁投得远”、“小组接力赛”等。通过游戏比赛，可以激发学生的练习兴趣和竞争意识，促进技能的提高和身体素质的全面发展。
个别辅导法 ：针对部分学生存在的力量不足或身体协调性不好的问题，教师应给予更多的关注和指导。通过个别辅导和辅助练习等方式，帮助他们逐步掌握正确的投掷技巧，提高投掷能力和身体协调性。
本节课的教学设计注重学生的全面发展，通过多样化的教学方法和手段，引导学生积极参与体育活动，体验运动的乐趣，形成积极向上的体育态度。在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在体育活动中得到锻炼和提高。
审核人 课时 一课时 课次 1 主备人
教学 内容 双手前掷实心球
学习 目标 1.运动能力：学生通过学习，能熟练掌握双手前掷实心球的正确挥臂方法。 2.健康行为：通过教学发展学生的投掷能力，提高手臂力量和身体协调性。 3.体育品德：学生通过小组学习合作、游戏、比赛、建立良好的团队精神，遵守规则，建立自尊自信的精神风貌。
教学 重点 持球后引、收腹、挥臂、协调用力 教学 难点 出手时机、动作连贯、协调用力
过程 次数 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 时间
开始部分 课堂常规： 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生 1.教师指定地点集合 2.检查学生着装 3.提出本节课任务和要求 4.安排见习生 5.提醒课堂纪律和安全要求 1.到指定地点集合 2.整队清点人数 3.师生问好 4.明确学习任务 5.见习生出列 6.遵守纪律 组织队形 要求：快、静、齐 3
准备部分 1 热身游戏（实心球大作战）： 游戏规则：将全体学生分为人数相同的4个小组，在规定的时间内，往各自的指定区域运实心球（只能尽可能的运球，不能防守）听到哨声，区域内实心球数量多的组获胜。 专项热身操： 两人一组压肩 转体击掌 头上胯下交换握手 背靠背挽肘拉背弓 面对面十指交扣推拉 1.教师讲解游戏规则。组织学生有序进行。 口令指挥学生进行专项操练习 口令清晰，有节奏，声音洪亮。 及时纠正错误 学生认真进行热身游戏 积极参与，以达到热身效果 有节奏的进行专项热身操练习 充分活动各个关节，避免损伤 组织队形 组织队形 要求： 动作到位、整齐规范 2.充满活力 7
过程 次数 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 时间
基本部分 1 【学练1】徒手体会练习双手投掷实心球动作 【学练2】投掷动作学习 坐姿投掷巩固练习 学生用坐姿动作来完成投掷练习。 （直臂引球，快速挥臂） 跪姿投掷巩固练习 学生用跪姿动作来完成投掷练习。 （直臂引球成反弓，腰背带动快速鞭打） 站姿前掷巩固练习 学生用站姿动作来完成投掷练习。 （直臂引球成反弓，蹬地收腹鞭打出球） 【竞赛3】投掷传递 游戏规则：全班分为人数相等的4个小组，从排头开始将实心球双手从头上传递给后面同学，再从后面经胯下传递给前面同学，速度快的组获胜。 【体能】体能加油站 ①波比跳②左右深蹲③ 弓箭步深蹲跳 教师示范双手前掷实心球。 教师指导学生徒手练习分解练习。 统一口令双手前掷实心球教师指导学生进行跪姿掷远，及时进行评价； 4.教师指导学生进行站姿姿掷远，及时进行评价； 5.固定参照物，投过参照物练习。 6.练习过程中，巡视纠错 7.优生示范 1.在游戏前讲解动作要领及游戏规则。 2.分两个小组，按照规定动作完成 3.巡视指导、强调动作要求，点评激励 1.教师强调方法和动作要领并组织教学 认真听讲看示范学习 徒手分解动作练习 徒手完整动作练习 动作学生体验坐姿投远做到直臂引球，快速挥臂，根据口令练习 学生体验跪姿投掷做到直臂引球成反弓，腰背带动快速鞭打，根据口令练习 学生体验站姿投 掷，做到直臂引球成反弓，蹬地收腹鞭打出球，根据口令练习 7.优生进行示范。 8.投掷游戏，体验投掷快乐。 1.积极认真练习，动作标准，态度认真 组织形式 要求：明确各种练习要求、积极参与、注意安全 要求：游戏时要注意安全及动作的规范性。 组织形式 24 3
结束部分 1.放松 2.师生总结 3.布置课后练习作业 4.回收器材 5.师生再见 1.教师带领学生放松 2.点评学生表现并总结 3.布置课后练习 4.组织学生回收器材 5.下课 1.认真放松练习 2.积极听讲，总结反思 3.记住课后练习 4.积极认真回收器材 5.向老师再见 要求：充分放松身体 3