(共18张PPT)
第2节 当代主要疾病和预防
情景导入
健康一辈子是每个人的追求和向往。眼下,虽然人们的生活条件越来越富足,但疾病仍然没有远离我们。当代影响人们健康的主要有那些疾病?这些疾病有什么危害?我们如何预防?
高血压
心脏病
脑梗阻
血管内物质沉积会造成什么后果?
一、良好的生活方式可以降低心血管疾病发生的风险
1. 动脉粥样硬化
如果供应心脏营养的冠状动脉硬化,就会使人得冠心病。
2. 冠心病
3. 心肌梗塞
冠心病发作时,冠状动脉栓塞或发生痉挛,血液不能流通,心肌得不到营养和氧气,会失去收缩功能,就是心肌梗塞
4.交流:行为习惯对患心血管疾病的影响
行为习惯 减少患病风险 行为习惯 减少患病风险
吸烟 不吸烟
酗酒 不饮酒
每天至少运动20min 不爱运动
经常吃高脂肪食物 适当吃高脂肪食物
经常吃高蛋白质的食物 适当吃高蛋白质的食物
经常吃高糖食品 适当吃高糖食品
易激动,脾气暴躁 不易激动,比较随和
5.心血管病的预防
养成良好的生活习惯,及多运动、合理饮食(控制糖分和动物脂肪的摄入)、不抽烟、经常检查并在必要时调节血压等。
人类生活中致癌因素很多,有环境中致癌因素的诱导,也有生物遗传因素的影响。
二、良好的生活方式也可以降低癌症发生的风险
1.致癌因素
不吸烟,也要避免被动吸烟。
改变不良的饮食习惯,把住“病从口人”关。
避免过度接触阳光中的紫外线,少去环境污染严重的地方,改善居室通风条件。
坚持体育锻炼,劳逸结合,避免过度紧张和疲劳。
正确处理人生中的各种生活事件,避免精神刺激,学会调整情绪自我放松,不生闷气,豁达乐观,积极向上。
及时治疗各种癌前病变,定期接受检查,防微杜渐。
2.预防或延迟癌症发生
癌症患者应保持乐观的心态,树立战胜癌症的信心,积极治疗并加强锻炼,争取得到良好的治疗效果。
3.癌症患者应保持乐观的心态
三、糖尿病并不“甜蜜”
胰岛素分泌不足会导致血液中的葡萄糖浓度过高,部分葡萄糖从尿液排出形成糖尿,糖尿是糖尿病的症状之一。
1.糖尿病的病因
患者常表现为多食、多饮、多尿、体重减少,即“三多一少”。糖尿病还导致多种严重的并发症,甚至致残或死亡。
2.糖尿病的症状
1型糖尿病:多发于青少年,胰岛中分泌胰岛素的细胞过少导致血液中胰岛素缺乏。
2型糖尿病:主要发生于成人,机体组织对胰岛素敏感性降低,或胰岛素分泌异常,一般初期不用注射胰岛素。
3.糖尿病的分类
4. 糖尿病的治疗和预防
1型糖尿病患者需定时、定量注射胰岛素。
2型糖尿病患者初期可通过严格控制饮食、限制糖类和脂肪的摄入量、适当运动以降低餐后血糖的浓度,必要时遵医嘱服用药物治疗。
一、良好的生活方式可以降低心血管疾病发生的风险
1.动脉粥样硬化→冠心病→心肌梗死
2.心血管疾病的预防
二、良好的生活方式也可以降低癌症发生的风险
1.致癌因素:环境中致癌因素、生物遗传因素
2.健康的生活方式可预防或延迟癌症的发生
三、糖尿病并不甜蜜
1.病因:胰岛素分泌不足
2.症状:糖尿,“三多一少”,严重时引发并发症
3.分类:1型糖尿病、2型糖尿病
4.治疗及预防
课堂小结
1.血液中脂肪含量若长期过高,会在动脉壁上沉积,使得动脉弹性降低、管腔变窄,即动脉粥样硬化。下列叙述错误的是( )
A.动脉粥样硬化常导致血管管腔堵塞或破裂出血等
B.动脉粥样硬化阻碍血液的流动,导致局部组织缺氧
C.动脉粥样硬化时血管管腔变窄,常会导致血压降低
D.运动可增加脂肪的消耗,有利于预防动脉粥样硬化
C
课堂练习
2.下列有关心血管疾病的叙述,正确的是( )
A. 与青少年无关
B. 只要多参加体育锻炼就不可能的冠心病
C. 出现低龄化倾向
D. 吃好喝好就不会的心血管疾病
3.下列行为习惯中,有助于预防心血管疾病的是( )
A.多吃高蛋白食物 B.多吃高脂肪食物
C.多吃高糖食物 D.多吃新鲜蔬菜和水果
C
D
4.下列关于癌症的说法,错误的是( )
A.癌症可由病毒致癌因子引起
B.癌症能够在人与动物间传播
C.癌症又叫作恶性肿瘤
D.癌症的发生与生活习惯息息相关
5.下列预防癌症的做法不正确的是( )
A.避免过多曝晒日光
B.多吃腌制或烧烤食品
C.不吸烟,少饮酒
D.少吃含有化学添加剂的加工食品
B
B
6.人类的糖尿病有1型和2型两种类型,以下说法不正确的是( )
A.1型糖尿病多发生于青少年
B.1型糖尿病患者的血液中胰岛素含量偏低
C.2型糖尿病患者多发生于成年人
D.2型糖尿病患者主要通过注射胰岛素降低血糖
D
巩固提升
有同学认为,很多疾病是由不健康的生活方式引起的,只要养成健康的生活方式的习惯,就不会患病了,这种说法正确吗?