初中体育与健康 投实心球 教学设计（表格式）

教学设计
学科 运动与健康 教学班级 启智部七年级
课题 掷实心球 课时数 共2课时，第1课时
一、课程内容分析
本节课主要教学原地掷实心球，教学重点是掌握原定掷实心球的技术动作，难点是掌握正确的发力顺序、投掷姿势，学会全身协调发力。
二、教学目标
A组：引导学生熟练掌握规范的技术动作，全身协调发力，能够将实心球球掷出2米以上的距离；使其对投掷类运动产生兴趣，进而对体育运动产生热爱。 B组：引导学生基本掌握规范技术动作，能够将球安全的掷出，尽量达到1米以上距离；提高其身体素质，愿意参加体育锻炼。 C组：在教师的帮助下摆出较为规范的掷球姿势；提高其配合教师完成教学任务的能力，增加参与教学活动的兴趣。
三、学情分析（分层情况）
本班共6名学生，分为ABC三类。 A类学生：学习积极性高，耐挫能力强，粗大动作程度较好，身体素质较好。 B类学生：能在教师的单独指导下配合完成教学任务，耐挫能力一般，身体素质一般。 C类学生：自控能力较差且肢体不够协调，较难配合教师完成教学任务。
四、教学策略选择与设计
通过讲解、示范、练习等方法进行教学。
五、教学重难点
引导学生熟练掌握规范的技术动作，全身协调发力，能够将实心球球掷出2米以上的距离；使其对投掷类运动产生兴趣，进而对体育运动产生热爱。
第1课时
教学过程 教师活动 学生活动（体现分层、个别教学） 设计意图 及分层教学
一、准备活动 （一）热身运动。教师领操、领跑。 （二）队形 ○○○○○ ○○○○○ △ （三）体育游戏：投球掷远。 （一）A、B类学生跟随教师自主完成热身运动(头部运动、扩胸运动、弓步压腿、侧压腿、踝关节运动)。C类学生在教师辅助下完成热身运动。 （一）通过热身运动，激活身体机能，防止受伤。
二、新课教学 （一）持球方法 投掷实心球时，双手手掌应该自然张开，两只手的大拇指相对，其余四个手掌张开呈三角形，握球时手应该托住实心球的下半部分，而掌心则应该略微空出。 （二）准备姿势 双脚前后站立，双脚掌之间的距离应该在一个半脚掌的距离，在投掷时身体向后仰的时候，后脚掌应该支撑起自己的身体重量，此时有利于自己的反弓发力，良好的站姿能够让身体掌控重心位置，为投射提供更好的发力。在投掷前还应该进行一定的预摆动作，预摆是为了让身体适应摆动的幅度以及投掷的重量，预摆的幅度不用太大，每次2度到3度之间就可以。 （三）发力投掷 按照预备站位的姿势在投掷线约20cm处自然站立，在前后两个幅度的预摆之后，使用脚蹬地的力量，通过身体的躯干传导到自己的手臂后，随后全力将球投掷出去。投掷完实心球后，身体还应该做一个跟随的缓冲动作，但同时要注意脚不能踩线。 A类学生能掌握规范的技术动作，做到全身协调发力。 B类学生能基本掌握规范的技术动作，安全将垒球掷出。 C类学生在教师的帮助下，尽量将球掷出。 保证每位学生有足够的课堂参与感，引导不同层次学生掌握与其能力相适应的技术动作，让每位学生都学有所获。
三、练习活动 分组练习：A、B类学生两两一组相对站立（保持安全距离），进行互相投掷，教师从旁指导。教师和C类学生一组，进行手把手陪练。 若课堂时间充裕，可增加比投掷远近的环节。 A类学生能够用规范的技术动作将球掷出2米以上的距离。 B类学生能够在教师引导下用较为规范的技术动作安全的将球掷出1米以上距离。 C类学生对投掷距离不做要求，能够摆出投掷姿势即可。 提高学生课堂参与度，提高技术动作熟练度。
四、结束部分 整队，总结本节课重难点，点评学生表现。 学生和教师共同总结本节课内容。A类学生能较完整的复述规范的技术动作要领。B、C学生能跟述相关要领。 进行全面梳理，加深学生对本节课内容的印象。
五、课后练习 1.在家进行徒手练习，进一步规范技术动作； 2.在家长陪同下进行有球练习，考虑到安全问题，也可以用沙包代替。 进行课后练习，进一步掌握本节课所学要点。 通过大量练习，进一步熟悉技术动作。
教学板书设计 无