小学体育与健康 《跑与游戏—站立式起跑》教学设计

《跑与游戏—站立式起跑》教学设计
【教材分析】
跑是人体基本身体活动能力之一，是低年级学生身体活动的重要教材，站立式起跑是低年级学生最常用的起跑姿势，简单易行，实践性较强，在站立式起跑的基础上，培养学生跑的正确姿势，使小学生在跑步中发展其速度、耐力、力量和灵敏等身体素质，提高学生的身体协调性、灵活性和奔跑能力等健身价值。
【学情分析】
二年级学生身体状况都处于发展期，柔韧、灵敏等身体素质相对较好，但肌肉力量和耐力不足。所以我们的设计要从易到难，从简到繁的训练方式，要根据小学生活泼好动，好胜性强的心理特征，充分利用游戏与比赛活动，对重、难点技术动作进行分解，通过学、练，赛、评分层教学，使其掌握站立式起跑技术方法，在练习中培养学生的模仿能力，思维能力和创造能力，在游戏和比赛的中，加强同伴之间的友好与合作的能力。让学生在玩中学，玩中练，进而达到提高技术动作和运动能力的教学目的。
【设计理念】
本课以“健康第一”的指导思想，根据水平一儿童的观察模仿较强的身心特点，设计以学生为中心，以学定教，教为学服务的教学理念。在课堂中运用游戏分解难点，比赛促学促练。通过示范讲解、模仿体验、尝试、练习、 展示、纠错、评价激励等教学措施，引导学生分层次分阶段反复的练习，抓住重点，分解难点，从而有效地完成站立式起跑技术教学。以游戏为主线，引导学生进行学、练、赛、评。通过分组比赛激励学生的学练兴趣，使他们在模仿体验、实践尝试、互助互评、改进完善的基础上，享受体育运动的乐趣，达到掌握技能，发展体能，提升体育核心素养的教学目标。
【教学目标】
（一）使学生获得站立式起跑的知识和技能，80%的学生初步能够运用站立式起跑方式快速启动，20%的学生通过努力渐渐掌握动作技术，在活动中进一步增强下肢爆发力，掌握正确的跑步姿势，发展奔跑能力。
（二）在观察、思考、体验、模仿练习的过程中，引导学生通过交流、展示、合作、比赛、游戏等方法，激发学生参与运动的兴趣和感受体育活动的乐趣，并敢于展示自己。
（三）在学习中积极参与，听从老师的口令，培养学生的规则意识、安全意识和勇敢、果断、勇于克服困难的优良品质。
【教学重点】
教学重点：起跑时，有力脚在后、异侧臂在前，快速蹬地发力。
【教学难点】
教学难点：起跑时，两腿屈膝、重心前移。
【教具准备】
标志垫、彩球、标志筒，音响
【教学过程】
开始部分
课堂常规：
1.集合整队，报告人数。
师：同学们，猜一猜，老师举起的手和脚是同侧还是异侧的
2.宣布本课内容。
3.安排见习生。
4.组织方法：
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××××××××
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5.教学要求：集合站队快、静、齐
【设计意图： 训练学生手和脚的快速反应能力。】
准备部分
1.热身跑:绕上课场地慢跑。
2.热身操：《大梦想家》
3.组织方法：
（1）
（2）
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4.要求：
（1）在音乐伴奏下，放松舒展身体。
（2）队伍整齐，精神饱满。
【设计意图：准备热身环节分为两个部分，第一部分为热身跑，让学生启动身体，为后面的课堂练习做好铺垫；第二部分为热身操，通过动感的音乐，充分活动身体各关节。】
基本部分
1.看谁反应快
练习方法：当音乐响起，模仿老师动作，音乐停，迅速拿起彩球，提醒学生注意手拿彩球的位置。
原地踏步练习
开合跳练习
左右并脚跳练习
2.看谁启动快
（1）观察:老师随机数一个10到20中间的数，同学观察老师数的数和跑的步数是不是一样的。
（2）快速小步跑相应步数，谁先抢到球，谁获胜。
（2）学生练习，原地拿自己彩球。
（3）两人一组，抢球练习。
方法：两人面对面站立，在老师统一口令下，抢对方的彩球，先抢到的获胜。
3.站立式起跑口诀练习：（以右脚为例）
(1)口诀: 左脚前，右脚后，异侧手臂放在前；
两腿屈膝体前倾，用力蹬地快启动。
(2)练习方法：
两人一组练习
要求：必须用站立式起跑姿势完成。
4.两人小组纠错练习
方法：两人纠错练习，根据口诀内容进行错误动作纠正，并进行较远距离的比赛，正确动作可竖起大拇指。
5.四人小组接力赛
四人一组前后站立，用站立式起跑方式右手持彩球，快速跑到标志点，跑回将球传给下一个同学继续，每小组进行两轮比赛，第一人拿起小球，进行传接球游戏。
6.教学要求：
（1）教师示范并讲解注意事项。
（2）学生做到反应迅速。
（3）学生分小组进行练习。
7.组织方法：
（1）
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（2）
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× × × × × ×
× × × × × ×
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【设计意图：通过游戏不同距离和方式的跑步比赛体验起跑队比赛的重要性，层层递进，环环相扣，使学生逐渐掌握站立式起跑的技术动作，在比赛和游戏中实践，既增加了练习的趣味性，又培养学生的规则意识和安全意识，让他们在游戏和比赛中体验体育活动的乐趣和成功的满足感。】
结束部分
1.彩球放松操
舒缓的音乐节奏结合静力拉伸动作，让学生迅速达到放松身心，放松肌肉的效果。
2.学生对本节课所学内容进行评价。
3.归还器材。
4.师生道别。
【教学反思】
本节课《跑与游戏》跑与游戏属于水平一（二年级）身体基本活动类跑的基本教学内容。跑是人体基本活动方式之一，也是基本运动能力之一，是学生在日常生活中的实用性技能，具有很大的实用价值，发展学生跑的动作能力是低年级体育教学的重点。本节课本着“健康第一”的指导思想，根据水平一儿童观察模仿能力较强的身心特点，以学定教，践行了教师是学生实践活动的组织者、引导者与合作者的教学理念。整堂课以游戏为主线，呈现了学、练、赛、评教学模式，通过学一学、练一练、赛一赛的环节，将练习与游戏相结合，把培养学生的运动兴趣和专项运动技能相结合进行教学，以趣促学，以趣促练，学练结合，从而提高学生跑的能力。
本课不足：第一：要把课堂还给学生，给学生自主表现的空间。第二：在学生实践过程中，教师激励学生的方式主要以语言鼓励、击掌肯定为主，可加入实物性的不同奖励，运用评价积分等形式来激励学生发挥的热情，效果会更好。第三：在练习中应培养学生的思维和创造能力，在游戏和比赛的过程中，要加强同伴之间的友好与合作的能力，让学生在玩中学，玩中练，进而达到提高技术动作和运动能力的目的。